Tolnai Népújság, 2010. július (21. évfolyam, 151-177. szám)
Vasárnapi Tolnai Népújság, 2010-07-04 / 26. szám
6 2010. JÚLIUS 4., VASÁRNAP ELETMOD HÍRSÁV Csökkentse szójaolajjal a koleszterinszintjét A szójaolajat a többszörösen teb'tetlen esszenciális zsírsavak teszik értékessé, amelyeket a szervezet nem képes előállítani. A szójaolaj emellett rendkívül gazdag E-vitaminban, növényi szterineket és sztanolokat is tartalmaz, melyek gátolják a koleszterin felszívódását. A teljes kiőrlésű gabona védi a szívet KUTATÁSOK IGAZOUÁK, hogy a teljes kiőrlésű gabonában gazdag étrend már 14 nap alatt emeli a szervezet beta- inszintjét. A bétáin a szívás érrendszeri megbetegedések és a stroke kialakulásában szerepet játszó ho- mocisztein szintjét csökkenti, mérsékli az előzőekben említett betegségek kialakulásának kockázatát. Óránkét egy perc séta az egészségért ELKERÜLHETI A LÁBDAGADÁST, és megelőzheti a későbbi visszérbetegséget, aki óránként egy percet sétál a munkahelyén. A nagy melegben nemcsak az álló-, hanem az ülőmunkát végzők lába is megduzzadhat a vérkeringés elégtelensége miatt. Óránként legalább egyszer sétáljon pár percet, hogy felfrissüljön a lábszár vérkeringése. Napozzon okosan, tudományosan leégés Fegyverek a káros sugárzás ellen - Előzze meg a rákot, védje a bőrét Védelem nélkül a napozásnak komoly következménye lehet. Figyeljen a napozószerek összetevőire. Gróf Anita antioxidánsok Az ultraibolya- (UV) sugárzás stresszhelyzetet jelent a bőrnek. A „láthatatlan" sugarak hatására szabad gyökök képződnek a szervezetben, amelyek károsítják a bőrt. Semlegesítésükhöz antioxidánsokra van szükség, melyek közül az egyik legújabb a DHC, amely széles körűen véd az UV-sugarak támadásától. Óv az idő előtti bőröregedés és -kiszáradás, illetve az allergiás kiütések ellen. FOTOSTABILIZÁLÓ OLAJ A ÍOtOStabilitás a naptejek fontos paramétere. Ennek hiányában a folyamatos napfény hatására elbomlik a fényszűrő, a bőr védtelen marad. A legjobb készítmények - a jó minőségű fotostabilizáló olajnak kö- Veszélyes lehet, ha a szépség a barna bőrrel kezdődik. A nyakló nélküli napfürdő rövid idő alatt bőrrákot okozhat. szönhetően - további összetevők hozzáadása nélkül fejtik ki hatásukat, s felesleges terheléstől mentesen védik a bőrt. FÉNYSZŰRŐK Hatékonyan védenek a leégés ellen, és gátolják a bőr öregedését. Az UV-A- és az UV-B-sugaraktól is óvják a napimádókat. Az új fényszűrőket mind több napvédő tartalmazza. sejtszintű védelem Ez a technológia gondoskodik a sejtek védelméről a káros UV-A- és UV-B- sugárzás ellen. Serkenti a sejtek természetes védekező reakcióit. Óvja a DNS-t és a létfontosságú sejtalkotókat, s ellenállóbbá teszi a bőrt a sugárzás sejtkárosító hatásaival szemben. LIKOKALKON Az édesgyökérből nyert, antioxidáns hatású liko- kalkon óvja a bőrt. A növény sejtjeit is ez a hatóanyag védi az UV- sugárzás következtében létrejött szabad gyökök ellen. A likokal- kon segít megelőzni a mélyebb rétegekben található sejtek napsugárzás okozta károsodását. Az egyes bőrtípusok másként reagálnak a napra A különböző típusú UV-sugarak hatása MINÉL VILÁGOSABB típusba tartozik a bőr, annál magasabb faktorszámú naptejjel kell védeni a leégés ellen. A GYEREKEK BŐRÉT mindig a legmagasabb faktorszámú, lehetőleg speciálisan számukra kifejlesztett napozószerekkel óvja. Jellegze1. bőrtípus II. bőrtípus III. bőrtípus IV. bőrtípus tességek Bőr feltűnően világos világos világos, világosbarna világosbarna Haj vörös, szőke világos- vagy barna sötétbarna vagy középszőke fekete Szem világoskék vagy kék, szürke barna barna-zöld vagy zöld Szeplők gyakran ritkán nincsenek nincsenek Leégés nagyon fájdalmas fájdalmas ritkábban fájdalmas alig fájdalmas uv-A Elősegíti a csontképz& dést és a bámulást. Hiánya angolkórt okoz. A többi UV- sugárzáshoz hasonlóan azonban ez is károsítja a kollagénrostokat, hozzájárulva a bőr öregedéséhez. Roncsolja a bőrben levő A-vitamint is. Közvetve károsíthatja a DNS-t, így a bőrrák kialakulásában is szerepe van. uv-B A Föld ózonrétege nagyrészt elnyeli. Közvetlenül károsítja a DNS-t, s bőrrákot okozhat. A szemet is károsíthatja. uv-c Teljesen elnyeli a földi légkör, csak az asztronautákat kell ellene védeni. HIRDETÉS GYÖNGY PATIKÁK HOGY KEREK LEGYEN A VILÁG! 1 210 romwr Otrivin Otrivin Allergia adagoló oldatos orrspray % IS ml j Légúti allergia következtében ti kialakuló orr dugulás és orrfolyás gyors és tartós megszüntetésére Claritine akut tabletta 10 db (loratadin) Allergiás tünetek, bőrviszketés és csalánkiütés enyhítésére Lioton wo tOOg Külsőleg! * növartu Lioton 100 000 gél 1 925 100a FOHIVT 19290 ll/ka (heparin) Komplex hatású készítmény a visszeresség tüneteinek enyhítésére Detralex 500 mg filmtabletta 60 db jíj; Érvédő gyógyszer a láb idült (L vénás elégtelenségének, illetve fi. heveny aranyeres krízisnek a ■ kezelésére 895 roii NT 4911/4» A 20 db Calciumí * Sandoz* pezsgőtabletta 12 termék kedvezményes áron Calcium-Sandoz 500 mg pezsgőtabletta 20 db (kalcium-laktát-glükonát és kalcium-karbonát) Kalciumhiány megelőzésére és kezelésére 9 Szakértelemmel, odafigyeléssel, rendszeres egészségügyi mérésekkel és folyamatos akciókkal várjuk a legnagyobb hazai patikakor tagjainál. Az akció időtartama: 2010. július 1-31., vagy a készlet erejéig. A feltüntetett összegek maximált akciós bruttó fogyasztói árak. A készítmények vény nélkül kapható gyógyszerek. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! További részletek a Gyöngy Patikákban és a www.gyongypatikak.hu weboldalon. A króm a test sokoldalú őre A króm életfontosságú nyomelem. Részt vesz a cukoranyagcserében, emeli a glükóztoleranciát, és hozzájárul az inzulin vér- cukorszint-szabályozó hatásához. Emellett jó irányba befolyásolja a zsíranyagcserét is. Boldogító trükkök rosszkedv és lehangoltság ellen Nem beteg, csak rossz a közérzete, nincs kedve semmihez? íme, néhány tipp a lehangoltság ellen. Egy szelet csokoládé jobb kedvre deríti, ráadásul flavono- idtartalma miatt remek antioxidáns. Ha viszont vigyáznia kell a vonalaira, a sport segít. A testmozgás, amely a pulzust a nyugalmi érték negyven-ötven százalékával emeli, olyan hormonokat szabadít fel az agyban, amelyek a boldogsághoz hasonló eufóriát okoznak. ■ Csokoládé, házi kedvenc, sport és erotika: a legkiválóbb stresszoldók. A kisállatok is jókedvre deríthetik: orvosi vizsgálatok igazolják, hogy az ember ölében doromboló macska csökkenti a vérnyomást, lassítja a pulzust. Egy szenvedélyes szerelmeskedés jótékony hatásával nehéz versenyezni: az egész szervezetre jó hatással van, többek között szaporítja az agyban a noradre- nalint, amelyet boldogsághormonnak is szokás nevezni. ■ Enyhíti a depressziót, és segít a csontok meszesedésének megelőzésében. A kutatások szerint szerepe lehet a koszorúér-betegségek elkerülésében is. A króm hiánybetegsége ritka. Az elégtelen étrendi bevitel miatt azonban széles körben kell számolni határérték-krómhiány- nyal, amely a szervezet egyensúlyára hátrányosan hat. Jó krómforrás a sörélesztő, a hús, a sajt, a hüvelyesek és a teljes kiőrlésű gabona. ■ HIRDETÉS Férfiaknak és nőknek! Fokozza a nemi vágyat és a szexuális aktivitást ^eopáttóí Teljesebb lesz a szerelem élménye. Gyakoribb örömszerzés. Természetes hatóanyaga a Turnéra diffusa (Damiana) gyógynövény kivonata, a szexuális gyengeségben szenvedők alkati szere. Hatása: javítja a nemi szervek vérellátását és reflex készségét. forgalmid: CrossConnect Kft. 1165 Budapest, Perjés u. 5. E-mail: infoicrossconnect.hu A kockázatokról és mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!
