Tolnai Népújság, 2013. október (24. évfolyam, 229-254. szám)

2013-10-29 / 252. szám

2013. OKTÓBER 29.. KEDD MOZAIK A lányok ismét reménykedhetnek, hivatalosan is bejelentették, hogy el válik hat év után Orlando Bloom filmszínész és az ausztrál modell, Miranda Kerr. Hónapok óta nem mutatkoztak már együtt, s mindig külön sétáltak Flynnel, a gyermekükkel. A pár szóvivője szerint a válás nagyon baráti, még mindig nagyon szeretik, tisztelik és támogatják egymást. MA NAPKELTE 6.22 - NYUGTA 16.32 HOLDKELTE 0.33 - NYUGTA 13.55 NÁRCISZ, ZÉNÓ napja nárcisz. Védőszentje Szent Narcisszusz. Virága a kri­zantém. Nem a virág nevé­ből alakult, hanem a virág kapta nevét az antik mítosz szerint a saját szépségébe beleszerető, büntetésből vi­rággá változott fiúról. egyéb névnapok: Ermelin- da, Melinda, Narcisszusz, Teofil. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Me­linda, Nárcisz napja. A re­formátus és az evangélikus naptárban Nárcisz napja. A zsidó naptárban Hesván hónap 25. napja. NAPI igék. Katolikus: Róm 8,18-25; Zs 125; Lk 13,18-21. Református: 2Krón 30. Jn 10,22-30. Evangélikus: Jer 19,1-4,10-13. Lk 13,31-35. POÉNPERCEK A csiga vérző fejjel ül az erdő ambulanciáján. A gyík veszi fel a jegyző­könyvet, hogy rekonstruál­ják az esetet:- És pontosan mi történt?- kérdezi! 'áí gyík.- Hát, téptem, mint az ál­lat, és egyszer csak kinőtt előttem egy gomba! ■ Az orvos tanácsolja az al­koholista feleségének:- Úgy tudja legegyszerűb­ben leszoktatni a férjét, hogy a fürdőszobában egy lavórt megtölt alkohollal, beledob egy döglött macs­kát, és mellé zárja a férjét. Garantáltan megundoro­dik egy életre. Az asszony így is tesz, majd megy az orvoshoz.- Na, sikerült a terápia?- Hát, nem igazán. Min­dent úgy csináltam, ahogy tanácsolta. Fél óra múlva benyitottam, hát ott áll a férjem tök részegen, és rá- zogatja a macskát: „Cicus- kám, van még benned?” ■ Az esküvői szertartás után az anyós így szól az ifjú vőhöz:- Fiam, most, hogy elvet­ted a lányomat, remélem, megkomolyodsz, és nem csinálsz többé ostobasá­gokat!- Nem, nem, mama! Ez volt az utolsó... A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE 2 6 1 3 4 9 7 5 8 3 8 5 6 7 2 1 4 9 9 4 7 8 5 1 2 6 3 6 9 2 4 8 7 5 3 1 8 1 4 2 3 5 6 9 7 7 5 3 9 1 6 4 8 2 4 3 6 7 2 8 9 1 5 5 2 8 1 9 4 3 7 6 1 7 9 5 6 3 8 2 4 Agyserkentő ételek, italok memóriafokozók Kávé, cukor, hal, csoki, mogyoró és fekete áfonya A reklámok szerint a kü­lönböző élelmiszerek és ét­rend-kiegészítők mindenre képesek az összpontosítás fokozásától a memória javí­tásáig és az agytevékenység serkentéséig. De vajon tény­leg működnek ezek? Mészáros B. Endre A koffein például energizál, és fokozza az összpontosítást, de a túlzott adag idegessé tesz Tény, hogy léteznek agyunk egészséges karbantartásának esélyét növelő ételek és italok, melyek segítenek az öregedő, elhasználódó szervezetnek a regenerálódásban. Nincs értel­met növelő csodaszer, de azért apró sikerek tetten érhetők, például a koffein energizál, és fokozza az összpontosítást. Megtalálható a kávéban, a cso­koládéban, az energiaitalok­ban is, ám azt tudni kell róla, hogy kis tételben bizsergetően ébresztő, a túlzott adag viszont idegessé tesz. Az agy kedvelt üzemanyaga a cukor. Ezért egy pohár édes ital rövid időre serkentheti a memóriát. Fontos szerepe van a reggelizésnek is. Tanulmá­nyok igazolják, hogy rövid tá­von fejleszti a figyelmet. A ku­tatók agyserkentő élelmiszerei élén a magas rosttartalmú gabonafélék, a tejtermékek és a gyümölcsök állnak. Ugyan­akkor azt is megállapították, hogy a magas kalóriájú regge­lik akadályozzák a koncentrá­ciót. Mindenféle hal omega-3 zsírsavakban gazdag, és nél­külözhetetlen az agy műkö­déséhez, fejlődéséhez. Az agy és a szív egészsége érdekében együnk hetente két adag halat! A mogyorófélék és a magok jó antioxidáns E-vitamin-forrá- sok, amelyek az öregedéssel já­ró hanyatlás mértékét csökken­tik. Az étcsokoládé természetes stimuláló anyagokat tartalmaz. Teljes értékű gabonákban és az avokádóhoz hasonló gyü­mölcsökben gazdag étrenddel csökkenthetjük a szív- és ér­rendszeri betegségek veszélyét és a rossz koleszterinszintet. Ez visszafogja az érfallerakódás kockázatát, és javítja az agyban a véráramlást. Az olyan gabonák, mint a pattogatott kukorica és a teljes kiőrlésű liszt, szintén hozzájá­rulnak a rostos és E-vitaminos étrendhez. De érdemes fekete áfonyát is fogyasztani, mert segít megvédeni az agyat a sza­bad gyökök által okozott káro­sodástól, és csökkentheti az Alzheimer-kór vagy a demen- cia hatásait. Hamisítják a világ legdrágább vörösborát A világ legdrágább borának hamisítóit keresik az európai hatóságok. A Romanee-Conti nevű borról van szó, amelynek palackja 9 ezer eurót (2,7 millió forintot) ér. Az ital burgundiai termelője már tavaly riadót fújt, később egy francia laboratóri­um lefoglalt egy palack Roma- nee-Contit, amelyről kiderült, hogy valóban hamisítvány. Az AP amerikai hírügynökség eheti jelentése szerint több eu­rópai országban a rendőrség razziát tartott lakóházakban és irodákban, amelyek során őri­zetbe vettek a borhamisító-há­lózat feltételezett résztvevői kö­zül jó néhányat. Olaszországban rács mögé került két személy, akiknek a kiadását kéri Franciaország a borhamisítással kapcsolatban. A burgundiai Dijon ügyészsége a héten közölte, hogy a hálózat legkevesebb 400 palack hamis bort adott el összesen 2 millió euróért (600 millió forintért), vagyis 30 százalékos árenged­ménnyel. ■ Viking parlamentre leltek a skóciai Dingwall mellett A thing (a parlament előfutá­rának tartott ősi népgyűlés) nyomaira bukkantak egy ha­lom feltárásakor a régészek a dingwalli Cromartie Memóriái­nál. A domb a Peffery tölcsér- torkolatában egy szigetre épült, Nagy Thorfinn utasítására. Az 1065-ben elhunyt befolyásos viking vezető, Orkney grófja volt az, aki lerakta a későbbi Dingwall alapjait. Az elvég­zett radiokarbonos vizsgálatok megerősítették, hogy a dombot a 11. század közepén hordták össze. Az északi országokban a középkorban a thing nevű in­tézmény volt a jogrend alapja, amely eredetileg a germánok gyűlését jelentette, s minden tekintetben a mai parlamentek elődjének számított. A thing a szabad emberek gyülekezete volt, ahol a fegyverforgatásra képes felnőtt férfiak és a tör­vényhozók tanácskoztak, meg­vitatták a felmerülő politikai kérdéseket, és ítéleteket hoz­tak, de a kereskedelem is ezen a helyen zajlott. ■ SUDOKU SKANDINÁV REJTVÉNY UBORKA, NÉPIESEN ŰRLAP LEHETŐ­SÉG TV FILM­SOROZAT r~ ERJESZT MOSÓPOR MÁRKA Ml TÖBB GOLYÓ, REGIESEN BARÁT ► T f ? l HATÁR­RÉSZ TÖRTÉNE­LEM, BEC. ► KÁRT TESZ ► FINN­UGOR NÉP JAPÁN FŐVÁROSA ► PISZMOG CSOMÓZ SIKÁLÓ­ESZKÖZ ► ▼ DIA­GONÁLIS L ▼ HAJÓFAR ▼ FELVONÓ CÍMKE, ÁRUJEGY ILJUSIN GÉPE ► ▼ ▼ INNI­VALÓ ► MÉLYBE NYÚJTÓ ► ÁLLÓVÍZ ► HOROSZKÓP skorpió (X. 23-xi. 21.). Túl so­kat költekezik mostanában, nem is csoda, ha a pénzügyi helyzete nem a legrózsásabb. Pedig az ön által megvásárolt dolgok nagy része valójában nélkülözhető. nyilas (XI. 22-xii. 20.). Inge­rültnek és türelmetlennek bizonyulhat a környezeté­vel szemben a mai napon. Mintha mindenki irritálná. A magányos munkálkodással ezért sokkal jobban járhat ön is és a kollégái is. bak (Xii. 2i-i. 19.). Ma igazán elemében érezheti magát: bo­londozni, viccelődni van ked­ve. Ezzel a kollégáit is meg­lepheti, és fel is rázhatja őket tespedtségükből. A kacagás, a humor a jó közérzet forrása. vízöntő (1.20-11. is.). Az ön lel­ke kifürkészhetetlen. Sebez- hetetlennek mutatja magát, miközben érzékeny, sőt néha egészen hiperszenzitív. Ha valamilyen allergiában szen­ved, akkor azt is ennek a tu­lajdonságának köszönheti. halak (ii. 19-ni. 20.). Ne fojtsa magába az érzéseit, mondja végre a szemébe valakinek, hogy mit is gondol róla, vagy a kapcsolatukról. Persze, mi­után jól kipampogta magát, hallgassa meg az ő érveit is. kos (in. 21-ív. 20.). Ön nem is Halak, mégis úszik az árral? Na nem, önben azért ennél több kell legyen az erőből."1 Még hä a kitartásnak híján van is, akkor is meg kell pró­bálnia ellenállni. bika (ív. 21-v. 20.). Önnel iga­zán könnyű kijönni bárki­nek, hiszen jól alkalmazko­dik, és szeret is jó színben feltűnni. Különösen a fiatalok vonzódnak önhöz, mert érzik az atyáskodó/anyáskodó jelle­mét. Karolja fel őket! IKREK (V. 21-vi. 21.). Bizonyos szempontból úgy érezheti, hogy válságba került. A baj valójában abból fakad, hogy nehéz önnek összeegyeztet­nie a külvilág elvárásait, ítéle­teit, a sajátjaival. rák (VI. 22-vii. 22.). Kisebb-na- gyobb sikerben, dicséretben lehet ma része, aminek követ­keztében szinte szárnyakat kap a lelke. Úgy látszik, ön olyan érzékeny típus, hogy ennyire sok múlik a megbe­csülésén. OROSZLÁN (VII. 23-VIII. 22.). Már megint a szokásos formáját hozza: nem kér, hanem köve­tel. A parancsuralmat azon­ban csak akkor viselik el a kollégái, ha a papírforma sze­rint is ön a főnök. Azonban még ez esetben sem árt meg­hallgatni a véleményüket, szűz (Vili. 23-ix. 22.). Azt hiszi tán, hogy a barátai, rokonai nem látnak át a ködösítési szándékán. Valamiben nem akar teljesen nyílt lenni, any- nyira fél a beleszólástól, mert mindenáron a saját feje után akar menni. Pedig jó ötleteket kaphatna tőlük. mérleg (ix. 23-X. 22.). Nem kel­lene úgy a dolgok elébe sza­ladnia! A türelemmel, a kivá­rással ma sokkal többet érhet el, mintha mindent erőltetni próbál. A sietség, pláne a kap­kodás akár kész katasztrófát is okozhat. Lassan tovább ér! * t I f, i

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom