Tolnai Népújság, 2013. április (24. évfolyam, 76-100. szám)
2013-04-04 / 78. szám
2013. ÁPRILIS 4., CSÜTÖRTÖK / ÉLETMÓD CSALÁD & NEVELÉS • AUTÓ & MOTOR • LAKÁSKULTÚRA / UTAZÁS • EGESZSEG • MINDMEGETTE • INTERJÚ, RIPORT Az első falatok és az allergia táplálkozás Figyeljünk rá, mit eszik a baba, ha már előfordult betegség a családban Azokban a családokban, ahol előfordult allergiás megbetegedés, különös figyelmet kell fordítani a megelőzésre. Szakértőnk segítségével - az általános érvényű szabályok mellett - a legkisebbek táplálkozására vonatkozó elvekkel foglalkozunk. Tóth Tímea Az allergiás betegek számának emelkedésében döntő a szerepe az örökletes hajlamnak - magyarázza dr. Polgár Marianne gyermekgyógyász főorvos. Egy allergiás szülő esetében 30-40 százalék, míg ha mindkét szülő allergiás, már akár 60-80 százalék is lehet az esélye annak, hogy a gyermeknél is jelentkeznek a tünetek. Az allergia jelentkezhet légúti, bőr és gyomor-bélrendszeri tünetekkel. Kiváltásában számos tényező játszik szerepet, de csecsemő- és gyermekkorban ezek közül az elfogyasztott ételeknek van nagy jelentősége. Az életkor előrehaladtával is változhatnak a tünetek: csecsemőkorban jellemző a száraz, ekcémás bőr, majd a szilárd ételek bevezetésével hasfájás, haspuffadás, hasmenés jelenhet meg. A légúti allergia tünetei rendszerint óvodás-kisiskolás korban jelentkeznek. AZ SEM MINDEGY, MIKOR SZÜLETIK Az allergia megelőzésénél még a születés időpontja is számíthat. Hozzáértők szerint tanácsos, ha az allergiás szülő(k) gyermeke nem a pollenszezon idején születik. A túlzott tisztaság is többet árt, mint használ, az immunrendszer megfelelő érését, így az allergia megelőzését a túl steril környezet nem teszi lehetővé. A kisgyermek szervezetének szüksége van a találkozásra a környezet baktériumaival, melyek elősegítik az ellenálló képesség növekedését. Ami az allergia étrenddel történő megelőzését illeti, a szakértők nem javasolják a kisÚjabban megint felfedezik a szoptatás fontosságát. Az anyatej csodákra képes, csökkentheti az új ételekre adott allergiás reakciók gyakoriságát mamának az allergénmentes diétát a terhesség idején. A fontos élelmiszerek kizárása csak hiányállapotot idéz elő, az allergia megelőzését nem segíti. TÚL KORÁN KAPTAK TEHÉNTEJET A nagyon korai tehéntej, tojás bevezetésének számos hátrányát tapasztaltuk, ekcéma, vashiányos vérszegénység, hasme- néses megbetegedések, súlyállás étvágytalanság - sorolja dr. Polgár Marianne. Ezt követően az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia állásfoglalása az ajánlások nincsenek kőbe vésve, a tudomány is változik, de az életkörülmények is befolyásolják az allergiás betegségek kialakulását. Napjainkban előtérbe került a D-vitamin pótlás fontossága, mely fontos állomás az allergia ellen folytatott Hogyan befolyásolja az allergia a betegek életét? 70%-nál __ ____ je lentősen befolyásolja az életvitelt ______ 45% sp ortolás és kertészkedés kizárva__________ 40 %____________________. nehezen lépcsőzik______________________ 35 %_____ pr obléma a házon kívüli étkezés_________ 30% a szokásos házimunkák elvégzése is akadályokba ütközik- 2-3 éves korig - az allergizáló élelmiszerek, a tej, tojás, olajos magvak, a hal elkerülését javasolta főként allergiára veszélyeztetett gyermekeknek. Az újabb megfigyelések tükrében azonban a hozzátáplálás kapcsán nem annyira az életkor, sokkal inkább a szoptatás kerül előtérbe. Az anyatejes táplálás képes csökkenteni az új ételekre adott allergiás reakciók gyakoriságát. Ezért került például a lisztes ételek bevezetésének időpontja a csecsemő 4-6 hónapos korára. A jelenlegi ajánlások alapján tehéntejmentes étrendet csak allergiára veszélyeztetett, vagy tüneteket mutató gyermekeknél érdemes egy éves korig tartani. A tehéntej és tojás egy éves kortól fogyasztható, illetve a tojássárgája már a gyermek 8-9 hónapos korától adható. Allergiára nem veszélyeztetett gyermekek jelenleg is tejalapú tápszereket A szoptatás segíti a megelőzést is! a táplálkozás kulcsfontosságú az allergia megelőzésében, a hozzátáplálás időszakára, az ételek bevezetésének megfelelő sorrendjére gondolunk. Az allergia megelőzésének legfontosabb pillére az anyatejes táplálás. Számos kutatás támasztja alá a szoptatás jelentőségét az allergia megelőzésében. a PROBiOTiKUMOK szedése, vagy anyatej hiányában a pre- biotikumokkal és probiotiku- mokkal dúsított tápszerek adása szintén jótékony hatású. és tejpép készítményeket fogyasztanak. A bébiételekben is- például tej, hús, hal tartalom- az OÉTI által engedélyezett életkori határ szerint választhatnak a szülők. Vegyük észre a jeleket - napfény és D-vitamin 1 HÍRSÁV I Fogamzásgátló miatt évente húsz haláleset FRANCIAORSZÁGBAN ÉVENTE több mint 2500 mélyvénás trombózist és 20 halálesetet okoz fogamzásgátlók szedése a gyógyszerészeti ügynökség szerint. A halálesetek közül hat esetben az első és a második generációs, 14 esetben pedig a harmadik és a negyedik generációs fogamzásgátlókat terheli a felelősség. A 2529 trombózisos eset közül 1751-ben már az újabb generációs tabletták felelősségét állapították meg. USA: itt a legszigorúbb az abortusztörvény észak-dakota állam kormányzója aláírta az Egyesült Államok legszigorúbb abortusztörvényét, amely a magzat szívverésének kezdetétől (a terhesség körülbelül hatodik hete) megtiltja a művi vetélést. Abortuszpárti aktivisták bíróságon támadják meg a törvényt, mivel sérti a nők jogait és ellentmond a amerikai alkotmánynak. így űzhetjük ki a nem kívánt dallamokat trükkös szójátékkal, rejtvénnyel, egy jó könyvvel űzhetjük ki agyunkból a nem kívánt, mégis állandóan ismétlődő zenéket - állítják' amerikai kutatók. Önkéntesekkel rejtvényeket fejttettek, miközben ismert slágereket hallgattak a Beatlestől, Lady Gagától, Beyoncétől. Az egyszerű feladványok nem hatottak. A sudoku rejtvények igen, de csak akkor, ha nem voltak túl nehezek. A sudoku majd megszabadítja Egy idő után már a leszokás sem segít kardiológia A passzív dohányosoknak is tartaniuk kell az érszűkülettől „Újranöveszthető” lesz az eltávolított mellszövet! Egy amerikai kutatás vizsgálta az aktív és a passzív dohányzás összefüggését az érszűkülettel. Három éven keresztül monito- roztak 10 914 középkorú személyt úgy, hogy a carotis artéria vastagságát ellenőrizték ultrahanggal. Az eredmények bizonyították, a cigarettafüst összefügg az érszűkület kifejlődésével. Miután a kutatók kizárták a betegséget befolyásoló egyéb tényezőket, megállapították, az aktív dohányzás 50 százalékkal emeli az érszűkület kialakulását. A már leszokott dohányosok kockázata 25 százalékra csökkent. A kockázatokat minden esetben növelte a cukorbetegség és a magas vérnyomás-betegség megléte. „Mind az aktív, mind a pasz- szív dohányzás összefügg az erek szűkületével, és a diagnosztizálható érszűkülettel. Ennek az a magyarázata, hogy ereink legbelső felszínén lévő, sejtekből álló „hártya”, az úgynevezett endothel sejtek rétege termel egy oldott állapotban lévő gázt, a nitrogén oxidot. Ennek az „élettartama” pár másodperc, de termelődését a nikotin és a dohányzás gátolja. Mivel ez az anyag az egyik legfontosabb gátlószere a vérlemezkék összecsapzódásá- nak, e funkció gátlása megnöveli az artériás érelzáródások Nem kérdés, hogy ártalmas veszélyét! Ráadásul, bizonyos negatív változások visszafordít- hatatlanok, vagyis a leszokás után is nagyobb a rizikója az egykori dohányosoknak, mint azoknak, akik sosem gyújtottak rá” - figyelmeztet prof. dr. Blaskó György belgyógyász, klinikai farmakológus. ■ A füst szívása ölhet A vizsgálat eredményeiben egészen megdöbbentő, hogy azokhoz képest, akiknek nem kellett rendszeresen mások füstjét szívniuk, a passzív dohányosoknál 20 százalékkal nagyobb volt az érszűkület rizikója! egy japánban kifejlesztett új eljárásnak köszönhetően az emlőmegtartó műtéten átesett rákos nőknél „újranöveszthető” az eltávolított mellszövet! A kutatók az érintett nők saját őssejtjeit más testrészeikből származó zsírszövettel kombinálták, majd beültették az eltávolított szövetek helyére. Zsírszövet felhasználásával már korábban is próbálkoztak a mellszövet regenerációjával, ám az csak 30 százalékban volt sikeres, mivel a legtöbb esetben a zsírsejtek hamar felszívódtak. Az őssejtek hozzáadásával azonban sikerült 70-90 százalékra növelni a regeneráció esélyét, miután olyan új vérerek jöttek létre, amelyek képesek voltak megfelelően ellátni, fenntartani az új szövetet. A kísérletekhez összesen öt, 30 és 60 év közötti nőt választottak ki. A beavatkozás után egy évvel a kutatók megállapították: mindegyik eset sikeres volt. Senkinél sem alakult ki fertőzés, és a rák sem újult ki. Mivel mindössze öt nőnél alkalmazták az új eljárást, egyelőre nem tudni, milyen szerepet kaphat a mellrákosok- jövőbeni kezelésében. ■ ■ Az őssejtekkel növelhető az új szövetek ellátása, fenntartása harcban. Bizonyítást nyert, a „napfény-vitamin” az immun- rendszer befolyásolásával változtatja meg előnyösen az ételekre kialakuló reakciót. ALLERGIÁRA hajlamos családokban ezért erre fokozottan ügyelni kell.
