Tolnai Népújság, 2010. december (21. évfolyam, 279-304. szám)
2010-12-10 / 287. szám
12 SííiSB TOLNAI NÉPÚJSÁG - 2010. DECEMBER 10., PÉNTEK HOROSZKÓP nyilas (X1.23-XII.21.). Itt az ideje, hogy lépéseket tegyen a karácsony előtti bevásárlási pánik megelőzésére. Szánja el magát, és ne bízzon semmit a véletlenre. bak (XII. 22-1.20.). A Merkúr hátráló mozgásba kezd, ami segítséget nyújt ahhoz, hogy a beszéd alkalmával szépen, érhetően szóljunk. Érzelmeinket is csillogóbban fejezhetjük ki. vízöntő 0- 21-11.20.). A Vízöntőben a Hold. Csodás meglepetésben részesül, amit Ön nagyra értékel, és boldogan viszonozza is. Este élvezheti a szerelmet halak (II. 21-111.20.). Rengeteg munkája van, ami miatt kissé feszült Ennek kimutatását nem engedheti meg magának. Szánjon időt a ruhatára felfrissítésére is. kos (lll.21-W.20.). Nem kíméli magát, szinte ég a keze alatt a munka. Az elért eredményéért többen irigylik. Az este meghitt hangulatban telik. bika (IV. 21—V. 20.). A mai nap folyamán az anyagiak dominálnak. Munkahelyén rendkívül produktív. Délutánra beütemezhet egy vásárlókörutat ikrek (V. 21-VI. 21.). Ne hagyja magát letargiába sodródni. Egyik jó barátját hívja meg beszélgetésre, és közben sétáljanak egy nagyot A kirakatokban minden csillog az ünnepi készülődés jegyében. RÁK (VI.22-VII.22.). A sok munka miatt ideges hangulatban van. Ez fölösleges vitákhoz vezethet Szerencsére a hét végére engedékenyebbé válik. OROSZLÁN (VII. 23-VIII. 23.). Kedvesének érzelmei nem annyira mélyek, mint amennyire szeretné. Van esély arra, hogy búcsút intenek egymásnak, szűz (Vili. 24—Ot 23.). Lendületesen valósítja meg ötleteit, de az a veszély fenyegeti, hogy elkapkod valamit Ne legyen türelmetlen a beosztottaival. Próbáljon egy kis szépséget vinni a munkájába. MÉRLEG (Dt 24—X.23.). Ha hajlandó egy nem túl kellemes főnök kedvére tenni, úgy anyagi előmenetel vár Önre. A dolgot csak az nehezíti, hogy Ön ezt az embert nem tartja valami nagyra, és nemet mondani nem lehet skorpió (X. 24—XI. 22.). Ne gondoljon arra, hogy mit hozhat a jövő hét örüljön a közeli hétvégének. ló híreket kaphat a családjáról, kedves látogatókra is számíthat ÜGYELETEK 2010. DECEMBER 11- ÉN 16 ÓRÁTÓL 2010. DECEMBER 13-ÁN REGGEL 8 ÓRÁIG. SZEKSZÁRD FELNŐTT HÁZIORVOSI ÜGYELET: Vörösmarty u. 5. Telefon: 74/318-104. az ügyelet szolgálat ideje: Hétköznap (hétfőtől- péntekig) 16 órától másnap reggel 8 óráig. Szombaton és vasárnap 8 órától hétfő reggel 8 óráig folyamatos. Ünnepnapon 8 órától másnap reggel 8 óráig. ELLÁTÁSI TERÜLET: Szekszárd, Szálka, Harc, Kistormás, Kölesd, Őcsény, Zomba, Decs, Sárpilis községek felnőttlakossága, Medina, Sióagárd, Szedres és Tengelic felnőtt- és gyermeklakossága. GYERMEKORVOSI ÜGYELET: Szent István tér 18. Telefon: 74/318- 104. ELLÁTÁSI TERÜLET: Szek- szárd, Szálka, Harc, Kistormás, Kölesd, Őcsény, Zomba, Decs, EGESZSEG- SZOLGÁLTATÁS Egészség személyre szabva megelőzés Szakember segítségével nem gördül akadály az utunkba Nedicatartgesjsegiar Üzletünkben szakszerű, személyre szabott tanácsadással várjuk Önt és kedves családját. Nálunk mindent megtalál ami az egészség- megőrzéshez, súlycsökkentéshez vagy éppen a testépítéshez szükséges. Kínálunk többek között vitaminokat, táplálékkiegészítőket, glutén- és laktózmentes élelmiszereket, teljes kiőrlésű péksüteményeket. Vásárlóinknak az Alex Gym konditeremben egy héten át ingyen segítünk a kívánt alak, forma elérésében! Üzletünkben gyógymasszőr is dolgozik. A IVIedicatár segít Önnek eligazodni a tehetőségek dzsungelében. Címünk: Szekszárd, Vasvári Pál u. 1. ▲ Az egészségmegőrzés a hosszú élet kulcsa. Ha saját igényeink szerint állítja össze nekünk a szakember, hogy mit együnk, és hogyan érdemes mozognunk, egyenes út vezet a sikerig. Molnár Ágnes Az egészségmegőrzés korunk egyik legfontosabb feladata. Ezirányú erőfeszítéseink alapvetően meghatározzák, hogy 50 év felett milyen egészségi állapotban leszünk, vagy maradunk. A sok munka és az anyagi nehézségek okozta stressz rányomja a bélyegét a közérzetünkre, és sok betegséget előidéz. A tapasztalat azt mutatja, hogy az embereknek nincs idejük önmagukkal foglalkozni, és nem rendelkeznek kellő információval arról, hogyan tudnak egészségesek és energikusak maradni - ismertette Faragó Zsolt, a szekszárdi Medicatár- Egészségtár vezetője. Mint elmondta, a médiából nap mint nap annyi információ áramlik az emberek felé, hogy abból képtelenség kibogozni, kinek milyen módszer lenne célravezető. Ezért van nagy szükség arra, hogy a tanácsadás személyre szabott legyen, hiszen mindenki máshogy él, és mások az igényei is - emelte ki az üzletvezető. Az egészség egy olyan fizikai állapot, melyet csak akkor tudunk értékelni, amikor elveszítjük, vagyis megbetegszünk. Sokan ilyenkor a gyógyszerekhez fordulnak, ezeknek viszont számos mellékhatása van. A különböző fertőzéseket és kórokat azonban elkerülhetjük, ha odafigyelünk az életvitelünkre. Ahhoz, hogy az egészségünket megőrizzük, vagy újra visszanyerjük, több tényező együttes hatására van szükség. Ilyen a stressz kerülése, illetve a személyre szabott, egészséges táplálkozás, és a rendszeres testmozgás. Nem mindegy ugyanis, hogy az ember hány éves, milyenek az életkörülményei vagy éppen mennyi szabadidővel bír. Az állandó idegesség és türelmetlenkedés rohamosan pusztítja az immunsejteket, mely betegségekkel, felsőlégúti panaszokkal, bőrfertőzéssel vagy épp hajhullással bosszulja meg magát. Ezen túlmenően a stressz a lelkünkre is kihat. Megnyugtató, hogy természetes módon, a gyógynövényeket segítségül hívva is lehetőség van a stressz tüneteinek enyhítésére - mondta Faragó Zsolt. Mivel testünk működését nagyrészt az befolyásolja, hogyan táplálkozunk, érthető, hogy a rossz minőségű ételekből nem tudjuk szervezetünk építőelemeit magunkhoz venni. így szükségünk lehet vitaminokra, vagy olyan kivonatokra, melyeket gyümölcsökből, zöldségekből nyerünk. A helyes táplálkozás azonban nem csak az egészség és erőnlét egyik feltétele, de nagy segítségünkre van az elhízás elleni harcban is. Fontos tudni, hogy ha bevisszük a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat a szervezetünkbe, már a nassolnivalót sem fogjuk megkívánni. Egyszerű, de nagyszerű lehetőség például, ha a fehér lisztet - beleértve a kenyeret és tésztát is - teljes kiőrlésűre cseréljük. A mozgás fontosságát sem lehet elégszer hangsúlyozni, és bármilyen hihetetlennek hangzik, mondani sem könnyebb, mint végrehajtani. Sajnos a sportról sokakban még mindig az a téves kép él, hogy a kívánt eredmény eléréséhez vért kell izzadni a futópadon, vagy szenvedni a felülésektől. Egy nagy séta, vagy kellemes, tempós gyaloglás azonban ugyanúgy megteszi a hatását. Bárkiről legyen is szó, személyre szabott tanácsokkal nem csak az egészségét, de a fiatalságát, erőnlétét is meg tudja őrizni, és ami még fontosabb, vissza is tudja szerezni - mondta Faragó Zsolt. A masszázs visszaadja a mozgás szabadságát SAJNOS mind többen szenvednek különféle ízületi és izom- fájdalmaktól, melyekkel nem lehet, de nem is kell együtt élni. Az egészséges életmód szerves része, hogy testünket a sportoláson kívül is karbantartsuk. A reflexológus gyógymasszőrök diagnosztizálják a bántalmakat, és orvosolják is azokat. - Nem csak a tüneteket szüntethetik meg, de felhívják a beteg figyelmét a kiváltó okokra is - mondta a Medicatár üzletvezetője. A gyógymasszázs szabályosan újjáéleszti a testet és a lelket is. ORVOSI ÜGYELETEK Sárpilis gyermeklakossága, valamint azon felnőtt orvosi ügyeletén megjelölt községek gyermeklakosai, akik gyermekorvosnak adták le kártyájukat. fogászati ÜGYELET: Vasárnap 8- 14 óráig: Dr. Burány Zsuzsanna, Szent 1. tér 18. Telefon: 74/315-454. bátaszéK: Kossuth u. 54. Telefon: 74/318-104. Ellátási terület: Bátaszék, Báta, Bátaapáti, Alsónyék, Mórágy, Pörböly, Alsónána, Várdomb. bonyháD: (Rendelőintézet, Bajcsy-Zs. u. 25.) az orvosi ÜGYELET HÍVÓSZÁMA: 74/318-104. Ezen a telefonszámon hívhatják a völgységi Központi Háziorvosi Ügyeletet Aparhant, Bonyhád, Bonyhádvarasd, Cikó, Gráh-Ü, Győré, Izmény, Rakasd, Kisdorog, Kismányok, Kisvejke, Lengyel, Mőcsény, Mucsfa, Nagyvejke, Nagymányok, Tevel, Váralja és Závod lakói. dombóvár: a kórház bőrgyógyászati, a gyermekkörzeti ügyelet a kórház gyermekszakrendelési helyiségében. Telefon: 74/462-385. Ellátási terület: Dombóvár, Attala, Csibrák, Csikóstőttős, Dalmand, Döbrököz, Gyulaj, Jágónak, Kapospula, Kaposszekcső, Kocsola, Kurd, Lápafő, Nak, Szakcs, Várong. hőgyész: Kossuth tér 6. (mentő- állomás mellett) Telefon: 74/488-008. Ellátási terület: Hőgyész, Dúzs, Mucsi, nalaz..ú, Szakály, Felsőnána, Murga, Kéty, Gyönk, Szakadát, Diósbe rény, Varsád, Szárazd, Udvari, Miszla orvosi körzetei. iregszemcse: Rákóczi u. 1. Telefon: 74/570-028. Ellátási terület: Iregszemcse, Nagyszokoly, Magyarkeszi, Felsőnyék orvosi körzetei. PAKS: Rendelőintézet (Rákóczi u. 1.) Telefon: 75/410-222. Ellátási terület: Paks, Németkér, Dunaszentgyörgy, Dunaföldvár, Bölcske, Madocsa, Gerje*' Nagydorog, Kajdacs, Györköny, Pálfa, Sárszentlőrinc orvosi körzetei. simontornya: A központi orvosi ügyelet állandó helye: Simontornya, Bem u. 39. (a régi óvoda épülete). Telefon: 74/318- 104. Ellátási terület: Simontornya, Pincehely, Ozora, Fürgéd, Tolnanémedi, Nagyszékely, Kisszékely, Belecska, Igar, Mezőszilas. tamási: Dózsa Gy. u. 18-22. Telefon: 74/570-028. Ellátási terület: Tamási, Regöly, Nagykónyi, Értény orvosi körzetei. tolna: orvosi rendelő (Garay u. 6.). Telefon: 74/440-340. Ellátási terület: Tolna, Bogyiszló, Mözs, Fadd. Ügyeletes gyógyszertárak: szekszárd: Újvárosi (Kossuth u. 66.) bonyhád: Szent Imre (Szent Imre u. 5.) dombóvár: a városközponti (Hunyadi tér 27.) ÜGYELETES MÉG: 8-12-ig Simontornya gyógyszertára. dunaföldvár: a helyi két gyógyszertár heti váltásban tamási: a helyi három gyógyszertár heti váltásban (9-12 óráig és 17-21 óráig) PAKS: Arany Kígyó (Dózsa Gy. u. 77.) tolna: Tünde (Deák F. u. 25.) LELKISEGÉLY INTERNETES SZOLGÁLAT: sos.lelkiposta@gmail.com HISHS1J35BSI3 AZ ÜGYELET 2010. DECEMBER 11-ÉN 14 ÓRÁTÓL 2010. DECEMBER 13ÁN 8 ÓRÁIG TART. HATÓSÁGI ÁLLATORVOSI ÜGYELET: Dr. Lückl Tibor Iregszemcse, Mikszáth K. u. 7. Tel.: 06/30/9816-466, Dr. Rappay József Zomba, Fő tér 7. Tel: 74/433-063,06/20/4607-143, Dr. Helfenbein József Decs, Szövetkezet u. 17. Tel.: 74/496- 993, 06/70/2283-607. AZ ÜGYELET 2010. DECEMBER 10-ÉN16 ÓRÁTÓL 2010. DECEMBER 13ÁN 8 ÓRÁIG TART. MAGÁN ÁLLATORVOSI ÜGYELET: Dr. Jakab Ferenc Szekszárd, Rákóczi u. 92., Szekszárd- Palánk 16. Tel.: 06/30/9371- 906, Dr. Maróthy Géza Bátaszék, Flórián u. 2/A. Tel: 74/492-907; 06/30/6486- 429, Dr. Kosnás Attila Bonyhád, Rákóczi u. 58. Tel.: 06/20/824-6984, Dr. Ulbert Miklós Paks, Cecei u. 93. Tel.: 06/20/5304)727, Dr. Lückl Tibor Iregszemcse, Mikszáth K. u. 7/A. Tel.: 06/30/9816-466, Dombóvár, központi ügyelet telefonszáma: 06/30/444-7957. SZEKSZÁRDI KISÁLLAT KLINIKA: Szekszárd, Mikes u. 14. (a tűzoltóság mellett) telefon: 74/511-222; Rendelési idő: hétköznap 9.00-11.30 és 15.30- 19.00, szombaton 9.00-12.00, vasárnap 15.00-17.00. Ügyelet: műiden nap 8.00-22.00. Az ügyeletes állatorvos az alábbi telefonszámon érhető el: 06/30/9464-776. ÁLLATGYÓGYSZERTÁR: TOLNAVET Állatgyógyszertár. Szekszárd, Mikes u. 14. Telefon: 74/511-222; 06/30/9464- 776. Hétközben: 8.00-17.00. Szombat: 9.00-12.00 óráig, vasárnap: zárva. KIS- ÉS NAGYÁLLAT KÓRHÁZ, dunaföldvár: állandó ügyeleti Telefon: 75/541-095; 06/30/20964)96. A KÖZPONTI ÁLLATKÓRHÁZ SZEKSZÁRD, RÁKÓCZI U. 22. RENDEL: Szombat 9.00-11.00, sürgősségi ügyelet a 30-551-46-53 számon szombat-vasárnap: 0-24 óráig. HIRDETÉS H ALLOTT A KAPSZULA ENDOSZKÓPIÁRÓL? A KAPSZULA A GYOMOR- BÉLRENDSZER TELJES HOSSZÁT VIZSGÁLJA. OLYAN TERÜLETRŐL IS KÉPET AD, AHOVÁ A RUTIN TŰKRÖZÉSES VIZSGÁLATOK NEM JUTNAK EL. GYERMEKEK SZÁMÁRA IS AJÁNLHATÓ. )'W\ NINCS VÁRÓLISTA, A XXL SZÁZAD CSÚCSTECHNIKÁIVAL VÁRJUK ÖNÖKET: FÁJDALOM MENTES ENDOSZKÓPOS VIZSGÁLATOK. NYELŐCSŐ-. GYOMOR-, VASTAGBÉLTÜKRÖZÉS, KAPSZU1.A ENDOSZKÓPIA, PH-IMPEDANCIA MÉRÉS, MANOMETRIA, HELJCOBAKTER ' C KILÉGZÉSI TESZT. H. KILÉGZÉSI TESZTEK. HASFÁJÁS, EMÉSZTÉSI ZAVAR, VÉRES SZÉKLETÜRÍTÉS, PUFFADÁS, HASMENÉS. SZÉKREKEDÉS, NYELÉSZAVAR. EPE-, MÁJ-, BÉLBETEGSÉG: VILLA MEDICI DR. KIRÁLY ÁGNES PH.D.. MED. HAB1L. BEJELENTKEZÉS: 436 30 44 35 259 w w w doctm'í % tmé to > tut Pécs, Oatttjatíkh J. ti. 26. > i I f.
