Tolnai Népújság, 2016. október (27. évfolyam, 231-256. szám)
2016-10-19 / 246. szám
2 MEGYEI KÖRKÉP 2016. OKTOBER 19., SZERDA Filmeken a forradalom FORRADALMI hangulatban címmel filmvetítés sorozattal emlékezik mega bonyhádi Solymár Imre Városi Könyvtár az 56-os forradalomról, annak 60. évfordulójáról. Tegnap a Liberté ,56 című alkotással várták az érdeklődőket. A továbbiakban a Szabadság ára, a Szabadság, szerelem, illetve a Megáll az idő című filmek ingyenesen megtekinthető vetítésére várják a vendégeket. H. É. Az egykori óvodánál emlékeztek BECS Megemlékezést tartottak a község régi óvodájánál a decsi óvodások. A ragyogó napsütésben először a gyerekek adtak műsort, majd Rohrné Nagy Katalin óvónő ismertette a kicsikkel az egykori intézménytörténetét. Az ünneplők végül koszorút helyeztek el az emléktáblánál. B. K. Katasztrófavédelem és a gyerekek VÁRDOMB Fontos, hogy már a diákok is megismerjék a katasztrófák elleni védekezés rendszerét. Ezzel a céllal indított egy rendezvénysorozatot a Várdombi Könyvtár 10- 12 éves gyermekek számára. Az első napon játékos feladatok, egy előadás és interaktív beszélgetés során szó volt az önkéntesség szerepéről, a bajbajutottak megsegítéséről, de egy veszélyhelyzet során tanúsítandó helyes magatartási szabályokat is megismerhették a gyerekek. A rendezvényt ezentúl havonta egyszer tartják, a részvétel ingyenes. T. N. Tűz egy lakóépület kazánházában CIKO Tűz keletkezett egy lakóépület kazánházában, s a lángok átterjedtek az épület tetőzetére is. A tűz elfojtásán a szekszárdi és a bonyhádi hivatásos tűzoltók dolgoznak, több rajjal és járművel, valamint három vízsugárral. A tűzoltók két gázpalackot is kihoztak az égő épületből, a lángokat körülhatárolták, megakadályozták a tűz tovaterjedését, s végül eloltották azt. T. N. Gyerekek és felnőttek az ajánlottnál kevesebb tejet és tejterméket fogyasztanak a felmérések szerint. Mindeközben az országban millióhoz közelít a csontritkulásban érintettek száma. Venter Marianna marianna.venter@mediaworks.hu A Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének (MDOSZ) legfrissebb felmérése szerint a gyerekek harmada heti egy-két alkalommal iszik tejet, közel 10 százalékuk pedig egyáltalán nem fogyaszt belőle. Általánosságban elmondható, hogy hazánkban a tejfogyasztás csaknem fele az egészséges táplálkozásban javasolt menynyiségnek. Ennek okai között szerepel többek között az is, hogy becslések szerint 30 százalékosra tehető a laktózérzékenység gyakorisága. Az MDOSZ szakértője szerint tejcukor-érzékenység esetén is lényeges a kiegyensúlyozott, egészséges táplálkozás, amelynek részét képezik a diétába beilleszthető tej és tejtermékek. Ugyanis már léteznek laktózmentes termékek is. Nagyon fontos lenne a tejet és tejtermékeket optimális arányban tartalmazó, egészséges étrend és ezen belül a tej- és tejtermék-A kisbabának az anyatej a legmegfelelőbb táplálék Az élet első 6 hónapjában a csecsemő igényeit optimálisan kizárólag a szoptatás elégíti ki. Az anyák mintegy kilencven százaléka képes lenne szoptatni gyermekét, ha megfelelő önbizalommal rendelkezne. Ehhez azonban nem elég a védőnők segítsége, szükséges a környezet, a család, a barátok és a társadalom támogató segítsége - mondja Markó Aranka megyei vezető védőnő. Azért kiemelten fontos ez a kérdés, mert a növekvő számú légúti és bélrendszeri betegségek gyógyításának sarkalatos kérdése a már csecsemőkorban elkezdett prevenció. Ennek egyik feltétele, hogy fajidegen fehérjéket amíg csak lehet, ne kapjon a gyerek, így egyéves korig nem javasolt a tehén- vagy kecsketej fogyasztása a kicsik számára. Szerencsére már számos gyógytápszer áll rendelkezésre erre a célra . megfelelő vitamin- és ásványianyag-tartalommal. Az úgynevezett hipoallergén tápszerek módosított formában, illetve egyáltalán nem tartalmaznak tehéntejfehérjét. A gyerekek fejlődéséhez szükséges a kalcium A nők a terhesség és a menstruáció alatt kalciumot is veszítenek, amit megfelelő táplálkozással pótolni kell, ugyanez vonatkozik a szoptatás idejére is. A gyermek testi fejlődéséhez szintén biztosítani kell a szükséges kalciumadagot. Idősebb korban a kalciumcsökkehés miatt a csont elveszíti ellenálló képességét, könnyebben törik, fájdalmassá válnak a mozdulatok. A klimax után egyre nehezebben épül be a kalcium a szervezetbe, ezért még több kalciumban gazdag ételt kell ebben a korban fogyasztani. A kalcium felszívódását akadályozza a dohányzás, a nagymértékű alkoholfogyasztás, a túlzott koffeinfogyasztás. A testmozgás hiánya is jelentős kalciumveszteséget okoz. Dietetikusok véleménye szerint napi fél liter 0,1-1,5 százalékos zsírtartalmú tej, vagy ennek megfelelő kalciumtartalmú tejtermék (5 dl joghurt vagy kefir, 10 dkg sovány sajt) fedezi a felnőttek napi kalciumszükségletének nagy részét. fogyasztás növelése. Annál is Inkább, mert a tej talán a legjobb kalcium- és D-vitaminforrásunk, és számos más hasznos tápanyagot is tartalmaz. Egy deci tejben átlagosan 3,4 gramm fehérjét, 1,5-3,6 gramm zsírt, 5,3 gramm szénhidrátot és 48-64 kcal-t (202-267 kJ) energia található. Emellett A-, D-, E-vitamint, valamint Bl, B2, B12 és C-vitaminokat, niacint és folsavat tartalmaz. Egy liter tejben körülbelül 4 gramm ásványi anyag is van, például kálium, nátrium, magnézium és cink, kalciumtartalma körülbelül 125 mg deciliterenként. A tejnek a legfontosabb szerepe gyermekkorban van, ilyenkor a benne lévő kalcium és D-vitamin hozzájárul az egészséges csontfejlődéshez és növeli az úgynevezett csúcs-csonttömeget is, amely a legfontosabb preventív faktor a XXI. század járványának is nevezett oszteoporózis szempontjából. Az újra és újra felbukkanó étkezési divattrendek miatt azonban a felnőttek egy része szinte teljesen kiiktatja étrendjéből a tejet, sőt a tejtermékeket is. Pedig a csontritkulásnak is nevezett betegségben Magyarországon mintegy 800 ezren érintettek, és évi 64 ezer csonttörésért tehető felelőssé. Kisszékely sok voksot kapott KISSZÉKELY Negyedik helyen végzett a település Magyarország legszebb fekvésű falvainak versenyében. Az Origó által meghirdetett szavazást á Komáron-Esztergom megyei Súr nyerte meg 22445 vokssal, a második helyen a Bács-Kiskun megyei Császáröltés végzett (19864), a dobogó harmadik fokára pedig a Baranya megyei Feked állhatott (19670). Kisszékelyre 19190 szavazat érkezett, köszönhetően annak is, hogy a TEOL.hu oldalon is lehetett szavazni. Ez a négy település magasan kiemelkedett a 19 versenyző falu közül, az ötödikként záró Gántra már több mint tízezerrel kevesebben szavaztak. Az először meghirdetett versenyben minden megye három faluval nevezhetett, arról, hogy mely települések indulnak, a megyei közgyűlés döntött. Tolnából Kisszékely mellett Szálka és Váralja mérettette meg magát, a megyei versenyt 7931 vokssal nyerte meg Kisszékely, Szálkára 6770, Váraljára 2823 szavazat érkezett. R. G. Dal, jelenet az idősek világnapján SZEDRES Színes kulturális programmal köszöntötték a nyugdíjasokat az idősek vüágnapja alkalmából a szedresi Nyugdíjas Érdekszövetségben, tájékoztatott Varga Ferenc elnök. A Tolna Megyei Nyugdíjas Szervezetek Megyei Elnökségét Böröcz Árpád alelnök képviselte. A szépkorúakat Kovács János polgármester ünnepi beszéddel köszöntötte. A helyi kórus új dalcsokorral, Varga Gyula nótával, Dombi Józsefné és Varga Gyuláné vidám jelenettel készült. A zombai vendégek vezetője, Barabás Jánosné jelképes ajándékkal kedveseden Varga Ferenc elnöknek 85. születésnapja alkalmából a további példás együttműködés reményében. Ezt követően a vendég csoport kocsmai jelenettel nevettette meg az egybegyűlteket. A nap fénypontja a Siklósi Krisztián vezette Csurgó Zenekar fergeteges koncertje volt, amelyet a közönség vastapssal jutalmazott. A rendezvényt kakas pörkölt, tombola és bál zárta. B. K. Rajzokon, festményeken elevenedik meg az erdő a Vármegyeházán Közösség részévé lehet itt válni SZEKSZÁRD Idén ősszel gondoljunk úgy a múzeumokra, mint a helyi közösség aktív élettereire, melyekhez jó érzés kapcsolódni, ahol egyszerre lehet kikapcsolódni és részesésévé válni egy közösségnek. Ezt a célt szolgálja a Múzeumok Őszi Fesztiválja. A Magyar Festészet Napjához kapcsolódó Mesél az ártéri erdő... címmel vizuális alkotómunka keretében gyerekek előzetesen elkészített rajzait, festményeit, grafikáit - melyek az erdő állat- és növényvilágát ábrázolják - tegnap a Vármegyeházán egyetlen hatalmas közös képpé állították össze. A rendezvényen közreműködtek a zeneiskola diákjai. B. L. Az udvarra tervezték, de végül a Vármegyeháza aulájába vitték a gyerekek a képeket A történelem feketedobozai PAKS Egyhetes, változatos műfaji repertoárt kínáló programsorozattal emlékeznek Pakson az 1956-os eseményekre. Az önkormányzat és a Csengey Dénes Kulturális Központ több megközelítéssel segíti a történelmi események méltó felidézését. A programok között film, koncert és szavalóverseny, tudományos konferencia, alkotópályázat és fotókiállítás is szerepel. A szervezők külön figyelmet szentelnek a helyi aktualitások felidézésének. Az eseményeket Inotai Imre korabeli fotóiból készült tárlat és tudományos konferencia eleveníti meg, a Jézus Szíve katolikus templomban paksi szerző, Károly János műve - a Requiem ’56 című mise - csendül fel. A Történelem feketedobozai című előadássorozat is ezzel a témával foglalkozik, a filmklub pedig rendkívüli vetítést tart. A református temetőben Tuba János nemzetőr parancsnok tiszteletére korábban rendszeresen megtartott városi megemlékezést a róla elnevezett vers- és prózamondó verseny váltja fel. A városi ünnepségen rangos kitüoontetések - Paks Város Díszpolgára, Pro Űrbe - átadására kerül sor és díjazzák a tehetségeket. A programot az 1956-os Forradalom és Szabadságharc 60. évfordulójára létrehozott Emlékbizottság támogatja. V. T.
