Tolnai Népújság, 2011. július (22. évfolyam, 152-177. szám)
2011-07-19 / 167. szám
4 A NAP TÉMÁJA TOLNAI NÉPÚJSÁG - 2011. JÚLIUS 19., KEDD ^BBMWHHWBBWHBBjWMj^BiW^WBWWWWWWW^SMWMSWSWiiS ió tanács Tévhit, hogy csak a makkegészséges embereket illeti meg a nyaralás öröme. Az viszont teljesen igaz, hogy legyen szó egészséges, vagy beteg felnőttről, gyerekről, fokozottan kell ügyelnie, hogy elkerülje a nyár veszélyeit f / SZEZONJA VAN AZ ÓVATOSSÁGNAK A büféket rendszeresen ellenőrzik, de vigyázni az otthon készített ételekkel is érdemes. Nagy melegben a tárolásra különösen érdemes odafigyelni A jó hír az, hogy a nyári fertőzések eddig szerencsésen elkerülték Tolna megyét. Abban, hogy ez így is maradjon, segít néhány egyszerű szabály. Venter Marianna Nem volt és jelenleg sincs úgynevezett szezonális fertőzés, mint például szalmonella, humán calici - a Tolna Megyei Kormányhivatal Népegészségügyi Szakigazgatási Szervétől kapott tájékoztatás szerint. Sikerült megúszni a gombamérgezést is, a kullancsokkal azonban már akadt egy kevés gond. Kullancsencephalitis (agy- velőgyulladás) megbetegedést ebben az évben egyáltalán nem jelentettek. Lyme-kórral 4 fertőzöttet jelentettek. Januárban egy, és májusban három személyt. A népegészségügyi szakem- | berek annak érdekében, hogy a | kép továbbra is ilyen kedvező J maradjon, azt tanácsolják, hogy £ az ételek készítésénél mindenki ügyeljen az alapvető higiéniai szabályok betartására, az alapanyagok tárolására. Az elkészített ételeket senki se tartsa szobahőmérsékleten, hanem vagy forrón, vagy gyorsan lehűtve hűtőszekrényben tárolja fogyasztásig. A nyersen fogyasztható zöldséget, gyümölcsöt alaposan meg kell mosni. Házalótól gombát tilos vásárolni, étkezéshez csak gombaszakértő által megvizsgált szedett gombát, vagy termesztett gombát szerencsés használni. A kullancsok elleni védekezést a csuklónál, bokánál zárt ruházat, illetve a riasztószerek alkalmazása szolgálja. Szabadban való tartózkodást kövessen „kullancsvizit”, az eseüegesen befúródott kullancsot mielőbb el kell távolítani. Kullancs okozta agyvelőgyuOadás ellen védőoltás rendelkezésre áll, ami azonban nem véd pl. Lyme-kór ellen. A védettség kialakulásához több oltás, és legkevesebb 3 hét szükséges, ezért a kullancsok tavaszi aktivitása előtt, télen, fertőzésmentes időszakban kell az oltást elvégezni, vagy megkezdeni. Nem csak az élősködők és a különböző kórokozók ronthatják el a nyári élményeket. A túl kevés folyadék bevitele súlyos következményekkel járhat. A nyári szezonban a naponta elfogyasztott folyadék kívánatos mennyisége egy felnőtt esetében a 2,5 literről ilyenkor 3-3,5 literre is megnő. A víz fontosságát semmi sem bizonyítja jobban, mint hogy hatással van a vér sav-bázis egyensúlyára, felel a belső hőmérsékletért, befolyásolja a tápanyagok felszívódását és szállítását, felel a vérkeringésért és a vérnyomásért. A krónikus vízhiány tünetei: száraz bőr, karikás szem, krónikus fejfájás, gyakori fáradtság. Ha nem iszik eleget valaki, a szervezete olyan létfontosságú anyagokat nélkülöz, mint például a foszfát és a magnézium. Ezek hiányában 25-30 százalékkal csökkenhet az agy teljesítménye, és előbb- utóbb a fejfájás is bekövetkezik. A megfelelő mennyiségű folyadék bevitele nélkülözhetetA súlyos vízhiány tünetei felismerhetők Száraz bőr, karikás szem, krónikus fejfájás, gyakori fáradtság. Ha nem iszik eleget valaki, a szervezete olyan létfontosságú anyagokat nélkülöz, mint például a foszfát és a magnézium. Ezek hiányában 25-30 százalékkal csökkenhet az agy teljesítménye, és előbb-utóbb a fejfájás is bekövetkezik. len a vese egészsége szempontjából. A méreganyagok és a szervezet számára fölösleges anyagcseretermékek kilencven százaléka a vesén keresztül ürül ki a szervezetből. Minél több vizet fogyasztunk, annál gyorsabban ürülnek a méreganyagok. Ezzel a vesekőképződés és -gyulladás lehetőségét is jelentősen csökken. Vízhiányos állapotban besűrűsödik a vér és ilyenkor a szívnek nagyobb fokozaton kell dolgoznia, hogy továbbítsa. Az így keletkezett pluszmunka egyik lehetséges következménye az ingadozó, többnyire magas vérnyomás. Az allergiára is jó hatással van a sok folyadék. Vízhiányos állapotban ugyanis megnő a szervezetben a hisztamin termelődése, ez pedig fogékonyabbá tesz az allergiára. S végül egy praktikus ok: ha evés előtt vizet iszunk, felpörög az anyagcsere, több kalória ég el, és csökken az éhségérzet. Tehát még a vonalaknak is jót tesz. Nyaraláskor is célszerű betartani az előírásokat, azaz a krónikus betegek nyolcparancsolatai A nyaralás alkalmával megváltozik az emberek életmódja, elmaradhatnak a kialakult szokásai, vagy egyszerűen elfelejtődik a terápia. Nagyon nehéz ellenállni a finom, eseüeg különleges, egzotikus ételek csábításának, de nem szabad kockáztatni Emellett a rendszeres vércukorszint-mérés sem maradhat el, bármennyire is élvezik a pihenéssel, kikapcsolódással töltött órákat 1. rendszeres gyógyszerszedés esetén a hosszabb utazások előtt mindenképpen konzultáljunk orvosunkkal! 2. Az utazás megkezdése előtt - és ne előző este! - ellenőrizzük, hogy a rendszeresen szedett gyógyszereinkből van-e elegendő a nyaralás idejére. 3. Ha hosszabb időre utazunk, mindig ellenőrizzük a gyógyszereink lejárati idejét! Lejárt szavatosságú gyógyszert soha ne szedjünk be! 4. írjuk fel a rendszeresen szedett gyógyszereink nevét és adagolását, így ha esetleg elveszítenénk, biztosan tudjuk pótolni 5. Soha ne felejtkezzünk el a gyógyszerek elcsomagolá- sáról, megfelelő módon való szállításáról! Az autó hátsó ablakában történő „napozás” például egyetlen gyógyszerkészítménynek sem használ 6. Ha repülőn utazunk, lehetőleg bontatlan csomagolásban vigyük a készítményeket, az esetleges félreértések elkerülése érdekében. 7. Nyaralás alatt megváltozik az életvitelünk, így az új napi rutinban is találjuk meg a gyógyszerbevétel lehető ség szerinti állandó időpontját 8. Amennyiben magasvémyo- más-betegségben szenved, avagy már strokeon is átesett valaki, már az utazás tervezésekor fokozottan ügyeljen a napon töltött órák számára! Szakemberek tanácsai a kánikula idejére dr. Kiss ernő, a megyei kórház kardiológus főorvosa elmondta, a hőség leginkább az idősebbeket és a szívbetegeket viseli meg. ők azonban pontosan tudják, hogy mire kell figyelniük Betegeknek és egészségeseknek egyaránt tanácsos úgy alakítani napirendjüket, hogy a legforróbb órákban ne kelljen a napon tartózkodniuk A napi bevásárlást, orvosi vizitet a reggeli órákban intézzék Fo- rai Bernadett, a szekszárdi mentőállomás vezetője arra figyelmeztet, hogy a hőségben lelassul a reakcióidő, tehát fokozottan figyeljenek azok, aki útnak indulnak. Az óvatosság indokolt a strandokon, vízpartokon is: felhevült testtel senki se vesse magát a medencébe, tóba, folyóba, s vadvizeken csak a ßrdesre kijelölt területeket használják Balatonfenyves tragédia Meghalt egy idős asszony vasárnap este a balatonfenyvesi strandon. A sonline.hu információi szerint a 60-70 év körüli nő a vízben lett rosszul. Egy gumimatracon vitték a partra, de sajnos már nem tudtak rajta segíteni. A helyi vízimentők ugyanezen a napon egy fiatal fiút is kimentettek a vízből, aki matracával a mély vízbe sodródott. Mohács FEJLESZTÉS Közel 60 millió forintos, vissza nem térítendő támogatást nyert az önkormányzat egy pályázaton. Az összeget az oktatási intézmények számítástechnikai eszközparkjának bővítésére használják fel. A pénzből több mint 130 számítógépet, valamint wifi egységeket vásárolhatnak, és állíthatnak a tanulók illetve a pedagógusok szolgálatába a város egyes iskoláiban, az újmohácsi Völ- gyesi-, a Brodarics-, a Sátorhelyi-tagiskolában, a Kisfaludy Károly Gimnáziumban, a Park utcai és a Széchenyi-is- kolában. Pécs megégett Életveszélyes sérüléseket szenvedett egy hölgy a vasárnap esti tűzesetben. A lángok a Pécsi Modern Magyar Képtár keleti szárnyában található lakásban kaptak fel. A gyors beavatkozásnak köszönhetően hamar sikerült megfékezni a tüzet, egy szoba azonban kiégett. Hogy mi okozhatta az esetet, azt a szakértők még vizsgálják. Egyelőre az anyagi károkról sem tudni. HÍREK a régióból Siófok gokartbajnokság Siófok adott otthont az első magyarországi Red Bull Kart Fight országos amatőr gokartbajnokság döntőjének. A finalisták felkészítésében a Sebastian Vettelt is kinevelő Red Bull Junior Team jelenlegi pilótái, Carlos Sainz Jr. és Jean Eric Vergne is segítettek. A celebfutam sem marat el Komló ivóvíz nélkül Elzárta a vizet közel 50 lakásban a Komló-Víz Kft. nagyjából egy hete, miután a fogyasztók egy része nem rendezte tetemes hátralékát a szolgáltató felé. Azóta volt olyan lakó, aki maga próbálta meg visszakötni a vizet, ellene feljelentést tettek a rendőrségen. A szolgáltató úgy nyilatkozott, amennyiben az érintettek törlesztik a tartozásukat, természetesen azonnal megszüntetik a korlátozást. Kaposvár NEM ADJÁK fel Hamarosan elkezdődik az új tanév, a Toldi-iskola ügyében azonban még mindig nincs változás, ezért több szülő figyelemfelkeltő sétára indult az utcán. Az új tanévben már nem lesz önálló intézmény a Toldi, hanem a Munkácsy tagiskolájaként működik majd tovább. A szülők a jó szellemiséget és az oktatás gyermekbarát felszámolását kérik számon a helyi képviselő-testületen. Nagyatád klórszivárgás Három járművel vonult ki a helyi tűzoltóság a városi strand területére, ahonnan klórszivárgás miatt kaptak bejelentést. A strandon éppen záróra volt, ezért már csak kevesen tartózkodtak ott, ők rövid időn belül elhagyták a helyszínt. A tűzoltók védőruhában közelítették meg a gépházat, ahol egy 45 kilós palack szivárgott a védőkupakja alatt. A szakemberek elszállították a palackot, és megszüntették a problémát.
