Tolnai Népújság, 2011. július (22. évfolyam, 152-177. szám)

Vasárnapi Tolnai Népújság, 2011-07-10 / 27. szám

6 wmmm m MHHRH 2011. JÚLIUS 10., VASÁRNAP ELETMOD HÍRSÁV Ha sokat strandol, begyulladhat a füle manapsáq EGYRE gyakoribb az „úszófül” néven emlege­tett baj. A hosszú órákig víz­ben tartózkodók füle visz­ketni, fájni kezd; a hallójárat kipirosodik, begyullad. Szakemberek szerint jobb megelőzni, elkerülni: füldu­góval, a fület is fedő úszó­sapkával, illetve a strando­lás után a fül szárazra törlé­sével lehet megoldani. Nem mindegy, hova dobja a lejárt gyógyszert BIZTATÓ, hogy a gyógyszer­hulladék 25-30 százalékát már a gyűjtőkonténerekbe dobjuk. Ahhoz képest, hogy a lejárt gyógyszerek szelek­tív gyűjtése csak nemrégi­ben kezdődött el Magyaror­szágon, az arány nem rossz, de az évi 600 tonna hulla­dék 70-75 százaléka még mindig a kommunális sze­mét közé kerül. Megvédi a szívet a homoktövis ubetben a népi gyógyászat hívei leginkább a sárga bo- gyójú homoktövist ajánlják, amely a Himalája lejtőin te­rem. Generációk óta fo­gyasztják a nemegyszer ma­gas kort megélő helybeliek: C-vitaminban és ómega-7 zsírsavban gazdag. Magas antloxidáns-tartalmával védi a szívet. Ahol nem csak élmények várják veszélyek Malária, bélférgesség, fertőzések - milliókért „cserébe” Egyre több kalandra vágyó utazik a gyönyörű, ám rossz higiénés körülmé­nyekkel jellemezhető' orszá­gokba. Egy világméretű jár­ványnak sosem volt akkora esélye, mint ma, hiszen az évi 2,1 milliárd légi utas napok alatt szétszórhatja a vírusokat, baktériumokat. AS-összeállítás Egy WHO-jelentés szerint a ma aktív kórokozók között 39 olyat azonosítottak, amelyeket négy évtizede még nem ismertek. Rá­adásul a kórokozók egyre ellen­állóbbak az antibiotikumokkal szemben. Egyszerűbb esetben is előfordulhat, hogy bélférge­ket szed össze (az utazásra for­dított több százezer forintért „cserébe”) a felelőtlen, esetleg csak tudatlan turista. Manapság az egyetlen kötele­ző oltás a sárgaláz (malária) el­leni. Az utazás előtt legkésőbb 10 nappal kell beadatni, és 10 évre szóló védettséget ad. En­nek köszönhetően a sokkot, sú­lyos vese- és májelégtelenséget okózó maláriában az utóbbi húsz évben az egész földön mindössze öt-tíz turista halt meg - mert nem voltak beoltva. Hepatitis A vírussal viszont gyakorta fertőződnek meg a szubtrópusi, trópusi országok­ban kalandozók. Az állati és Nem aggódik, aki időben kéri a védőoltásokat. Az elővigyázatos­ság ennek elle­nére is fontos. Ilyen a karantén A BUDAPESTI SZENT LÁSZLÓ kórház karanténépülete a betegek legkorszerűbb ápo­lását teszi lehetővé. A sze­mélyzet csak „szkafander­ben ” léphet be; se víz, se le­vegő nem jöhet ki fertőtlení­tés'nélkül, hiszen akár egyetlen gyilkos kórokozó ki­kerülése is végzetes lehet. Fontos szűrik A WHO ÉVENTE JELENTETI meg az aktuális járványügyi helyzet alapján a Nemzetkö­zi Utazás és Egészség című kézikönyvét A kockázatok mérlegelésekor az utazás kö­rülményei, időtartama, az utazó egészségi állapota fon­tos szempont Mindenkép­pen beszélje meg a családor­vossal, hogy mire és milyen oltásokra lehet szüksége. Biztonságos nyaralás ■ legyenek meg a megelőző oltások ■ készítsen házipatikát (bél- fertőtlenítő, malária elleni gyógyszer, lázcsillapító stb.) m vigyen magával szúnyog­hálót, rovarriasztót m csakis megbízható étel és ital fogyasztása javasolt emberi ürülékekben tenyésző vírus nem csak utcán vásárolt ételben, italban leledzik: luxus- szállodák közönségét is kiüthe­ti egy mosatlan kezű alkalma­zott. A Távol-Keleten, Afrikában gyakori a fertőzött vértől kap­ható hepatitis B és C. Kegyetlen betegséget és végül májrákot is okozhat a felelőtlen szex, a teto­válás, az akupunktúra. A B változatra kifejlesztett háromol- tásos sorozat öt évig véd, a C va­riánsra azonban nincs védelem, sem hatékony gyógymód. Kolerát - például Indiában - csak a nagyon súlyos hibát vé­tő kaphat. Ennek minősített esete, ha mondjuk valaki nem palackozott vizet iszik. Sze­rencsére ha csak utóbb, esetleg már a hazatérés után derül ki a baj, infúzióval, antibiotikum­mal hamar kikezelhető a beteg. A csillapíthatatlan magas láz­zal járó vérmérgezés, a tífusz azonban ölni lépes, illetve átme­neti javulás után kiújulhat. A keleti tanok iránt érdeklődők közül sokan megjárták már, amikor azt ették, amit a helyiek - ők ugyanis általában az idők folyamán immúnissá váltak, az európai ember azonban nem. A szúnyog terjesztette agyhártya­gyulladás Észak-Afrikában, Egyiptomban, Marokkóban, Szaud-Arábiában támad. A Ká­ba-kőhöz zarándoklókat időről időre megtizedeli, pedig elvileg öt évig hatékony oltás létezik el­lene. ° l,b'”' HIRDETÉS HUNGARY A SZABADSÁG ÉLMÉNYE! Váltsa be nálunk Üdülési Csekkjét! Üdülési Csekk Valamennyi magyarországi szállodánk Üdülési Csekk elfogadóhely! Lillafüred Hunguest Hotel Palota **** Tel.: (06-46) 331-411 hotelpalota@hunguesthotels.com PÁRATLAN AKCIÓ Érvényes: 2011.07.01 - 08.31., vasárnaptól csütörtökig, Tartalom: 2 éjszaka szállás büféreggelivel és büfévacsorával, wellness- részlegünkben uszoda, szauna, infraszauna, pezsgőfürdő, gőzfürdő, beltéri taposó- és merülőmedence használata, „csendes wellness ’-részlegünkben élménymedence, sókamra, kültéri összeköttetésű finn szauna és merülőmedence használata, fitneszterem, fürdőköpeny-használat, parko­lás, vendégszobái WiFi. Szeged Hunguest Hotel Forrás **** Tel.: (06-62)566-466 hotelforras @ hunguesthotels.com NYERŐ ÖTÖS Érvényes: 2011.06.10-08.31. Tartatom: 5 éjszaka félpanzióval, az éjszakák számával megegyező számú, naponta korlátlan belépésre jogosító belépő a szomszédos Napfényfürdő Aquapolis Szeged üzemelő medencéihez (családi wellness, élményfürdő, csúszdapark, gyógymedencék, strand), a vendégéjszakák számával egyező alkalommal, szabadon választott időpontban, napi egyszeri belépéssel 3 órás tartózkodás a fürdő „csendes wellness’’-részlegében (16 éven felüli vendégeinknek élmény- és pezsgőmedence, finn szaunák, infraszauna, gőzkamra, sókamra, tepidárium, aromaszoba, kültéri rönkszauna), WIFI Internet, fürdőköntös. Tapolca Hunguest Hotel Pálion **** Tel.: (06-87) 513-100 hotelpelion@hunguesthotels.com iTíTi PELION VAKÁCIÓ Érvényes: 2011. 07.10 - 08. 28. Tartatom: 5 éjszaka szállás, büféreggeli, büfévacsora, wellness-sziget hasz­nálata, élményfürdő, termálvizes medence, szauna, infraszauna, bioszauna, gőzkamra, fitneszterem, fitnesz programok), reggeli gimnasztika, vízitorna, föreőköpeny-használat, gyógybarlang igénybevétele, szobai vezetékes injppt, gyermekfelügyelet és programok a Pinocchio Clubban, parkolás. Az árak az idegenforgalmi adót nem tartalmazzák! Szobák korlátozott számban állnak rendelkezésre! A gyermekkedvezményekről érdeklődjön szállodáinkban! Az árváltoztatás jogát fenntartjuk! www.hunguesthotels.com Hunguost Hotols Szobafogl.iLtsi és Torzsvondég Centrum lüi» 1 öp., Székely Mihály u. 3. fel.: (06 1) 481 9160 www.facobook.com/hunguosthotels Sokszor sír, feszült és ingerlékeny? pms Nehéz napok előtt még nehezebb - ez nem betegség! Mindenki azt hiszi, hogy a nőket a menstruáció készíti ki, holott inkább az előtte lévő napok a ne­hezek. Ingerlékenység, depresz- szió, sírós hangulat, falánkság, fá­radtság és puffadás - néhány kel­lemetlen tünet, amelyeket öt ter­mékeny korban lévő nőből leg­alább négy észlel magán. A nők 20-30 százaléka különösen nehe­zen éli meg a hormonváltozással járó testi-lelki tüneteket. Az orvostudomány premen- struációs szindrómának, PMS- nek nevezi a jelenséget, de szö­gezzük le: szó sincs rejtélyes be­tegségről. Noha a tünetei válto­zatos kombinációban fordulhat­nak elő, a kutatók megfigyeltek bizonyos összefüggéseket, me­lyek alapján „PMS-karaktere- ket” írtak le. A PMS-sel kapcsolatos kutatá­sok alátámasztják, hogy a tüne­tek kialakulásában a táplálkozás­nak jelentős szerepe van. A vita­minban és ásványi anyagokban gazdag étrend alapvető, ha a cik­lus minden napján jól akarjuk érezni magunkat a bőrünkben. ■ A PMS-karakterek A pms-a, a méregzsák. Ingerlő kény, szorongó és feszült. A pms-c, akit mágnesként vonz a hűtőszekrény. Farkasét­vágyát nem tudja zabolázni. A pms-d, aki leginkább sírdo- gáL Depresszióhoz hasonló tü­netekkel jár. a PMS-H, a gömböc. Jellemző rájuk a vízvisszatartás, a puf­fadás, az ödémás arc és láb. PROMÓCIÓ Gyöngy Patikák Gyermek Egészség Kutatás Országos felmérés indult a 3 és 10 év közötti gyermekek és családjuk életmódjá­nak, egészséggel kapcsolatos szokásainak megismerése céljából. Sokszor csak betegség alkalmá­val vesszük észre, hogy egészsé­günk a legnagyobb kincsünk. Gyermekeink, unokáink egész­sége pedig még fontosabb szá­munkra. Szeretnénk megismer­ni a családok életmódját, egész­séggel kapcsolatos szokásait, hogy a tapasztalatokat gyerme­keink egészsége érdekében pre­venciós céllal hasznosíthassuk. A Gyöngy Patikák és az Orszá­gos Gyermek-egészségügyi In­tézet ezért júliusban elindítot­ta a Gyöngy Patikák Gyermek Egészség Kutatást. Amennyiben 3 és 10 év közötti életkorú gyer­mek él családjában, kérjük, se­gítse munkánkat egy rövid kérdőív kitöltésével. A kérdőívet keresse a Gyöngy Patikákban vagy a www.gyongypatikak.hu/ gyongyegeszsegprogram web- oldalon. A kérdőív kitöltését egy gyer­mekeknek szóló, színes ceruza­készletet, kifestőt és 2 db Cent­rum Junior gyermek multivita­mint tartalmazó ajándékcsomag­gal köszönjük meg. A garantált ajándékon kívül nyereménysor­soláson is részt vehet, amelyen megnyerheti a három hévízi all inclusive családi wellnesshétvé- ge egyikét. További részletekről a www.gyongypatikak.hu webol- dalon vagy a 06-1-327-6744-es Gyöngy Patikák információs tele­fonszámon érdeklődhet. r A i I A

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom