Tolnai Népújság, 2019. január (30. évfolyam, 1-26. szám)
2019-01-14 / 11. szám
2019. JANUÁR 14., HÉTFŐ CSALÁD 11 Hogyan nevelhetünk gyermekünkből kiegyensúlyozott felnőttet? A fejünkre nőhet. Eltérő nevelési élethelyzetekben eltérő döntési mechanizmusra, viselkedésre van szükség Az oldal fotói: Shutterstock Sokan szülőként tapasztalják meg a „jó zsaru - rossz zsaru” dilemmát, az engedékenyebb fél ugyanis a szabályok folyamatos puhításával néha szinte ellenséget csinál következetesen viselkedő párjából. Mediaworks/Fa n ny szerkesztoseg@mediaworks.hu NÉZETKÜLÖNBSÉG Ha alapvető nézetkülönbség áll fenn a szülők között, az eltérő nevelési hozzáállás komoly ellentétek forrása lehet. Csaba Eszter pszichológus szerint a valóságban többnyire nem ilyen szélsőségesek az álláspontok.- Gyakori viták, növekvő feszültség esetén érdemes szakembertől tanácsot kérni, aki elsősorban a szülők egymás közti kommunikációjának javításában és a közösen képviselt keretrendszer kialakításában tud segíteni. Lényeges, hogy mindkét fél motivált legyen, és elmondják a saját szempontjaikat a történtekkel kapcsolatban, hiszen az aktuális problémák utólagos átbeszélése mindig előremutató, így elkerülhető a másik felfogás jogosultságának megkérdőjelezése, ami fontos olyan helyzetekben, amikor ki kell jelölni a gyerek számára a határokat - magyarázza a szakember. Nem minden fekete vagy fehér Tévedés azt hinni, hogy a különböző nevelési stílusokat egyértelműen rangsorolhatjuk egy jó-rossz skálán, hiszen mindegyiknek megvannak a maga erősségei és gyengéi. Ahogy a pszichológus • A demokratikus vezető a résztvevőkkel közösen, a többiek bevonásával határozza meg a feladatokat és hozza meg a döntéseket, koordinál, számonkér és értékel. megfogalmazza: a kategóriák jelentősége abban áll, hogy segítenek megérteni, melyik szülői elv esetén működik leghatékonyabban a család, mikor bizonyulnak a családtagok a legelégedettebbnek, illetve hogyan bontakozhat ki leginkább az egyéniségük. • Az autokrata (tekintélyelvű) vezető a feladatok meghatározásában, kiosztásában, ellenőrzésében egyedül dönt. Mindig elvárja az általa megszabott értékrendhez való alkalmazkodást.- Akár úgy is gondolhatnánk, hogy szülőként le kell tennünk a voksunkat egy szerep mellett, és minden helyzetben, minden pillanatban ennek megfelelően kell viselkednünk. Ám ez korántsem így van! - hangsúlyozza Csaba Eszter. - Induljunk el az • A laissez faire (azaz ráhagyó) attitűd egy vezető esetében azt jelenti, hogy az illető kerüli a direkt, konkrét beavatkozást és lehetőséget ad a spontán kibontakozásra. önismeret útján, és tudatosítsuk, melyek a főbb vezérfonalaink, találjuk meg a személyiségünkhöz illő viselkedést. Lényeges, hogy önazonosak maradjunk, és olyan elvárásokat támasszunk a gyerekeink iránt, amelyeket valóban fontosnak tartunk, és amelyek szerint mi magunk élünk. Emellett persze sosem szabad elfelejteni, hogy az élet nevű társasjátékban nem mi vagyunk az egyedüli szereplők. Általában van egy szülőtárs, és a gyerek is önálló személyiséggel rendelkezik - márpedig szülőként köré szerveződik az életünk. Mutassunk példát! Eltérő élethelyzetekben eltérő döntési mechanizmus és viselkedés lehet célravezető, egy hirtelen költözés vagy egy baleset teljesen más, mint például a bölcsődei beszoktatás vagy a hétvégi kirándulás. Van, amikor ellentmondást nem törően meg kell húznunk a határokat, máskor hagynunk kell, hogy a gyermek megélhesse - persze a korának megfelelő módon - az önállóságát.- Kétségtelen, nagy segítséget jelentene egy útmutató, amit bármikor leemelhetnénk a polcról, és hozzá igazodva „jó szülők” lehetnénk. Az önismereti munkát, a döntéseink felülbírálását, a változásra való képesség kifejlesztését azonban nem úszhatjuk meg. Manapság különösen nehéz a dolgunk, a posztmodern társadalomban nincsenek biztonságot adó kapaszkodók, a régi erkölcsi normák nemegyszer érvényüket vesztették. Érdemes átgondolni erkölcsi nézeteinket, állítsunk fel fontossági sorrendet a magunk számára is. Ha nekünk, felnőtteknek van mihez tartanunk magunkat, példamutató következetes viselkedésünk révén könnyen és természetes módon hatunk a gyermekeinkre. Ez pedig elengedhetetlen a neveléshez, hosszú távon csak így lehetünk „elég jó” szülők - állítja a szakember. Tippek a hatékony tanulásért KISISKOLÁSOKNAK Ahhoz, hogy jól tanuljon, elengedhetetlen, hogy a érmék mindennap minimum nyolc órát aludjon, és rendezett legyen az életvitele. A koncentrálóképesség egy idő után romlani kezd, ezért óránként legalább tíz perc szünetet kell tartani, amikor a csemete azt csinálhatja, amit szeretne! Evés után általában mindenki fáradtabb - ám a korgó gyomor is eltereli a gyerek figyelmét a tanulásról! Ezért az az ideális, ha nagyjából egy órával ebéd után kezd el leckét írni, közben maximum egy kevés friss gyümölcsöt majszoljon el. A folyadékfogyasztás viszont nagyon fontos - C-vitamin-tartalmának köszönhetően a limonádé frissen tart, de a cukor nélküli gyümölcsteák vagy az ásványvíz is megfelelő. A rend elengedhetetlen feltétele a tanulásnak. Ha kupi van az asztalán, mindig lesz valami, ami eltereli a figyelmét, ráadásul rengeteg ideje elmehet azzal, hogy előkeressen valamit. A nyugalom és a csend is fontos: úgy nem lehet hatékonyan tanulni, hogy közben megy a tévé, szól a zene, a szülők rádiót hallgatnak, esetleg ott szaladgálnak a testvérei a lurkó körül. Az ideális az, ha különszobája van a gyereknek - ha erre nincs mód, a körülményekhez képest akkor is igyekezzenek megteremteni a tanuláshoz szükséges nyugodt légkört! MW A rend és a nyugalom elengedhetetlen feltétele a tanulásnak HIRDETÉS Fizessen elő egy évre a Lakáskultúra magazinra Válasszon hozzá ajándékba EGY MÁSODIK MAGAZIN-ELŐFIZETÉST! lakáskultúra lakáskultúra lakáskultúraJs | LAtCASKULTURA egyéves előfizetés ÁL TEST&LÉLEK ajándék egyéves előfizetés (4 lapszám) LAKASKULTÜRA egyéves előfizetés Ä BRAVO *-* ajándék féléves előfizetés (6 lapszám) LAKASKULTURA egyéves előfizetés JÚ AUTÓ-MOTOR ajándék féléves előfizetés (12 lapszám) ♦ MOST DUPLÁN MEGÉRI ELŐFIZETNI! Ha most egy évre előfizet a Lakáskultúra magazinra, részt vehet exkluzív sorsolásunkon, ; ahol a fődíj egy kika ajándékkártya - a mindig biztos ajándék. Előfizetéshez, kérjük, hívja a 06-46/998-800-as telefonszámot, vagy rendelje meg a www.tapcentrum.hu oldaton! Ajánlatunk a 2019. március 31-ig beérkező megrendelésekre érvényes. Részvételi szabályzat és további információ elérhető a www.lakaskultura.hu oldalon! ÉVINDÍTÓ ELŐFIZETÉSI AKCIÓ AIJANDEKKARTYA kika HÍREK Mennyit aludjanak a babák? FEJLŐDÉS A csecsemők még kb. 18 órát alszanak naponta, 1 éves korukra ez 14-15 órára csökken. A kisbabáknál az alvási és ébrenléti fázisok még 3-4 óránként váltakoznak, a felnőttekre jellemző éjszakai alvás csak később alakul ki. Egyéves korára a pici már kétszer annyit alszik éjszaka, mint nappal, óvodáskorában már a rövid délutáni szunyókálás is elegendő neki. MW Javítható a család kommunikációja BESZÉLGETÉS A napi rutin miatt sokszor azon kapja magát, hogy a szeretteivel a teendők megszervezésére korlátozódik a kommunikációja? Naponta egyszer étkezzenek együtt - ez remek alkalom egy jó beszélgetésre! A nap elején megbeszélhetik, hogy kire milyen nap vár, ha a vacsorát választják, elmondhatják például, mi volt a legjobb és a legrosszabb élményük aznap... MW Válasszanak a téli sportágak közül! PROGRAMAJÁNLÓ Látogas sanak el január 19-én 10 és 17 óra között az V. Téli Sportágválasztóra, ahol több mint húsz havas-jeges sportágat próbálhatnak ki ingyenesen. A Vasas Jégcentrumban megrendezésre kerülő eseményre regisztráció szükséges. További részletek: www. sportagvalaszto.hu. MW Ön engedékeny vagy inkább szigorú?