Tolnai Népújság, 2011. július (22. évfolyam, 152-177. szám)

2011-07-28 / 175. szám

2011. JÚLIUS 28.. CSÜTÖRTÖK ELETMOD HÍRSÁV Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTO & MOTOR SZERDA UTAZÁS ►CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK MiNDMEGETTE SZOMBAT CSALÁD&NEVELÉS Nem okoz rákot a feldolgozott hús bizonyos feldolgozott hús­termékek (virsli, sonka) fo­gyasztása növelheti a has­nyálmirigyrák kockázatát vélik többen, hivatkozva a tartósítószerre, amely a kí­sérleti állatokban daganatot okozott. Ám ezt emberi vizsgálatok nem erősítették meg: 300 000 felnőttnél 10 év alatt csupán ezer eset fordult el. Árthat az ízületeknek Amerikában megkongatták a vészharangot a teflonedé­nyek gyártói felett, mert a bevonat egyik alkotóelemé­vel (perfluoro-oktánsawal) szennyezik az ivóvizet. Akiknek a vérében magas ennek az anyagnak a szint­je, azok sokkal jobban ki vannak téve az ízületi gyul­ladás kialakulásának. Sokkal hatásosabb a torna a vízben csak azért, mert valaki nem tud úszni, még nem kell lemondani a vízi gim­nasztika áldásairól. A me­dencében való mozgás ugyanis jóval hatékonyabb, mégis kevésbé megterhelő az ízületeknek és enyhíti a reumatikus fájdalmat is. Túlsúly és a narancsbőr leküzdésében is eredmé­nyes lehet. Ki kell próbálni, sokkal könnyebb Sí Miért ott fáj, és miért annyira? fájdalom Rejtélyes a kialakulása, de az is, ki mennyire s meddig szenved tőle Alacsony küszüb, szorongás, kisugárzás előfordul, hogy a fájdalomkü­szöb oly mértékben lecsökken, hogy akár a zajok vagy az érin­tések is fájdalmassá válhat­nak. A szorongás, a kimerült­ség, sőt az unalom is növeli a korábban elviselhetőnek érzett fájdalom mértékét A fájdalom másik érdekes tulajdonsága, hogy kisugározhat, vagyis más­hol jelentkezhet, mint ahol va­lójában képződik Az is előfor­dul, hogy a sérülés helyénél jó­val nagyobb területen érezhető a fájdalom. Tipikusan ilyen a porckorongsérv miatti fájdalom lesugárzása a lábakba, amely az érintett idegek lefutása men­tén érezhető. Mennyire tíírjük-bírjuk? küszöbértéknek nevezik azt a jellegzetességet, amely alatt azt a kritikus ingerértéket értik, ami már fájdalomként jelentke­zik a személy számára. Ez min­denkinél más és más. Vannak olyan tényezők, amelyek képe­sek megemelni a fájdalomkü­szöböt, vagy akár ideiglenesen ki is iktatják a fájdalomérzetet. Ilyenek a fájdalomcsillapítók, az érzéstelenítők, vagy az alter­natív módszerek, mint a hipnó­zis, az akupunktúra vagy akár az alkohol is. Néha lelki ténye­ző is hathat ebben az irányban, a magabiztosság vagy az erős koncentráció jelentősen lecsök- kentheti a fájdalomérzetet. mint ami biológiailag indokolt lenne. Ez azonban nem jelenti azt, hogy ez a fájdalom nem igazi, de feltétlenül szükséges kideríteni, milyen mértékű a mögötte álló szervi probléma, és mi az, ami már lelki okok miatt jelentkezik. A kezelése nagyon összetett, hiszen épp­úgy tartalmaznia kell az esetle­ges fizikai kezelést, mint a pszi­chológusi vagy pszichiáteri közreműködést. Miért a láb fáj, ha a ge­rinccel van probléma? És miért fáj az egyik ember­nek sokkal jobban az, ami a másiknak olykor meg se kottyan?! Tóth Tímea szembeni túlérzékenység. Neu- ropátiás fájdalom jelentkezik például az idegek gyulladását eredményező övsömör levonulá­sa után, vagy az úgynevezett fan­tomfájdalom esetében, amikor a már amputált (tehát már nem lé­tező) testrész fáj. Ennek a külö­nös jelenségnek a hátterében az agyi érzékelés tévedése, helyte­len működése áll. A nociceptív fájdalom akkor jelentkezik, ha a test szövetei megsérülnek. Tipikusan ilyen, ha megvágjuk, megégetjük ma­gunkat, ha eltörik egy cson­tunk, vagy bárhogyan megsérü­lünk. Ilyen fájdalom lép fel a műtétek után is, és jellemzően mozgásra, nevetésre, köhögésre rosszabbodik. A pszichogén fájdalom, amely lelki eredetű, akár testi ok nél­kül is kialakulhat. Amennyi­ben létezik testi ok is, az ezzel járó fájdalom jóval nagyobb, A fájdalom az esetek egy részé­ben a test egyfajta önvédelmi mechanizmusa. Két nagyon fon­tos funkciója van: egyrészt, amint megérezzük a fájdalmat, azonnal beszüntetjük azt a tevé­kenységet, amely okozza, példá­ul elrántjuk a kezünket a forró sütőtől. Ez a tudás aztán hosszú távon is raktározódik. Másrészt a fájdalom miatt önkéntelenül is pihentetni kényszerülünk a sé­rült testrészt, amely időt kap a regenerálódásra. Pimla vagy orvos? Fontos különb­séget tenni a magunk által orvo­solható és a szakember segítségét igénylő fájdalmak közt. Az előb­bibe a mindennapi, nem rendsze­resen jelentkező, nem túl erős és ismert fájdalmak tartoznak. Min­den egyéb esetben viszont aján­latos orvoshoz fordulni! Lüktet, ég vagy sajog? Különböző fájdalomtípusok léteznek, ezek körülírása bizony nem mindig megy könnyen, pedig fontos ele­mei a diagnózisnak. Esetenként azonban a fájdalom jellege is megtévesztő lehet. A szöveti ká­rosodás - hő vagy szúrás-vágás okozhat - általában égő, égető fájdalommal jár. De például a cu- | korbetegség okozta idegérintett- § ségnél is jellegzetes az égő lábak érzése. Kisebb rándulások vagy az izmok görcse folyamatos saj­gást idézhetnek elő. Lüktető fáj­dalomról beszélhetünk, ha „zárt térben”, például a fogban kelet­kezik gyulladás. A hirtelen kez­dődő fájdalmat akutnak vagy he­venynek nevezzük. A hosszabb ideig tartó fájdalomérzet pedig krónikusnak tekinthető. Többféle típusa van A szakembe­rek leginkább háromféle fájdal­mat különböztetnek meg: a neu- ropátiás, a nociceptív és a pszi­chogén fájdalmat. A neuropátiás fájdalom a ge­rincvelő, az agy és az idegek ká­rosodása vagy kóros folyamatok eredményeként jön létre. Az ilyen fájdalom lehet állandóan égő, bizsergető, vagy mint az arcidegzsábánál időszakosan je­lentkező: áramütésszerű. Kísé­rőjelenségként tapasztalható a hideggel vagy az érintéssel Fáj a feje, s könnyen lehet hogy ennek lelki okai Is vannak (vágyjon a melegfront, ha arra érzékeny). Érdemes mérlegelni: bekapjunk-e egy pirulát, vagy jobb : masszázs, hátha segít ■ Nagy koncentrációban lélegezte be indiai történet Az illatosítóban lévő vegyszer miatt majdnem megállt a szíve Európában is terjed a mesterséges drog Egy indiai bevásárlóközpontban egy 25 éves fiatal nő a férjével sé­tálgatott. Egyszercsak a fiatal­asszony összeesett és semmi­lyen életjelt nem mutatott. Még szerencse, hogy a férj tudta, hogy az újraélesztés késedelem nélküli elkezdésével megment­heti neje életét. A földön fekvő asszony mellkasát percenként százszor összenyomva próbálta segíteni annak szívműködését. Még nagyobb szerencse, hogy hamar előkerült - a forgalmas helyeken ma már világszerte megtalálható -, az újraélesztés­hez alapvetően fontos elektro­mos eszköz, a defibrillátor. A hirtelen szívhalál legtöbb­ször annak következménye, hogy a szív vért pumpáló, ritmu- sos tevékenysége megszűnik: a szív remegni, fibrillálni kezd, ez­által az életfontosságú szervek: az agy vérellátása is megszűnik. A defibrillátor áramütéssel szünteti meg a fibrillációt és ál­lítja helyre a szívműködést (mint a Vészhelyzetben is). Az első áramütésre még nem volt változás, de a harmadikra meg­szűnt a ritmuszavar, a gyorsan kiérő rohammentők az asszonyt kórházba vitték, ahonnan öt nap múlva gyógyultan távozott. Mint kiderült, a ritmuszavart a légfrissítőben lévő gáz okozta, melyet a fiatal nő véletlenül nagy koncentrációban, a befújó cső közelében belélegzett. A be­Ugyanúgy, mint a Vészhelyzetben teg véréből ki is mutatták az izobutánt (világszerte alkal­mazzák hűtőkben vagy a kozme­tikai illatporlasztókban). Ez a ve- gyület a szokványos használati módok esetén veszélyt nem je­lent, ám az Indiában előfordult eset mégiscsak figyelmeztető. ■ Bárki tudja használni A ma már pályaudvarokon, re­pülőtereken, bevásárlóközpon­tokban is megtalálható félauto­mata műszerek használatát nem kell elsajátítani, mert a defibrillátor kinyitása után lé­pésről lépésre irányítja a keze­lőt a gép, és ezt rajzok is segítik. Tavaly az Európai Unióban az előző évi 24-hez képest rekord­számú, 41 olyan pszichoaktív anyagot azonosítottak, amelyek az ecstasy, a kokain és más ká­bítószerek hatásait másolják, és legáli­san árusíthatók. Egy friss felmérés szerint mind népsze­rűbbek az illegális drogok hatá­sára emlékeztető új szerek: az európai fiatalok 5 százaléka ál- htja, hogy használt már ilyene­ket. Barátoktól, klubokban, buli­kon, dílertől vagy a neten keresz­tül szerzik be az anyagokat. A szintetikus drogok ugyanolyan veszélyesek, mint a tiltott kábí­tószerek, és főleg az interneten A 15-24 évesek nagy többsége betiltaná. és erre szakosodott üzletekben hozzáférhetők. Az is kiderült, uniós átlagban minden harma­dik fiatal férfi és minden ötödik fiatal nő kipróbálta már a mari­huánát. Magyaror­szágon a felmérés szerint jóval cseké­lyebb, 10 százalékos ez az arány. Elmondható, a 15-24 év közöt­ti fiatalok egyértelműen különb­séget tesznek a marihuána és a más tiltott kábítószerek között a hozzáférhetőség és az egészség­re gyakorolt hatás tekintetében. Az uniós közvélemény-kutatás szerint a 27 tagállamban élő 15-24 éves fiatalok nagy több­sége betiltaná e szereket. ■ * í » i

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom