Tolnai Népújság, 2013. május (24. évfolyam, 101-125. szám)

Vasárnapi Tolnai Népújság, 2013-05-05 / 17. szám

6 ELETMOD 2013. MÁJUS 5., VASÁRNAP Hú, de nagyon megizzadtam.. gondok a melegben Lehet és kell is védekezni a kellemetlen testszagok ellen Egy kis hűsítés mindig jól jöhet, persze nem pótolhatja az elemi higiéniai, öltözködési szabályok betartását Nincs sötét az anya hasában! az állati, illetve emberi szervezet belsejében nincs teljesen sötét, tehát az anya hasfalán keresztül fény jut a magzathoz. A kutatók most rájöttek, normális esetben az egérmagzat szemében lévő erek egy része a fejlő­dés során „felszívódik”. Ha azonban a terhesség alatt a magzat (illetve az anya) teljes sötétségben van, ez a folya­mat nem megy végbe, és ez hozzájárulhat a korai látás­károsodáshoz. Beteg ízületet gyógyít a méhek mérge ANGOL KUTATÓK a méhek méreganyagát az ízületi fáj­dalmak enyhítésére kíván­ják felhasználni. A szárított méhméregből egy gél állagú anyagot nyernek ki, és a teszt során az így gyártott ható­anyagot injekció formájában adják be az akupunktúrás pontokba, a bőr alá. Illatgyertyák, füstölők és allergiák AZ ILLATGYERTYÁK, füstölők, légfrissítők kellemetlensége­ket is okozhatnak. Allergiás reakciókat válthatnak ki. Ez lehet szimpla fejfájás, de akár nehézlégzés is. Amiért az illatos készítményekben található formaldehidek, petróleumpárlatok, észterek a felelősek. A régen várt, és nagyon óhajtott nyári meleg meg­érkezett, talán túlságosan is korán. Ahogy az elmúlt években is: az idén szintén elmaradt a tavasz, helyet­te az izzasztó nyár jött el - már áprilisban, és május első napjaiban megdőltek a melegrekordok. Bán ludit A már-már kánikulai meleg mindjárt egy kellemetlenség­gel is érkezett, sajnos. Neve­zetesen, hogy nagy melegben erősen izzadunk. Amelytől job­ban vagy kevésbé, de mindany- nyian szenvedünk. Ha úgy tet­szik: kozmetikai probléma, de természetesen nem az. Egyes emberek testszaga ráadásul meglehetősen kellemetlen tud lenni. Ha nem is érzi meg minden ember a saját szagát, attól az még létezik. Szerencsére azért a legtöbben tudatában vannak ennek az „apró testi hibának”, és megpróbálnak tenni is elle­ne. Összegyűjtöttük a megoldá­si lehetőségeket. VÁLTOZTASSON AZ ÉTRENDEN Hogyan? Ritkítsa például ét­rendjében a kellemetlen szagú verejtékezést okozó ételeket. Általában a fehérje fogyasztása teszi intenzívebbé az izzadtság­szagot. (Állítólag a testépítők­nek, a profi body buildereknek igen kellemetlen a testközeli illatuk, merthogy ők a fehér­jét is fehérjével fogyasztják.) Főleg a sertés és a marhahús ludas a dologban. Az erősebb fűszerek is hozzájárulnak a kellemetlen testszag kialaku­lásához, ezért nagy melegben érdemes például a fokhagymás ételeket elkerülni. HIGIÉNIAI Az izzadtságszag akkor a leg­intenzívebb, ha kimarad a napi fürdés, tusolás. Főleg a kövér emberek jól teszik, ha reggel este egyaránt lezuhanyoznak, hiszen ők általában erősebben izzadnak. Ne feledjük, hogy soha nem önmagában az izzadság „sza­gos”. A verejtéken tenyésző baktériumkolóniák bomlás- termékei szaglanak. Az sem mindegy, hogy milyen szap­pant vagy tusfürdőt haszná­lunk. Általánosságban szólva: az utóbbi a jobbik megoldás. Az antibakteriális, a citrusolajos készítmények jelentik viszont a legjobb választást. Érdemes beszerezni egy do­boz finom, illatos testhintőport is. A szárazra törölt bőrre hint­ve hihetetlen hosszú ideig biz­tosítja a friss közérzetet, mivel hűsítő hatású is. A testhajla­tokban alkalmazva megakadá­lyozza a gombásodást. DE MIT VEGYEK FEL? Hiszen legszívesebben min­dent levetne magáról... Minden tisztálkodás hiábavaló, ha für­dés után műszálas ruhába bú­junk. Melegben viseljünk pa­mut fehérneműt, pamut vagy legfeljebb kevert szálú textíli­ából készült ruhát. Hölgyek­nek ajánlott: izzasztó hőségben jobb, ha nem préselik keblüket Lehet betegség is KEVESEN GONDOLJÁK: belgyó­gyászati betegség is állhat a fo­kozott izzadás hátterében. Töb­bek között szorongás, láz és pajzsmirigytülműködés is okoz­hatja. Ha nagyon sokat izzad, említse meg háziorvosának. a túlzott alkoholfogyasztás, dohányzás, egyes gógyszerek is fokozott verítékezéssel járnak. Célzottan használja természetesen nagy meleg­ben az izzadásgátlókat, dezodo­rokat is érdemes bevetni. A dro­gériákban óriási a választék. JÓ TUDNI: + csak az izzadásgátlók képe­sek a verejtékezés gátlására! + a dezodorok pusztán csak el­fedik a keletkező testszagot. push up melltartóba. Maradja­nak a vékony pamut melltar­tónál (amit persze naponta ki lehet - és kell - mosni). A lábizzadás már-már külön történet, annyira általános, és főleg igen erős a szaga. Ezért speciális szerek is kaphatók rá. Hatékony izzadásgátló zse­lék, spray-k biztosítják, hogy ne legyen gáztámadás, ha va­laki kilép a cipőjéből. És per­sze: felejtse le a műszálas zok­nit! Otthoni oázis: növények az erkélyen, a teraszon terasz, erkély „felvirágozta­tását” legpraktikusabban az úgynevezett dézsás növények­kel tehetjük meg, amelyek szol­gálhatnak kizárólag esztétikai célokat, de termeszthetünk fű­szernövényeket is, frissítve ve­lük á konyhai ellátmányt. Először is mérjük fel a he­lyet: ne csak mérete szerint, de a nap- és széljárás, az árnyék, a természetes csapadék alapján úgyszintén. A tá­jolás és klíma is­meretében vegyük sorra a lehetséges növényeket, majd tervezzük meg a környezetüket is. Tehát úgy válasszunk - immár a máso­dik rostán - virágokat, hogy a tervezett bútorok, például egy asztal, a nyugágy, a székek is a rendeltetésüknek megfele­lően elférjenek az erkélyen, teraszon. És ha már nagyjá­ból összeállt a kép, próbáljunk ezen belül valamilyen stílust megcélozni, belekalkulálva a kaspók, dézsák, virágládák anyagát, formáját is. Ne feledjük, hogy maguk a növények is stílusteremtők, és amivel ugyancsak számolni kell, hogy előbb-utóbb kihíz­zák a kaspókat, dézsákat, vagy­is idővel több teret igényelnek, mint ültetésükkor. A teraszra, erkélyre való nö­vények közül a szakemberek szívesen ajánlják a hagyomá­nyos dézsás növényeket, ilye­nek az agavé, a leánder, a masz­lag, a muskátli, az aszpará­gusz, újabban nagyon divatos a bugenvillea, a kefevirág, a fokföldi ólomvirág, a szere­lemvirág, vagy a sétányrózsa. Ezek fénykedvelő, fagyérzé­keny növények, teleltetésükről zárt helyen kell gondoskodni. Virágládákban és edényekben is nevelhetünk az egyébként kertekben megszokottak közül, alkalmas erre többek között a rododendron, a levendula, az erika és a puszpáng. Egy­nyári virágokat is tarthatunk a teraszon, ezek általában víz- és fényigényesek, de találunk közöttük is árnyékot tűrőt, ilyen a nebáncsvi- rág, a begónia, a csodátölcsér, a sarkantyúka. Választhatunk érdekes formájú, egy-másfél méteresre nevelt, virágzó fuk- sziát, vagy a levelével díszítő borókát, madárbirset. Edénybe ültetve, megfelelő aljnövénnyel kedves látványt nyújthatnak ezek a kis fácskák. Az edényben nevelt növé­nyek gondozására, öntözésére, a tápanyagok utánpótlására fokozottabban kell figyelni. Akadnak azonban kevesebb gondozást igénylő, szárazság­tűrő növények, ilyen például a rozmaring, a kakukkfű, illet­ve a különféle pozsgások, mint a varjúháj vagy a kövirózsa. Arra is mindenképp ügyel­jünk, hogy ha kisgyerek is él a lakásban, lehetőleg ne ültes­sünk szúrós és mérgező nö­vényeket, például kaktuszt, maszlagot, ricinust, és ezért ültetés előtt mindenképp tájé­kozódjunk a növények ilyen tu­lajdonságai felől! ■ ■ Megfelelő szerszámokat válasszunk ki a kertészkedéshez HIRDETÉS TANKOLJON A FISKARS ES GERBER TERMÉKEKÉRT A MOL-KUTAKON! Tankoljon, gyűjtse a matricákat és szerezze meg a különleges Fiskars termékeket, akár 55% kedvezménnyel! Részletek a fiskars.mol.hu weboldalon. Alvás közben is lehet szexelni? igaz, nem kerül gyakran szó­ba, de a szexológusok szerint az alvajáráshoz hasonlóan alvaszexelés is létezik. Erről nem szívesen beszélnek az érintettek, és ezért a szakem­berek csak becsülni tudják, hányán lehetnek. Nagy valószí­nűség szerint olyan öt százalék környékén. ■ Ha valaki kipihent, és nyugodt az álma, akkor sokkal kisebb az esélye erre az „alvaszexre”. Az alvaszexelő álmában kívánja meg a szexet, majd partneréhez húzódik és aktust kezdeményez. Érdekes, hogy egyesek egészen komolyan képesek alvó állapotban is ak­tívan részt venni a dologban. Gyakran, főleg a férfiak, elérik az orgazmust is - miközben mélyen alszanak. A partnerek egy része elfogadja az alvasze- xelést, más része a nemsze­retem dolgok közé sorolja és megpróbálja rábeszélni párját, hogy kezeltesse magát. Bár ez az alvási „rendellenesség” nem gyógyítható, viszont ha valaki kipihent és nyugodt, kisebb az esélye, hogy alvasze- xelésbe kezd. Az alvaszexelés egyébként nagyjából olyan, mint az alva- járás. Alvajárásnál is valójában csak részlegesen ébred fel a páciens és ebben az állapotá­ban végez akaratától független cselekedeteket. Mivel akár még a házából is kisétálhat, jóval nagyobb a veszélyessége, mint az alvaszexelésnek. ■ I A I I i

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom