Tolnai Népújság, 2015. szeptember (26. évfolyam, 204-229. szám)
2015-09-21 / 221. szám
2015. SZEPTEMBER 21., HÉTFŐ CSALÁD 11 Ahogy a saját életünkről, úgy néha a párkapcsolatunkról is jó számadást készíteni, és megvizsgálni, honnan hová tartunk, elégedettek va- gyunk-e, fejlődünk-e, vagy épp ellenkezőleg: rossz úton járunk. Vizsgálja meg, igazak-e önökre az alábbi pontok! Mediaworks/test&lélek kozpontiszerkesztoseg@mediaworks.hu Emlékgyüjtés Mi szerepelne az önök emlékkönyvében az utóbbi egy évben? Milyen közös programok, szórakozások színesítették a mindennapjaikat? Gazdag Enikő párkapcsolati tanácsadó szerint a párok gyakran összekeverik az együtt töltött időt a minőségi együttléttel. Pedig ez utóbbi lényegileg többről szól: ilyenkor ugyanis teljes figyelmünkkel a másik felé fordulunk, és közös élményeket szerzünk. „A minőségi időtöltés elengedhetetlen ahhoz, hogy egy kapcsolat jól működjön, ezért legalább hetente egyszer érdemes betervezni kettesben egy programot, például menjünk vacsorázni vagy moziba. A szép emlékek segítenek a kritikus helyzetekben, hatásukra elnézőbbek, rugalmasabbak leszünk, így könnyebben átlendülhetünk a konfliktusokon.” Érdeklődés Kezdetben természetesnek tűnik, hogy mindenre kíváncsiak vagyunk, ami a szerelmünkkel kapcsolatos, és legszívesebben az egész életünket megosztanánk vele; órákon át beszélgetünk könyvekről, emlékekről, érzésekről, családról. Aztán egyszer csak azt vesszük észre, hogy már nem is tudjuk, mit csinál a másik, milyen álmai, vágyai vagy gondjai vannak. Felmérések szerint hat év után a párok átlagosan mindössze csak 10 percet beszélnek egy nap - többnyire a gyakorlati tennivalókról. Pedig a kíváncsiság fenntartása alapvető fontosságú ahhoz, hogy egy viszony jól működjön. Ha úgy gondolja, van mit javítani ezen a téren, egy egyszerű gyakorlattal kezdjen hozzá: szánjon napi tíz percet arra, hogy a partnerével leülnek beszélgetni, és csakis egymásra figyelnek. Ezen alkalmakkor bármiről eshet szó, de a gyerekekről, a háztartásról nem. A Jő és a rossz aránya Lehetetlen, hogy minden együtt töltött perc békés és örömteli legyen, hiszen elkerülhetetlenek a negatív történések, életünkhöz hozzátartoznak a konfliktusok. Szükségünk van arra is, hogy kiereszthessük a gőzt, és elmondhassuk a véleményünket. Ám egy jól működő kapcsolatban a jó és rossz pillanatok, élmények megfelelő arányban vannak. Ahhoz, hogy fejlődni tudjunk, hogy legyen miből táplálkozni, építkezni, minden rossz mellé nagyjából öt jó dolognak kell társulnia. őszintén Hol máshol legyen az ember teljesen önmaga, mint a szerelemben? Az őszinteség, a nyíltság, a bizalom nagyon fontos elemei minden mély emberi viszonynak, hiszen ha folyamatosan „viselkedünk”, hamar elfáradunk, és ebben tönkremegy nemcsak a kapcsolat, de mi magunk is. Sokszor nehéz elmondani, bevallani vagy felvállalni a gondjainkat, gyengeségeinket, ilyenkor ugyanis az ember sebezhetőnek, kiszolgáltatottnak, esetleg rossznak érzi magát, pedig a lemezte- lenedés elengedhetetlen az intimitás kialakulásához. A testiség A szex egyfajta tükör, ami olyan dolgokat is jelez, amelyeket nehéz meglátnunk, vagy komplexitásuk miatt szívesebben hunyunk szemet fölöttük, emeli ki Mester DóraDjamilasze- xedukátor. Ahhoz, hogy a szexualitásunkban otthon érezzük magunkat, elsősorban a saját vágyaink működését és változásait kell megértenünk. Érdemes időről időre feltennünk a kérdést, mi minden történt velünk a közös évek során. Izgalmas feladat lehet egy pillanatképet készíteni: hogyan látom most magamat, a páromat. Nem mint társat, barátot, de mint férfit, mint nőt. A szex változó hangsúlyokkal van jelen az életünkben, a lényeg, hogy a különféle periódusokban jól érezzük magunkat a bőrünkben: Az intimitás az érintésnél kezdődik, és hiányakor érezzük igazán, menynyire alapvető igényünk egy si- mogatás, egy ölelés. Csak nem az elhidegülés felé tart a házasságuk? HIRDETÉS Főszerepben az édesanyák FELMÉRÉS A kisgyermeket nevelő családokban a szülők többsége, 68-77 százaléka (attól függően, hogy milyen feladatról van szó) úgy véli, hogy a gyerekek gondozása közös feladat kellene hogy legyen, amelyben az anya és az apa egyforma súllyal vesz részt. A Sudocrem megbízásából, 600 ember megkérdezésével készített reprezentatív kutatásból kiderült, hogy a mindennapi gyakorlat az elmélettől eltérő képet mutat. A nők 10 százaléka nyilatkozott úgy, hogy mindent maga intézett a gyermek körül, további 17 százalék pedig, hogy majdnem mindent. Az apa részéről közepes mértékű segítséget 26 százalék, jelentős támogatást pedig 46 százalék érzékelt. MW Eredeti ár: 11 200 Ft CSAK 5 N Hü! 3tt kedvezményes árakat vagy a mindenaneten.hu Olvasóinknak az a Rendel 2 db elektromos Itrahangos rágcsálóik- rovar riasztó 9 pontos Masszázs- MMmeleg ítő^matrac HKvíran^tovai Sindo plusaut gyermekülés, j ülésmagasftóí Eredeti ár: 13 600 Ft Eredeti ár: 6990 Ft Eredeti ar: 8000 Ft Bomba ar: 7900 Ff Bomba ar: 3490 Ft* ^ . ^Bombí^i^399<m HD autos napellenzo és fényszűrő nz*ED 22,5mtagulo- zsugorodó locsolócső többf. fejjel Nicer Dicer PLUSZ konyhai eszköz mk * 9 masszázs zóna, Melegíthető funkció, levehető,® összetekerhető, bárhol használható, több masz- százs zóna, több funkciós távirányító Eredeti ar: 29 900 Ft Bomb 0 Ft Eredeti ar: 12 000 Ft Eredeti ár: 5800 Ft Bomba ár: 490( li^lí'MlMlliiTTTTI www.mindenaneten.hul Az akció 5 napig érvényes. Áraink forintban értendők, az áfát tartalmazzák. Nyomdai hibákért felelősséget nem vállalunk. A feltüntetett telefonszámok alapdíjasok. Két ingyenes budapesti átvételi pont! tüÉHfnrflii'-l’lH 10 000 Ft feletti megrendelés esetén a szállítás ingyenes! BIGX ELŐSZÖR MAGYARORSZÁGON! Visszatért a legendás hologrammos Dragon Power! 3 kapszula ,Mr™| | CSAKbr.2990Ft! Dragon Power xí $ 3 késztet erejéig! Vásárlóink visszajelzései alapján: ß I Kőkemény érékeié! Extra élvezet! Szuper gyors regeneráció! 811 Extra élvezet! Termékkód: MLW LEHET NAGYOBB... BATH MATE HERCULES HYDROPUMPA itm mmm mnrnimrnmm ► a. Ára.^»24 -QQn E. ctapa • Már az első használat után látható eredmények! • Tartós használattal akár 2,5-7cm hossznövekedés és 30% kerület növekedés érhető el vele! • Egyszerű és biztonságos a használata! Szabadalmaztatott HYDRO technológia! Kiváló minőségű Angol gyártmányú termék! Szállítási díj: br.1200 Ft, 10 000 Ft feletti megrendelés esetén a szállítás ingyenes. A megrendelt termékeket diszkrét csomagolásban, futárszolgalattal küldjük! ADR Sales Kft. f I i f * Fotó: Europress/Thinkstock
