Tolnai Népújság, 2012. február (23. évfolyam, 27-51. szám)
2012-02-14 / 38. szám
12 2012. FEBRUÁR 14., KEDD SZOLGÁLTATÁS WHHi i Mi MiMMMM g1113 s M £ - , SS WM M, : M MM 3MMÜM1 MMMMMB i v 1 i t* M MA NAPKELTE 6.52 - NYUGTA 17.05 HOLDKELTE 0.24 - NYUGTA 9.47 BÁLINT, VALENTIN napja Bálint. A latin Valentin családnévből vált kedvelt magyar keresztnévvé. Jelentése: erős, egészséges. Védőszentje: Szent Valentinus római vértanú. Legnevesebb hazai viselője Balassi Bálint, aki a XVI. században élt, szerelmes verseit, vitézi énekeit már magyarul és nem az előző koroknak megfelelően latinul írta. Költeményeinek formai érdekessége, hogy a sorok kezdőbetűjéből megtudható szerelme neve. Esztergomban, ahol a csatában halálos ágyúlövés érte, szobor emlékeztet rá. Török Bálint, akinek a nevét a Pest megyei Törökbálint viseli, hadvezér volt, részt vett a mohácsi csatában is, majd sikeresen védte Budát az osztrák császárral szemben. Legújabb kori szokásként, átvéve a külföldi gyakorlatot, nálunk is ezen a napon köszöntik szeretteiket, főként a fiatalok. EGYÉB NÉVNAPOK: Brúnó, Konrád, Jozefa, Valentina. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Szent Cirill és Szent Metód, Európa védőszentjei emlékezete, Bálint, Valentin napja. Cirill és Metód testvérek és szerzetesek voltak, akik a szláv írásbeliséget megteremtették és elterjesztették. Jártak Magyar- országon is, Zalaváron — ahová 867-ben a szlávok keresztény hitre térítése céljából érkeztek — szobrok emlékeztetnek rájuk. A református és az evangélikus naptárban Bálint, Valentin napja. A zsidó naptárban Svát hónap 21. napja. napi igék. Katolikus: ApCsel 13,46-49; Zs 116; Lk 10,1-9. Református: Mt 13,31-35; lMóz 39. Evangélikus: 2Móz 7,1-13; lKir 1,28-53. RECEPT A receptet Hock Ádámné küldte. Székely almás hús HOZZÁVALÓK: 50 dkg sovány sertéscomb, 1 kávéskanálnyi zsír, 3 alma, 1 kávéskanál liszt, kevés tárkonylevél, só. elkészítés: az egészben hagyott hús oldalait hirtelen átsütjük a zsíron, kevés vízzel felöntjük, hozzáadjuk az apróra vágott tárkonyt, megsózzuk, és fedő alatt elkezdjük párolni. Mikor a hús már majdnem puha, mellé tesszük a meghámozott, cikkekre vágott almát, és tovább pároljuk. Amikor a hús megpuhult, kivesszük az edényből és félre tesszük. A visszamaradt levet a liszttel behabarjuk, majd a felszeletelt húsra önjük. A FEBRUÁR 13-AI SKANDINÁV REJTVÉNY MEGFEJTÉSE: ÓNODI ESZTER A FEBRUÁR 13-AI SUDOKU MEGFEJTÉSE 6 8 7 1 3 4 5 2 9 3 5 4 9 7 2 1 8 6 2 1 9 6 8 5 7 4 3 7 9 3 4 6 1 8 5 2 5 4 2 8 9 3 6 7 1 8 6 1 5 2 7 3 9 4 1 2 8 3 5 9 4 6 7 9 3 5 7 4 6 2 1 8 4 7 6 2 1 8 9 3 5 Aludj el szépen, babám! A jó alváshoz fontos a napi rendszeres ritmus kialakítása. Törekedni kell rá, hogy az esti fürdetés, a fektetés azonos időben történjen. Olvasónk másfél éves kislánya gyakran nem alussza végig az éjszakát, felébred, sír, s ezt nehezen viseli a család. Az anyuka arról érdeklődött, mi lenne a helyes megoldás. A felnőtt élete egyharmadát tölti alvással, a kisded a felét, az újszülött pedig a kétharmadát. Az alvás-ébrenlét ciklusa nem egy csapásra alakul ki a születés után, hanem hosszú idegrendszeri érés, tanulás eredménye. Alvászavarok a gyermekek 8-10 százalékát érintik. Az átlagos alvásszükséglet újszülötteknél a napi 18 órát is meghaladja, 4 hónapos korra 14-15 órára csökken, 6-8 hónapos korban 13-14 órát alszanak a csecsemők. Egyesztendősen 10-13 óra, 2-3 évesen 9-12 óra. A gyermekkori alvászavarok gyakori oka a helytelen szoktatás. Éjszakai táplálásra csak nagyon kevés csecsemő szorul, viszont annyira megszokhatja, hogy még kisdedkoron túl is igényli. A gyermekek alvásigénye eltérő. Csecsemőknél a bélműködés rendszere is meghatározó. A tápcsatorna működése jelentősen beleszól az alvásba. Ha egészséges a gyermek, mégis sír, többnyire ilyen okot kell keresni. A fájdalom, a pszichés stressz, a fogzás, a légúti betegség, a húgyúti fertőzés zavarhatja meg. Gyakran előfordul, hogy stresszhatásra nem is gondolunk. Tömegével vannak! Az esti tévézés nagyon meggondolandó. Például a tévésorozatok, a filmek, s akár a mesék is riasztóak lehetnek. Sokkal kedvezőbb, ha mesét olvasunk, bár ezekben is lehet „kriminalitás”, azonban a szülő biztonságot sugároz a gyermek számára. Nyolc hónapos korra feltétlenül el kell érni az éjszaka átal- vását. Amikor a gyermek többet mozog, akkor többet alszik. Fontos a napi rendszeres ritmus kialakítása, esti fürdetés és fektetés, mese azonos időben. További fontos tényező az alvás-ébrenlét kialakításához: megfelelő szobahőmérséklet, nappal a csecsemő körüli aktivitás normális mederben tartása, az éjszakai nyugodt körülmények, napirend biztosítása a következetességünk révén. Ne akkor próbáljuk megoldani alvásproblémáját, ha beteg. Fontos hangsúlyozni, hogy az alvászavart könnyebb megelőzni, mint a már rögzült, rossz elal- vásf szokásokat átépíteni, ami türelmet, kitartást, következetességet igényel. ■ Dr. Bódi Piroska, gyermekgyógyász főorvos Ha a csempék között látszik a tűz a kályhában, hiába fűtünk, nem érjük el a várt hőmérsékletet Olvasónk kéz alól vette tél elején a cserépkályhát. Beüzemelés után, már használat közben derült ki, hogy a fugázás itt-ott hiányzik a csempe közül, látszik a tűz is. Szeretné tudni, hogy van-e olyan gyors megoldás, amivel ki lehetne javítani a hibát úgy, hogy ne kelljen napokig nélkülözni a csempekályhát.- Ha csak a fuga hiányozna néhol, akkor nem látszana a tűz. A fugázás csupán esztétikai szempontból fontos. Ha már a tűz is látszik, akkor nagyobb a baj, valószínűleg a sa- mott ment tönkre. Létezik ideiglenes megoldás, amit szakemberre kell bízni. Ha hosszú távon kívánja használni még a kályhát, akkor a fűtési szezon után érdemes szétszedetni és megjavíttatni. Ha látszik a tűz, nem kell megijedni, nem fog a kályha felrobbanni, ha jó a huzata, mégszén-mon- oxid sem kerül a levegőbe. Ellenben hőveszteséget okoznak a „lyukak”, vagyis hiába fűt, nem éri el a várt hőmérsékletet A samott „kipotyogását” egyébként a túlfűtés is eredményezheti. Vannak, akik nagyon megpakolják a kályhát fával, aminek az a következménye, hogy nincs ideje a berendezésnek a hőleadásra. Ilyenkor nemcsak a samott mehet tönkre, még akár a csempe is elrepedhet. Meg kell tanulni, ki kell tapasztalni a tüzelés fortélyait. Egyszerre csak kevés fahasábot érdemes beletenni. A cserépkályhának éppen az a jó tulajdonsága, hogy jól tartja a hőt és ez nem annak a függvénye, hogy fűtéskor még a platni is pirosodjon. m Dóra Péter, kályhásmester SUDOKU SKANDINÁV REJTVÉNY KIS FIÚTESTVÉR VISSZHANG PÉTER PÁRJA LÁNYUNK FÉRJE SÍKSÁG . SKÓT ELŐNÉV HEBEHURGYA l JOBBRA, ÖKÖR! ► ▼ SILBAK, STRÁZSA ► ? SVÁJCI FRANK MAGYAR SZÍNÉSZNŐ ► ▼ lI TÉT NÖVELÉSE MAGYAR FORINT (BANKI RÖV.) VÍZI RÁGCSÁLÓ ► JAPÁN PÉNZ ► V FIUNK GYERMEKE FÁK KÖZT ÉLŐ L ▼ csúz ► ▼ LYUKAT KÉSZÍTŐ DERŰRE JÖN RÉZSÚTOS suu, DIAKOSAN PÁRIZSI HÉV l ▼ BOLONDÉRT ► ▼ GADOLINIUM UZÉS, HAJSZA ► ▼ BETEG l MÉRTÉKRENDSZER ► HOROSZKÓP vízöntő (1.21-11.20.). Egy váratlan esemény dúlhatja fel a napját. Jó, ha már idejében elintézi a dolgait, mert ha késlekedik, esetleg kifut az időből. Talán csalódnia kell abban, akire számított, vagy nem várt akadályok teszik nehézzé a munkavégzést. HALAK (II. 21-111.20.). Kicsit elzárkózott mostanában a külvilágtól, és ez megnehezíti az ön számára azt, hogy reálisan lássa a dolgait. Egy-két baráti találkozó, elmélyült beszélgetés segítheti önt a tisztánlátásban. kos OH- 21—IV. 20.). Nem ártana kicsit kiszakadnia a hétköznapokból. Az utóbbi időben túlságosan sokat tevékenykedett, folyton úton volt. Kicsit meg kellene állnia. Még ha ez csak annyi, hogy bemegy a parkba, ami mellett eddig mindig csak elment. bika (IV. 21-V. 20.). Hajlamos lehet arra, hogy túlságosan saj- náltassa magát vélt vagy valós sérelmei miatt. Kesergés helyett inkább vegye a kezébe az élete irányítását. Vegye észre, hogy a sérelem igazából figyelmeztetés a sorstól, hogy valamiben változnia kell! ikrek (V. 21—VI. 21.). Tele van energiával, és ezt a tetterőt ma igazán jóra használhatja. Jelentős előrelépést akkor érhet el, ha másokkal is megosztja gondolatait, terveit, felfedezéseit. Szedje össze a bátorságát és lépjen ki a főnökei elé újításaival! rák (VI. 22—VII. 22.). Váratlan, kedvező lehetőség adódhat az életében, aminek következtében sokat javíthat maga és családja sorsán, anyagi helyzetükön is akár. De ne kezdjen bele meggondolatlanul, nehogy a végén túlvállalja magát! Tárgyaljon okosan! OROSZLÁN (VII. 23—Vili. 23.). A konfliktushelyzetek elkerüléséhez ma szüksége lesz tapasztalataira és mély emberismeretére. Legyen nagyon óvatos a tárgyalásokon, mert könnyen megsértheti partnerei érzékenységét. Figyeljen az apró jelekre, a testbeszédre! SZŰZ (Vili. 24-IX. 23.). Igazán kellemes napra számíthat. Nem kell végre túlerőltetnie magát, és annak szentelheti az idejét, ami igazán érdekli, amit valóban fontosnak tart. MÉRLEG (IX. 24—X. 23.). Ma szánjon egy kis időt az önelemzésre, az elmúlt időszak eseményeinek átgondolására. Amit eddig felszabadítónak és boldogítónak érzett, kezd talán • * egy kicsit kölönccé válni. SKORPIÓ (X. 24—XI. 22.). Az utóbbi időben úgy tűnik, megnyugodott, és sokkal kiegyensúlyozottabb életet él, mint annak előtte. Még mindig sok azonban a nyitott kérdés, amire választ kellene találnia az igazi belső béke megtalálásához. Nézzen szembe velük! nyilas (XI. 23—XII. 21.). Konfliktushelyzetbe keveredhet, még ha nem is ön idézte elő. Vegye elő jobbik énjét, és legyen azon, hogy elsimuljon a viszály. A kiélezésnek semmi értelme, és ha ezt ön belátta, győzze meg a másik felet is. Később hálás lesz érte. bak (XII. 22-1.20.). Túláradó érzelmei ma kissé elragadhatják. A baj csak az, hogy olyan, mintha a múltban élne. Valósnak tart egy olyan érzést, amit évekkel ezelőtt élt át. Ez egy- ! részt igaz, másrészt nem biztos, hogy ma alapozhat erre. ♦ egészség Felriad es sir ej jel a kisgyermek
