Tolnai Népújság, 2009. október (20. évfolyam, 230-255. szám)

Vasárnapi Tolnai Népújság 2009-10-04 / 39. szám

6 2009. OKTÓBER 4., VASÁRNAP ELETMOD Előzze meg a bajt: őszi anyajegymustra szűrés Azok sincsenek teljes biztonságban, akik egyáltalán nem napoztak a nyáron A káros UV-sugárzás azo­kat is érte nyáron, akik rendszeresen használtak napvédő készítményeket, és a forró órákban ár­nyékban maradtak. Ősz­szel mindenkinek aján­lott az anyajegyszűrés. VR-összeállítás A bőr „emlékezik” a káros hatá­sokra. Egyetlen napfényben töl­tött perc sem múlik el nyom nélkül, ráadásul a bőrt ért ultra­ibolya sugarak hatása összeadó­dik, és akár évek, évtizedek múl­va jelentkeznek a következmé­nyek. „Nincs felmentés a tavalyi csokibarnaságra vagy az idei le­égésre: minden napozással, min­den leégéssel növekszik a későb­bi bőrbetegségek, daganatok ki­alakulásának a valószínűsége” - összegzi tapasztalatait Vincze Il­dikó, az Oxygen Medical bőr­gyógyász szakorvosa. Napfény hatására az összes pigmentáció aktiválódik, ezért egy tengerparti vakáció után tel­jesen normális, ha az anyaje­gyek színe megváltozik. A cso­koládébarna bőrön az anyaje­gyek is sötétednek, és számuk is növekedhet, különösen azok­nál, akiknek egyébként is sok apró foltocskája volt. A folyamat fordítva is igaz: ahogy a barna­ság kopik, úgy világosodnak az anyajegyek. „Természetesen mindig forduljunk szakorvos­Az anyajegyszűrés nem tart sokáig, és teljesen fájdalommentes. A vizsgálatot még panaszok híján is ajánlott évenként egyszer elvégeztetni. Figyelmeztető jelek • változik az anyajegy mérete • változik az anyajegy felszíne • sötétedik, elszíneződik az anyajegy • elmosódottá válik a határa • vérezni vagy viszketni kezd • begyullad, fájdalmassá válik hoz, ha pigmentált képletünknél változást észlelünk - figyelmez­tet a bőrgyógyász. - Az időben észlelt kóros folyamat felismeré­se ugyanis életet menthet.” Ha különösebb rendellenessé­get nem észlelünk, akkor java­solt 1-2 hónapot várni a napozás után. Amikor a napsütötte szín elhalványul - szeptember vé­gére, október elejére -, korrek­tebb képet mutatnak az anyaje­gyek is. Az anyajegyek változatosak: leggyakrabban néhány millimé­teresek, világos- vagy sötétbar­nák, kör alakúak, vagy szabály­talan a formájuk, a felszínük le­het sima és egyenetlen is. Kiala­kulásuk leginkább a bőrt ért UV­sugárzástól függ, de egyes hor­monális változásoknál (serdülő­korban, terhesség alatt) is gyako­ri, hogy több anyajegy jelenik meg a bőrön, illetve a meglévők sötétednek. Léteznek a bőrből kiemelke­dő, halványabb bőrjelenségek, amelyekben néha szőrnöveke­dés is megindul. Sokan tévesen Csak óvatosan a szoláriummal A SZOLÁRIUMOKBAN hasz­nált UV-A tartományú fény is provokálja az anyajegye­ket: áthalad a bőr felső réte­gein, és a mélyebb rétegek­ben okoz károsodást. A túlzásba vitt mesterséges napfürdő a bőr idő előtti öregedését és a feszesség csökkenését okozza. NEM VÉLETLENÜL szeretné el­érni az Egészségügyi Világ- szervezet (WHO), hogy a 18 év alattiaknak tiltsák meg a szolárium használatát, ugyanis újabb kísérletek iga­zolták, hogy az UV-A növeli a bőrrák gyakoriságát. bizonyított az is, hogy azo­nos fokú barnaság, függetle­nül attól, hogy napfény vagy mesterséges fény hözta-e lét­re, ugyanakkora mértékű károsodást okoz a bőrben, és ugyanakkora bőrrák­kockázatot rejt magában. azt gondolják, hogy ezek veszé­lyesebbek, mint a bőr szintjében lévő anyajegyek, holott éppen az utóbbiakból alakulhat ki rossz­indulatú daganat. Érdemes tehát rendszeresen figyelni és nyo­mon követni a legapróbb képle­teket is a bőrön, mert a rosszin­dulatú bőrdaganatok egyik faj­tája ezekhez is hasonlíthat. HIRSAV Vidám Doboznapok a budapesti állatkertben A környezettudatos gon­dolkodásra hívja fel a figyel­met a budapesti állatkert ok­tóber 9-11. között a Vidám Doboznapokon. Az akció ke­retében az első 200 gyer­meknek naponta ingyenes belépőt adnak, ha fejenként legalább 10 kiürült, újra­hasznosítható tejes vagy gyümölcsleves dobozt visz­nek az állatkerthez. Több energia, kisebb súlyfelesleg A túlsúly az energiaegyen­súly felbomlásának követ­kezménye: az étkezést nem kompenzálja nagyobb ener­giafelhasználás. A nyugalmi állapot anyagcseréje, vala­mint a táplálék okozta hő­termelés az energiafel­használás 75 százalékát te­szi ki, ezt a szervezet szén­hidrátokból fedezi. A fizikai aktivitáshoz viszont a test a zsírsavakat használja. A gyerekek is szenvednek a magas vérnyomástól egyre Több gyermeknél diagnosztizálnak magas vérnyomást, amelyet első­sorban a túlsúly okoz. A gyerekek nagy része a túl­zott szénhidrátfogyasztás és a mozgásszegény élet­mód miatt hízik el. A szü­lők felelőssége, hogy a gyermekek egészségesen táplálkozzanak, többet mozogjanak. GYÖNGY HOGY KEREK LEGYEN A VILÁG! PATIKÁK Egy sor érv a Gyöngy Patikák mellett 1155 FORINT SSR. 3S ridb Béres Egészségtár Retard C-vitamin + Cink filmtabletta 30 db Komplex étrend-kiegészítő készítmény, melynek antioxidáns hatású C-vitamin és cink kombi­nációja hozzájárul a szervezetben zajló káros oxidativ folyamatok gátlásához, így az immun- rendszer megfelelő működéséhez I Panadol SOO mg filmtabletta 12 db (paracetamol) 600 FORINT 60 Ft/db c*,ci“m-Sa1HiQI ♦ Vitamin c 1000 m. I Rinofiuimucil oldatos orrspray 10 ml (acetilcisztein és tuamlnoheptán-szulfát) Kettős hatóanyag-tartalmú orrspray a váladékürítés elősegítésére és az orrdugulás megszüntetésére I Calcium-Sandoz + Vitamin C 1000 mg pezsgőtabletta 10 db Kalcium- és C-vitaminhiány pótlására; megfázás és influenza kiegészítő kezelésére 820 ^CTOKnS f s 203 »VI sau, M;­• Robitussin Expectorans köptető szirup . V lOOml w ’f..'/j (guaifenesin) Hurutos köhögés kezelésére Fájdalom- és lázcsillapitásra 1 M termék kedvezményes áron Szakértelemmel, odafigyeléssel, rendszeres egészségügyi mérésekkel és folyamatos akciókkal várjuk a legnagyobb hazai patikakor tagjainál. A kék ponttal jelölt készítmények vény nélkül kapható gyógyszerek A zöld ponttal jelölt termékek gyógyszernek nem minősülő, egyéb készítmények Az akció időtartama: 2009. október 1-31. A feltüntetett összegek maximált akciós bruttó fogyasztói árak. A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét! További részletek a Gyöngy Patikákban és a www.gyongypatikak.hu weboldalon. Mitől lesz probiotikus a kefir vagy a joghurt? A probiotikus élelmiszerek ked­vező hatása tudományosan iga­zolt. Mégsem minden termék fejt ki kedvező hatást: probio- tikusnak ugyanis csak az ne­vezhető, amely nagy mennyi­ségben (legalább 106/g koncentráció­ban) tartalmaz élő kultúrát. A probiotikumok túlnyomó része tejsavbaktérium, amelyek túlélik az emésztőrendszerben lévő enzimek és savak „táma­dását”, és a bélrendszerbe jutva is aktívak maradnak. Ezzel já­Bélflóra nélkül nincs egészség. rulnak hozzá az egészséges bél­flóra felépítéséhez és működé­séhez. Ha a bélflóra egészséges, nem kell székrekedéstől tartani, és a méreganyagok is kiürülnek a szervezetből. A pro­biotikus termékek segítik az immun- rendszer működését, csökkentik a káros koleszterin­szintet is. Hogy a kedvező hatás érvényesüljön, érdemes napi rendszerességgel fogyasztani élő kultúrát tartalmazó tejtermé­keket. ■ HOTEL EUROPA .. .... m- j ‘5.i m -4 1 U f *«'*■ j Áill'i %"nn J 1H eng 1 "5 ibíin UMB3I 'TBL - 11 Wellness &. pihenés akciós árak a Hotel Európa fit****“'perio,-ban! Hévízi Csobbanas: 2009.08.23 - 2009.12.20. 3 nap / 2 éjszaka szállás bővített félpanzióval, bőséges büféreggeli és büfévacsora magyaros és nemzetközi ételekkel, vitái-, reform- és kímélő ételek nagy választékával, délben ínycsiklandó magyar levesekkel, üdvözlőkoktél, a szálloda spa & wellness részlegének korlátlan használata A csomag már ■ foglalható a kétágyas szobában! Hotel Europa fit* *

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom