Tolnai Népújság, 2011. december (22. évfolyam, 281-306. szám)

2011-12-01 / 281. szám

10 ELETMOD - MŰSOR 2011. DECEMBER 1., CSÜTÖRTÖK M . § ''' TÉLI TIPPEK Tartsuk hidegen! az almát hűvös helyen tá­roljuk, így friss és ropogós marad, de ne tegyük hűtőbe. Nagyobb mennyi­séget fali dában vi­gyük le s pincébe. Télen ne rakjuk ki az erkélyre, mert könnyen megfagyhat. Biztonságos szeletelés a vágódeszka alá mindig te­gyünk konyharuhát, mert a sima asztallapon vagy kony­hapulton könnyen megcsú­szik a deszka, így elvághat­juk a kezünket, ujjúnkat. Hosszan fog virítani sokáig friss marad a virág­csokor, ha a virágok szárát ferdén, éles késsel vágjuk el. így nyitva maradnak a szállí­tószövetek, és a növények elegendő vizet tudnak fel­szívni. A tompa kés szétron­csolja ezeket a szöveteket, ezért a virág hamarabb el­szárad. Min­den második nap vágjunk le egy kis darabot a szá­rakból. Biztonságban otthonunkban balesetmegelőzés Az idősek és gyerekek védelmére is gondoljunk Szellőztessünk télen is, engedjük csak be a friss, hideg levegőt! Nem is sejtjük, milyen gyakoriak a háztartási balesetek. A sérülések nagy részét zuhanások és esések okozzák. Egyszerű praktikákkal elejét vehet­jük a bajnak. AS-összeállítás A házimunkához öltözzünk ké­nyelmesen és praktikusan. Ne le­gyen túl bő a nadrág vagy a szok­nya, hogy ne akadjon bele a ki­lincsbe, a szék karfájába. A cipő még ennél is fontosabb. Legyen zárt, ne csússzon a talpa. A lötyö­gős klumpa, gumipapucs köny- nyen leesik, ha létrára lépünk, lépcsőn járunk benne. A portörlés nem akrobatikus gyakorlat: stabil létra helyett nem szabad egymásra tornyozott szé­kekkel vagy hokedlivel kísérle­tezni. Ne álljunk fel forgószékre, billegő sámlira. A létrára cipőben lépjünk, soha ne papucsban. A függöny leszedése és vissza- akasztása, ablakmosás közben sem szabad spórolni a mozdula­tokkal, a létra odébb helyezésé­vel: ha jobbra-balra messzire nyújtózkodunk, bármikor elve­szíthetjük egyensúlyunkat. Az alumíniumlétrát könnyű át­helyezni, a lábak gumiborítása fo­kozza a stabilitást A portörlést, ablakmosást megkönnyítik a te­leszkópos, műanyag toliseprűk, ablakmosók. Veszélyes anyag (például hideg zsíroldó, rovarirtó szer) használata után kezet kell mosni a mérgezés, bőrsérülés megelőzése miatt A csúszós szőnyeg különösen idősebbeknél veszélyes, sokszor ennek köszönhető a combnyaktö­rés... A szőnyeg fonákjára erősí­tett csúszásgátló csökkenti a bal- esetvészélyt. A szőnyegalátét a kí­vánt méretre és formára vágható, mosógépben negyven Celsius-fo- kon tisztítható. Az elesést meg­előzendő, rögzíteni kell, sőt érde­mes elrejteni a számítógép, tele­fon és a többi háztartási eszköz elektromos kábelét. Vasalót, vízforralót nem szabad felügyelet nélkül hagyni a szobá­ban. Mielőtt bekapcsoljuk, győ­ződjünk meg róla, nincs-e gyúlé­kony anyag a közelben. Ha szik­rázik a kapcsoló vagy a konnek­tor, azonnal vizsgáltassuk meg. Gondoljunk a gyerekek bizton­ságára is. A pelenkázóasztal csak akkor biztonságos, ha legalább három oldalról tíz centi magas perem veszi körül. Soha ne hagy­juk magára a kicsit, ha például csöngetnek az ajtón. Tegyük le a földre, vagy vigyük magunkkal. Ne rakjuk a kisgyereket bébi­kompba. A guruló szerkezettel le­zuhanhat a lépcsőn, és megtá­maszkodni sem tud, ha felborul. Ráadásul a mozgásfejlődésben is visszavetheti a csemetét a szer­kezet. A lépcsőket alul és felül is ráccsal zárjuk el. A kicsit csak zokniban és gumitalpú cipőben hagyjuk szaladgálni, játszani a társaival. Kényelmes és prakti­kus viselet a tapadós gumitap- pancsokkal ellátott zokni. rendszeres szellőztetésre ak­kor is szükség van, amikor kint tombol a hideg. A levegőcsere nem csak a szervezet szempont­jából hasznos, de jó tudni, hogy az elhasznált, párás levegő pe­nészképző. Nyissuk ki pár percre, többször is A szellőztetés alapszabálya: rövid ideig, gyakran és intenzí­ven. Tárjuk ki naponta többször az ablakot, és tartsuk nyitva minden alkalommal két-három percig. A szellőztetés legjobb módja a huzat. Ennek a szobanö­vények azonban nem fognak örülni, ezért érdemes számukra huzatmentes helyet keresni. A nyílászárókat támasszuk ki. Reggel és este, sőt még esős időben is járja át friss levegő a la­kást. Ne két szobát nyissunk össze, az elhasznált levegő ilyen­kor legfeljebb csak helyet cserél, de nem frissül fel. Ugyancsak hatástalan, ha az ablakot csupán résnyire nyitjuk ki. ■ TELEVmO-MUSOR A ttfr-hét AJÁNLÁSÁVAL 2011. DECEMBER 1., CSÜTÖRTÖK DÉLELŐTT rt l TV2 IMMMIIl müTHHMHHHHI VIASAT 3 HHH DUNA TV HHHM 6.10 Törzsutas (ism.) 6.40 Fókusz reggel © 7.35 Reflektor reggel © 7.45 Reggeli - Csak csajok © 8.25 A szerelem rabjai © 9.25 Második esély © 10.20 Top Shop 12.10 Asztroshow 6.00 Segíts magadon! 6.25 Tények reggel 7.00 Mokka © 9.35 Stahl konyhája © 9.45 Babapercek © 9.55 Teleshop 11.30 Utcai tánc © (am. zenés film, 2004) 5.55 Ma reggel 9.00 Afrika gyöngyszeme © (portugál sorozat - 52/9.) 9.55 A templom egere © (magyar tévéjáték, 1988) 11.05 Hacktion © 12.00 Híradó délben 12.25 Kárpát expressz 5.55 Ma reggel 9.00 Rajnán innen, Dunán túl 9.30 Fejezetek a magyar... 9.50 Magyar retró 10.50 Természetfllmesek... 11.15 Jelenetek a szobrok... 11.30 TED. Híradó délben 12.25 Kárpát expressz 6.00 Joey (am. sor.) © 6.55 Vészhelyzet© 7.50 Monk - Flúgos nyomozó 8.45 Nyomtalanul © 9.40 A romantika hullám­hosszán - Karibi tavasz © (német romantikus film) 11.35 Segítség, szülő vagyok! 6.40 Kisváros © (magyar sor.) 7.40 MacGyver© (139/58.) 8.35 Térkép (ism.) © 9.05 Arisztokraták (6/1.) 10.00 Család-barát 11.00 Horvát krónika 11.30 Ecranul nostru 12.00 Híradó. Időjárás : DÉLUTÁN 13.10 A szív útjai © (török sorozat) 14.15 Grace Kelly © (amerikai film, 1983) 16.15 Az éden titkai© (görög sorozat) 17.20 Sarokba szorítva © (amerikai sorozat) 13.15 Eva Luna © 14.15 EzoTv 15.20 Rex felügyelő © (osztrák-német krimisorozat) 16.25 La Pola © 17.20 Update-konyha © 17.25 Éva Luna © (am.-mexikói románt, sor.) 12.55 Rondó 13.55 TED 14.25 Természetfllmesek... 14.55 Angyali érintés © (28/3.) 15.45 Különleges mentőalakulat © (22.) 16.30 MM 17.40 Család csak egy van© 13.05 Rejtélyes XX. század © 13.30 Esély 14.00 Szabadlábon Nógrádban 14.25 KorTárs © 14.50 Aranymetszés 15.40 Mindentudás Egyeteme 2.0 16.30 JazzEmber © 17.35 Família Kft. © 12.30 Lehetetlen küldetés 13.30 Monk- Flúgos nyomozó © 14.30 CSI - A helyszínelők (amerikai krimisorozat) © 15.25 Nyomtalanul © (amerikai krimisorozat) 16.20 Miami Vice© 12.20 Kívánságkosár 14.15 Egészség* (ism.) 14.45 Veszélyben (ism.) 15.10 Munka-társ (ism.) 15.40 Talpalatnyi zöld 16.10 Magyar cirkusztörténet 16.40 Floyd Spanyol-országban 17.15 Kisváros© ESTE 18 .30 Híradó Esti kiadás 19.15 Fókusz © Közszolgálati magazin 20.20 Barátok közt (magyar sorozat) © Közben: Hírek 21.00 ValóVilág-Aréna© Összefoglaló (élő) 22.10 Dr.Csont© (amerikai krimisorozat) Munkahelyi szerelem 18.30 Tények Hírműsor 19.20 ÖsszeEsküvők © Valóságshow 20.20 Jóban Rosszban (magyar sorozat) © 21.00 Bajos csajok (amerikai vígjáték, 2004) R.: Mark Waters Fsz.: Lindsay Lohan, Rachel McAdams, Tina Fey 18.30 Maradj talpon! © Műveltségi vetélkedő 19.30 Híradó este 20.00 Sporthírek. Időjárás 20.15 Trükkös gyémántrablás (angol-luxemburgi thriller) © R.: Michael Radford Fsz.: Demi Moore, Michael Caine, Lambert Wilson, Nathaniel Parker, Nicholas Jones, Joss Ackland 18.05 Angyali érintés (3.) © (amerikai sorozat - 28/3.) 18.50 Esti mese 19.10 Különleges mentőalakulat © (ausztrál sorozat - 48/22.) 20.00 Híradó este 20.30 Sporthírek. Időjárás 20.35 McLeod lányai © (ausztrál sorozat - 32/26.) 21.25 Maradj talpon!© 18.20 CSI-A helyszínelők (amerikai krimisorozat) ® 19.20 Jé barátok© (amerikai vígjátéksorozat) 20.15 Két pasi - meg egy kicsi (am. vígjátéksor.) © 21.15 CSI-NewYork i helyszínelők © (amerikai krimisorozat) 22.10 ÁlomÉpítők 2. © (otthonteremtő show) • 18.00 Híradó. Időjárás 18.30 Közbeszéd 19.00 Térkép© 19.30 MacGyver® (amerikai sor. - 139/59.) 20.30 Angyalbőrben © (magyar sorozat -13/9.) 21.35 Ideje az öregségnek (magyar film, 2011)© 22.25 Az utolsó tánctanár (magyar tévéfilm, 1973) ÉJJEL ; 23 .15 Kemény zsaruk © (amerikai krimisorozat) 0.20 Reflektor © 0.35 InfoMánia © 1.10 Egy call-girl titkos naplója © (angol sorozat) 23.00 Aktív© 23.30 Esküdj! © 0.05 Tények este 0.40 EzoTv Jósok, látók, médiumok 1.15 A blogger © (amerikai sorozat) 22.05 Az este 22.40 Valaki Müller Péter írö 23.10 Múltkor© 23.40 Angi jelenti A saolin 16 kamrája 0.10 Zöld tea 22.15 24-Nyolcadikévad (am. akciófilm-sor. - 4.) © 23.00 Caterlna és a lányok 23.55 Az este 0.25 Kennedy-Az ártatlanság alkonya © (francia dok.-film -2/1.) 23.15 Esküdt ellenségek - Bűnös szándék © (amerikai krimisorozat) 0.10 Holdfény® (amerikai vámpírsorozat) 1.05 CSI-NewYork-I helyszínelők © 23.30 Dunasport 23.35 Kosáry Domokos olvasónaplója (dok.-film-sorozat- 13/12.) 0.15 Lélek Boulevard 0.45 Vers 0.55 Térkép (ismétlés) © '0 1 ni m < 23.15 Kemény zsaruk (amerikai krimisorozat) 21.20 Bajos csajok (amerikai vígjáték) 14.55 Angyali érintés (amerikai sorozat) 18.50 Esti mese (gyerekműsor) 18.20 CSI - A helyszínelők (amerikai krimisorozat) 17.15 Kisváros (magyar sorozat) MŰSOR HÍR tv HHHH ii'vtv ...^ÉÉÉIÉIBIÉIM HÁ LÓZAT FILMMÚZEUM UH sport i 'THBMHMi FILMBOX HHHH 13.05 Lapzárta. 13.30 Paletta. 14.05 Versus. 14.30 Sportré. 15.00 Híradó. 15.30 Ázsia. 16.05 BBC Click. 16.30 Paletta. 17.00 Hír­adó. 17.30 Soroló. 18.20 Global. 18.45 10 perc. 19,00 Híradó. 20.05 Rájátszás. 21.00 Híradó 21.21.35 lapzárta. 22.00 Híradó. 22.30 Versus. 23.05 Rájátszás 16.15 Start plusz. 16.35 Otthon Tv. 17.05 Hazai turizmus. 17.55 Híradó. Sporthíradó. 18.25 Fórum. 18.55 Híradó. Időjárás. 19.25 Egyenes beszéd. 20.45 Húzós. 21.55 Hír­adó. 22.15 Világhíradó. 22.30 700-as klub ®. 23.10 Hazai turizmus. 23.55 Híradó. 0.20 Világhíradó. 0.30 Egyenes beszéd 17.30 Viva Natura - Vivát Natúra! ©. 18.00 Virágzó Magyarország. 18.30 Príma torna. 19.00 Tudomány határok nélkül ©. 19.30 Bűvölet (olasz sorozat) ©. 20.35 Hírháló. 21.00 Eljátszott zálog (amerikai film, 1994) ©. 23.00 A szabadság fiai - Karatetigris 4. ®. 1.00 Hírháló 14.50 2001 - Űrodüsszeia (felír, angol- am. sci-fi) ©. 17.25 Színészportrék ©. 17.40 Az elnök emberei (am. film) ©. 20.05 Hazárd megye lordjai (32.) ©. 21.00 Temetetlen múlt (am. thriller, 2000) ®. 23.20 Omen (an- gol-am. horror, 1976) ®. 1.20Aranykor-ar- chivum. 2.10 Különös szilveszter 4. 9.15 Magyar labdarúgás. 12.00 Spanyol labdarúgás. 13.00 Liverpool Tv. Liverpool- Manchester City. 16.00 Angol labdarúgás. Manchester U.-Crystal P. 18.30 Sporthor­gászmagazin. 19.15 Mai helyzet. 19.30 Zu­hanyhíradó. 21.00 Ökölvívás. Profi gála. 24.00 Snooker. 3.00 Magyar labdarúgás 7.35 Álomőrzők ®. 10.35 Szívet cserélni ®. 12.00 Kicsi hősök®. 13.20 Athéni búc­sú ®. 15.00 Ebül szerzett jószág®. 16.35 Víz®. 19.30 Ragály és szerelem®. 21.00 Copland ©. 22.45 Soha többé háborút! ©. 0.35 Donald Trump: az ingatlanmogul és médiakirály ® radio Antritt! FM 105,1 MHz. 6.00-9.00 Reggeli informáci­ós magazin. 9.00-12.00 Napközben: zenés magazin. 12.00-18.00 Délutáni Turmix. 18.00-24.00 Esti szórakoztató műsor. 0.00- 06.00 Könnyűzenei összeállítások. N-JOY RADIO FM 98,7 MHz. 6.00 N-Joy Reggel. 10.00 FM Kommandó. 15.00 Délutáni koktél. 17.00Éló kívánságműsor. 20.00Zenegép. 22.00 N-Joy FORTUNA RADU FM 96,3 MHz. Országos hírek+helyi hírek: 6.00- 17.00 óráigóránként, illetve 12.45-kor. 6.00- 9.00 Fortuna Dzsúz. 9.00-13.00 Fortu­na Jam - benne 11 órától Kívánságjárat. 13.00- 17.00 Pepperoni. 17.00-20.00 Kíván­ságműsor. 21.00-21.15 Helyi hírek ismétlé­se. 21.15-6.00 Nonstop zene. REGIO RADÍcT'^HH A Magyar Rádió Pécsi Stúdiója az FM 101,7 MHz-en és az AM 873 KHz-en. 5.55-9.00 Haj­naltól reggeliga Dél-Dunántúlon - a régió hír­műsora tudósításokkal, közlekedési informá­ciókkal, sporttal, magazinórával 8.00 és 9.00 között. 9.00-12.00 Nyitott stúdió FM 101,7 MHz. 12.00-12.30 Déli Krónika. 12.30­15.00 Friss Juice - élő showműsor Varga Zol­tánnal. 15.00-18.00 Dél-után... - zenés ma­gazin a légió híreivel FM 101,7 MHz, AM 873 KHz. 17.45 Dél-Dunántúli Krónika. 18.00­19.00 Esti Krónika, Háttér. 19.00-22.00 Est- időben! FM 101,7 MHz. 22.30-tól Kossuth Rádió - ÉjjeL 873 KHz-en: 9.00-10.30,20.00­20.30 horvát műsor, 10.30-12.00,19.30­20.00 német műsor, 13.00-14.00,20.30­21.30 szert) műsor. SPEKTRUM 6.00 A jövő műemlékei, 6.35 Más-lakás, 7.10 A mediterraneum..., 8.25 Jamie Amerikája, 9.25Jamieésakarácsony, 10.00 Jimmy mú­zeumba megy, 11.10 Az idd, 12.10 Világa vá­ros alatt, 13.10 Megakatasztrófák..., 14.10 Ókori felfedezések, 15.05 Az idő, 16.10 Feltá­rul a múlt Egyiptom, 17.15 Egészségünk-Té- nyek és tévhitek, 17.50 Roncsvadászok, 18.25 Elveszett világok, 19.20 Alaszka feke­te aranya, 20.20 Megakatasztrófák - külön­kiadás, 21.20 A világegyetem IV., 22.20 Fej­vadászok, 23.25 Ütközet 360 fokban, 0.30 Róma: egy birodalom tündöklése és bukása DISCOVERY 12.00 Autókereskedők. 14.00 Állítólag... 15.00 Hogyan készült? 16.00 Amcsi moto­rok. 17.00 Autókereskedők. 18.00 Atülélés törvényei. 19.00 Állítólag... 20.00 Hogyan készült? 21.00 Halálos fogás. 22.00 Keith Barrytrükkjei. 23.00 Autókereskedők. 1.00 A túlélés törvényei. 2.00 Állítólag... 1 * 4 *

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom