Tolnai Népújság, 2010. május (21. évfolyam, 101-124. szám)

2010-05-20 / 116. szám

2010. MÁJUS 20., CSÜTÖRTÖK - TOLNAI NÉPÚJSÁG ff fí fi t f \ ti mm AZ OLDALT SZERKESZTETTE: Molnár Ágnes 74/511-510, agnes.molnar@axels.hu Az oldalon megjelent írásokat olvashatjátok a www.teol.hu-n . Fogyókúra a végsőkig egészséges életmód A koplalás helyett a sportot kell választani • Vámpírimádóknak kötelező megnézni a harmadik részt A titkok könyvtára első két részének sikere után nem kellett sokat várni a folytatásra sem: a har­madik részt külföldön már 2008-ban bemutat- ' ták. Itthon csak szerény keretek között, 2009-ben láthattuk először, ráadá­sul csak DVD-n jelent meg, így sokan a mai na­pig sem tudják, hogy a sikersztorinak bizony folytatása is van. A Jú- dás-kehely átkában ked­venc főhősünk, Flynn Carsen (akit a Vészhely­zetből már jól ismert Noah Wyíe alakít) ezút­tal New Orleansba uta­zik, ahol Simonne, egy gyönyörű énekesnő se­gítségével Júdás kelyhé- nek felkutatására indul. Ellenségek nélkül persze Jelenet a filmből nincs kaland sem, így nemcsak egy orosz ban­dával, hanem magával Drakűlával is szembe kell nézniük, nehogy a kehely rossz kezekbe ke­rüljön, ezzel több ezer vámpírt zúdítva a Földre... Aki nem rajong igazán az első két ré­szért vagy a kalandfil­mekért, annak is érde­mes megnéznie a filmet, a harmadik epizód ugyanis messze túlszár- 1 nyalja elődeit, mind tör­ténetben, mind szerep- osztásban egyaránt. Vámpírrajongóknak pe­dig egyenesen kötelező! ......... 'i"'"'"* ..... Iiiiiil ^.. I I.. gy asszunk sok zöldséget, gyü­mölcsöt. A fehérlisztet és a rizst felcserélhetjük teljes kiőrlésű lisztre és barnarizsre. A szénsa­vas üdítőitalok helyett pedig vi­zet vagy tejet kellene inni. Mindezek biztosítják a belső harmóniát, amitől megszépül a bőr, szervezetünk és immun- rendszerünk zavartalanul mű­ködik, és érezhetően nagyobb lesz a teherbírásunk. ■ A szerző a paksi Vak Bottyán Gimnázium tanulója A koplalás nagyon veszélyes, gátolja a csontok fejlődését, és állandó fáradtságérzetet is okoz Manapság egyre több fiatal sanyargatja testét, hogy ha­sonlítson a 21. századi el­torzult szépségideáihoz: az alultáplált, csontsovány mo­dellekhez. Számtalan egészségtelen diéta jelenik meg az interneten és az új­ságokban, miközben a ter­mészetes szépséget egysze­rűbben is elérhetjük. Braun Lotti A divat nagyasszonya, Coco Chanel egyszer azt mondta, hogy egy nő soha nem lehet elég gazdag és elég vékony. Saj­nos a sztárok komolyan vették ezt a kijelentést, és kockára tet­ték ezzel nemcsak saját, hanem rajongóik egészségét is. A mai fiatalok ízlésük szerint választ­hatnak egy követendő példát, akire mindig is felnéznek, tisz­telnek. Az ideál pedig bármit is tesz, ők követni fogják, hasonlí­tani akarnak rá. Nincs ez más­képp a diétával sem. Ha a ked­venc éppen fogyókúrázik, a ra­jongó is nekiáll. Különböző egészségtelen tippek láttak nemrégiben napvilágot: Victo­ria Beckham almaecetet kevert az ásványvizébe, vagy alkoholt ivott, amikor megéhezett. Napo­kon keresztül nem került szi­lárd táplálék a testébe. Sok fia­tal azonban a legegyszerűbb módszert választja: alig eszik valamit, vagy rosszabb esetben lemond az evésről. A fentiekben felsorolt fogyókúrás módszerek mindegyike tönkreteszi a szer­vezetet, nagyobb károkat okoz­va, mint a túlsúly. Gátolják a csontok fejlődését, lassítják a belső szervek működését, és ál­landó fáradtságérzetet okoznak. Túlzásba vitelük akár halálos kimenetelű is lehet. A sztárok feladata lenne mindezt megaka­dályozni. Egy olyan szépségide­áit kialakítani, ami az egészsé­ges, természetes szépséget su­gározza. Véleményem szerint egy sportos, normálisan táplál­kozó, mindenféle plasztikai be­avatkozástól mentes személy lenne megfelelő erre a célra. A hírek szerint a divattervezők kezdenek átállni a nőiesebb al­katú modellekhez, ezzel is tük­rözve a változást. Azonban ez a reakció 'már megkésett. Az utóbbi időben többször lehetett hallani, hogy modellek vagy fi­atal lányok belehaltak a fogyó­zásba. Ennek a legszörnyűbb módja a drog használata. Álla­toknak előállított gyógyszert használtak, hogy növeljék a test energiafogyasztását, így idézték elő a hirtelen fogyást. Fokozott erővel kellene azon dolgozni, hogy az ilyenfajta drasztikus módszerek helyett a természe­tes módon lehessen fogyni. A legegyszerűbb módja a napi testedzés, rendszeres és válto­zatos étkezés, drogok, cigaretta és az alkohol mellőzése. Ez a kérdés tavasszal még égetőbb, hisz ilyenkor nem találni olyan embert, aki nem adna le szíve­sen pár kilót, hogy jól mutas­son a strandon. Ha a diéta mel­lett döntünk, azt csak orvosi fel­ügyelet alatt végezzük, esetleg dietetikus segítségével. Sose váljunk a rabjává, ha megkívá­nunk egy szelet süteményt, azt büntetlenül megehetjük. Fo­$ .. A közös sütés, főzés kikapcsolódásnak is jó ha egy kis finomságra éhez­nél, de éppen fogyókúrázol, akkor is sok desszert közül válogathatsz Könyvesboltok­ban kapható receptkönyvek­ben is lehet találni néhá­nyat, és az interneten is bön­gészhetsz. Hívd át barátai­dat, vagy kérd meg szüléidét, % hogy együtt készítsétek el. A közös főzőcskézés alatt so­kat lehet nevetni, jó kikap­csolódás. Egy ilyen alkalom alatt annyi energiával és bol­dogsággal töltődsz fel, hogy akár napokon keresztül is ragyogsz, így mutatva a bel­sőszépséged, mégha van is egy kis súlyfelesleged. % % % % % % * % * m * * * % * * % % * % » % * *5: • % % % % % • * » 11 Nagy megtiszteltetésben volt részünk. Május 14-én iskolaúj­ságunk kis csapata Budapestre utazott, ugyanis az Ein-Stein (TLG-s iskolaújság) meghívást kapott a Diák Újságíró Egyesü­let XVII. Országos Ifjúsági Saj­tófesztiváljára. A rendezvény a Millenáris Fogadóban volt, a program egy gálaműsorral kezdődött. Később breaktán- cosok, illetve a Budapest Show Kórus szórakoztatta a közönsé­get. A délutáni kavalkádon is­mert médiasztárokkal találkoz­hattunk. Boros Lajost a diákok a műsoráról, illetve Bochkor Gáborral közös munkájáról is kérdezgették, de szó volt a ma­gánéletéről is. Azurák Csaba és Papp Gergő TV2-es karriertör­ténetéről beszélt. A diákok őket is kérdésekkel bombázták. A padlás előterében már Kovács Áron várt minket, az Áll az Al­ku műsorvezetője, aki arról be­szélt, hogy minden iskolai vég­zettség nélkül is lehet akárki médiaszemélyiség. Sokan nem tudták róla, hogy ő egyébként magyar szakos tanárként vég­zett, de nem dolgozott a szak­májában. A mai tehetségkuta­tókról is megvan a véleménye, szerinte az kerül a műsorba (tisz-telet a kivételnek), aki le tudja járatni saját magát. Tom­bolasorsolás után felléptek a Kutyakölykök, akik a Csillag Születik egyik fő esélyesei vol­tak. A fináléban énekelt a fiata­lok kedvence, SP. A különböző előadások mellett voltak állan­dó programok is pl.: Oriflame kozmetika, Internet Explorer megismerése, Fókuszban a nő kérdőívek kitöltése. Több aján­déktárgyat is begyűjtöttünk, köztük lufit, tollat, kulcstartót. A nap végén fáradtan, de élmé­nyekben gazdagon vonatoz­tunk hazafelé, hiszen egy szép napot tölthettünk el a főváros­ban. ■ Kölesdi Dorina 10/b TLG Gyönk Már a világhírnévre tör Bikicsunáj Szarka László Bár már jó pár hét el­telt, mióta Bikicsunáj Szarka László berob­bant a köztudatba, a népszerűsége nem­hogy alábbhagyna, egyre csak nő. Ezt bi­zonyítandó, az Ököritó-filpösről szár­mazó úriember szom­baton már fel is lépett némileg egyéninek mondható produkcióival az egyik fővárosi szórakozóhelyen. Ha ez nem lenne elég, más klubok is igényt tartanak rá, június­ban Szolnokon és Martfűn is Szarka László dalol majd a közönségnek. Hogy a többi nóta is akko­ra sikert arat-e, mint a Bikicsunáj, az egyelőre rejtély, egy biztos, a férfi népszerűsége igencsak túlmutat a 15 perc hírnéven... ANELET - ZENE 1 SZÓRAKOZÁS Probléma­A SÉTA OLDALNAK EBBEN A ROVATÁ­BAN A FIATALOK PROBLÉMÁIVAL FOG­LALKOZUNK. SZAKÉRTŐNK, SZUJÁRTŐ LINDA PSZICHOLÓGUS VÁLASZOL EZENTÚL A KÉRDÉSEITEKRE, ÉS SEGÍT ELIGAZODNI A TINÉDZSERKOR ÚTVESZ­TŐIBEN. HA BÁRMI GONDOTOK VAN, VAGY CSAK TANÁCSRA LENNE SZÜKSÉ­GETEK, AZT MEGÍRHATJÁTOK - AKÁR NÉV NÉLKÜL IS - AZ AGNES2.MOLNAR@AXELS.HU E-MAIL CÍMRE, Ml PEDIG TOVÁBBÍTJUK AZT LINDÁNAK. JELIGE: SOS Kövér vagyok, és emiatt mindenki csúfol. Mit csináljak? Az első lépés, mielőtt még észveszef tő diétázásba kezdenél, hogy tárd fel a súlyoddal kapcsolatos problé­mád okát. Ebben mindenképp kérd a háziorvosod segítségét, aki nem­csak azt tudja megállapítani, való­ban súlyfelesleged van-e, hanem ar­ra is tud megoldást találni, hogyan birkózz meg ezzel a problémával és mennyi az az egészséges mínusz, ami még jólesik a szervezetednek. Persze nyilvánvaló, hogy a súlycsök­kenés nem pottyan az ember ölébe; minél hamarabb el kell kezdened egészségesebben élni, több zöldsé­get-gyümölcsöt, kevesebb édességet fogyasztani, és sportolni. Ami vi­szont még ennél is fontosabb; hogy ne rágódj túlságosan sokat ezen a problémán. Az alakod nyilvánvaló an meghatározza a közérzeted, en­nek ellenére ne hagyd, hogy a tükör nyújtotta látvány és a többiek szeká- lása állandó aggodalmaskodásra, lelki szenvedésre és önsanyargatás­ra késztessen. A szépséget ugyanis - a közhiedelemmel ellentétben - nem a ruháid mérete, de nem is a hajad színe vagy a cipőd márkája határozza meg, hanem a kisugárzá­sod. Légy mindig magabiztos, és büszke önmagadra. így talán köny- nyebben meg tudod oldani, hogy ne fájjon, ha mások kinevetnek vagy csúfolnak az alakod miatt. Graffiti J A titoktartás egy olyan szilárd halmazállapotú anyag, mely alkoholban oldódik. *** Becsapott a villám, pedig én hittem neki. *** A tehén bonyolult állat, de én megfejtem. *** Miután a királylány megcsókolta a villamost, átváltozott BKV. *** Soha ne add fel! Csak ha elég bélyeg van rajta! *** Mindenki jó valamire. Ha másra nem, hát elrettentő példának. *** Tévedni emberi dolog. Másra kenni még emberibb. ■ 4

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom