Tolnai Népújság, 2018. március (29. évfolyam, 51-75. szám)

2018-03-08 / 57. szám

MOZAIK-EGÉSZSÉG 11

2018. MÁRCIUS 8., CSÜTÖRTÖK

POÉNPERCEK

DENEVÉREK

Három denevér ül az ereszen. Egyikük elrepül, és' tíz perc múlva véresen jön vissza.- Hát veled mi történt?- Látjátok lenn a birkákat?- Igen.- Kiszívtam a vérüket. Elmegy a másik is. Húsz perc múlva véresen jön vissza.- Mi történt veled?- Látjátok a völgyben a marhákat?- Igen.- Kiszívtam mindnek a vérét. Na, a harmadik is kedvet kap, elrepül ő is. Öt perc múlva véresen jön vissza, de nemcsak a szája széle, hanem mindene csupa vér.- Veled mi történt?- Látjátok azt a hatalmas nagy tornyot?- Igen.- Na, én meg nem láttam. KÖLCSÖN

Két informatikus találkozik:- Tudnál kölcsönadni egy ezrest? - kérdi az egyik.- Rendben, de legyen inkább 1024, hogy kerek legyen.

AUTÓHIFI

Egy paraszt bácsi bemegy az autóhifi-boltba:- Van egy kocsim és kéne bele autóhifi.- Tessék parancsolni, van többféle.- Melyik a leghangosabb?- Ez itt.- Mikrofont lehet rákötni?- Tulajdonképpen lehet.- Kipróbálhatom?- Tessék, itt a mikrofon!- Dinnyét vegyeneeeeeeek!

Nemzetközi nőnap ZOLTÁN napja

ZOLTÁN. Török eredetű, régi magyar személynév, jelentése: fejedelem. Védőszentje: Szent Silvanus észak-afrikai őskeresztény vértanú. A szultán is ennek a szónak a származéka. EGYÉB NÉVNAPOK: Apollónia, Beáta, Filemon, János, Juliánusz, Szilvánusz.

Egyházi ünnepek

A katolikus naptárban Istenes Szent János szerzetes ünnepe, Zoltán, Filemon napja. A református és az evangélikus naptárban Zoltán napja. A zsidó naptárban ádár hónap 21. napja.

NAPI IGÉK. Katolikus: Jer 7,23- 28. Zsolt 94. Lk 11,14-23. Református: Mt 21,1-11. 2Móz 12,1-20. Evangélikus: Mt 19,16-26. Jn 13,1-11.

A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE

1

2

7

9

6

5

4

8

3

8

5

6

2

3

4

1

9

7

9

4

3

7

1

8

5

6

2

4

9

8

5

2

3

7

1

6

2

6

5

1

8

7

9

3

4

3

7

1

6

4

9

2

5

8

5

1

4

3

7

6

8

2

9

7

3

2

8

9

1

6

4

5

6

8

9

4

5

2

3

7

1

Tünetmentesen

VÉRNYOMÁS A hazai lakosság 18-25 százalékát érintő hipertónia mára már nemcsak a hatvan év felettiek betegsége, egyre több fiatal szenved tőle. Önmagában akár évekig is tünetmentes lehet, kezeletlenül viszont visszafordíthatatlan, szövődményes szervi károsodásokat okoz. A magas vérnyomás megterheli a szívet és érelmeszesedéshez vezethet Ez az agyvérzés és a szívinfarktus leggyakoribb okozója, és a vese megbetegedéseinek is kockázati tényezője.

nek, ezért ezt mindenképpen kezelni kell!

Életmódváltás

Az első lépés: változtasson a táplálkozási szokásain (fogyasszon kevesebb sót és állati zsiradékot), hagyjon fel a káros szenvedélyeivel (alkohol, dohányzás, kávé), valamint mozogjon rendszeresen! Az elhízottak esetében minden kilogrammnyi testsúlycsökkenés 1-2 Hgmm-rel csökkenti a vérnyomást.

Együtt járnak

A magas vérnyomás az úgynevezett metabolikus szindróma egyik leggyakoribb kockázati tényezője. Ebbe a tünetcsoportba tartozik az elhízás, a magas koleszterin- és vércukorszint is. Mivel ezek a tényezők gyakran társulnak egymáshoz, ezért bármelyik felfedezése esetén a többit is vizsgálni és szükség esetén kezelni kell. Ez az anyagcsere-problémára visszavezethető „négyes fogat” növeli a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának valószínűségét.

A vérnyomás értéke 130/85 Hgmm alatt normálisnak, 130/85-89 között pedig emelkedett normálisnak tekinthető. A 140/90 Hgmm feletti értékek kóros vérnyomást jelez-Diétázzon! Fotók: Shutterstock

Nem szabad megfeledkezni a rendszeres vérnyomásmérésről sem. Az otthon használható készülék működésének elsajátításához kérjen segítséget a kezelőorvosától. Ha erre nincs lehetősége, már sok patikában is elvégeztetheti ezt a vizsgálatot. MW/Fanny

KÖDMÓN

AMELY

SZEMÉLY

BOTRÁNY

NAGY

LÁSZLÓ

VERSE

RÓMAI

401

ZIZEGŐ

HANGOK

NYÍLÁS,

GÖRÖGÜL

l

TOLNA M.I FALU

►

▼

Y

MÉHHANG

KERGETI

►

Y

TÓNI

►

HERÉLT

KOS

NYANYA

l

NANÓ.

NÉNIKE

LENT,

LENN

BLÚZ

PÁRJA

TESZ,

ANGOLUL

MINDAZ

►

▼

Y

FŐPINCÉR

l

T

ISZIK

►

ROMÁN

AUTÓ

SZUTYOK

►

▼

CSONT,

LATINUL

MERÍT,

VESZ

l

JEGY,

SZELVÉNY

►

Y

ATTAK,

TÁMADÁS

►

KÉN ÉS TRÍCIUM

►

SKANDINÁV REJTVÉNY

Isudoku

l

G

1

3

4

9

7

&

3

8

5

Q

2

1

4

3

9

k

%

8

r

1

%

6

3

6

e)

X

k

8

7

5

3

A

8

1

4

l

3

5

6

9

i

c

5

s

9

A

c

h

E

2

h

3

Q

7

l

%

3

/

5

s

2

8

1

3

k

3

7

Q

A

r

%

9

5

6

3

8

X

h

Marci nyugodtan alszik, amióta Salvust használ

Gyógyvíz segít a testvéreknek

Marci három éves kora óta küzd az asztmával, de mióta elkezdte használni a Salvus vízzel iműködő inhalátorát, jelentősen javult az állapota.

Hosszan tartó száraz köhögés, súlyos légúti betegségek, fulladásos rohamok - ez keseríti meg sok kisgyerek, köztük Marci mindennapjait is. Az asztmára való hajlama már korán, az óvodába kerülése után kiderült. Marcinál számítani lehetett erre, hiszen mind édesanyja, mind édesapja családjában van asztmás beteg.- Már az első télen azt tanácsolta az orvosunk, hogy próbáljuk ki a Salvus gyógyvizet. Az orvos javaslatát megfogadtuk és miután láttuk a víz csodálatos hatását, beszereztünk egy erre kifejlesztett speciális készüléket - emlékezett vissza Tímea, Marci édesanyja. - Amióta a hidegpárásítóval porlasztjuk a Salvus gyógyvizet, Marcinak még egyszer sem volt komoly rohama. Ha nagyon szárazon köhög, az inhalátorába Salvust töltünk és néhány perc inhalálás után a gyógyvíz felszakítja a letapadt váladékot.

A biztonság kedvéért a családnál már az ősz beköszöntével minden éjszaka Salvus gyógyvizet párologtatnak: ez mindenkinek jó, még Zsanettnek, Marci hat éves húgának is, akinél az orvosok kruppot állapítottak meg.- Mikor Zsaninál megállapították, hogy kruppös, nem volt kérdés, hogy nála is a Salvus gyógyvizet fogjuk használni - mondja az anyuka.

HOROSZKÓP

KOS(03.21.-04. 20.) Mindkét bolygó a Kos jegyében elvárja, hogy pontos, erős, de nyugodt és vidám is legyen. Ez nem lesz könnyű. Sok türelemre van szüksége, így' ellensúlyozhatja a környezetéből áradó nyugtalanságot.

BIKA (04. 21.-05.20.)

Az ön uralkodó bolygója a 12. sorsterületen áll. Most nem tudja igazán kihasználni a lehetőségeit, nem tudja magához ragadni a kezdeményezést. Tegye rendbe a papírjait, végezze el a rutinfeladatokat!

IKREK (05.21.-06. 21.)

Az ön uralkodó bolygója az Ikrek jegyében áll. Zseniális gondolatok, megoldások jutnak eszébe, amint szembekerül egy problémával. A pontosság nem erőssége most, ez okozhat némi kalamajkát RÁK (06. 22.-07.22.)

Három bolygó is támadja a Rák jegyét, ez nem ígér sikeres napot önnek. Ha valamiről nincs egészen meggyőződve, akkor inkább ne is beszéljen róla! Szerencsére a szerelmi életében minden rendben van. OROSZLÁN (07. 23.-08. 22.)

A Hold már a Nyilas jegyében áll. Semmi sincs, ami elszomoríthatná önt Ma szerencséje lesz minden téren, anyagiakban és magánéletében is. Most érdemes nagy fába vágni a fejszéjét.

SZŰZ (08. 23.-09. 22.)

Az ön uralkodó bolygója, a Merkúr a Kos jegyében áll már. Ez hihetetlen temperamentumot kölcsönöz önnek. Mindent egyszerre akar véghez vinni. Túl kell lennie rajtuk, de csak szép sorjában...

MÉRLEG (09.23.-10.22.)

A Vénusz az ön párkapcsolatokat jelző sorsterületére ért. Jó időtöltésnek tűnik az ön számára a lakását átrendezni vagy a szekrényeket kitakarítani, lomtalamtani. Este élvezze szép otthona kényelmét! SKORPIÓ(10.23.-11. 22.) Több bolygó is jegyet váltott, és ezzel hátráltatni fogják önt A Jupiter viszont pénzügyekben sok szerencsét ígér. Most rendezheti egy tartozását, ami már régóta nyomasztotta.

NYILAS (11. 23.-12. 21.) Engedje, hogy mások is szabadon kifejtsék a véleményüket, és tanuljon is belőle! Nem mindenki ellenség, aki ellentmond önnek. Főleg a családi, rokoni viták okoznak bánatot, feleslegesen...

BAK (12.22.-01. 20.)

A Merkúr a Kos jegyében áll. Ön kritikusabb lesz, mint máskor. Ráadásul kicsit agyonhajszoltnak érezheti magát, valahogy senki nem akatja kímélni, ha munkáról van szó. Tanuljon meg nemet mondani!

VÍZÖNTŐ(01. 21.-02.18.)

A bolygók a családi életében is hozhatnak változásokat Ez még a boldog párkapcsolatban élőket is érintheti, de inkább pozitív értelemben. Szóba kerülhet a gyermekvállalás kérdése is a mai napon. HALAK (02.19.-03.20.) Karrierje a magasba ívelhet ha a magánéleti problémáit kissé háttérbe szorítva most elsősorban a munkájára koncentrál. Úgy érzi, valaki ki akarja használni a jóhiszeműségét Legyen óvatos!

HIRDETÉS

A család torokfájásnál, megfázásnál is a Salvus termékeket részesíti előnyben. A Salvus gyógyvíz orr-, illetve szájpermetet már Zsani is biztonsággal használja egyedül.

A Salvus gyógyvíz permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, Fűszértek, Coop, DM, valamint Rossmann) kapható.