Tolnai Népújság, 2009. január (20. évfolyam, 1-26. szám)
2009-01-03 / 2. szám
2009. JANUAR 3.. SZOMBAT ELETMOD Jövő héten újra irány az iskolapad tanulás Nehezen indulhatnak a reggelek, ha most hét végén is marad a szokásos esti tévézés Ma és holnap este már érdemes tudatosítani az általános iskolásokban, hogy hétfőn ismét iskolába kell menni. így is nehezen indulhat az első hét. Wlcsek Anna Elmúltak az ünnepek, hétfőtől a gyerekeknek is vissza kell szokniuk az iskolai menetrendhez. A nyári szünet után általában mindenki engedékenyebb még a diákokkal, és több időt hagynak nekik arra, hogy felvegyék a normál munkatempót. A téli ünnepek után azonban inkább a dolgozatok és a félévi bizonyítvány várja a gyerekeket. A közelgő fekete hétfőre érdemes már ma és holnap felhívni a tanulók figyelmét, hogy ne érje őket olyan váratlanul a reggeli vekker. A szünet utolsó hétvégéjén már ne engedje olyan sokáig tévézni a gyerekeket, mint az ünnepek alatt. Már ma délután ráAz első héten nehéz lekötni őket A hajrához kitartás kell A téli szünet után megsokasodnak az iskolákban a témazáró dolgozatok is. Érdemes az első napokban több figyelmet szentelni arra, kellő időt tanul-e a gyerek. A tanulás mindig az íróasztalnál történjen. Az asztalon legyen rend. A tanulás alatt ne szóljon a tévé, hogy ne vonja el a tanuló figyelmét. kérdezhet, hogy minden házi feladat kész van-e, amit a szünetre feladtak. Ha a jövő héten megsokasodik a tanulnivaló, érdemes leckefüzetet vezetni otthon, hogy ne felejtődjenek el a feladatok. Erről akár kis órarendet is feltűzhetnek a falra, ahol a gyerek mindig látja, mikor mit kell elkészítenie, megtanulnia. Holnap este legyenek bepakolva az iskolatáskák, és az sem árt, ha a hétfői ruhákat is kikészítik - akár együtt, akár egyedül. Vasárnap lehetőség szerint már ne lustálkodjon délig a nebuló, mert gondok lehetnek a másnapi ébredéssel. Az iskola- kezdéssel kapcsolatban pedig készüljenek fel arra, hogy az iskolai menetrendekkel együtt a reggeli dugók is visszatérnek a hétköznapokba. Az első hét zökkenőmentes kezdése egyébként is sok lendületet adhat az iskolásoknak, és talán a hatékony reggeli készülődést az év többi napjára is megtartják. HIRDETÉS vasárnap crane ““ Női poiár szabadidőfelső* kellemesen puha és meleg anyag, divatos színekben és mintákkal, méret: 36 - 48 Kenyérsütőgép* ■ ” 850w wl • mindenféle kenyértésztához, 700 -1350 g tömegig ^ • 11 üzemmód • 134-féle program • .Cool-Touch"ház • barnítási fokozat- - ^ szabályozó • időzítő-kapcsoló • melegen tartó funkció m • tapadásgátló teflon' lÉ bevonattal ellátott «BBp sütőedény • tartozékokkal crane Súlyzókészlet* • 2-részes, krómozott súlyzónk!, hosszúság: 150 cm • 2 gyorszárral • 6 öntöttvas súlyzótárcsával (2x1kg,2x3kg.2x5kg) • össztömeg: 25 kg crane Női vagy férfi szabadidőnadrág* divatos színekben, női méret 36 - 48, férfi méret: 44-56 1499 Ft/db ciáné Fitneszmatrac* puha, két rétegű PE-habból, az alján csúszásgátló fóliával ellátva, méret: 150x70x1 cm 15 990 Ft/Szett crane Hasizom erősítő* • stabil acélcső keret • ergonómikus nyajc- és fejtámasz • gumírozott bevonattal ellátott kéztámasz • kezelési és edzés útmdíatóval » crane i Fitnesz kiegészítők* • aikarerősítő • mellkaserősítő • Delux ugrókötél súlyokkal vagy • Pushüp-Bar cmne 3 999 Ft/szett Fitnesz súlyzószett* • 2 darab 1 kg-os aerobiksúlyzó • 2 darab 0,5 kg-os lábsúlyzó • 2 darab 0.5 kg-os súlyzókesztyű vagy 2 darab 0,5 kg-os karsúlyzó 3 499 Ft/db 1999 Ft/db/pár ALDI tájékoztató /darab SPECIALIS PROGRAM GLUTÉNMENTES SÜTÉSHEZ JÓTÁLLÁS /szett GYAKORLATLEIRASSAL Téli balzsam* a mellkas, a hát és a nyak területének bedörzsölésére, mentol, kámfor és eukaliptusz illóolajakkal • normál vagy • érzékeny bőrre 100 ml/tégely i • I« 11990 Ft/I Masszázsolaj vagy testápoló olaj* vitaminokat és értékes ápoló anyagokat tartalmazó növényt olaj, 250 mi/üveg Ajka, Fő út 31. »Balatonlelle, Rákóczi Ferencút295.*Bonyhád, DeákFerencu.10/8 »Budakeszi, Szőlőskertu.2. »Budaörs, Kandó Kálmán u. 2. «Budapest, XVI.kw., Bőké rtyföküúf 102. »Budaiíest.X. kér., Kerepesi út 73. • Cegléd, Pesti út 93. • Dabas, Domb út 1 • Debrecen, Kishatár út 9. * Debrecen, Ozmán u. 1. • ttunaföfdvár, Füzes sor 2-4. * Dunaújváros, M6 autópálya, Dunaújváros centrum lehajtó Esztergom, Dobogókői út • Fót, Fehérkő u. 5. • Gárdony, Szabadság út21. * Gyula, Bicere U.15/A • Hajdúböszörmény, Külső-Szoboszlói út 2/B * Halásztelek, Korbuíy u. 1. • Hódmezővásárhely, Kaszap u.31. Jászberény, Nagykátai u.22/C • Kalocsa, Bátyai út 5/A • Karcag, Kisújszállási út 90. • Kazincbarcika, Hada kútja 9. • Keszthely, Tündérlak út 2 • Mohács, Pécsi út 53.» Mosonmagyaróvár, Kiráiyhidai út 63. Nyíregyháza, Káliói út • Nyíregyháza, Pazonyi út 40. • Nyíregyháza, Törzs u. 2. • Pápa, Celli út71. • Pécs, Árnyas u. 25. • PlHscsaba, Fő út 2. • Siklós, Harkányi út 59. • Siófok, Attila u.74 • Székesfehérvár, Szent Flórián krt t1.«Szentes,Csongrádi út 65. *SzomlMthely,Demeteru.2. »Szombathely,Szent Gellértu.49.»TÖrÖkbálfe>t,Süssenu.1.« Veszprém, 0omyaiBé)au.5.*Vesz|Hém,Észak-ktíetiútgyűrű6. HÍRSÁV Életmód rovatunk heti oldalainak témái KEDD AUTÓ & MOTOR SZERDA UTAZÁS CSÜTÖRTÖK EGÉSZSÉG PÉNTEK ÍNYENCSÉGEK ► SZOMBAT család&nevelés Dohányos szülőknek kislányaik születnek a gyermekváró párok esetében ötven százalékkal csökkent az esélye annak, hogy fiuk születik, ha mindkét szülő dohányzik - állítják angol kutatók. Amennyiben csak az egyik szülő füstölög rendszeresen, akkor is nagyobb az esélye kislányok születésének, de az egészség- ügyi károsodás valószínűsége minden esetben fennáll. Másfél év jegyesség után Fergie házasodik FÉRJHEZ MEGY Fergie, a Black Eyed Peas nevű együttes énekesnője. A 33 éves híresség négy éve él boldog kapcsolatban Josh Duhamel színésszel, a Las Vegas című sorozat sztárjával. Az esküvő idejét nemrég hozták nyilvánosságra, jövő hét szombatra tervezik Kaliforniában. Fergie még a tortáját is maga tervezi, amely állítólag hét emelet magas lesz, ruháját pedig Karl Lagerfeld álmodta meg. Meghalt a legöregebb amerikai férfi száztízen két évesen elhunyt George Rene Francis, aki az Egyesült Államok legöregebb férfija címet birtokolta. A fekete férfi 75 éves koráig erősen szivarozott, négy gyermeke és tizenkilenc unokája született. A matuzsálemi korú férfit Kaliforniában érte végzetes szívelégtelenség. Woody Harrelson elvette barátnőjét rászánta magát a házasságra Woody Harrelson amerikai színész. A nagy elhatározásra tíz év együttélés és három közös gyermek után került sor, a szertartást hagyományos ceremónia szerint tartották Hawaün. A 47 éves színész és 43 éves felesége, Laura Loui gyermekei 15,12 és kétévesek. @ további érdekességek: www.reggel.hu Több a családon belüli vita az ünnepek alatt A statisztikai adatok szerint az ünnepek környékén megtöbbszöröződnek a családon belüli erőszakos cselekmények. Szakemberek szerint ennek oka, hogy a karácsonnyal kapcsolatban megszaporodnak a feszültségforrások a családokban. Az amúgy is jelen lévő konfliktusokat ilyenkor a családtagok még kevésbé tudják tolerálni, ezért gyakoribbak a veszekedések, többször telik be otthon a pohár. A férfiak számára a megnövekedett kiadások, a karácsony anyagi vonzata okozza a legnagyobb fejfájást. A nők ezzel szemben általában minél meghittebb hangulatot szeremének otthon megteremteni, s ennek hiányát gyakran kudarcként élik meg. Ráadásul az iskolai szünet, a munkahelyi szabadság miatt többet vannak otthon együtt a családtagok, s bizony néhány nap után egyre könnyebben mennek egymás agyára. A kisgyermekes szülőknél az egyik legtöbbször előforduló probléma, hogy miként adják át a kicsinek az ajándékozás örömét. A túl sok vagy túl kevés ajándék (az anyagi korlátokon túl) nézet- eltérést eredményezhet a szülők között. A pszichológusok azt tudják tanácsolni azoknak, akik keresű szájízzel vészelték át a karácsonyt, hogy még mostanában próbálják megbeszélni a nézeteltérések okát. így jövőre előre fel tudnak készülni a kényesebb szituációkra, és elkerülhetők a hangos veszekedések. ■ ■ A fokozott várakozás feszültséget kelt. * > * I * t
