Tolnai Népújság, 2013. október (24. évfolyam, 229-254. szám)
2013-10-24 / 248. szám
9 HIM li i lullII iiillli|IIIIIIIIIHIIHIIIill lllllll'll — 2013. OKTÓBER 24., CSÜTÖRTÖK ÉLETMÓD - EGÉSZSÉG Egészségünkre veszélyes tévhitek hiedelmek Régi beidegződések helyett a valóságot mutatja be az Országos Mentőszolgálat Alapítvány Nem vagyunk még eléggé felkészültek arra az esetre, ha ne adj isten valaki rosszul lesz a környezetünkben Jobb a nyomó-, mint a szorítókötés a seben Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány a leggyakoribb tévhitek eloszlatása érdekében tájékoztatási akcióba kezdett. Fel kell hagyni azokkal a téves megoldásokkal, amelyek alkalmazásával sokkal többet árthatunk, mint gondoljuk. AS-összeállítás Hátrahajtott fej orrvérzésnél, felülés rosszullétkor, nyállal kezelt seb, szorítókötés a vérzésre, kiszívott méreg méh- csípéskor vagy éppen citromlé a herpeszre, esetleg nyers hús a sebes duzzanatra - csak néhány a leggyakoribb hibák közül, amelyeket sokan elkövetnek, ha magukat vagy környezetüket gyógyítani igyekeznek. Az Országos Mentőszolgálat Alapítvány nemrég a Nagy Elsősegély Teszt keretében 1000 főt kérdezett meg többek között arról, hogy tudják-e, mi a teendő például, ha valaki elájul a napon, mennyi az ajánlott napi folyadékbevitel, vagy mi számít magas vérnyomásnak. „A teszt értékeléséből kiderült, hogy sokan nincsenek tisztában a helyes válaszokkal, ezért az Alapítvány az eredmények nyilvánosságra hozatalával és természetesen a jó megoldások terjesztésével újabb és űjabb problémakörökre hívja fel a figyelmet” az egyik legelterjedtebb tévhit a vérzéshez köthető, amire a legtöbben szorítókötést alkalmaznának. Az azonban elzárja az adott végtag vérkeringését, így kisebb bajból nagyobb keletkezelterjedt tévhit, hogy az alkohol felmelegít a nagy hidegben. Az arcunk talán kipirul és bizonyos melegségérzetet is érez az ember egy téli forraltborozás alkalmával, de ezen túl mást nem várhatunk az alkoholtól, sőt! „Valójában éppen az ellenkezője történik annak, amit szeretnénk. Az alkohol értágító hahet. Jobb a nyomókötés a seben, és a használt anyagok mindig tiszták és sterilek legyenek. ügyeljünk arra, hogy a végtagot lehetőleg a szív magassága fölé emeljük. tása miatt a test felől a végtagokba áramlik a vér, és még inkább kihűléshez vezet. Ezért komolyabb kihűlés esetén a hideg vagy nedves ruhától kell megszabadulni és mielőbb száraz, meleg helyet kell keresni. Zavart beszéd vagy remegés esetén hívjunk szakszerű segítséget” - mondja dr. Czakler Éva.- mondja dr. Czakler Éva, az Országos Mentőszolgálat Alapítvány alelnöke, mentőorvos. TÉVHITEK, VÁROSI LEGENDÁK- sokat árthatnak! Számos népi bölcsesség, szakszerűtlen praktika, városi legenda él a köztudatban, melyek alkalmazásával kisebb sérüléseinket saját magunk próbáljuk ellátni, betegségeinket kikúrálni. Ezek jó része azonban nemhogy nem segít, de nagyon is sokat árthat, sőt, némelyik akár életveszélyhez is vezethet. ORRVÉRZÉS ESETÉN Sokan azonnal hátrahajtják a fejüket, melynek következtében a vér hátracsorog, és az illető vagy saját vérébe fullad bele, vagy lenyeli azt, és hányni kezd. A legjobb, ha befogjuk az orrunkat, vagy zsebkendőt dugunk bele, mintegy 10 percig. Ha ezután sem áll el a vérzés, azonnal forduljunk orvoshoz. HA VALAKI ROSSZUL LESZ, és úgy érzi, le kell feküdnie, ne gátoljuk meg ebben! Amíg fennáll a rosszullét, ne ültessük fel, mert az ájuláshoz vezethet, ha pedig előrebukik a feje, az elzárhatja a légutakat, és leállhat a légzése is. Hagyjuk feküdni, ha fekvés közben elájulna, helyezzük stabil oldalfekvésbe. FERTŐZÉSVESZÉLLYEL JÁR a méhcsípés is, amennyiben a fullánkot kapargatással szeretnénk eltávolítani, avagy ha a mérget megpróbáljuk kiszívni a sebből. Holott egy tiszta csipesszel és antihisztamin tartalmú krémmel gyorsan és szakszerűen orvosolhatjuk a bajt. A fertőzéseknél maradva, nem lehet elégszer elmondani, hogy a nyállal „kezelt” seb biztosan nem gyógyul jobban vagy gyorsabban. Viszont a szánkban, illetve a nyálban megtalálható baktériumok fertőzések melegágyául szolgálhatnak. Sajnos reflexszerűen kapjuk elvágott ujjúnkat a szánkba, azonban ez egy olyan téves beidegződés, amiről jobb minél előbb leszokni. nyers hús a sebre, citromlé a herpeszre - ne tegye! A sebes duzzanatra helyezett nyers hús hasonlóan az előzőekben felsorolt „praktikákhoz” szintén nem segít, azonban a benne található coli baktériumok elfertőzhetik a sérülést, és a mélyhűtőből közvetlenül előrántott fagyasztott termék is csak az érintett terület elfagyásához vezethet - a duzzanat lelohasztása helyett. Jót azzal teszünk, ha fertőtlenítés, kötözés után törülközőbe tekert jéggel próbáljuk a fájdalmat és a látvány súlyosságát csökkenteni. SZINTÉN ROSSZ BERÖGZŐDÉS, hogy a legtöbben azt gondoljuk, a citromlé, az ecet vagy a pálinka jó ellenszere lehet annak a fájdalmas nyavalyának, amit úgy hívunk, herpesz. Nem érdemes bevetni őket, ugyanis nemcsak kimarhatják a bőrt, de alaposan ki is száríthatják azt, ami a gyógyulást csak még fájdalmasabbá teszi. Amire ilyen helyzetekben szükségünk lehet, azok a há- mosító gyulladáscsökkentő készítmények, melyeknél azonban nem szabad elfelejteni, hogy csak tünetet kezelnek, nem feltétlen jelentenek végleges megoldást. GYAKORI AZ ÉGÉSI SEBEK Otthoni (félre)kezelése is. Sokan zsíros anyaggal, például vajjal kenegetik, ráadásul betekerik, ami óriási hiba. A legfontosabb - ezekkel ellentétben - a legalább 10-15 perces hűtés (hideg folyó víz alá kell tenni), a tenyérnyinél nagyobb sérülés, hólyagosodás vagy láz esetén pedig az azonnali orvosi segítségnyújtás kérése. Az csak mese, hogy az alkohol melegít Antidepresszánsok helyett jobb lehet az ásványvíz hazánkban a depresszió a felnőtt lakosság körülbelül 15 százalékát érinti. A természetgyógyászok szerint a depressziót a szervezet túlzott elsavasodása, a méreganyagok sejtszintű felhalmozódása okozza. Az idegeket a kötőszövet védőburokkal veszi körül, ugyanakkor a szervezet túlzott elsavasodása esetén ugyanez a kötőszövet a sav legfőbb tárolójává válik, ami természetesen negatív hatással van az idegekre. A rossz kedélyállapot ■ A rossz kedélyállapot a sav-bázis egyensúly hely- rebillentésével feloldható tehát a sav-bázis egyensúly helyreállításával szüntethető meg. Ebben nagy segítségünkre lehetnek a magas hidrogén-karbonát tartalmú ásványvizek, amelyek a szervezetben lúgosító hatást fejtenek ki, ezzel hozzájárulnak a megfelelő sav-bázis egyensúly helyreállításában. A depressziós állapot megelőzésében, a depresszió leküzdésében nagy segítségünkre lehet a magnézium is, amely természetes nyugtatószerként funkcionál, és mint ilyen az antidepresszánsok egyik fő hatóanyaga. A magnézium hatékonyságát a depresszió kezelésében számos nemzetközi kutatás is igazolja, miszerint a magnézium-bevitel növelésével számottevő javulás érhető el ezeknél a betegeknél. ■ HIRDETÉS „Szervusz Salvus” Salvus vízzel védi hangját és egészségét Acél Anna A Salvus víznek köszönhetően ritkán betegszik meg a téli hónapokban a Kazinczy-díjas műsorvezető, Acél Anna. Ezzel a természetes gyógyvízzel védi hangját és egészségét. Anna a 60-as évek közepén ismerkedett meg először a bükkszéki gyógyvízzel.- Egy rokonomnak az orvosa tanácsolta, hogy minden nap igyon Salvus vizet. Akkor én is megkóstoltam, kicsit furcsa, sós íze volt. Ebből az időből emlékszem még a „Szervusz Salvus” reklámra. Márkus László szerepelt benne. A zenéje ma is a fülemben cseng - emlékszik. A televíziós később saját magán is felfedezte a SalvuS gyógyvíz jótékony hatását, hiszen a szakmájából kifolyólag jobban kell óvnia hangját.- Máskor, ha beköszöntött a hideg idő, november végére már túl voltam legalább két megfázáson. Mióta iszom a Salvus vizet és használom a Salvus Gyógyvíz permetet sikerült megúszni a légúti betegségeket. A vízből naponta minimum egy pohárral iszom, mert más jótékony hatását is észrevettem: jót tesz az emésztésnek, étkezés után nincs teltség érzet - mondja a műsorvezető. A sós ízt pedig azóta Acél Anna megszokta, sőt meg is kedvelte.- Langyos hőmérsékleten a legfinomabb, szinte itatja magát. A Salvus Gyógyvíz Permet gyógyszertárakban és gyógytermék üzletekben, a Salvus Gyógyvíz élelmiszer áruházakban is (Spar, Interspar, Auchan, Tesco, Fűszértek, Coop továbbá Rossmann üzletekben) kapható. HÍRSÁV Egy új vérvizsgálat sok életet menthet meg gyors, új vérvizsgálattal órák alatt kimutatható a veszélyes vérmérgezés, így életek ezreit lehetne megmenteni - jelentették be az eljárást kidolgozó kutatók. Az első eredményei szerint két óra alatt diagnosztizálható a vérmérgezés, vagyis a szepszis. A jelenlegi módszerrel az eljárás két napot vesz igénybe, ami késleltetheti az életmentő antibiotikumos kezelés megkezdését. A szepszis, amely az immunrendszernek a szervezet egészét érintő gyulladásos válaszreakciója egy fertőzésre, évente körülbelül 37 ezer brit beteg halálát okozza. ■ Zalában volt a legtöbb kullancsos fertőzés tavalyhoz képest több mint kétszeresére nőtt Zalában a kullancs-encephalitis megbetegedések száma. Kisebb mértékben növekedett a Lyme-kóros esetek száma is - derült ki a megyei kormányhivatal illetékes osztálya és az Országos Epidemiológiai Központ közzétett adataiból. Magyarországon az elmúlt évben összesen 44 kullancs-encephalitis, valamint 1523 Lyme-kóros megbetegedést regisztráltak az orvosok és az egészségügyi hatóságok, mindkét adatban évek óta csökkenés figyelhető meg. ■
