Tolnai Népújság, 2018. január (29. évfolyam, 1-26. szám)
2018-01-25 / 21. szám
EGÉSZSÉG 11 2018. JANUÁR 25., CSÜTÖRTÖK Három megoldást is javasolunk egy fájdalmas, kellemetlen problémára Izületi gondok, távozótok! Manapság minden negyedik ember valamilyen ízületi problémától szenved. Lássuk, milyen módszerekkel lehet kezelni a bajt! Mediaworks/test&lélek szerkesztoseg@mediaworks.hu Guna-bioterápia MINDENKINÉL ALKALMAZHATÓ A Guna-bioterápia egy kíméletes injekciókúra, amely csökkenti a kopás, gyulladás, túlerőltetés, valamint a sportsérülések miatt jelentkező tüneteket. Eddig, ha a fájdalmat vagy a gyulladást csökkenteni akarták, valamilyen gyógyszert juttattak az érintett területre. A Guna-bioterápia során orvosi kollagént és különféle növényi hatóanyagokat fecskendeznek be az ízületek köré egy nagyon vékony tű segítségével. A kollagén szinte valamenynyi szövetünkben megtalálható, különösképpen az ízületi tokokban, szalagokban és az inakban, a kezelés pedig erősíti és támogatja a fokozott szöveti felépülést. Egyedüli terápiaként is használható, de vannak olyan betegségek, amelyek esetén mindenképpen szükség van a medicinákra: például a sokízületi gyulladásnál elkerülhetetlen a gyógyszeres kezelés, de emellett érdemes alkalmazni a kollagéninjekciót is. Sportsérülések esetében különösen akkor hatékony, ha már a sérülést követő 48 órán belül megkezdődik az injekciózás. HOGYAN MŰKÖDIK: Akut sérüléseknél a legjobb eredmény elérése érdekében akár naponta vagy kétnaponta is meg lehet ismételni a kezelést. Ha valakinek régebben fennálló panasza - például térdkopása - van, akkor az első héten két alkalom javasolt, utána néhány hétig hetente egyszer kell felkeresnie az orvost. Később fenntartó kezelésként negyedévente egy beinjekciózás ajánlott az állapottól függően. Bach-virágterápia A LELKIÁLLAPOTOT IS JAVÍTJA A Bach-virágterápia nem a betegséget és annak tüneteit kezeli, hanem a problémához kapcsolódó érzelmeket orvosolja. Főleg kiegészítő gyógymódként lehet hatásos, mert egy kopást természetesen nem tud helyreállítani, viszont a hozzá kapcsolódó lelkiállapoton sokat változtathat. Bach professzor rájött, hogy érzelmeink nagy hatással vannak a fizikai állapotunkra. Lehet, hogy ugyanabban a betegségben szenvedünk, mégis másképp reagálunk rá. Ezt felismerve meghatározott 38 negatív viselkedést és érzelmi állapotot, majd megtalálta azokat a virágokat, amelyeknek rezgései harmonizálnak velük. A terápia legfontosabb része a konzultáció, amikor meghatározzák a problémát, illetve feltárják, hogyan éli meg az adott páciens az előtte álló kihívást. Az egyes testrészeken jelentkező fájdalom mögött más-más lelki okok húzódnak meg: például a térdproblémák arra utalnak, hogy gőgösek vagyunk magunkkal vagy másokkal szemben. HOGYAN MŰKÖDIK: A konzul táció után körülbelül három hétre elegendő egyedi keveréket készít a terapeuta. Már néhány napi használat után érezhető, hogy másképp reagálunk bizonyos helyzetekben, kilépünk az addigi megszokott gondolkodásy >i: Shutterstock módunkból. Az eszenciák segítségével jobb rálátásunk lesz az életünkre, más megvilágításból szemléljük a problémákat. Teljestest-hidegterápiás kezelés GYÓGYÍTÓ MÍNUSZOK A teljestest-hidegterápiás kezelés során először egy mínusz 60 fokos, akklimatizációs kamrában tölt el a páciens fél percet, majd a második, mínusz 110 fokos kamrában (ahol cseppfolyós nitrogén és oxigén alkalmazásával érik el a hőmérsékletet) két-három percig tartózkodik. A beteg fürdőruhában lép be a kamrákba, hogy a teste minél nagyobb felületét érje a hideg, de cipőt és kesztyűt visel, valamint a fülét és a száját is meg kell védeni. Az első kamrában alig érezhető a hideg, a másodikban azonban már jelentősebb a hőmérsékletkülönbség, de nem kell megijedni tőle. A kamrában a bőrfelszín hőmérséklete nem hűl le öt fok alá, a test belsejében pedig megmarad az állandó 36 fok. A kétkamrás módszernek több előnye van: az ízületi betegek számára a fájdalomcsillapító hatás a leglényegesebb. A hideg által okozott sokkhatásnak köszönhetően beindulnak az immunrendszer öngyógyító folyamatai, valamint kortizol hormon szabadul fel, aminek gyulladáscsökkentő hatása van. HOGYAN MŰKÖDIK: Hároméves kortól ajánlott a terápia, felső korhatár nincs, viszont néhány esetben nem alkalmazható: ilyen a magas vérnyomás, a hidegallergia vagy a daganatos betegségek. Krónikus betegeknél kúraszerűen javasolt ez a terápia, de fájdalomcsillapító hatása már egy alkalom után érezhető. Sóból aztán végképp megárt a sok VÉRNYOMÁS A magasvérnyomás-betegségre való hajlam örökölhető, de kialakulását az életmód, például a dohányzás, a stressz, a fokozott koffeinfogyasztás, az elhízás, a mozgásszegény életmód is nagyban befolyásolja. Akárcsak a bevitt só mennyisége, amely a benne lévő nátrium révén emeli a vérnyomást. Napi bevitelének 5 g alá csökkentése (ez kb. 1 tk.) a stroke kockázatát 23 százalékkal, a szív- és érrendszeri betegségek rizikóját pedig 17 százalékkal csökkenti. A magas vérnyomásos betegek ajánlott napi nátriumbevitele 2-3,5 g. Használjon nátriumszegény sót a háztartásban, emellett érdemes minél kevesebb magas sótartalmú élelmiszert (kenyér, húskészítmények, sajtok, készételek, levesek, csípsz, sós rágcsálnivalók, szószok, fűszerek, ízesítők) fogyasztani. Természetesen a felesleges sózás is kerülendő. Elhagyhatatlan a rendszeres otthoni vérnyomás-ellenőrzés és az orvosi kontroll, mert ha sikerül jól beállítani a vérnyomását, elkerülheti a súlyos szív- és érrendszeri, illetve a veseszövődményeket. MW Kerülje a mértéktelen sózást! HIRDETÉS Hirdetés Enikő: Csodákat tesz a gyomorral és a hangszálakkal ez a gyógyvíz Nagymamájától örökölte a Salvusl Détár Enikő igazi Salvus rajongó: esküszik erre a gyógyvízre akár megelőzésről, akár kezelendő panaszokról van szó. Palackozott Salvus gyógyvíz, Salvus Permet, és inhalátor: mindezek a kincsek ott lapulnak Détár Enikő otthonában, és a színésznő rendszeresen használja is őket.- Amióta eszemet tudom ismerem a Salvus gyógyvizet. Nagymamámnál mindig volt egy palackkal. Itta ha gyomorégés kínozta, de akkor is kortyolgatta ha kiadós, nehéz étel volt az asztalon, így segítette az emésztését. Néha belém erőltetett'egy-egy pohárral, de gyerekként még nem értettem, miért jó ennyire ez a sós ízű víz - emlékezett vissza nevetve Enikő. - Persze akkor még nem voltam ilyen elkötelezett híve. Kamaszként aztán rájöttem, milyen hatásos a nagyi kedvenc itala. Mivel örököltem a rossz gyomrát, folytatom a családi hagyományt is, és az emésztésem Salvus vízzel segítem. Minden reggel kávéval kelek, ami csersav tartalmánál fogva nem túl jó az érzékeny gyomornak. Előtte azonban iszom egy keveset ebből a lúgos gyógyvízből; le is kopot gom, de régóta nem jönnek elő gyomorpanaszaim, élvezem a víz jótékony hatását. A gyomra mellett End a hangszálait is ezzel i gyógyvízzel tartja karban:- Amikor kezdő színész voltam, láttam, hogy az idősebb kollégák nemcsak iszogatják, hanem gargarizálnak is a Salvus-szal, hiszen régi, jól bevált módszer a hangszálak regenerálására - folytatta a színésznő. - Ha megerőltetem a hangom, akkor én is inhalálok a gyógyvízzel: csodákat tesz a hangszálaimmal. Ezen kívül - a színházak száraz levegője miatt - minden nap használom a Salvus gyógyvíz orr- és szájpermet változatát is. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus Gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Auchan, Fűszértek, Coop, DM, továbbá Rossmann üzletekben) kapható. . HÍREK Ne suttogjon, ha fáj a torka! ÁRTALMAS Amikor le-^ dönti a 9 lábáról egy felső légúti megbetegedés és alig van hangja, ön is a suttogást választja? Ha a válasza igen, akkor sajnos eddig nem cselekedett helyesen, a suttogás ugyanis ilyenkor árt a hangszálaknak. Rekedtség esetén akkor teszi a legjobban, ha egy-két napra teljesen elnémul. Ha ezt nem teheti meg, mert dolgoznia kell, vagy például a kisgyermekei nem értik meg, hogy miért van csendben, akkor inkább a szokásos hangerővel próbáljon megbeszélni. MW Ismerjük meg az emberi testet! KIÁLLÍTÁS Február 15-én Magyarországon nyitja meg kapuit a világhírű BODY kiállítás, amely több mint kétszáz preparátumon mutatja be az emberi test működését. Megtudhatjuk, milyen folyamatok mennek végbe a bőrünk alatt, hogyan épül fel a vázrendszer, hogyan néznek ki az izmaink, a légzőszervek, a keringés, hogyan fejlődik az emberi magzat. A kiállítás helyszíne a budapesti Komplex (VI. kerület, Király utca 26.). Tudjon meg többet is a rendkívüli tárlatról a www.bodykiallitas.hu weboldalon! MW A térdkopás kezelésére is alkalmas például a Guna-terápia
