Tolnai Népújság, 2013. december (24. évfolyam, 280-303. szám)
2013-12-05 / 283. szám
2013. DECEMBER 5., CSÜTÖRTÖK ELETMOD - EGESZSEG 9 Idősebb korban leromló képességek öregkori elbutulás Nem csak Alzheimer-kór, hanem ér eredetű betegség is okozhatja A befeléfordulás, a tekintet, a testtartás is beszédes lehet. A hozzátartozók kitartó türelmére nagy szükség lehet A társadalom elöregedésével egyre fontosabbá váló probléma lett a demencia, az időskori elbutulás. Az értelmi képességek hanyatlása jellemzően 65 év felett alakul ki, és a kor előrehaladtával gyakorisága nő. AS-összeállítás Az igen sokféle demencia közül leggyakoribb a közismert Alzheimer-kór, amely kb. az összes demenciák 60 százalékáért felelős. Ezt követi a vaszkuláris, az ér-eredetű betegségtípus. Azért is igazán veszélyes, mert a család sokáig igyekszik kompenzálni, saját maga előtt is eltitkolni a tüneteket, így azok esetleg csak későn kerülnek felismerésre. Ml AZ EMLÉKEZÉS, ÉS Ml A MEMÓRIA? Az emlékezés egyes fázisai a megjegyzés, a megőrzés és a felidézés. A legfontosabb lelki működés: az ismeretszerzés, tapasztalatgyűjtés, saját magunk-, élettörténetünk folyamatának tudatosítása. Az emlékezet szoros kapcsolatban áll az érzelmekkel, érzelemvilággal, tudatossággal, tájékozódási készséggel, stb. Az emlékanyag alapjában kétféle: verbális, szavakkal leírható, aktív erőfeszítést, figyelmet igénylő - ez lenne a hagyományos memória. Másik a non-verbális, nem szavakhoz, és nem tudatos működéshez kapcsolható memória, ilyen például a különféle képességek, készségek. A VÁLTOZÓ MAGATARTÁS A megjelenés, viselkedés is fontos információ az orvos számára. A viselkedés, a nem szóbeli közlések is fontosak: mimika, gesztusok, tekintet, testtartás, vegetatív működés testi jelei, a testbeszéd, jellemző lehet még a késztetés vagy annak (teljes) hiánya, az akaratgyengeség, közömbösség. Időseken jellemzően megfigyelhető tünet- csoport lehet az agitáció (izgatottság, nyugtalanság), a beteg lábával dobog, jár-kel, kezeit tördeli, kérdéseket monoton módon ismételget, stb. diagnózis Általában a háziorvos irányítja a beteget neurológushoz vagy pszichiáterhez. Első lépés a tünetek megállapítása, a baj súlyosságának a tisztázása. Ezután kell definiálni, hogy milyen ok lehet a háttérben. A folyamat hagyományos belgyógyászati vizsgálattal kezdődik, ezt követi a pszichiátriai vizsgálat: tájékozódás, felfogás, koncentráció, gondolkodás, ítéletalkotás, hangulat, kedélyállapot. Fontos látni, van-e a betegnek saját betegségbelátása. A kognitív működéseket „papír-ceruza” tesztekkel mérik, ahol kérdésekre, feladatokra kell választ adni. Számos ilyen kérdőskála létezik, egyik legismertebb a Mini Mental State skála a mentális állapot felmérésére. Az agy szerkezetéről és működéséről ad felvilágosítást a CT és az MR vizsgálat, számos szervi károsodás így kizárható (daganatok, agyállományi vérzés) Izotópos vizsgálat az agyi keringés részleteiről tájékoztat - foglalja össze az Egeszsegka- lauz.hu. A két leggyakoribb, az időkori elbutulást előidéző betegség az Alzheimer-kór, és a vaszkuláris (ér-eredetű) demencia. az alzheimer-betegség tipikus jellemzői: az agy elsődleges megbetegedésén alapuló, fokozatosan előrehaladó szellemi hanyatlás, mely a képességek nagy részére kiterjedhet: emlékezet, beszéd, nyelvi képességek, gondolkodás, ítélet- alkotás. A hátterében lévő idegi károsodás az úgynevezett béta-amiloid, plakkok (csomók) lerakódása, és az idegsejtek nyúlványainak (egy másik fehérje miatti) összecsapzódása. A betegséget 1901-ben írta le elsőként Alois Alzheimer. Ma világszerte mintegy 20 millió Alzheimer-beteg él, ez 2020-ra elérheti a 34-35 milliót is. Hazánkban a 65 év feletti korosztályokban 100 ezer főre tehető a beteg emberek száma. A népesség tartós elöregedésével a világon mindenütt drámai növekedés várható e tekintetben is. az életkor döntő szerepet játszik ebben a betegségben, de jelentős a szív- és érbetegségekkel kapcsolatos kockázat, a magas vérnyomás, elhízás, cukor- betegség, dohányzás, magas koleszterin szint, a stroke/szél- iités. egy előzetesen elszenvedett stroke akár kilencszeresére is emelheti a szellemi hanyatlás A VASZKULÁRIS DEMENCIA jellemzői: valamilyen agyi érbetegség, keringési zavar áll a héttérben, jellegzetes tünetek a fejfájás, szédülés, feledékenység. Az agyi érkatasztrófák (szélütés, stroke, TIA) is igen jelentős tüneteket okoznak. Stroke után 3-6 hónappal jelentkezhet a demencia, de kísérheti kognitív zavar, végtaggyengeség kísérhet is. Gyógyszeres segítség a szellemi hanyatlás kezelésében ma már vannak terápiás lehetőségek. A fő célkitűzés az emlékezet, a koncentráció javítása, a betegség lefolyásának lassítása. A nootróp szerek védik az idegsejtek működését, másrészt javítják az agyi mikro- keringést. Napjainkban sok gyógynövény eredetű gyógyszert is alkalmaznak. kockázatát. Léteznek ugyanakkor a rizikót csökkentő tényezők is: a táplálkozásban az an- tioxidánsok magasabb aránya, sok C-, E-vitamin, szelén és B12-vitamin. a rendszeres szellemi aktivitás is segít. Érdekes módon a gyulladásgátló és hormonpótló szereket szedők körében ritkább az Alzheimer-kór. Kockázatok és ami csökkentheti a rizikót Egy betegséget nem lehet csak úgy kiizzadni egyre gyakoribb a nátha, és az influenzát sem könnyű elkerülni. Dr. Bányai Tamás, az Élj tovább 5 évvel! mozgalom sportorvosa az elővigyázatosságra hívja fel a figyelmet. Amerikai tudósok ajánlása szerint a hét legalább 5 napján végzett 30 perces, közepes intenzitású edzés hatékony védelmet jelent a felső légúti fertőzésekkel szemben. Ám a túlzásba vitt intenzív mozgás gyengíti az immunrendszert, szabad utat engedve a vírusoknak, baktériumoknak. Ha csak megfázással, orrfolyással, torokfájással küszködünk, a köny- nyű edzés még megengedett. Intenzívebb edzések azonban csak a teljes tünetmentesség után néhány nappal kezdhetők el. Veszélyes hiedelem, hogy a betegséget a sportolás során fellépő intenzív verejtékezéssel ki lehet „izzadni”. Mindenképpen ágyban kell maradni, ha a betegség kiterjedtebb és súlyosabb tüneteket okoz, vagyis eszünkbe se jusson edzeni, ha légzőrendszeri fertőzésünk van, ha lázzal, nyelési nehézségekkel, küszködünk. ■ Megkönnyíti az életet A közepesen intenzív, rendszeres mozgást végző embereknél az influenza elleni oltás kevesebb mellékhatást okoz, és köny- nyebben vészelik át a különféle szezonális betegségeket is, emlé- \ keztetnek a szakértők. HIRDETÉS „Szervusz Salvus” Salvus vízzel védi hangiát és egészségét Acél Anna A Salvus víznek köszönhetően ritkán betegszik meg a téli hónapokban a Kazinczy-díjas műsorvezető, Acél Anna. Ezzel a természetes gyógyvízzel védi hangját és egészségét. Anna a 60-as évek közepén ismerkedett meg először a bükkszéki gyógyvízzel.- Egy rokonomnak az orvosa tanácsolta, hogy minden nap igyon Salvus vizet. Akkor én is megkóstoltam, kicsit furcsa, sós íze volt. Ebből az időből emlékszem még a „Szervusz Salvus” reklámra. Márkus László szerepelt benne. A zenéje ma is a fülemben cseng - emlékszik. A televíziós később saját magán is felfedezte a Salvus gyógyvíz jótékony hatását, hiszen a szakmájából kifolyólag jobban kell óvnia hangját.- Máskor, ha beköszöntött a hideg idő, november végére már túl voltam legalább két megfázáson. Mióta iszom a Salvus vizet és használom a Salvus Gyógyvíz permetet sikerült megúszni a légúti betegségeket. A vízből naponta minimum egy pohárral iszom, mert más jótékony hatását is észrevettem: jót tesz az emésztésnek, étkezés után nincs teltség érzet - mondja a műsorvezető. A sós ízt pedig azóta Acél Anna megszokta, sőt meg is kedvelte.- Langyos hőmérsékleten a legfinomabb, szinte itatja magát. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus Gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Spar, Interspar, Auchan, Tesco, Fűszértek, Coop továbbá Rossmann üzletekben) kapható. HÍRSÁV Nyelvvel irányítható a kerekesszék egy, A nyelvbe illesztett különleges piercing segítségével kormányozhatják kerekes széküket azok, akiknek végtagjai megbénultak. A nyelv helyzete adja a különböző utasításokat, amelyeket egy szenzorokkal ellátott érzékelő dolgoz fel. A nyelv mozdulatának irányát a mágneses erőtér változásai alapján érzékelik a szenzorok. Összesen hat utasítás adható a rendszer segítségével, tehát több, mint ameny- nyi a manapság használt, ki- és belégzéssel kormányozható kerekesszékek esetében - hangsúlyozták legújabb tanulmányukban brit a kutatók. ■ Sok gyógyszerben sajnos sok a só egyes vízben oldódó gyógyszerekben és pezsgőtablettákban annyi a só, hogy rendszeres szedésük magas vérnyomást okozhat, ami veszélyeztetheti a szív és az érrendszer egészségét - állapította meg egy brit kutatás. A pezsgőtabletták a hidrogén-karbonáttól pezsegnek és oldódnak, azt pedig a jobb felszívódás érdekében gyakran vegyítik nátriummal. A tabletták nátriumtartalma 3-tól akár 18 millimolig terjed - utóbbi egyötöd teáska- nálnyi mennyiségnek felel meg. A nátrium ajánlott napi bevitele felnőttek számára 104 millimol. ■
