Tolnai Népújság, 2018. november (29. évfolyam, 254-278. szám)

2018-11-08 / 259. szám

MOZAIK-EGÉSZSÉG 11 2018. NOVEMBER 8., CSÜTÖRTÖK POÉNPERCEK BANKSZÁMLA Bemegy egy szakadt, boros­tás, alkoholtól bűzlő fickó a bankba, odamegy az egyik ügyintézőhöz és rámordul:- Figyelj, te lotyó! Egy roha­dék számlát akarok nyitni!- Tessék? - kérdez vissza fel­háborodottan az ügyintéző.- Süket is vagy?! Azt mond­tam, hogy egy rohadt bank­számlát akarok nyitni, de gyorsan! A nő szalad az igazgatóhoz zokogva panaszolja, hogy egy durva ügyfél inzultálja. Az igazgató ráförmed a fickóra:- Uram, van valami problé­mája?- Igen! Most nyertem ötven­millió dollárt a lottón, és már fél órája itt álldogálok, mert szeretnék önöknél bank­számlát nyitni.- Értem. És ez a lotyó nem se­gített önnek? A FŐNÖK Cseng a telefon, és Móricka veszi fel a kagylót.- Halló?- Szervusz, kisfiam, beszél­hetnék az apukáddal? Itt a főnöke beszél.- Melyik? - kérdezi Móricka- Az a piszkos patkány, az a kövér disznó vagy az a sze­mét tróger? DEMIZSON A katona éjszakai őrségben áll. Egyszer csak zörgést hall:- Állj! Ki vagy?- Anyád az a demizsonnal!- Anyám, állj! Demizson: tíz lépést előre! ZSOMBOR napja ZSOMBOR. Bolgár-török ere­detű régi magyar személynév, a krónikás szerint az erdélyi Gyula vajda apja viselte. Jelen­tése feltehetőleg: bölény. EGYÉB NÉVNAPOK: Gotfrid, Hódos, Kál, Karád, Kasztor, Kolos. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Zsom­bor, Kál, Kolos napja. A refor­mátus és az evangélikus nap­tárban Zsombor napja. A zsidó naptárban hesván hónap 30. napja. NAPI IGÉK. Katolikus: Fii 3,3-8a. Zsolt 104. Lk 15,1-10. Református: 4Móz 28,1-15. lPt 1,1-12. Evangélikus: Mt 21,12-17(23-27). Jel 20,1-6. A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE 7 1 2 9 5 3 8 6 4 5 6 3 4 8 2 7 9 1 4 8 9 7 1 6 3 5 2 1 2 5 6 7 9 4 3 8 9 4 7 5 3 8 1 2 6 8 3 6 2 4 1 9 7 5 6 9 1 3 2 4 5 8 7 3 5 8 1 6 7 2 4 9 2 7 4 8 9 5 6 1 3 A testet-lelket fel üdíti a meleg IZZADÁS A testet és a lelket is megújítja, felfrissíti az izza­­dás, ami ráadásul ideális se­gédeszköze lehet az őszi-té­li immunerősítésnek. Még in­kább élvezheti a szaunázás jótékony hatásait, ha ismeri a legfontosabb szabályokat. Fokról fokra A finn szauna és az infra­­szauna is izzaszt, működésük és használati módjuk azon­ban különböző. Míg a finn szaunában a szaunakályha melegíti fel a levegőt 70-100 fokra, addig az infrakabinban az úgynevezett infrasugárzó emeli a hőmérsékletet 45-65 fokra. Ez utóbbiban tehát a le­vegő kevésbé melegszik fel - a test annál inkább! Mennyi időt szán rá? Ha ráér, a finn szaunában egymás után három-négy al­kalommal is érdemes eltölte­­nie 10-15 percet. Ha csak fél órája van, az infrakabin az ideális megoldás, melynek használata után szintén java­solt a zuhanyozás hideg víz­zel. Alapszabályok • Szaunázás előtt mindig mossa le magáról a sminket és az illatszereket! • Tegye le az ékszereit! A fémből készült darabok át­forrósodva megégethetik a bő­rét. • Lehetőleg a szaunázás előtt 1,5-2 órával egyen utol­jára, az elfogyasztott táplálék megemésztése ugyanis túlzot­tan igénybe veszi a szerveze­tet. Aki éhgyomorra szauná­­zik, az alacsony vércukorszint miatt akár rosszul is lehet! • A szeánszok előtt nem aján­lott alkoholt fogyasztani. MW NÖVÉNYI FORRAZAT JELES KÉSŐI NAPSZAK MAJDNEM EGY RŐF! GÖD PATAKJA TERJE­DELMES FINOM MŰBŐR KI­KAPCSOL l ▼ T RÓKA KICSINYE ► ▼ BABITS MIHÁLY VERSE ► ől KÖLTŐI MŰFAJ ARCHAI­KUS LEvrrr ■A“ HANG KOPÁR ► SVÉD KORONA FIÚ, GYEREK ► V l ▼ PINCE­BOGÁR FR. VI­LÁGI PAP ► ▼ NÉMET NÉPCSOP. ONNAN, AFELŐL KÁROSAN HAT A GÖRÖG ■K" BETŰ L ▼ HAMIS INDÍTÉK ŰRÜGY, INDÍTÉK ► ▼ ZÁSZLÓ­TARTÓ KINCS, ÁZSIÓ ► ▼ MAGHÁZ KÖZEPEI ► l E NAPI ► SKANDINÁV REJTVÉNY ÍSUDOKU HOROSZKÓP KOS (03. 21.-04. 20.) A Jupiter belépett a Nyi­las jegyébe. Ez jó hatással lesz az életére. Kezdjen el foglal­kozni az anyagi helyzetével! Hosszú távra tervezzen! A nyugalom aranyat ér, ne kapkodjon el semmit! BIKA (04,21.-05. 20.) Könnyelműségével kel­lemetlen meglepetést okozhat a családtagjainak. Nem az a baj, ha nem tud ellenállni a ki­rakatok csábításának, hanem az, ha csupa felesleges holmit vesz. IKREK (05. 21.-06. 21.) A Jupiter a Nyüas jegyé­be lépett, az Ikrek jegyével szemben áll. Most könnyedén elbánik a gyakorlati dolgok­kal, rengeteg új ötlete van, átszervezheti háztartását is. A Jupiter türelmet ad. RÁK (06. 22.-07.22.) Fontos, hogy a kis dolgo­kat is komolyan tudja venni. Dolgozzon annyira precízen, amennyire csak lehetséges, és tartsa magát szigorúan a szabályokhoz. A találkozók az ön javára dőlnek el. OROSZLÁN (07. 23.-08.22.) Kezd kifáradni a munka­helyi hajtásban, de nem pihen. Vág az esze, mint a borotva, semmi sem akadá­lyozhatja meg, hogy kitűnőre vizsgázzon. Sorsdöntő elhatá­rozásra juthat. SZŰZ (08. 23.-09. 22.) A Nap és a Plútó is kel­lemes fényszöget vet a Szűz jegyére. Ez hozzásegíti ahhoz, hogy tisztábban lásson, átgon­doltan cselekedhessen, senki sem tudja félrevezetni. Meg­valósíthatja új elképzeléseit MÉRLEG (09.23.-10.22.) Ne akaija irányítani a dolgok menetét! Legyen kicsit könnyelműbb, ne kérdezze, meddig tart a boldogság, ke­rülje a hosszas lelkizést! Ha félreteszi szokásos józanságát, keüemes napjai lesznek. SKORPIÓ (10. 23.-11.22.) A Mars kellemetlen fényszögben van a Skorpió jegyével. Ez sajnos hatalmi harcokhoz vezethet. Hajlamos lesz arra, hogy apróságokra is sokkal erősebben reagáljon, mintsem szükséges. NYILAS (11. 23.-12.21.) A Jupiter már az ön je­gyébe lépett Megint előrelép­het a munkahelyi rangsorban, ha csupa fül, amikor a többiek „semmiségekről" tárgyalnak. Más módon is szerencse érhe­ti: lehet, hogy nyer valamit BAK (12. 22.-01.20.) Szerelmi életét ellentétek árnyékolják be. Tisztázzák a problémákat, mivel a követke­ző hetek válságosak lehetnek! Pénzügyi téren kedvezően alakul minden. Próbálkozzon rövid távú befektetéssel! VÍZÖNTŐ (01. 21.-02.18.) A hirtelen elhatározá­soktól a héten óvakodjon, csak akkor flörtöljön, ha még keresi az igazit! Nem ártana, ha rendezné a viszonyát a kollégáival, a jelenlegi helyzet gátolja a sikerét. HALAK (02.19.-03.20.) . A Nap a Skorpió jegyéből sugárzik önre. Ez a hét leg­szebb napja lesz. Új távlatok nyünak, kedvére válogathat a lehetőségek között. Ám nem biztos, hogy sikerül kiválasz­tania a legmegfelelőbbet. HIRDETÉS Fantasztikus dolog, ugyanakkor nagyon megterhelő is, ha valaki kisgyermekkora óta a szórakoztatóiparban dolgozik, és élete a nyilvá­nosság előtt zajlik. Nem is beszélve arról, hogy a sok színházi darab, televíziós műsor, forgatás nagyon sok időt és energiát elvesz. Ez mind sok feszültséggel jár. Természetes hát, hogy Ábel Anita életének velejárója a stressz, ami a szí­nésznő egészségére is kihat.- Tizennyolc évvel ezelőtt gyomorsüllyedé­sem lett, a stressz és az életvitelemből fakadó rossz, rendszertelen táplálkozás miatt. Ez egy olyan egészségügyi probléma, amire nincsen Salvus gyógyvízzel küzd a stressz okozta panaszok ellen Ábel Anita j A mindennapi rohanásban nem­csak a stressz, de a rendszertelen táplálkozás is rossz hatással van az emberre. \ 1 « hagyományos gyógymód, csak természetes eszközökkel lehet küzdeni ellene. Ezzel együtt rendszeresen égett a gyomrom. Egy kolléga­nőm ajánlotta, hogy próbáljam ki a gyomorégé­semre a Salvus gyógyvizet - emlékezett vissza Ábel Anita. - A vizet nem használtam előtte, de eszembe jutott, hogy annak idején nagyapám rendszeres fogyasztója volt. Fantasztikus hatá­sa azonnal meggyőzött. Rövid időn belül elmu­lasztotta gyomorégésemet és fájdalmaimat. Gyorsan a kedvencem lett, és amint érzem, hogy „ég a ház", azonnal kortyolok belőle. A kol­légáim ódákat zengenek a Salvus gyógyvíz per­met jótékony hatásairól is. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszertá­rakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus Gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, Fűszértek, DM, Coop továbbá Rossmann üzle­tekben) kapható. Jótékony hatásai vannak a szaunázásnak Fotó: Shutterstock

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom