Tolnai Népújság, 2012. március (23. évfolyam, 52-77. szám)

2012-03-02 / 53. szám

14 PROGRAMOK Péntek MOZI BÖLCSKE: A tetovált lány (amerikai-svéd-angol-né- met thriller), 19 óra. dunaföldvár: Isztambul (magyar-török-angol játék­film), 19 óra. KIÁLLÍTÁS szekszárd Vasútállomás, Civil közösségi tér: Boldi­zsár Zsolt festő kiállítását Pócs Margit, a Magyar Kul­túra Lovagja, a Mentál- higiéniás Műhely elnöke nyitja meg, közreműködik az Ifjú Szív Magyarországi Német Nemzetiségi Néptánc Együttes és a Szekszárdi Gi­tár Együttes, 16 óra. A tárlat március 18-ig látható. DOMBÓVÁRI HERBÁRIUM dombóvár Helytörténeti Múzeum: A magyar rene­szánsz konyha fűszerszámai - Hegyi Sándor előadása, Bencze Bálint pedig folytatja a Szent Hildegárd gyógyítá­sairól szóló sorozatát, 16.30. REMÉNYSUGÁR KLUB dombóvár Művelődési Ház Pinceszínháza: zenél a Re­ménysugár zenekar, majd moldvai örömzene és tánc­ház a JAM de strune - Húr­lekvár - zenekarral, 18 óra. LAKOSSÁGI FÓRUM szekszárd Mátyás király utca, Domino Áruház előa­dóterme: Kónya Péter, a Magyar Szolidaritás Moz­galom társelnöke tart elő­adást az országos politiká­ról, 16 óra. Szombat MOZI bölcske: Sherlock Holmes nevében (magyar ifjúsági kalandfilm), 19 óra. DUNAFÖLDVÁR: A tetovált lány (amerikai-svéd-an- gol-német thriller), 19 óra. JÓTÉKONYSÁGI est bonyhád Széchenyi Általá­nos Iskola aulája: nosztalgia disco a BONI modern és tár­sas táncosaiért, kapunyitás 19.30. A TN KONYHÁJA Töltött őszibarack A receptet Guti Sándorné bátai olvasónk küldte. HOZZÁVALÓK: 8 fél befőtt őszibarack, 12 dkg eper­dzsem, 16 szem mandula, 25 dkg készen vett rumos gesztenyepüré, 2 dl tejszín, babapiskóta, porcukor. elkészítés: Szép, nagy őszi­barackokat válasszunk ki és ezeket a leve nélkül úgy rakjuk egy üvegtálra, hogy magházuk felfelé legyen. A barackokat megtöltjük az eperdzsemmel, elosztjuk benne a gorombára vágott mandulát. Ezt követően gesztenyenyomóval rányom­juk a gesztenyepürét és a gyümölcsök tetejét cukro­zott tejszínhabbal díszítjük. Jól lehűtve, babapiskótával tálaljuk. Továbbra is várjuk olvasóink receptjeit! CÍM: Szekszárd, Liszt Ferenc tér 3. SZOLGÁLTATÁS 2012. MÁRCIUS 2., PÉNTEK Ellazítják a testet, lelket jóga És PiLATES Mozgásszervi betegségek esetén is végezhetőek A jóga- és a pilatesgyakorlatok közben az ember teljes mértékben önmagára koncentrálhat, és az összes feszültséget szélnek eresztheti Kellemes, halk zene, las­sú, kecses mozdulatok jel­lemzik a jógát és a pila- test, melyek az idősebb korosztálynak is kifejezet­ten ajánlottak. Érdekessé­gük, hogy mindkettőt zok­niban, vagy akár mezítláb is lehet végezni. Molnár Ágnes Az edzésről a legtöbb embernek a gyors, lendületes mozdulatok, és a tüdőt próbáló feladatok jutnak eszébe. Vannak azonban olyan mozgásformák is, melyek gyakor­latait lassan, lépésről lépésre kell végrehajtani, és olyan izmokat is megmozgatnak, melyek létezését azelőtt homály fedte. Az egyik legkülönlegesebb ezek közül a jóga, mely egyszer­re mozgás, életmód, életvitel és filozófia. A jóga több ezer éves múltra tekint vissza, segítségé­vel az ember közelebb kerül ön­maga megismeréséhez, és meg­találhatja testi-lelki egyensú­lyát. A gyakorlatok ugyanis fel­oldják a testben felgyülemlett fe­szültséget. Jakab Mariann edző elmondta, az ászanák, vagyis testhelyzetek erősítik a test gyengébb izmait is, és lazítják a merev ízületeket. Majd hozzá­fűzte, a gyakorlás során anélkül is felpezsdül a vérkeringés, hogy az a szívet erőteljes mun­kára kényszerítené. A kétórás foglalkozás légzőgyakorlattal kezdődik, melynek köszönhető­en javul a test oxigénellátása, ami hozzájárul a méregtelení­téshez, lúgosításhoz. Ezt köve­tően kerül sor a különféle test­helyzetek gyakorlására. Az edzés meditációval és relaxáci- óval zárul. Eközben meg lehet tanulni ellazítani a testet, gon­dolatokat, hogy kezelni lehes­sen a mindennapi élet feszültsé­geit, feladatait. így jobb irányba lehet terelni a gondolatokat, és ezáltal az életet is. A pilates hasonlít a jógához, ízületkímélő hatása miatt ugyancsak hatékonyan alkal­mazható derékfájás, térd-, csípő­vagy más mozgásszervi betegsé­gek esetén is. Azonban dinami­kusabb, és nem annyira medi­tativ jellegű mozgás. Ez a komplex edzésforma öt­vözi a „nyugati” világ anatómi­ai ismereteit a keleti mozgás- kultúra egyes elemeivel. Málin- ger Ivett edző szerint a pilates fő célja a test és lélek egységé­nek megteremtése oly módon, hogy az elme ne legyen lekötve, és a test egyensúlyban marad­jon. A jógához hasonlóan a lég­zéstechnika fontos része a gya­korlatoknak, melyet össze kell hangolni a mozdulatokkal. Fon­tos, hogy tartásjavító hatással bír, mivel a mélyhátizmok fo­lyamatos edzésben vannak. Bár a torna önmagában nem fo­gyaszt, megfelelő diétával pá­rosítva sokat segít a súlycsök­kentésben. A testet azonban nagyon előnyösen formálja, la­posabb hasat, karcsúbb dere­kat és vékonyabb combokat szavatol. ÁLLATORVOSI ÜGYELETEK A hatósági szolgálat 2012. már­cius 2-án 14 órától 2012. márci­us 5-én 8 óráig tart. HATÓSÁGI ÁLLATORVOSI SZOLGÁLAT: Ömböliné dr. Torma Csilla Me- cseknádasd, Petőfi S. u. 18. tel.: 06-20/3844-787, dr. Pel- bát József Dombóvár, Zalka M. u. 14. Tel.: 74/465-709, 06- 30/9469-244, 06-70/436-4702 A magán állatorvosi ügyelet 2012. március 2-án 14 órától 2012. március 5-én 8 óráig tart. MAGÁN ÁLLATORVOSI ÜGYELET: Dr. Dankó István Tolna, Festetich u. 64/2. Tel.: 74/445- 035; 06-20/9141-885, dr. Imreh Csanád Szekszárd, Klapka u. B/2. Tel: 74/314- 548; 06-20/9393-049, dr. Bánszky András Váralja, Kossuht u. 40. Tel.: 74/458- 469, dr. Plachy Gábor Paks, Kurcz u. 17/b. Tel.: 75/316- 133; 06-30/9472-400, dr. Makláry Béla Felsőnyék, Kos­suth u. 24. Tel: 74/478-558; 06-30/9690-587, Dombóvár, központi ügyelet telefonszá­ma: 06-30/444-7957 KÖZPONTI ÁLLATKÓRHÁZ: (dr. Hadházy Ákos) Szekszárd, Mi­kes u. 14. Telefon: 74/315-351. Rendel: hétfőtől péntekig 8.00- 18.30 óráig, szombaton 9.00- 11.00 óráig. Sürgősségi ügyelet a 06-30/551-4653-as számon. ÁLLATGYÓGYSZERTÁR: TOLNAVET Állatgyógyszertár. Szekszárd, Mikes u. 14. Tele­fon: 74/511-222; 06-30/9464- 776. Hétközben: 8.00-17.00. Szombat: 9.00-12.00 óráig, va­sárnap: zárva. KIS- ÉS NAGYÁLLAT KÓRHÁZ, dunaföldvár: állandó ügyelet. Telefon: 75/541-095; 06- 30/2096-096. ORVOSI ÜGYELETEK Ügyeletek 2012. március 2-án 16 órától 2012. március 5-én reggel 8 óráig SZEKSZÁRD FELNŐTT HÁZIORVOSI ÜGYELET: Vü rösmarty u. 5. Telefon: 74/318-104. Az ügyelet szolgálat ideje: Hétköznap (hétfőtől péntekig) 16 órától másnap reggel 8 óráig Szombaton és vasár­nap 8 órától hétfő reggel 8 óráig folya­matos. Ünnepnapon 8 órától másnap reggel 8 óráig ELLÁTÁSI TERÜLET: Szekszárd, Szálka, Harc, Kistormás, Kölesd, Őcsény, Zomba, Decs, Sérpilis községek felnőttlakossága, Medina, Sióagárd, Szedres és Tengelic felnőtt- és gyermeklakossága. GYERMEKOR­VOSI ÜGYELET: Szent István tér 18. Te­lefon: 74/318-104. ELLÁTÁSI TERÜ­LET: Szekszárd, Szálka, Harc, Kistor­más, Kölesd, Őcsény, Zomba, Decs, Sárpilis ©ermeklakossága, valamint azon felnőtt orvosi ügyeletén megjelölt községek gyermeklakosai, akik ^er- mekorvosnak adták le kártyájukat FOGÁSZATI ÜGYELET: Szombat-vasár­nap 8-14 óráig Dr. Ványi Gyula, Garay tér 16. (Obsitos Udvarház), 416400. BÁTASZÉK: Kossuth u. 54. Telefon: 74/318-104. ELLÁTÁSI TERÜLET: Bátaszék, Báta, Alsónyék, Mórágy, Pörböly, Alsónána, Várdomb. BONYHÁD: (Rendelőintézet, Bajcsy- Zs. u. 25.) Az orvosi ügyelet hívószá­ma: 74/318-104. Ezen a telefonszá­mon hívhatják a vöigységi Központi Háziorvosi Ügyeletet Aparhant, Báta- apáti, Bonyhád, Bonyhádvarasd, Ci- kó, Grábóc, Győré, Izmény, Kakasd, Kisdorog, Kismányok, Kisvejke, Len­gyel, Mőcsény, Mucsfa, Nagyvejke, Nagymányok, Tevel, Váralja és Zá- vod lakói. DOMBÓVÁR: a kórház bőrgyógyá­szati, a gyermekkörzeti ügyelet a kórház gyermekszakrendelési helyi­ségében. Telefon: 74/462-385. EL­LÁTÁSI TERÜLET: Dombóvár, Attala, Csibrák, Csikóstőttős, Dalmand, Döbrököz, Gyulaj, Jágónak, Kapos- pula, Kaposszekcső, Kocsola, Kurd, Lápafő, Nak, Szakcs, Várong. HŐGYÉSZ: Kossuth tér 6. (mentőál­lomás mellett) Telefon: 74/488- 008. ELLÁTÁSI TERÜLET: Hőgyész, Dúzs, Mucsi, Kalaznó, Szakály, Fel- sőnána, Murga, Kéty, Gyönk, Szaka- dát, Diósberény, Varsád, Szárazd, Udvari, Miszla orvosi körzetei. IREGSZEMCSE: Rákóczi u. 1. Tele­fon: 74/570-028. ELLÁTÁSI TERÜ­LET: Iregszemcse, Nagyszokoly, Ma- gyarkeszi, Felsőnyék orvosi körzetei. PAKS: Rendelőintézet (Rákóczi u. 1.) Telefon: 75/410-222. ELLÁTÁSI TERÜLET: Paks, Németkér, Duna- szentgyörgy, Dunaföldvár, Bölcske, Madocsa, Gerjen, Nagydorog, Kaj- dacs, Györköny, Pálfa, Sárszentlő- rinc orvosi körzetei. SIMONTORNYA: A központi orvosi ügyelet állandó helye: Simontornya, Bem u. 39. (a rég óvoda épülete). Te­lefon: 74/318-104. ELLÁTÁSI TERÜ­LET: Simontornya, Pincehely, Ozora, Fürgéd, Tolnanémedi, Nagyszékely, Kisszékely, Belecska, Igar, Mezőszilas. TAMÁSI: Dózsa Gy. u. 18-22. Tele­fon: 74/570-028. ELLÁTÁSI TERÜ­LET: Tamási, Regöly, Nagykónyi, Ér­tény orvosi körzetei. TOLNA: orvosi rendelő (Garay u. 6.). Telefon: 74/440-340. ELLÁTÁSI TE­RÜLET: Tolna, Bogyiszló, Mözs, Fadd. ÜGYELETES GYÓGYSZERTÁRAK: SZEKSZÁRD: Újvárosi (Kossuth L u. 66.) BONYHÁD: Szent Imre (Szent Imre u. 5.). DOMBÓVÁR: a városköz­ponti (Hunyadi tér 27.) ÜGYELETES MÉG: 8-12-ig Simontornya gyógy­szertára. DUNAFÖLDVÁR: a helyi két gyógyszertár heti váltásban. TAMÁSI: a helyi három gyógyszertár heti vál­tásban (9-12 óráig és 17-21 óráig) PAKS: Alma (Dózsa Gy. u. 30-32.) TOLNA: Tünde (Deák F. u. 25.) LELKISEGÉLY INTERNETES SZOL­GÁLAT: sos.lelkiposta@gmail.com OLVASTAM WESSELY GÁBOR A vallás szükséglete A DALAI LÁMA írta, Kulcs a középső úthoz című művé­ben: „A vallás szükséglete onnan ered, hogy az anya­gi fejlődés, bármily szá­mottevő is, önmagától so­hasem idéz elő tartós és kielégítő boldogságot. Mi­nél többet érünk el anyagi­lag, annál inkább hatalmá­ba kerít az aggódás és a fé­lelem.” erre, A mai világban kétféle reakció létezik. 1. De szeret­nék boldogtalan gazdag em­ber lenni! 2. Az aggódás és a félelem manapság nem azokat kezdi ki, akik sokra, hanem azokat, akik semmi­re se viszik. Silvio Berlusconi nem ag­gódik. Ismét felmentette a bíróság, ezúttal egy kor­rupciós vád alól. Az olasz exkormányfő sokat költ ügyvédre. Egy régebbi franciaországi perében maga Nicolas Sárközi volt a védője. mint köztudott, a szexuá­lis élete is nagyon rendben van. Bár orvosa - egy olasz pletykalap szerint - heti egy pihenőnapot és poten­cianövelő injekciókat java­solt neki. Vallási szükség­letéről keveset tudunk. mm A dunán tegnap reggel 7 óra­kor: Dunaföldvár 51 cm, Paks 214 cm, Dombori 260 cm, Ba­ja 348 cm, Árvízkapu 629 cm. A sió Palánknál 203 cm. rrawiBKHBffin Rádió Antritt FM 105,1 MHz. 6.00-9.00 Reggeli informá­ciós magazin. 9.00-12.00 Napközben: ze­nés magazin. 12.00-18.00 Délutáni Turmix. 18.00- 24.00 Esti szórakoztató műsor. 0.00-06.00 Könnyűzenei összeállítások. N-Joy Rádió, Dombóvár FM 98, T MHz. 6.00 N-Joy Reggel. 10.00 FM Kommandó. 15.00 Délutáni koktél. 17,00 Élő kívánságműsor. 20.00 Szórakozol velem? 22.00 MixXL 2.00 N-Joy üght. Fortuna Rádió, Paks I FM 96,3 MHz. Országos hírek+helyi hírek: 6.00- 17.00óráig óránként, illetve 12.45-kor. 6.00- 9.00 Fortuna Dzsúz. 9.00-13.00 For­tuna Jam - benne 11 órától Kívánságjárat. 13.00- 17.00 Pepperonl. 17.00-20.00 Kíván­ságműsor. 21.00-21.15 Helyi hírek ismétlése. 21.15-6.00 Nonstop zene. Régió Rádió - Pécs A Magyar Rádió Pécsi Stúdiója az FM 101,7 MHz-en és az AM 873 kHz-en. 5.55-9.00 Haj­naltól reggeliga Dél-Dunántúlon - a régió hír­műsora tudósításokkal, közlekedési informá­ciókkal, sporttal, magazinórával 8.00 és 9.00 között 9.00-12.00 Nyitott stúdió FM 101,7 MHz. 12.00-12.30 Déli Krónika. 12.30­15.00 Friss Juice - élő showműsorVarga Zol­tánnal. 15.00-18.00 Dél-után... -zenés ma­gazin a régió híreivel FM 101,7 MHz, AM 873 kHz. 17.45 Dél-dunántúli Krónika. 18.00­19.00 Esti Krónika, Háttér. 19.00-22.00 Est­időben! FM 101,7 MHz. 22.30-tól Kossuth Rádió - Éjjel. 873 kHz-en: 9.00-10.30, 20.00- 20.30 Horvét műsor. 10.30-12.00, 19.30- 20.00 Német műsor. 13.00-14.00, 20.30- 21.30 Szerb műsor.

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom