Tolnai Népújság, 2011. október (22. évfolyam, 230.-255. szám)
2011-10-07 / 235. szám
12 ORVOSI ÜGYELETEK ÜGYELETEK 2011. OKTÓBER 7-ÉN 16 ÓRÁTÓL 2011. OKTÓBER 10ÍN REGGEL 8 ÓRÁIG. SZEKSZÁRD FELNŐTT HÁZIORVOSI ÜGYELET: Vörösmarty u. 5. Telefon: 74/318-104. AZ ÜGYELET SZOLGÁLAT IDEJE: Hétköznap (hétfőtől péntekig) 16 órától másnap reggel 8 óráig. Szombaton és vasárnap 8 órától hétfő reggel 8 óráig folyamatos. Ünnepnapon 8 órától másnap reggel 8 óráig ELLÁTÁSI TERÜLET: Szekszárd, Szálka, Harc, Kistormás, Kölesd, Őcsény, Zomba, Decs, Sárpilis községek felnőttlakossága, Medina, Sióagárd, Szedres és Tengelic felnőtt- és gyermeklakossága. GYERMEKORVOSI ÜGYELET: Szent István tér 18. Telefon: 74/318-104. ELLÁTÁSI TERÜLET: Szekszárd, Szálka, Harc, Kistormás, Kölesd, Őcsény, Zomba, Decs, Sárpilis gyermeklakossága, valamint azon felnőtt orvosi ügyeletén megjelölt községek gyermeklakosai, akik gyermekorvosnak adták le kártyájukat FOGÁSZATI ÜGYELET: Szombat-va- sámap 8-14 óráig: Dr. Burány Zsuzsanna, Szent I. tér 18. Telefon: 74/315-454. BÁTASZÉK: Kossuth u. 54. Telefon: 74/318-104. Ellátási terület: Báta- szék, Báta, Alsónyék, Mórágy, Pör- böly, Alsónána, Várdomb. BONYHÁD: (Rendelőintézet Bajcsy- Zs. U. 25.) AZ ORVOSI ÜGYELET HÍVÓSZÁMA: 74/318-104. Ezen a telefonszámon hívhatják a völgységi Központi Háziorvosi Ügyeletet Aparhant Bátaapáti, Bonyhád, Bonyhádvarasd, Cikó, Grábóc, Győré, Izmény, Kakasd, Kisdorog Kismá- nyok, Kisvejke, Lennel, Mőcsény, Mucsfa, Nagyvejke, Nagymányok, Tévéi, Váralja és Závod lakói. DOMBÓVÁR: a kórház bőrgyógyászati, a gyermekkörzeti ügyelet a kórház gyermekszakrendelési helyiségében. Telefon: 74/462-385. Ellátási terület: Dombóvár, Attala, Csibrák, Csikóstőt- tős, Dalmand, Döbrököz, Gyulaj, Já- gónak, Kapospula, Kaposszekcső, Kocsola, Kurd, Lápafő, Nak, Szakcs, Várong HŐGYÉSZ: Kossuth tér 6. (mentőállomás mellett) Telefon: 74/488-008. Ellátási terület: Hő^ész, Dúzs, Mu- csi, Kalaznó, Szakály, Felsőnána, Murga, Kéty, Gyönk, Szakadát Diós- berény, Varsád, Szárazd, Udvari, Miszla orvosi körzetei. IREGSZEMCSE: Rákóczi u. 1. Telefon: 74/570028. Ellátási terület Iregszemcse, Nagyszokoly, Magyar- keszi, Felsőnyék orvosi körzetei. PAKS: Rendelőintézet (Rákóczi u. 1.) Telefon: 75/410-222. Ellátási terület: Paks, Németkér, Dunaszentgyörgy, Dunaföldvár, Bölcske, Madocsa, Ger- jen, Nagydolog Kajdacs, Györköny, Pálfá, Sáiszentlőrinc orvosi körzetei. SIMONTORNYA: A központi orvosi ügyelet állandó helye: Simontomya, Bem u. 39. (a régi óvoda épülete). Telefon: 74/318-104. Ellátási terület: Simontomya, Pincehely, Ozora, Fürgéd, Tolnanémedi, Nagyszékely, Kisszékely, Belecska, Igar, Mezőszilas. TAMÁSI: Dózsa Gy. u. 18-22. Telefon: 74/570028. Ellátási terület Tamási, Regöly, Na^kónyi, Értény orvosi körzetei. TOLNA: orvosi rendelő (Garay u. 6.). Telefon: 74/440-340. Ellátási terület: Tolna, Bogyiszló, Mözs, Fadd. Ügyeletes gyógyszertárak: SZEKSZÁRD: Aesculap (Széchenyi u. 64.) BONYHÁD: Aranysas (Szabadságtér 8.) DOMBÓVÁR: a városköz- ponti (Hunyadi tér 27.) ÜGYELETES MÉG: 8-12-ig Simontomya gyógyszertára. DUNAFÖLDVÁR: a helyi két gyógyszertár heti váltásban. TAMÁSI: a helyi három gyógyszertár heti váltásban (9-12 óráig és 17-21 óráig) PAKS: Borostyán (Dózsa Gy. u. 12.) TOLNA: Tilia (Alkotmány u. 24.) LELKISEGÉLY INTERNETES SZOLGÁLAT: sos.lelkiposta@gmail.com EGESZSEG - SZOLGALTATAS TOLNAI NÉPÚJSÁG - 2011. OKTOBER 7., PENTEK wmmmmm PROMÓCIÓ A mozgás művészete a bodyArt a fitness evolúciójának utolsó állomása. A minőségi edzésforma legfőbb célja, hogy visszaadja a testnek azt a fajta mozgásszabadságát, melyet az ember egészséges gyermekként természetesnek élt meg. Első ránézésre egy jóga-, vagy pilatesórához hasonlít leginkább, ahol a tudatos testedzés lelki felüdülést is nyújt. A BodyArt ráadásul nemcsak egy-egy izomcsoportot dolgoztat meg, hanem a test egészét. Szerencsére nem kell messzire utazni, hogy ezt a különleges mozgásformát kipróbálhassuk, Tóthné Prantner Lilla ugyanis hetente háromszor is tart edzést Szekszár- don, a Korzó-fitnessben. Az órák kedden és csütörtökön 18 órától, szerdán pedig 17 órától kezdődnek. A holnapi nyílt napon pedig bárki ingyen kipróbálhatja. Érd.: 0630/730-3378 Magunkat mérgezzük meg tisztítókúra A böjt hatását a sporttal lehet tovább fokozni A szervezetben több kiló- nyi méraganyag rakódik le évről évre. Tenni kell azért, hogy ezek kiürülhessenek. Mielőtt valaki méregtelenítő kúrába kezdene, azért kérje ki a háziorvosa véleményét! Molnár Ágnes Hazánkban a halálozási okok több mint 50 százalékáért a szívás érrendszeri betegségek a felelősek - áll a statisztikában. Mindezért a helytelen életmód, az elhízás, a dohányzás, a stressz, valamint a magas vérnyomás a felelős. A halálozási okok 22 százalékát a daganatos betegségek teszik ki. Kialakulásukban kulcsszerepet játszanak a környezetszennyező, rákkeltő anyagok felhelmozódása.- A különféle bántalmak, megbetegedések távol tartása érdekében ajánlott rendszeresen méregtelenítő kúrát végezni - ajánlja Kalauz Ágnes dietetikus. Természetesen ez önmagában még kevés, ám aki odafigyel arra, hogy egészségesen táplálkozzon, és hetente több alkalommal is végez testmozgást, már nyert ügye van. Hihetetlen, de a szervezetben évente áüagosan 4 kiló méreganyag halmozódik fel. Mint kiderült, ezeket az ember a tartósított élelmiszerekből, a klórozott ivóvízből, továbbá a rovarirtókkal kezelt növényekből, valamint a szennyezett levegőből és a vegyipari, háztartási és kozmetikai szerekből veszi magához. Nem is meglepő tehát, hogy ezek nagyon megnehezítik a szervezet működését. Kalauz Ágnes elmondta, a méreganyagok kiválasztásában a vese, a máj, a tüdő, a bélrendszer, sőt a bőr is fontos szerepet tölt be. Hogy maradéktalanul elláthassák feladatukat, olykor segítségre szorulnak. A legegyszerűbb és talán épp ezért a legkedveltebb módszer a léböjtkúra. Ennek időtartamát mindenki maga határozza meg, lehet egy-, de akár többnapos is. A kúrát gyümölcs- és zöldséglevekkel, valamint teákkal és ásványvízzel is lehet végezni. Aki az első lehetőség mellett teszi le a vok- sát, akkor jár a legjobban, ha nem készen kapható itókákat választ, hanem maga facsarja ki a termények levét. A leghatásosabbak a zeller és cék- lalevek, de a finnyásabbak választhatnak az almából, őszivagy sárgabarackból, illetve az ananászból készült italok közül is. A megnövelt folyadékbevitel feloldja a lerakodott mérgeket, és egyszerűen kimossa őket a szervezetből. így érthető, hogy a helyesen végzett böjt sikert hoz a legtöbb szervi megbetegedésnél. A megtisztult testben ugyanis sokkal jobbak a regenerációs folyamatok, sőt a gyógyszerek, vagy táplálékkiegészítők is könnyebben fel tudnak szívódni.- A szervezet méregtelenítését a is támogatja, mely segíti a máj munkáját és pótolja az ásványi anyagokat is. Hasonló szereppel bír a máriatövismag-olaj, mely a máj, epe munkájához járul hozzá - sorolta a dietetikus. A szaunázás ugyancsak segíti a méreganyagok távozását, ami ebben az esetben a bőrön keresztül történik. Ki gondolná, hogy a tisztulásban a helyes légzés is szerepet játszik? Pedig így van. Ennek technikája a következő: pocakot behúzni, a mellkast kiemelni, és a hasi légzésre összepontosítani. A levegőcserét igyekezzen mindenki leginkább a rekeszizom mozgatásával végezni. A nagyobb levegőtömeggel több oxigén jut a tüdőbe, ezen keresztül a véráramba, ami javítja az anyagcsere hatásfokát. ÁLLATORVOSOK A HATÓSÁGI SZOLGÁLAT 2011. OKTÓBER 7-ÉN 14 ÓRÁTÓL 2011. OKTÓBER 10-ÉN 8 ÓRÁIG TART. HATÓSÁGI ÁLLATORVOSI SZOLGÁLAT: Dr. Borús István Szekszárd, Ságvári E. u. 12. Tel.: 06/20/9492- 508; 06/70/436-4696, Dr. Lückl Tibor Iregszemcse, Mikszáth K. u. 7. Tel.: 06/30/9816466. A MAGÁN ÁLLATORVOSI ÜGYELET 2011. OKTÓBER 7-ÉN 14 ÓRÁTÓL 2011. OKTÓBER IDÉN 8 ÓRÁIG TART. MAGÁN ÁLLATORVOSI ÜGYELET: Dr. Kovács Géza Tolna, Kinizsi u. 29. Tel.: 74/446115; 06/20/33- 11-369, Dr. Szabó Ákos Bátaszék, Budai u. 41 Tel.: 74/491-660; 06/30/9572-650, Dr. Bánszky András Váralja, Kossuth u. 40. Tel.: 74/458469, Dr. Kovács Ferenc Paks, Rákóczi u. 13. Tel.: 75/316 321; 06/20/3906780, Dr. Lückl Tibor Iregszemcse, Mikszáth K. u. 7/A. Tel.: 06/30/9816466, Dombóvár, központi ügyelet telefbnszá- ma: 06/30/444-7957. KÖZPONTI ÁLLATKÓRHÁZ (DR. HADHÁZY ÁKOS) SZEKSZÁRD, MIKES U. 14. TELEFON: 74/315-351. RENDEL Hétfőtől péntekig 8.00- 18.30 óráig, szombaton 9.00- 11.00 óráig. Sürgősségi ügyelet a 0636551-4653-as számon. ÁLLATGYÓGYSZERTÁR: TOLNAVET Állatgyógyszertár. Szekszárd, Mikes u. 14. Telefon: 74/511-222; 06/30/9464-776. Hétközben: 8.00- 17.00. Szombat: 9.00- 12.00 óráig vasárnap: zárva. KIS- ÉS NAGYÁLLAT KÓRHÁZ, DUNAFÖLDVÁR: állandó ügyelet Telefon: 75/541-095; 06/30/26 96096. ÜGYELETESEK LAPSZERKESZTŐ: Árki Attila ÚJSÁGÍRÓK: Szekszárdon Molnár Ágnes 74/511-546; Fax: 74/511-500, Pakson Vida Tünde 06/20/3984504, Simon- tornyán Varga László 74/486 440; 06/30/418-6616, Tolnán Steinbach Zsolt 74/446660; 06/30/6563023. TERJESZTÉSSEL KAPCSOLATOS INFORMÁCIÓ: Szabó Ferenc 06/30/6563004. VÍZÁLLÁSOK A DUNÁN tegnap reggel 7 órakor: Dunaföldvár -100 cm, Paks 6 cm, Dombori 20 cm, Baja 127 cm, Árvízkapu 399 cm. A SIÓ Palánknál 185 cm. Nem csak a zsírégetés miatt fontos a testmozgás A sport a mindennapokban is fontos szerepet tölt be, a tisztítókúrák alkalmával azonban kötelezően ajánlott. Az intenzív mozgás segíti a bélműködést, felgyorsítja az anyagcserét. így a belekben lévő salakanyag nem tölt anynyi időt a szervezetben, vagyis kevesebb káros anyag tud felszívódni. Az izzadás ugyancsak segíti a méregtelenítést. A sportolás közben pedig jóval többet iszik az ember, és mint tudjuk, a folyadék tisztítja a szervezetet. ■ A böjt sikert hozhat a betegségek zöldbúzafűlé ellen is. HIRDETÉS Megérkeztek az őszi CIPÓK és folyamatosan érkeznek: • BOKACIPŐK • CSIZMÁK • BAKANCSOK • SZAMOS DÖNTÖTT SARKÚ CIPÓK! Vitamin Egészségpénztár elfogadóhely Al. elön SODEXO ajándékutalvány és ZlEolási SODEXO PASS iskolakezdési utalványt beváltunk! _______lehetőség! Ti sza Cipóbolt, a magyar cipők boltja, Szekszárd, Rákóczi u. 13. Te/.: 74/5/0-/34 e mail: info@ttniotisza. hu Nyitva: H-P: 8-17, Szó: 8-12 éráiy ,A DOCTÖRIS MRD! és Diagnosztikai Ke Keresse fel a régió legkorszerűbb GASZTROENTEROLÓGIAI diagnosztikájával rendelkező egészségügyi ellátóját! A XXI. század fájdalommentes diagnosztikáját nyújtjuk önnek gyorsan, diszkréten, korrekt áron, magasan képzett és elismert specialistával! Nyelészavar, reflux, fekélybetegség, vérzések, epe-, hasnyálmirigy betegségek, emésztési zavar, puffadás, lisztérzékenység, hasmenés, székrekedés, véres székletürítés, széklet kiürítési- és tartási zavarok, végbél betegségek kezelése. Endoszkópos, kapszula endoszkópos vizsgálatok, anoscopia, nyomásmérések, pH- impedancia mérés, Helicobakter kimutatás, kilégzési tesztek, labor-, genetikai, mikrobiológiai vizsgálatok. Dr. Király Ágnes Ph.D., Med. Habll. gasztroenterológiai rendelése bejelentkezés: +36 30 44 35 259 w<24 PÄ. v ftifnjh I,« www.dneiörlsiíiíecllctb« Meleg, kényelmes cipőre van szükség ősszel is Az eddigi csodás idő után a mai nappal már érezhetően beköszönt az ősz. Az előrejelzések szerint egyre hűvösebb napokra lehet számítani, a nyári lábbeliket sürgősen őszire kell cserélni. Vásárláskor különös figyelmet kell szentelni annak, hogy a cipő passzoljon a viselőjére. Ugyanis ha túl szűk, a lábujjak és a láb elülső része minden lépésnél összenyomódik. Ez tartósan nemcsak fájdalomhoz vezet, hanem lábfejkárosodáshoz is. Elgondolkodtató adat, hogy az embereknek körülbelül 98 százaléka egészséges lábbal jön a világra. Ugyanakkor a fejlettebb államokban, köztük hazánkban is, a felnőtt lakosságnak már több mint 60 százaléka panaszkodik lábproblémákra. Közülük soknak olyan lábkárosodása van, amit csak műtéti úton lehet kezelni. A lábkárosodásnak különböző okai lehetnek. Az öröklött kötőszövetgyengeség például elősegítheti a lábboltozat lesüllyedését. Mégis időközben sok szakértőnek az a véleménye, hogy a helytelen lábbeli az egyik leggyakoribb oka az időközben szerzett lábkárosodásoknak. Mindez megelőzhető lenne olyan cipő viselésével, mely az egyéni igényekhez is igazodik. ■ M. Á. ■ Jó cipővel előzzük meg a lábkárosodást. HIRDETÉS 7150 Bonyhád Széchenyi tér 7. 74/453-256 30/385-6485 Waldläufer cipőkri 4» riQKQi WALDLÄ *226243* 4 f
