Tolnai Népújság, 2009. április (20. évfolyam, 77-101. szám)

Vasárnapi Tolnai Népújság 2009-04-19 / 15. szám

2009. ÁPRILIS 19., VASÁRNAP 6 ÉLETMÓD HIRDETÉS Spájzban a szépség tej és méz A természetes ápolóknál nincs jobb A tejjel és mézzel dúsított fürdővíz ápolja és selymessé teszi a bőrt Ha szeretnénk gyógyírt találni igénybe vett bő­rünkre, hajunkra, elég a konyháig menni. Tej és méz minden háztartás­ban akad, s mindkettő csodákra képes. Gróf A.-Sebestyén H. Már eleink is tudták, hogy a ter­mészetes szépségápolóknál nincs jobb. Olyan legendás gyö­nyörűségek óvták így bőrüket, mint Kleopátra, Nofertiti vagy éppen Sisi. Pontosan tudták, hogy a méz és a tej segíti őket abban, hogy megóvják bőrük ragyogását. Hogy jobb ápoló­szereket nem is választhattak volna, azt nemcsak a róluk fennmaradt ábrázolások igazol­ják, hanem a modern kori kuta­tások is. A tej főbb alkotóelemei - a tej- ,2 zsír, a tejfehérje, a tejsav, a vita- 2 minők, az ásványi anyagok, illet­ve a nyomelemek - védik a bőrt, megtartják a hámréteg nedves­ségét, serkentik a vérkeringést, továbbá élénkítik a kollagén- és elasztinrostok képződését. A méz nyolcvan százaléka szőlő- és gyümölcscukor. Emel­lett különböző vitaminokat, ás­ványi anyagokat, káliumot, mag­néziumot és vasat tartalmaz, de megtalálható benne a méhek ál­tal termelt inhibin enzim is. Utóbbi feladata, hogy konzervál­ja a mézet, s egyben antibakte- riális hatású. A tejen és a mézen kívül is akad a spájzban néhány szép­ségápoló. A tengeri só ásványi- anyag-tartalma, az avokádó E-vitaminja, az uborka hűsítő összetevői, a paradicsom nyug­tató és összehúzó ereje miatt bátran használható a házi sza­lonban. Bőrradírként pedig a szemcsés őrlemények - a só, a mandula- vagy barackmagpép, a kivi vagy a málnamag - vál­nak be a legjobban. Szeszélyes a tavasz: hűvös es­ték után forró délutánok követ­keznek, az időjárási frontok na­ponta váltják egymást. Az arra érzékenyeket megviselik ezek a változások. Frontváltozáskor csökken a levegő oxigéntartalma, ezért a szervezet oxigénellátásához erősebb légzésre van szükség. Ez okozhat nehéz légzést, fulla­dást, légzési problémákat. A panaszok vitaminokkal csökkenthetők. Érdemes foko­zottan figyelni a Br, a D- és az E-vitamin pótlására. A magas kálium- és magnéziumtartal­mú ételek fogyasztása szintén segít átvészelni a nehéz idősza­kot. A front átvonulásakor a szokásosnál több kávé vagy tea fogyasztása ajánlott. A húsfé­lék, a sajt és a tojás is segíthet, hiszen nagy mennyiségben tartalmaznak értékes nyomele­meket. ■ Hazánkban egy-másfél millió ember életét keserítik meg kü­lönféle izom- és ízületi panaszok. A 40 év feletti lakosság mintegy 32 százaléka küszködik ilyen problémákkal. Az ízületi nehéz­ségek jellegzetes tünete az ízüle­tek mozgásképességének csök­kenése, fájdalom, gyulladás, ko­pás. Egy új magyar találmány je­lentős enyhülést ígér a betegség­ben érintetteknek. Vajda Zsolt kutatási vezető el­mondta: hatéves fejlesztés ered­ményeképp sikerült előállítani egy összetett hatású, koncent­rált, de természetes hatóanyagot. Ezzel sikeresen kezelhetők az izom- és ízületi fájdalmak és a gyulladások is. A hatóanyag már az első használat után eredmé­nyes. A fájdalmakat erősen csök­kenti vagy teljesen meg is szün­tetheti. Különféle ízületi sérülé­seknél a gyógyulási időt 45-55 százalékkal is lerövidítheti. A speciális találmány össze­tétele révén kifejezetten a negy­ven év feletti korosztály mozgás- szervi problémáinak megoldá­sában segít. A terméket ön most ingyen ki­próbálhatja! Ehhez egy megcím­zett, felbélyegzett válaszboríté­kot kell küldenie az alábbi pos­tacímre: ▲ NATUR ARKÁNUM KFT. 7406 KAPOSVÁR, PF. 28 http://WWW.IZULET40FELETT.hu/VR Együtt is támadhat a szénanátha és az asztma A nők melegségre vágynak... Vastagon megeri Az elmúlt években jelentősen emelkedett a gáz ára. A téli fűtési és a nyári hűtési költségek rohamos növekedése ellen csak a vastag hőszigetelés nyújt védelmet. Ha az épület homlokzatára a szokásos 5-6 cm vastag Austrotherm AT-H80 helyett 12 cm vastag lemezeket teszünk, úgy a teljes költség csak 20%-kai növekszik, míg a fal szigetelőképessége akár kétszer akkora is lehet. A többletköltség 2-3 év alatt még változatlan árakkal számolva is megtérül; tehát a vastag hőszigetelés vastagon jobb. *AT H8o homlokzati hőszigetelő lemez ajánlott fogyasztói ár.érvényes 2009. április 30-ig, érdeklődjön az építőanyag-kereskedőknél! AUSTROTHERM AT-H80 homlokzati hőszigetelés ? 028 Győr, Fehérvári u. 75. el.: 96/515-114. Fax: 96/515-120 3200 Gyöngyös, Déli külhatár út 1. Te!.: 37/507-270. Fax: 37/507-289 7iooSzekszárd, Bogyiszlói u. 8. Tel.: 74/555-28t, Fax: 74/311-846 e-mail: austrotherm@austrotherm.hu www.austrotherm.hu AUSTROTHERM Idegnyugtató és stresszűző a lecitin a legújabb élelmiszer-tudo- mányi kutatások kimutatták, hogy a lecitin pozitív hatással van az idegrendszerre. Nem­csak az agyműködést serken­ti, hanem az immunrendsze­rünk is ellenállóbb lesz tőle. Cigaretta helyett kiadós séta a szabadban AMERIKÁBAN a dohányzásról leszoktató programokban kü­lönböző ötletekkel segítik a ni­kotinfüggőket. Ilyen a Cigi he­lyett séta program, amelyben az étkezések utáni cigaretta helyett kiadós sétára ösztön­zik az erős dohányosokat. Kevesebbet eszik, aki lassan falatozik beigazolódott, hogy majd 70 százalékkal kevesebb kalóriát fogyasztanak azok, akik lassan esznek. A dietetikusok azt tanácsolják, lélegezzünk las­san, és rágjuk meg jól az ételt. D-vitamin az időskori depresszió ellen az időskori depresszióban szenvedőknél fontosabb a D-vitamin-bevitel, mint a többi korosztálynál. Legfő­képpen azért, mert a többi hangulatjavító - a mozgás, a csokoládé vagy a szex - már nem kap akkora szere­pet az életükben. A rövid lábakhoz rövid ész társul? A szellemi képességeik ha­nyatlására számíthatnak azok a nők, akik rövid lábbal szü­lettek - állítják amerikai kuta­tók. Szerintük minél hosszabb egy nő alsó lábszára, annál ki­sebb a leépülés (demencia) kockázata időskorban. Új gyógyír a negyven év felettiek ízületi gondjaira Vitaminokkal az időjárási frontok ellen hormonmentes terápia Egyszerűbbé teszi a két betegség egyidejű kezelését Már bontogatják szirmaikat a gyümölcsfák, és élénk színekben pompáznak a rétek. A szemet gyönyörködtető látvány sokakra riasztóan hat, hiszen több száz­ezer honfitársunk számára ez a kínzó tünetekkel járó allergiasze­zon kezdetét jelenti. „A szénanátha és az asztma egymással szoros összefüggés­ben áll” - mondja dr. Gálffy Gab­riella, a Semmelweis Egyetem Pulmonológiai Klinikájának ad­junktusa. Ha az eleinte csak ki­sebb kellemetlenségeknek látszó tüneteket: orrfolyást, orrdugu­lást, szemviszketést, tüsszögést kiváltó szénanátha tartósan fenn­áll anélkül, hogy kezelnék, nagy eséllyel alakulhat ki asztma. Ugyanakkor az asztmások mint­egy 80 százalékának van széna­náthája is. Ha a két betegség együtt jelentkezik, a szénanátha jelentősen ronthatja a beteg aszt­máját. Az asztma a kínzó, gör­csös köhögésről, nehéz légzésről, ritkábban fulladásos rohamokról ismerhető fel. A szoros kapcsolat fő oka, hogy légutaink egységet alkotnak. Mindkét esetben az egymással összefüggő légutak valamely ré­sze kerül folyamatos gyulladásba allergiás alapon: a szénanáthánál a felső légutak, asztmánál a hör­gők. Közösek az allergiás reak­ciót kiváltó tényezők és a gyulla­dáskeltő anyagok közül például az ún. leukortiének jelenléte. Amennyiben a fenti szénanát­hás panaszok zavarják a min­dennapi munkát és szabadidős tevékenységét, vagy mellettük a görcsös köhögés, esetleg más asztmás tünetek is jelentkeznek, ■ Forduljon tüdőgyógyász­hoz vagy allergológus- hoz a kezelés érdekében. szakorvosi vizsgálat szükséges, amelyre beutalót a háziorvos ad­hat. Felnőtt-vagy gyermektüdő­gyógyász, illetve felnőtt- vagy gyermekallergológus szakorvos­hoz fordulni egyrészt a teljes ki­vizsgálásért, másrészt a megfe­lelő kezelés beállításáért szük­séges. Ahhoz, hogy meggátoljuk az asztma kifejlődését, kezelni kell a szénanáthát. Ki kell vizsgálni, hogy a szénanátha mellett nincs- e már kialakult asztma. Ez fordí­tott esetben is igaz. Vagyis, ha Ön asztmás, figyelnie kell arra, hogy a szokásos asztmás panaszai romlanak-e az allegriaszezonban, illetve megjelennek-e a szénanát­ha tipikus tünetei. Ha igen, ezt feltétlenül jelezze a tüdőgyógyász vagy az allergológus szakorvosá­nak. A két betegség együttes elő­fordulásakor ugyanis az asztma csak akkor tartható egyensúly­ban, ha egyúttal a szénanáthát is kezelik. A szénanátha és asztma együt­tes előfordulásakor a közös légúti gyulladás egyidejű csökkentése a kezelés célja. Rendelkezésre áll olyan hormonmentes terápia, mely egyszerre hat mindkét be­tegségre, egyszerűbbé téve a két betegség egyidejű karbantartá­sát. A tablettát kizárólag a tüdő- gyógyász és gyermektüdőgyó­gyász, illetve az allergológus és a gyermekallergológus szakorvos javasolhatja Önnek. Ne fogadja el, hogy a rosszab­bodó tünetek hátráltatják a mun­kájában, szabadideje kellemes el­töltésében! Van lehetőség a telje­sebb életre. Kérdezze meg tüdő- gyógyászát vagy allergológusát az asztma és a szénanátha együt­tes, egyidejű kezelésének lehető­ségéről! A Meleg és hideg a melegfront tünetei: inger­lékenység, fáradékonyság, koncentrációzavar, álmosság, szapora légzés, vérnyomás- emelkedés, magas pulzus­szám. A depresszió és a trom­bózis kialakulására is hajla­mosít. A tünetek mára front beköszönte előtt érezhetők. A HIDEGFRONT TÜNETEI: tom­pult reflexek, szívdobogás, migrén, szédülés, reumás fáj­dalmak, gyomor-, vese- és epe­görcs. Erősödhetnek az aller­giás rohamok, az asztmás tü­netek és az ízületi fájdalmak. A tünetek az időjárás változá­sa után mutatkoznak. í é

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom