Tolnai Népújság, 2011. január (22. évfolyam, 1-25. szám)
2011-01-13 / 10. szám
IDŐJÁRÁS CSÜTÖRTÖKÖN újra sok felhő lesz felettünk, és többfelé várható eső, záporeső. Északkeleten hó, havas eső is előfordulhat Helyenként jelentősebb, akár 10 miliméter feletti mennyiségre is lehet számítani. PÉNTEKEN marad a borongós időjárás, de délutántól kisebb lesz a csapadék valószínűsége. A HÉTVÉGE további részében már szárazabb időjárás várható, és ahol a párásság megszűnik, igazi tavaszias időre van kilátás. A HÉT ELEJÉN azonban több helyen ismét visszatérhet a csapadékos időjárás. Ezzel együtt a hőmérséklet is csökkeni fog, legfeljebb kilenc és hat fok közötti érték várható. A „Marathon des Sables” egy hatnapos, összesen 254 km hosszú ultramaraton, ami hat átlagos maraton hosszának felel meg. A versenyt minden évben megrendezik a dél-marokkói sivatagban. Ez a futam tekinthető a Földön a leghosszabbnak és a leginkább emberpróbálónak. Az első maratoni rendezvényt 1986-ban rendezték meg. A„RAAM" A „RAAM” az amerikaiak válasza az európai „Tour de France”-ra. Az amerikai futam a nyugati parttól az Egyesült Államok keleti partjai felé vezet, mintegy 4800 km hosszú útszakaszt kell megtenni egy hét alatt (a „Tour de Francé" 2300 km), és a résztvevőknek transzkontinentális élményben lehet részük. A futam Kaliforniában kezdődik, Atlantic Cityn és New Jersey-n át vezet. A „RAAM’’-ban nincs megállóhely, nincs külön idő az evésre-ivásra, az alvás is csak opcionális. A nyertes általában közel 22 órán át biciklizik, így nyolc-ki- lenc nap alatt tudja le a futamot. SARKKÖRI FUTAM A160 km hosszú klasszikus sarkköri futam kijelölt síútjai csodálatos tájakon át vezetnek, közel az északi sarkkörhöz egészen elképesztő kilátásban lehet részük a versenyzőknek. Egy másik futam, az ACR 100 hasonló látványt nyújt, mint az előbb említett sarkköri futam, annyi különbséggel, hogy itt „csupán” 100 km-t kell megtenniük a versenyzőknek a nehéz terepen. A futamot legutóbb 2010 decemberében rendezték meg néhány száz mérföldre az északi sarktól. A 20 kezelés naponta mindössze 3040 percet vesz igénybe. A javuláshoz már ez is elegendő tápanyag, oxigén. Ha teljesen megszűnik az áramlás, akkor a szövet, szervrész elhal. Ennek súlyos következménye akár a végtag amputációja is lehet. A mellékér-keringésképzés vagyis a kollaterális keringésképzés a szervezetnek egy olyan képessége, mellyel a mellékerek átveszik az elszűkült ér funkcióját. Ezt a természetes folyamatot hívta segítségül dr. Khaled Nashwan, amikor megalkotta találmányát, a Nashwan-Para- soundplus készüléket, mellyel már több ezer érszűkületes betegnek segített. Találmányát számos nemzetközi díjjal ismerték el, többek között az ENSZ nagydíjával, a WIPO aranyérmével díjazták a sebészfeltalálót. Legutóbb pedig Dél- Korea aranyérmét nyerte el. Az eljárás fájdalommentes, infra-, hallható és ultrahang segítségével a mellékereket funkcióátvételre serkenti a beszűkült, elzáródott érszakasz környékén. A kívánt hatás eléréséhez mindössze 20 alkalomból, naponta egy-egy körülbelül 30 perces kezelésből álló kúra szükséges. Az eljárás megkezdése előtt és után is orvosi vizsgálat történik. Az eljárás az ország számos nagyvárosában megtalálható. A kezelő- centrumok minden önkéntes egészségpénztárral szerződésben állnak. TOVÁBBI FELVILÁGOSÍTÁS: www.medhungary.com vagy 06-30/339-6963, 06-20/224-4401, 06-70/290-3216, 06-72/551-714 HIRDETÉS Tenni kell es lehet a betegség ellen Az érszűkület áll a halálozási statisztikák élén. A mai egyre nagyobb tempót követelő világ követelményei egészséges keringéssel rendelkező szervezetet igényelnek. Az alsó végtagok használata a mindennapi feladatok ellátásához szinte nélkülözhetetlenek. Hazánkban a halálozás 51 százaléka keringési megbetegedésre vezethető vissza. A stressz és a káros életmód - mint például a cigarettázás és a zsíros ételek fogyasztása - romboló hatását már csak akkor lehet észrevenni, amikor a vérellátási zavarok már komoly akadályt képeznek. Eleinte zsibbadnak a végtagok. Eztán sétálás közben hirtelen görcsök, fájdalmak jelentkezhetnek a láb vádli vagy comb tájékán, esetleg fartájon. Egyre kisebb táv megtételére képes az, akinél érszűkület lép fel, hamar elfárad. Éjszaka arra riad, hogy görcsöl a vádlija. Még nyáron is zoknit húz, mert folyamatosan hidegnek érzi a lábát. Esetlegesen fülzúgás, szédülés kínozza az embert. Ez az a pont, amikor már aggódni kezd az egészségéért, foglalkozni kezd az állapotával. A súlyos betegséget kiválthatja a magas vérnyomás és koleszterinszint, a dohányzás, cukorbetegség, valamint az örökletes tényező. Továbbá az állati zsírban dús ételek fogyasztása, a túlsúly, mozgásszegény életmód és a stressz is jelentős szerepet játszik a kialakulásában. A verőérhálózaton keresztül jutnak el szerveinkhez a szervezetünk működéséhez szükséges anyagok. Ha az ér bármely részén beszűkül, elzáródik, akkor arra a területre kis mennyiségben vagy egyáltalán nem jut XV. évfolyam, 2. szám TOLNA MEGYEI INGYENES, INFORMÁCIÓS ÉS HIRDETÉSI LAP 2011. január 13. Almanach OU /o-OS kedvezménnyel vásárolhatja meg a Tolnai Népújság 2010-es Almanachját. Minden, ami Tolna megye 109 településén, Alsónánától Zombáig történt 2010-ben. Rendelje meg akár már Az Almanach 2010 megrendelhető személyesen, a Tolnai Népújság szerkesztőségében a Liszt Ferenc tér 3.-ban vagy telefonon, Szegedi Zitánál a 06-74/511-538-as számon vagy e-mailben, a zita.szegedi@axelspringer.hu címen. A hír velünk jár! [Cltl f Jf73] Tolnai Népújság I Hm f ^ a 1 k MtTlI Rt:T» lü [>i i r/Ü t>] H
