Tolnai Népújság, 2010. szeptember (21. évfolyam, 203-228. szám)
2010-09-09 / 210. szám
2010. SZEPTEMBER 9„ CSÜTÖRTÖK - TOLNAI NÉPÚJSÁG <* * Ili Ilii / i«.r4 Í-S WWiJtAS AZ OLDALT SZERKESZTETTE; Molnár Ágnes, 30/650-3013, agnes2.molnar.hu Az oldalon megjelent írásokat olvashatjátok a www.teol.hu-n . Érdemes előre tervezni időbeosztás Nem könnyű egyeztetni a tanulást és a szórakozást Gratulálunk a nyár legaktívabb sétás J diákújságíróinak Még három hétig jelezhetik csatlakozási szándékukat a megye középiskolái a SÉTA \ programhoz. Mint már koráb-1 , ban megírtuk, a részvétel nemi •jár semmilyen kötelezettség-j gél, ám csak úgy van értelme, J , ha a sétás diákok rendszere-^ sen, legalább kéthetente össze J tudnak állítani az elvárásnak I megfelelő cikkeket A ráfbrdí-| tott idő és energia azonban bő-1 ven megéri, hiszen a legügye-1 * sebbek irományai hétről hétre § ’ megjelennek a SÉTA oldalban, | és az egész megye olvashatja a 1 diákújságírók számypróbálga- § .tásait. Arról nem is szólva, ’ hogy a tehetséges fiatalok iskolájuk hírnevét is erősítik. Persze a kemény munka mint | mindenhol, itt is meghozza aj gyümölcsét, hiszen a legkrea-j tívabb és legaktívabb tanuló- i / ' . kát rendre megjutalmazzuk. A hónap diákújságírója verseny > mellett a nyári táborban való * részvételt is bárki kiérdemel-, > heti. A jelentkezéshez csupán, | egy e-mailt kell küldeni az agnes2.molnar@axelspringer., hu címre. Amelyik iskola csat-« | lakozik, annak el kell külde-1 nie a kapcsolattartó tanár ne-f vét és elérhetőségét, illetve azt, J hány diákkal szándékozik | részt venni a programban. $ Utóbbi azért fontos, mert a sé-1 tások megkapják a Tolnai Nép-i | újság aktuális számát, és időn-1 f ként még egyéb, érdekes kiad-« ványokkal is megjutalmazzuk | őket. Külön gratulálunk a f I nyár három legaktívabb sétá-1 i sának, akik a szünidő ellené-1 l re is időt szántak a cikkek el-j készítésére. Ők: Braun Lotti,^ (Paks, Vak Bottyán Gimnázi-f ! rnn), Bódog Boglárka (Szék-* szárd, I. Béla Gimnázium) és j Vörös Nikolett (Tamási,! , BBÁG). ■ M.Á.t Tanulás közben érdemes szüneteket beiktatni, és utána más tantárgyra koncentrálni. Könnyebben rögzítjük az anyagot, ha váltogatjuk a témákat Megérkezett az ősz, vele együtt a tanévkezdés, ami a folyamatos tanulás és számonkérés időszaka. Braun Lotti Ahogy elkezdődik az iskola, a nyári, laza napok után minden megváltozik. Újra korán kell kelni, összeszedni minden energiánkat, hogy a legjobbat hozzuk ki magunkból. Az órákon nemcsak oda kell figyelni, de a tanárok elvárják a magas teljesítményt is. Délután ugyancsak készülni kell a következő napra, így kevés szabadidő marad. A legjobb megoldás, ha összeállítjuk az időbeosztásunkat. Később is értékelni fogjuk, ha már középiskolás korunkban kialakult a napirendünk, és aszerint bonyolítjuk teendőinket. Ha ésszerű beosztást szeretnénk készíteni, az első dolog átgondolni, hogy mit várunk magunktól. A lényeges feladatokat helyezzük előtérbe. Például, aki nyelvvizsgára készül, szakítson mindennap legalább egy órát a felkészülésre olyan időpontban, amikor a legjobban tud koncentrálni. Másik jó tanács: érdemes a hétvégéket is betáblázni. Időt spórolhatunk meg, ha nem lustálkodunk az ágyban reggelente. Persze túlzásba sem kell esni. Ha kiadatlanok vagyunk, az a teljesítményünkön is meglátszik. Próbáljuk elterelni a gondolatainkat a különböző számítógépes játékokról és sorozatokról. Persze nem kell minden egyes percet betáblázni, attól talán frusztráltnak érezzük majd magunkat. Érdemes félóránként egy újabb elfoglaltságot feljegyezni. Közéjük pedig iktassunk be szünetet, hogy fel tudjunk frissülni, és újult erővel tudjunk hozzálátni a feladatunkhoz. Előnyös - ha nincs komolyabb számonkérés vagy teljesítendő feladat -, ha cserélgetjük a tantárgyakat a szünetek után. Egyszerűbb felfedezni a történelem rejtelmei között az ösz- szefüggéseket, ha előtte megoldottunk pár matekpéldát. Középiskolában már előfordulnak a lyukasórák is az órarendekben. Azok, akik igazán komolyan veszik a tanulást, ezeket is kihasználják erre a célra. A zene, mint az élet más területein, itt is sokat segíthet. Nekem bevált szokásom, hogy ha érzem a fáradtság jeleit, leülök zongorázni. Felszabadít, és mint a matematika, segít megolajozni az agytekervényeket. Ebben a korban azonban már egyéb teendőink is vannak, nem csak a tanulás. Gondoskodnunk kell a háziállatainkról, és illik besegíteni a háztartásba. Ezeket is el kell fogadni, hiszen a felnőtté válás része a felelősségvállalás, az önállósulás. Hagyjunk ezekre is időt. Biztos vagyok benne, hogy szüléink is örülnének neki. Mindezek mellett az is fontos, hogy szorítsunk időt a barátainkra, és egy kis kikapcsolódásra is. Ezek is ugyanolyan szerves részei a beosztásnak, mint a tanulás, hiszen belőlük merítünk energiát, hogy tudjuk folytatni a monoton hétköznapokat A szerző a paksi Vak Bottyán Gimnázium tanulója A szoros napirend korlátozhatja a szabadságot az időbeosztás talán szigorúnak tűnik első látásra, de megvannak a maga előnyei. Jó, hogy előre tudom, mi fog történni velem a következő órában, napban. Ez biztonságot nyújt számomra. Felkészít az egyetemi évekre, hiszen ott sem lesz könnyebb összehangolni a teendőimet Azért meg kell említeni, hogy a módszernek hátrányai is lehetnek. Ha saját magunkat korlátozzuk szabadságunkban, boldogtalanná válhatunk. Az a lényeg, hogy magunk kényeztetésére, jutalmazására is szánjunk időt egy kemény nap után. Télen egy forró fürdő többet érhet, mint bármi más. ■ A lényeges feladatokkal kezdjünk. • 9 9 * » * * * * * * * * % | ■ * « * • 9 9 9 9 9 9 9 • 9 * * ♦ * * * « * * * Mint minden iskolában, a bonyhádi Petőfi Sándor Evangélikus Gimnáziumban is megkezdődött a tanítás, de mi nemcsak a pad mögött ülve töltjük el az első heteinket. Iskolánkban ugyanis minden évben megrendezik a „Ki tud többet futni?” versenyt, ahol mindenki próbára teheti a kitartását. Előnyünkre szól, hogy az iskolánk mögött van egy igazán modern futópálya, ahol szép környezetben lehet gyakorolni erre a megmérettetésre. A versenyben minden nap más-más évfolyam fut az előbb említett pályán. Az első csonka héten csak egy évfolyam rótta a köröket, a legfiatalabbak. A hetedikesek, nyolcadikosok és kilencedikesek három órakor álltak a rajthoz, és pontosan három órájuk volt lefutni azt a távot, amit célként kitűztek maguk elé. Amíg szólt a zene, többen kiültünk a pálya szélére, hogy nézzük a legügyesebbeket. Együtt drukkoltunk nekik, így mindenki sokkal kitartóbb volt. Ettől függetlenül egy óra alatt felére csökkent a mezőny, és fél órával később már csak azok futottak, akik elhatározták, hogy megszerzik a 100 kört lefutottaknak kijáró pólót. Ebben az évfolyamban 21 diák teljesített 100 kör fölött. A legtöbbet Czárt Csanád, 9. a osztályos tanuló futotta, aki 147 kört tudhat magáénak. Az osztályok közötti versenyt a 9. c nyerte. Ők összesen 1462 kört futottak. A következő héten a felsőbb évesek szállnak a ringbe, szintén évfolyamokra bontva. Kíváncsian várjuk, vajon ki és mennyivel fogja megdönteni a második nap felállított rekordot, már ha ez egyáltalán sikerülni fog. ■ György Eszter, Bonyhád, PSEG N Sztárvilág SZTÁRVILÁG - MAGÁNÉLET - SZÓRAKOZÁS J Vicc Bár egy grammot sem hízott, gömbölyödő pocakja elárulta, hogy Rubint Réka újra terhes. - Lara és a kis Norbi is nagyon várja már a tesót, most azon vitatkoznak, hogy ki adja át a szobáját neki, ki segít majd a fürdetésben és ki a pelen- kázásban - nyilatkozta Réka. A sztárpár azért várt idáig a harmadik baba érkezésével mert Réka szerette volna, hogy Norbi dobja fel lehetne még egy gyermekük. Réka természetesen áldott állapotban sem változtat az életmódján, továbbra is edzéseket tart és a férje által kifejlesztett ételeket eszi. A SÉTA oldalnak ebben a rovatában a fiatalok problémáival foglalkozunk. Szakértőnk, Oláh- Szijjártó Linda pszichológus válaszol ezentúl a kérdéseitekre, és segít eligazodni a tinédzserkor útvesztőiben. Ha bármi gondotok van, vagy csak tanácsra lenne szükségetek, azt megírhatjátok - akár név nélkül is - az agnes2.molnar@axels.hu e-mail címre, mi pedig továbbítjuk azt Lindának. Jelige: SOS Anyukám csak a kisebb tesómmal foglalkozik, neki megvesz mindent, elviszi magával mindenhova, engem meg egyedül hagynak. Mit csináljak, hogy észrevegye, hogy létezem? Lehet, hogy úgy érzed, nem vesz észre téged, hiszen már kamasz vagy, ő pedig most mást sem lát, csak azt a kisebb, aranyosabb valakit, aki a te tesód. Neki mindent megad, őt babusgatja, téged pedig hanyagol. Pedig hidd el, szó sincs erről. Anyukád figyelmét a kisebb tesód nem azért köti le, mert jobban szereti, hanem mert több gondoskodásra van szüksége, nehezebben boldogul egyedül. Ugyanakkor előfordulhat, hogy pluszban még azt is gondolja, neked több magányra, kevesebb szülői babusgatásra van szükséged, hiszen már „nagy” vagy. Ha szeretnél velük vásárolni, kirándulni vagy filmet nézni - ne fogd vissza magad. Ne szomorkodj, ne duzzog a szobádban és ne is haragudj rájuk. Egyszerűen csak mondd a legközelebbi alkalomkor, hogy te is velük mennél, és kísérd el őket. Légy kedves, türelmes és kitartó. így anyukád hamarosan rájön majd, hogy ugyanúgy vágysz a törődésére, mint korábban. Az agresszív kismalac Az agresszív kismalac mohón majszol egy tábla mogyorós csokit. A nyuszikának már csorog a nyála, nem bírja tovább, megszólal: -Te, malacka, én még soha nem ettem ilyen csokoládét. -NEM IS FOGSZ! Az agresszív kismalac utazik a vonaton. A kis veréb megszólítja:- Kismalac, nem csuknád be az ablakot? Olyan hideg van kint A kismalac nagy duzzog va feláll és becsukja. Öt perc elteltével ráförmed a verébre: - NA, MOST MELEGEBB VAN KINT? t > »
