Tolnai Népújság, 2012. október (23. évfolyam, 230-255. szám)
2012-10-25 / 250. szám
MA NAPKELTE 7.16 - NYUGTA 17.38 HOLDKELTE 15.27 - NYUGTA 2.40 BLANKA, BIANKA napja Blanka. Germán eredetű, latin és spanyol közvetítéssel érkezett hozzánk. Jelentése: fényes, ragyogó, tiszta. A Bianka a név olasz formája. Védőszentje: Szent Blanka spanyol királylány, francia királynő, IX. Szent Lajos francia király anyja. Virága: a fehér krizantém. A Hófehérke című mese más nyelvekben Blankáról vagy Biankáról szól. Teleki Blanka grófnő az 1848-as szabadságharc alatt írt politikai cikkei miatt tíz év börtön- büntetést kapott, Kufsteinben is raboskodott. egyéb névnapok: Bonifác, Bónis, Cserjén, Dália, Dárius, Döme, Dömös, János, Jusztin, Krizanta, Marcián, Margit, Mór, Móric. Egyházi ünnepek a katolikus naptárban Pécsi Boldog Mór püspök, Szent Blanka emlékezete, Bianka napja. A református és az evangélikus naptárban Blanka, Bianka napja. A zsidó naptárban Chesván hónap 9. napja. NAPI IGÉK. Katolikus: Ef 3,14- 21; Zs 32; Lk 12,49-53. Református: Lk 1,1-25. 2Sám 1. Evangélikus: 2Móz 19,3-9. 2Kor 4,7-12. Ezen a napon történt 1492-ben Kolumbusz vezérhajója, a Santa Maria megérkezett a mai Dominikai Köztársaság partjaihoz. 1825-BEN született ifj. Johann Strauss osztrák zeneszerző. 1861-ben Kaposvárott született Rippl-Rónai József festőművész és iparművész (Nő fehér pettyes ruhában). 1881-ben született Pablo Picasso spanyol születésű francia festőművész (Guernica). 1896-ban, 116 éve Ferenc József felavatta a budapesti Ipar- művészeti Múzeumot. 1944-ben Verpeléten született Kovács Kati énekesnő, színésznő (Nem leszek a játékszered!). 1955- ben bemutatták az első mikrohullámú sütőt. 1956- ban Gerő Ernőt Kádár János váltotta fel a Magyar Dolgozók Pártjának főtitkári székében. 1956-BAN sortüzet nyitottak a Kossuth téren fegyvertelenül tüntető tömegre. 1984-ben született Katy Perry amerikai énekesnő. 1984-BEN, 28 éve felfedezték a Hepatitis vírust. 1991-ben, Helikopter-balesetben meghalt Bill Graham, legendás koncertszervező. 1995-BEN Erzsébet királynő lovaggá ütötte Cliff Richardot. Forrás: ezenanapon.hu A LEGUTÓBBI SUDOKU MEGFEJTÉSE 6 5 1 4 9 8 3 2 7 2 3 4 5 7 1 8 9 6 7 9 8 3 2 6 4 5 1 1 8 5 9 3 7 6 4 2 9 6 3 1 4 2 7 8 5 4 2 7 8 6 5 1 3 9 5 4 9 7 1 3 2 6 8 3 1 2 6 8 9 5 7 4 8 7 6 2 5 4 9 1 3 SZOLGÁLTATÁS Dupla ebéd, pluszkilók életmód A sok különóra mellett is jusson idő a mozgásra ' segitunk@ ' axelspr inger, hu 06-80/922-016 V Hétfő-péntek: / \13-16 óráié/ Egyes gyermekek nem képesek kezelni olyan érzelmi problémáikat, mint az unalom és a stressz, ezért a szükségesnél többet esznek. A gyermekkori elhízás egyik oka lehet a napi kétszeri főtt- étel-fogyasztás - olvastam egy magazinban. Tényleg van összefüggés? - kérdezi egy nagymama. Az elhízásért már egészen fiatal korban is a rossz táplálkozási szokások tehetők felelőssé a leggyakrabban. Sok családban például víz helyett szénsavas italokat és cukorban gazdag, rostos üdítőket fogyasztanak, így a gyerek szinte észrevétlenül veszi fel a szervezete számára szükségtelen kalóriákat. Gyakori hiba lehet az is, ha a napköziből hazaérkező gyerkőcöt még egyszer megebédeltetik. A fejlődésben lévő szervezet azonban nem igényel kétszer több ételt, csak a megfelelő tápanyagokra van szüksége. A nyersen fogyasztott élelmiszerekre valóban igaz, hogy általában könnyebben és gyorsan hasznosulnak, míg a főtt ételeink magasabb kalóriatartalommal bírnak (főleg a sült ételek, cukros desszertek). Érdemes ügyelni arra, hogy a sok különóra mellett is jusson idő a mozgásra! Ez nem elhanyagolható, ugyanis a kevés sport szinte egyenes úton vezet a gyarapodó kilók felé. A kalóriában gazdag ételek- sültek, gyors élelmiszer- termékek, chipses uzsonnák- elhízáshoz vezetnek. Az ilyen fajta ételeknek gazdag a kalóriatartalmuk. Ha egy gyermek nem éget el elég kalóriát testmozgással, menthetetlenül gyarapszik a súlya. Néhány pszichológiai tényező is hozzájárul a gyermekkori elhízáshoz. Egyes gyermekek nem képesek kezelni olyan érzelmi problémáikat, mint az unalom, a stressz, és ennek levezetésére - rendkívül helytelenül - a szükségesnél többet esznek, mintegy pótcselekvés gyanánt. A szüleiknek valószínűleg, hasonló hajlamaik vannak. Társadalmi-gazdasági tényezők is felelősek a gyermekek túlsúlyosságáért. Megfigyelhető, hogy a szegényebb családban élő gyermekek nagyobb kockázatnak vannak kitéve, mert a szülők anyagi helyzete nem engedi meg az odafigyelést a gyermek diétájára, illetve sportolási lehetőségeire. ■ Tibay Rózsa, dietetikus Ha az Európai Unión kívülről érkezik az áru, azt kötelező jelleggel vámkezeltetni kell Olvasónk gyakran vásárol interneten. Arra kíváncsi, a külföldről rendelt termékek esetében melyek a behozatal szabályai. Az online kereskedelem kényelme miatt nem meglepő, hogy sokan rendelnek külföldről különféle árucikkeket. Az ilyen termékek behozatalának azonban szabályai vannak, amelyek már jóval kevésbé ismertek. A Nemzeti Adó- és Vámhivatal tapasztalata szerint egyre több a magáncélú, külföldről történő árurendelés és az év végi ünnepek előtt ez a tendencia jelentősen felerősödik. A megrendelt áruk beszállítása jellemzően (gyorspostai szolgáltató igénybevételével történik Ha az áruk azEU-n kívülről (például Kínából, az Amerikai Egyesült Államokból, Kanadából) érkeznek, azokat kötelező jelleggel vámkezeltetni kell, ezt azonban rendszerint a (gyorsjpostai szolgáltató elvégzi a címzett nevében. Az interneten rendelt áruk 22 euró értékig vámmentesek, efölött adófizetési kötelezettség keletkezik. Amennyiben a bejelentett áru értékével kapcsolatban kétség merül fel, úgy a valós érték megállapítása érdekében a számla, az átutalási megbízás benyújtása is megkövetelhető. Egyes áruk behozatala korlátozás alá esik. Hamis termékek nem hozhatók be, kábítószerek nem vámkezelhetőek Gyógyszerhatóanyagot tartalmazó készítmények vámkezeléséhez a Gyógyszerészeti és Egészségügyi Minőség- és Szervezetfejlesztési Intézet engedélye szükséges; a nemzetközileg védett növények és állatok, illetve az ezekből készült vagy ezeket tartalmazó termékek csak külön engedéllyel hozhatók be. A NAV Repülőtéri Főigazgatósága az idei évben már 348 alkalommal tett feljelentést a fenti áruk tiltott behozatalával kapcsolatban. ■ Forrás: NAV SUDOKU SKANDINÁV REJTVÉNY ELŐTAG: VEGYI MALAC, ANGOLUL PERCY B. SHELLEY KÖLTEMÉNYE A ÁDIKA PÁRJA PÖRK, SEBTETŐ CSORDULTIG LAGZI KEZDETE! PÉTERKE l ▼ HELGA ROKONA ► V ? OSTROMOL MEGBOLYGAT ► ▼ HAZAI OLAJCÉG l ÉPPHOGY ► SAVANYÚ BOR APA UBAHANG PERU ŐSLAKÓI ► ▼ KORHOL, DORGÁL ▼ GYÓGYNÖVÉNYFÉLE L ▼ FIGYELI ► V KÖNYÖRÖG HAT A SAV ► ▼ A CINK VEGYJELE ► ELŐTAG: RÉSZEKRE VÁLIK ► ▼ óvó, ŐRZŐ L TURZÁS ► 2012. OKTÓBER 25., CSÜTÖRTÖK EEEEEH1S3 skorpió (X. 24-xi. 22.). Végre elemében érezheti magát. Visszatért önbe a régi tűz: hódít, bódít, sikert sikerre halmoz a másik nemnél. Lehet ez flört, erőfitogtatás, de lehet komoly tűz is a parázsból. Legyen önnél lelki azbesztkabát. nyilas (Xi. 23-xn. 21.). Megint rá kell jönnie: a társa az egyetlen ember, akire igazán mindig számíthat. Még ha kissé kelekótya is, és kevésbé fontos ügyekben nemtörődöm, amikor baj van, mégis csak ön mellett áll. És ez a legfontosabb, amire szüksége van. bak (Xii. 22-i. 20.). Megint egy unalmas nap áll ön előtt: igaz, ön az unalmat néha jobban bírja, mint a felrázó izgalmakat. Az utóbbi sokszor ugyanis fájdalommal jár. Viszont az unalom öregít. Meg kellene találnia az arany középutat. vízöntő (i. 21-11. 20.). Túlságosan hamar fejt ki extravagáns véleményeket. Kicsit jobban meg kellene gondolnia, mit mond, különösen, ha nagy nyilvánosság előtt teszi. Nem mindenki érett még arra a gondolatra, amit ön mond. Vissza kell tartani a tudást. halak (ii. 21-in. 20.). Nem vigyáz az egészségére, ha munkáról van szó. Az utóbbi időben különösen kegyetlenül túlterhelte magát, ami meglátszik lassan az arcbőrén, az egészségén is. Ha náthás, influenzás lesz, csak magára vessen. Többet kell pihennie! kos (in. 21-ív. 20.). Ha valaki segítséget kér, mielőtt reflexből elutasítaná, gondolja végig, hogy mik a lehetőségei. És ha önnek ajánlanak fel segítséget, azt se utasítsa el. Az emberi kapcsolatokból volna még mit tanulnia: első a segítség. bika (ív. 21-V. 20.). Úgy érzi, megérdemelné a boldogságot, mégis hiányzik az életéből a szerelem. Ahogy most él, azzal az életvitellel maga zárja ki a lehetőségét is az ismerkedésnek, kapcsolódásnak. Először is ezen változtasson! ikrek (V. 21-vi. 21.). Nem mindig egyszerű megoldania a családjában felmerülő konfliktusokat. Ez a mai napjára különösen igaz lehet. Haragjában ráadásul még fel is szítja a tüzet. Csillapodjon le: aludni ne térjenek meg haraggal! rák (vi. 22—vii. 22.). Nehéz időszak elé néz: túl sok probléma nehezíti az életét, ráadásul hajlamos arra, hogy az örökös morfondírozással, önmarcan- golással fel is nagyítsa a bajt. Ha egy kissé kevésbé céltudatos, több öröme lehet. OROSZLÁN (VII. 23—Vili. 23.). Könnyen megbánthat ma valakit, és amilyen nagyvonalú jellem ön, még csak észre sem veszi. Jobban oda kellene figyelnie az emberek érzékenységére! Adakozni is úgy kell, hogy az ne legyen lekezelő, szűz (vili. 24-ix. 23.). Még csak csütörtök van, és ön máris teljesen kimerült. Talán nem ártana némi vitaminpótlásról gondoskodnia. A piros színű gyümölcsök is különösen jót tesznek. Most van itt az ideje a sütőtöknek is. MÉRLEG (IX. 24-X. 23.). Ma megint hajlamos arra, hogy elússzon a dolgaival. A pontos tervezés segíthet, de mindig készüljön fel a váratlanra is. Előfordulhat, hogy előre nem látható események borítják fel 3 napi tervét. Szüksége lehet egy baráti segítségre.
