Tolnai Népújság, 2014. november (25. évfolyam, 255-278. szám)
2014-11-22 / 272. szám
3 2014. NOVEMBER 22., SZOMBAT KÖRKÉP Harc a szélütés, infarktus ellen tünetek A két betegség egy tőről fakad - Nagyon fontos lenne a korai felismerésük Országos figyelemfelhívó kampány indult a szélütés (stroke) és a szívinfarktus megelőzéséért, jobb felismeréséért. Babos Attila Szívvel a stroke ellen címmel indult országos egészségügyi figyelemfelkeltő és felvilágosító kampány a szél- vagy gutaütés, illetve a szívinfarktus korai felismeréséért és megelőzéséért. Több szó lesz erről a témáról a médiában és a nagy forgalmú helyeken, polgár- mesteri hivatalokban, bevásárlóközpontokban felvilágosító előadásokat és szűréseket is tartanak majd. A Magyar Stroke Társaság és a Magyar Kardiológusok Társasága, valamint az Országos Mentőszolgálat kezdeményezéséhez a Pécsi Tudományegyetem és a pécsi önkormányzat is csatlakozott. A program bemutatásáról szóló szerdai pécsi sajtótájékoztatón elhangzott, hogy a két nagyon veszélyes betegség egy tőről fakad, nagyon hasonló okokból következhet be az egyik vagy a másik, ezért azokat, akiknek már volt szélütésük, vagy magas náluk ennek a kockázata, potenciálisan szívbetegnek is kell tekinteni, és fordítva. A szív- és érrendszeri okból bekövetkező halálozás vezető halálok hazánkban is, minden második elhunyt emiatt veszíti életét. Ráadásul ebből jelentős a konkrétan infarktus vagy stroke következtében elhunytak száma. Hazánkban évente 40-50 ezer ember kap stroke-ot, s minden fél órában meghal emiatt valaki, tudtuk meg dr. Szapáry Lászlótól, a Magyar Stroke Társaság vezetőségi tagjától. Az egyetemi docens elárulta, hogy Baranyában mintegy 1500-2500 személyt ér szélütés évente. A halálozás 20-25 százalékos, nálunk azonban amiatt jobb valamivel a helyzet, mert itt jól felszerelt egyetemi klinikák működnek, ráadásul nemrég, a felújított 400 ágyasban stroke-központ nyílt. A legjobb gyógyszer egyértelműen az életmódváltás a szívinfarktus és a stroke kockázati tényezői közt találjuk a dohányzást, a nem mértéktartó alkoholfogyasztást, a magas vérnyomást, cukorbetegséget, elhízottságot, illetve az egyik leggyakoribb szívritmuszavart, a pitvarfibrillációt, tudtuk meg prof. dr. Tóth Kálmántól, a Magyar Kardiológusok Társaságának leendő elnökétől, klinikaigazgatótól, a PTE tudományos és innovációs rektorhelyettesétől. A stroke-ot és a szívinfarktust is kísérheti nehézlégzés, légszomj, verejtékezés, erős szívdobogás, közölte a kardiológusprofesszor. Kifejezetten hangsúlyozta, hogy a legjobb gyógyszer a megelőzés, az életmód- váltás, az alacsony zsír-, só-, cukor- és kalóriatartalmú, változatos, sok zöldséget, gyümölcsöt tartalmazó, úgynevezett mediterrán étrend. Mindemellett a rendszeres testmozgás alapvetően fontos lenne, heti két-há- rom alkalommal, összesen nagyjából heti két és fél órás időtartammal. Nem kell élsportra gondolni, sőj drága terembérletet sem venni, egy kirándulás, egy tempósabb séta is megfelel a célnak. Tények a szívinfarktusról és a stroke-ról Évente 125-130 ezren halnak meg Magyarországon, ebből 60-65 ezer a szív- és érrendszeri okból történő halálozás. % Hazánkban évente 40-50 ezer ember kap stroke-ot, 25 ezer ember kerül kórházba szívinfarktus következtében, a halálozási arány az első hónapban 20-25 százalék. w ) Melyek a szívinfarktus és a stroke kockázati tényezői? Hogyan őriz-^ hetjük meg egészségünket? & $ Három nagy csoportot különböztethetünk meg • vérnyomás • koleszterinszint • cukorbetegség UMlúbbl • cigaretta • étkezés • mozgásszegény életmód • elhízottság • alkohol • ha bármelyik betegség előfordult már a családunkban ETKEZES 9^ Étkezzünk változato• B| san, együnk sok zöldes séget, gyümölcsöt, vL/ alacsony zsír-, koleszterin-. só- és cukortartalmú ételeket, rendszeresen fogyasszunk halat. II ÉLETMÓD Mozogjunk rend- szeresen hetente jjl két-három alka- 'w' Vw/ lommal, összesen legalább két és fél órát, egy nagyobb, tempósabb séta is megfelel a célnak. DOHÁNYZÁS 0 Ne cigarettázzunk! Akik több mint egy éve leszoktak, azoknál egy év elteltével a szív- és érrendszeri betegségek kockázata a felére csökken a korábbihoz képest. || ALKOHOLFOGYASZTÁS r~\ Fontos, hogy mindig \MR/ tartsunk mértéket, napi egy-két pohár tJLm. bornál vagy sörnél többet ne igyunk! Az alkoholfogyasztás megemeli a vérnyomást, ami veszéllyel járhat. Az időtényező fontos A SZÍVINFARKTUSNÁL erős, már-már megsemmisítő erejű mellkasi fájdalom lép fel, stroke esetén nincsenek ilyen markáns tünetek, a stroke „nem fáj”. Szívrohamkora mellkas közepén nyomó, markoló fájdalmat érzünk, mintha abroncsba fognák mellkasunkat, halálfélelmünk van, erősen verejtékezünk. A fájdalom típusosán kisugározhat a nyakba, vállba, bal karba. Fontos az időfaktor, van egy ún. aranyóra, hatvan perc, ha ezen belül a beteg jól felszerelt kórházba kerül a szívroham fellépése után, akkor szíviz- mokárosodás nélkül megúszhatja a szívrohamot. Az infarktusnak gyakran vannak előjelei, bizonytalan mellkasi fájdalom, csökkenő fizikai terhelhetőség. A szélütés jelei, tünetei habár A stroke hasonló okokból, hasonló kockázati tényezők miatt alakul ki, mint a szívinfarktus, a tünetei eltérőek, „némábbak”, nehezebben felismerhetőek, és a köztudatban sem élnek úgy. A férfiak egyébként veszélyeztetettebbek, átlagosan öt évvel korábban éri őket szélütés mint a nőket. HALADÉKTALANUL FORDULJUNK orvoshoz, hívjunk mentőt, ha hirtelen kialakuló féloldali végtaggyengeséget érzünk, féloldali bénulást tapasztalunk, ernyedt vagy zsibbadt egyik arcfelünk. Intő jel a hirtelen kialakuló beszédértést vagy hangképzési zavar, ha nehezen tudjuk formálni a szavakat. stroke-ot jelezhet a hirtelen bekövetkező látászavar, szédülés, egyensúlyvesztés. Véget ért a program, mégis folytatják szekszárd Két évvel ezelőtt indult a Tolna Megyei Kormányhivatal és a Tolna Megyei Rendőr-főkapitányság közös áldozatsegítő minta- programja Tolna megyében. Ez alatt az idő alatt kétszeresére emelkedett azok száma, akik áldozatsegítésben részesültek, hangzott el a projektet lezáró konferencián. A két éve dolgozó tíz áldozatsegítő munkatárs az önkormányzatoknak köszönhetően folytathatja munkáját a rendőrkapitányságokon. ■ 1.1. Eltűnt a fiú, ezért keresik a rendőrök szedres Keresi a rendőrség a 17 éves Kerner Balázst, aki október 17-én engedély nélkül elment a szedresi speciális gyermekotthonból. Feltételezhető tartózkodási helye Pécs belterülete. A fiú mintegy 170 centiméter magas, 53 kilogramm, rövid, szőke hajú, barna szemű. Eltűnésekor fekete melegítő alsót, szürke kabátot és fekete-fehér Puma cipőt viselt. Aki bármit tud a fiatalemberről, hívja a Szekszárdi Rendőrkapitányságot a 74/501-100-as telefonszám 3623-as mellékén, illetve a 107-es vagy a 112-es ingyenes segélyhívón. ■ 1.1. Kerner Balázst keresik Mézes reggelivel indult a nap Gyünkön hagyományt teremtenek Karácsony előtt érdemes az őstermelőktől mézet venni Szem előtt a szebbnél szebb szárnyasok Gyönkön százhatvan kisiskolás kóstolta a mézzel megkent vajas kenyeret Minden évben mézeskalácsból építik meg a várost gyönk Mézes reggelivel kezdődött pénteken a gyönki általános iskolában az alsó tagozatosoknak a tanítás. Százhatvan kisdiák kóstolhatta meg az akác-, a repce-, a hárs- vagy a vegyes virágmézes kenyeret. A gyerekeknek annyira ízlett a méz, hogy re- petáztak, és még a fülük is ragadt tőle. Kersák Róbert, az Országos Magyar Méhészeti Egyesület Tolna megyei szaktanácsadója elmondta, egy országos rendezvény része volt a gyönki, de innentől minden évben szeretnék a megye valamelyik iskolájában, óvodájában ezt a hagyományt folytatni. Maga a “mézes reggeli” nem magyar kezdeményezés, hét évvel ezelőtt Szlovéniából indult, hogy felhívja a figyelmet: a rossz étkezési szokások gyakran már gyerekkorban kialakulnak. Napjainkban egyre több problémát okoz a finomított cukrok túlzott fogyasztásából adódó elhízás és a cukor- betegség, ezért fontos, hogy az egészséges táplálkozásra való nevelést minél korábban néth dezső, a gyönki méhészklub vezetője elmondta, viszonylag kicsi, 15-16 fős a tagságuk, de rendkívül aktívak a méhészek. Náluk már tíz éve gyakorlat, hogy karácsony előtt az óvodásoknak egy kis üveg mézet és kifestő füzetet ajándékoznak. A városi Mindenki karácsonyán pedig szintén ők biztosítják a forralt borhoz a mézet. Hagyomány az is, hogy elkészítik Gyönk nevezetesebb épületeit egy cukrász segítségével mézeskalácsból. Az enni való épületeket ezt követően ki is állítják, amit december 1-16. között a gyönki evangélikus templomban lehet megtekinteni. megkezdjék, és ráirányítsák a figyelmet a mézfogyasztás számos előnyére. Koller Zoltán, a megyei méhészegyesület megbízott elnöke elmondta, Tolna megyében eddig is közel húsz méhész vállalta, hogy iskoláknak, óvodáknak (általában ahová a saját gyerekük, unokájuk jár) mézet ajándékoznak, hogy minél többen élvezhessék ennek áldásos hatását. Jelenleg - a megfázásos időszakban - nagy kereslet van a mézre, főleg az akácot, hársot keresik, ennek ára 2000-3000 forint között van. A repcét kevesebben veszik, pedig az is nagyon jó például a reflux betegség enyhítésére, a vegyes virágméz pedig éppen attól értékes, hogy összetettebb a többinél, így több benne a vitamin. Koller Zoltán elmondta, a karácsony előtti időszakban nagyon sok rendezvényen vesznek részt a megye méhészei, sokan keresik fel az iskolákat, különböző közösségeket, ahol viaszgyertyákat is készítenek. ■ Mauthner I. bonyhád - Egészséges és szép az állomány, sok fajta képviselteti magát - utalt Fábián Ferenc a Vörösmarty Mihály Művelődési Központban tegnap megnyílt galamb és kisállat kiállításra. A szervező Bonyhádi Galamb és Kisállattenyésztők Klubjának vezetője kifejtette, közel 500 galambot, illetve néhány díszbaromfit hozott magával az a 61 tenyésztő, akik a dél-dunántúli régióból érkeztek. Fábián Ferenc elmondta, a nagy hagyományokkal rendelkező program remek lehetőséget teremt a tenyésztők találkozására, s arra, hogy bővítsék szakmai tudásukat. Az érdeklődők is szombaton és vasárnap is szemügyre vehetik még a kiállítást, amelynek eredményhirdetését a zárónapon tartják. ■ V. B. A legifjabbak már a pénteki nyitányon megnézték a szárnyasokat * S
