Tolnai Népújság, 2018. augusztus (29. évfolyam, 177-202. szám)
2018-08-23 / 195. szám
EGÉSZSÉG 11 2018. AUGUSZTUS 23., CSÜTÖRTÖK Az emberi test csodálatos és lélegzetelállítóan bonyolult alkotás Érdekes tények tetőtől talpig Gondolta volna? A bőrünk súlya 10 kiló, az orrunk naponta 12 ezer liter levegőt szűr át - és ez csak kettő az írásunkban szereplő 12 elképesztő adat közül. íme, milyen fantasztikus teljesítményre képes a szervezetünk nap mint nap! Mediaworks/Fanny szerkesztoseg@mediaworks.hu 1. Szemek A szemgolyó súlya mindössze 7,5 gramm, a 127 millió látósejtnek köszönhetően mégis 600 ezer különböző színárnyalatot képes felismerni. 2. Orr A nyálkahártyán található receptoroknak köszönhetően az ember 4000 különböző illatot képes felismerni. Ha tüsszentünk, a vírusok 150 km/órás sebességgel hagyják el az orrunkat... 1500 liter vért szűrnek át, azaz kb. 1 litert percenként. Minden, ami nem hasznosítható, a vizelettel távozik. 9. Zsírszövet A 30 milliárd zsírsejt a test energiatartalékaként működik. A zsírszövetek ezenkívül a szervezet hőháztartását is irányítják, ezért fáznak jobban a vékony emberek, illetve a nők. 10. Agy Gondolkodásunk centruma mindössze kb. 1500 gramm, ám legalább 100 milliárd idegsejtből áll. 20-szor több energiára van szüksége a működéshez, mint az izmoknak. 11. Bőr Kb. tíz kilogramm és 2 négyzetméter - lenyűgöző adatok, pedig csupán testünk legnagyobb szervéről beszélünk. A bőr felső rétege 27 naponta újul meg. Az emberi test és a benne lévő szervek teljes harmóniában működnek, ha egészségesek vagyunk 3. Gyomor és belek A gyomor űrtartalma kb. 2 liter, a bélrendszer 8 méter hosszú. A vastagbélben 400 baktériumféle dolgozik. 4. Máj A másfél kilós szervben éjjel-nappal mintegy 320 billió biokémiai reakció megy végbe. Ezeknek köszönhetően kap meg a testünk minden létfontosságú anyagot. 5. Haj Egy hajszál élettartama hét év. Havonta 1 centimétert nő, aztán 4 hónapos pihenőt tart. 6.Tüdő Mérete megegyezik egy közepes méretű lakáséval, azaz kb. 80 négyzetméter. Naponta 20 ezer liter oxigént juttat a szervezetbe - minél többet, annál energikusabbnak érezzük magunkat. 7. Csontváz Összesen 210 rövid és hoszszú, üreges és tömör csontból áll, melyek az egész test tömegét hordozzák, lehetővé téve ezzel a mozgást. Emellett ásványi anyagokat tárolnak, és a csontvelőben vértes-Az oldal fotói: Shutterstock tecskéket termelnek. A csont ötször könnyebb, mint a fém, de kétszer ellenállóbb, mint a gránit. 8. Vesék Egyenként 120 grammot nyomnak, és naponta kb. 12. Izmok Testünkben 665 izom működik. Összesen legalább 25 kilogrammot nyomnak, és lehetővé teszik, hogy mindenféle mozdulatot végrehajtsunk. Rendszeres mozgás hiányában 30 éves kor fölött évente 600 gramm izmot veszítünk el. Mi okozhatja a munkahelyi kiégést? LÉLEKTAN Bár régen szerette a munkáját, ma már semmi kedve bemenni a munkahelyére? A burnout szindróma (kiégés) egyre több munkavállalót érint. Jobb megelőzni a kialakulását, de kezelhető a helyzet, ha ez nem sikerült. Ha úgy érzi, belefáradt a munkájába, és elvesztette a motivációját, érdemes változtatnia bizonyos dolgokon. Nemcsak külső tényezők okozhatják a jelenséget, hanem bizonyos személyiségvonások is. Kiéghetett amiatt, hogy túl magasra teszi a lécet, vagy mert kevés az önbizalma, de a sikertelenség is vezethetett ide. Ahogy az is, ha a munkahelyén folyamatosan támadták. Fontos, hogy bízhasson a tudásában. Érdemes tisztában lennie a szakmai kompetenciájával, hogy ha külső okból nem működik valami, akkor azt ne személyes kudarcként fogja fel. Fontos az is, hogy kellő időt szánjon a kikapcsolódásra. Próbálja újra meglelni az örömöt a munkájában azzal, hogy átmenetileg más részfolyamatokat végez. Ha mindezek után még mindig nem érzi jól magát, érdemes új hely után néznie. MW Hirdetés Enikő: Csodákat tesz a gyomorral és a hangszálakkal ez a gyógyvíz Nagymamájától örökölte a Salvust Détár Enikő igazi Salvus rajongó: esküszik erre a gyógyvízre akár megelőzésről, akár kezelendő panaszokról van szó. Palackozott Salvus gyógyvíz, Salvus Permet, és inhalátor: mindezek a kincsek ott lapulnak Détár Enikő otthonában, és a színésznő rendszeresen használja is őket.- Amióta eszemet tudom ismerem a Salvus gyógyvizet. Nagymamámnál mindig volt egy palackkal. Itta ha gyomorégés kínozta, de akkor is kortyolgatta ha kiadós, nehéz étel volt az asztalon, így segítette az emésztését. Néha belém erőltetett egy-egy pohárral, de gyerekként még nem értettem, miért jó ennyire ez a sós ízű víz - emlékezett vissza nevetve Enikő. - Persze akkor még nem voltam ilyen elkötelezett híve. Kamaszként aztán rájöttem, milyen hatásos a nagyi kedvenc itala. Mivel örököltem a rossz gyomrát, folytatom a családi hagyományt is, és az emésztésem Salvus vízzel segítem. Minden reggel kávéval kelek, ami csersav tartalmánál fogva nem túl jó az érzékeny gyomornak. Előtte azonban iszom egy keveset ebből a lúgos gyógyvízből; le is kopogom, de régóta nem jönnek elő gyomorpanaszaim, élvezem a víz jótékony hatását. A gyomra mellett Énei a hangszálait is ezzel a gyógyvízzel tartja karban:- Amikor kezdő színész voltam, láttam, hogy az idősebb kollégák nemcsak iszogatják, hanem gargarizálnak is a Salvus-szal, hiszen régi, jól bevált módszer a hangszálak regenerálására - folytatta a színésznő. - Ha megerőltetem a hangom, akkor én is inhalálok a gyógyvízzel: csodákat tesz a hangszálaimmal. Ezen kívül - a színházak száraz levegője miatt - minden nap használom a Salvus gyógyvíz orr- és szájpermet változatát is. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus Gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, Fűszértek, Coop, DM, továbbá Rossmann üzletekben) kapható. HÍREK Téves negatív eredmény is lehet HPV A méhnyakrákért az esetek 99 százalékában a HPV a felelős. Ha a vírus nem ott burjánzik, ahol a mintavétel történik, akkor a rákszűrés téves negatív eredményt adhat. A humán papilloma vírus je- *lenlétét a szervezetben tipizálással lehet kimutatni, de ezt az eljárást a tb nem minden esetben támogatja. Ha enélkül kérjük, a HPV-teszta magánrendelőkben legalább 7000 forintba kerül. A vírus ellen már létezik védőoltás. MW A mosópor is okozhat allergiát BŐRTÜNETEK A mosószerekben található számtalan adalékanyag nap mint nap érintkezik a bőrrel, és egyeseknél jellegzetes tüneteket, például kiütéseket és vörösséget okozhatnak. A mosóporallergia hátterében állhat egy vagy több, a készítmény összetevői között szereplő enzim, illetve illatanyag is. A por állagú mosószerek nikkelt és kobaltot is tartalmazhatnak, amelyek szintén hozzájárulnak az allergiás reakciójelentkezéséhez. A fém- és illatanyag-érzékenység egy egyszerű vizsgálattal kimutatható az allergiateszteken! MW *
