Tolnai Népújság, 2005. július (16. évfolyam, 152-177. szám)
2005-07-08 / 158. szám
TOLNAI NÉPÚJSÁG - 2005. JÚLIUS 8., PÉNTEK LÁBÁPOLÁS Jobb a bajt megelőzni, mint hosszasan kezeltetni életmód Terhelés, csak mértékkel Egész testünk súlya a lábfej tal- pi részére, néhány kicsi területre nehezedik. A hízás, a teher- cipelés jelentősen fokozza a lábfej megpróbáltatásait és ízületi, lábboltozati rendellenességhez vezet. Megjelenik a lúdtalp, a harántsüllyedés, a bütyök, a kalapácsujj és a bőrkeményedés. Mindezeket jobb megelőzni, mint kezelni. A nem megfelelő terhelés és az elhízás miatt a láb vérkeringése is károsodik: már az első seprűvénák feltűnése utal a kezdődő vénás betegségre. A nyirokáramlási zavar miatt pangó nyirokfolyadék fehérje- tartalma lerakódik a bőr alatt, szervül, és alakilag is eltorzítja a lábszár és a boka formáját. A láb kozmetikájához tehát hozzátartozik a megfelelő cipőviselés, szükség eseten a gyógybe- tétek hordása, a vénabarát életmód kialakítása, álló-, illetve ülőmunka esetén a kompressziós térdharisnya viselése, valamint a vé- nafal-erősítő gyógynövények rendszeres szedése. Egy kis szülői segítséggel a gyermek is járhat szépen adottságok Elkerülhető a cammogás A láb genetikai adottságain alig lehet változtatni, de azt a keveset, ami rendelkezésre áll, ki kell használni. A fejletlen izom- zat javítható sporttal, a felesleges zsírpárnák plasztikai úton, a seprűvénák, visszértágulatok bőrgyógyászati és érsebészeti kezelésekkel eltüntethetők, a vádli akár implantátummal hangsúlyozható. A szép járásra már a gyermeket is tanítani kell; a lábfejek lehetőleg kifelé irányuljanak, ne kezdjen mackósán cammogni. Az ülés közbeni elegáns lábtartásról se feledkezzünk meg, ez a szép járással együtt - a láb külső adottságaitól eltekintve - már fél siker. Hetente három lábfürdő A MEDIPLUSZ GYÓGYÁSZATI SEGÉDESZKÖZ SZAKÜZIET (Szekszárd, Dr. Szentgáli Gy. u. 2. ÁNTSZ épülete, telefon: 74/413-238) kompressziós harisnyák, kényelmi gyógypapucsok és cipők, talpbetétek, sarokékek, különböző, a járást, mozgást segítő eszközök széles kínálatával vényes és vény nélküli árusításával várja az érdeklődőket. Újdonság az ezüstszálas zokni, mely a hőelosztást segíti, izzadásgátló, fertőtlenítő hatású és kényelmes viseletét biztosít. Az egészséges lábápolást segítő termékek mellett dohányzásleszoktató program Is működik. Segítséget a 30/607-1168-as telefonszámon nyújtanak. *21949* Ezen járunk egy életen át lábápolás A nyári nyitottság előnyei és veszélyei. Bár melegít, a nedvszívó pamutzokni mégis hatékonyan védelmet nyújthat Készítsen heti 2-3 alkalommal lábfürdőt: áztassa lábait 30-35 Celsius-fokos - közel testhőmérsékletű - vízbe, mintegy 3 perc időtartamra. A túl meleg fürdő kerülendő, mert az a lábak esetleges megégéséhez vezethet! Ne használjon alkoholtartalmú fürdőszereket, se szappant, mert a bőrét túlságosan kiszáríthatja. Használjon helyette szappanmentes mosakodószert. ZSUZSI MASSZÁZS WÓ|A- Zsírégető - Arc- és dekoltázsmasszázs- Frissítő - Alakformáló |- Svédmasszázs - Relaxáló masszázs TOLNÁN, A PENNY MELLETTI ÜZLETSORON. HÉTVÉGÉN IS! IDŐPONT-EGYEZTETÉS: 20/970-5277 A nyári meleg és a mindent leleplező szandálviselet közepette érdemes egy kicsit többet foglalkozni lábunkkal. Az évszak jellegzetességének megfelelően ilyenkor a nyitott cipők a gyakoriak. Ez jobb szellőzést tesz lehetővé, ám egyúttal kaput is tár a lábat támadó kórokozók előtt. Dr. Bocskai Tünde, az ÁNTSZ Tolna Megyei Intézetének közegészségügyi osztályvezetője arra hívja fel a figyelmet: már az sem mindegy, hogy a lábbeli milyen anyagból van. A tizenévesek kedvelt viselete az edzőcipő, de ez könnyen befülledhet. Ezért célszerű pamutzoknit viselni, mely nedvszívó, ennek köszönhetően felfogja az izzadtságot is. A verejtékezés miatt felázott láb egyrészt kellemetlen szagot áraszt, másrészt könnyebben sérül és emiatt fertőződik. Az ép és egészséges lábat is meg kell mosni strandolás előtt, de utána is. A törlést sem szabad elnagyolni, valamennyi lábujjat egyenként kell teljesen szárazzá tenni. így kerülhető- ek el a gombás fertőzések. A bőrkeményedés, a kérge- sedés mindkét nemet érintő gyakori gond. Dr. Bocskai Tünde óv attól, hogy a megvastagodott szaruréteget bárki is borotvával távolítsa el. A durva megnyirbálás nem megoldás, ettől csak felgyorsul a vissza- növés. Sokkal jobb eredmény érhető el horzsakő alkalmazásával, a rendszeres karbantartással, amit a heti két reszelés biztosít. A száraz, berepedő hámlás, bőrvörösség gombásodás együttes fennállására is utalhat, ekkor célszerű bőrgyógyászhoz fordulni. Férfiak esetében a körmök idővel megvastagodnak, szerkezetük eldurvul, és a gombásodás gyakran a körömlemezeket is megtámadja. A kezelés orvosi feladat. Ugyancsak eltávolítha- tók, illetve kezelhetők a szintén komoly kellemetlenségeket okozó tyúkszemek is. Megbízható megoldást szakember képes nyújtani, de akár egy jól megválasztott, kényelmes cipő is jelentős enyhülést nyújthat. Mindemellett durvább elváltozás esetén Tolna megye székhelyén is van lehetőség gyógy- pedikűrre, illetve szakrendelésre és orvosi kezelésre. A megfelelően ápolt láb védettebb a vírusos, bakteriális és gombás fertőzéssel szemben, nem lesz benőtt köröm, elkerülhetők a tyúkszemek, a bőr- keményedések és a statikai rendellenességek. A láb bármikor pontosan feltérképezhető A láb elsősorban mozgásszerv: elváltozása mérnöki pontossággal feltérképezhető. Ha vizes talppal kőre állunk, láthatóvá válik a talp lenyomata. Természetesen a számítógépes lábvizsgáló berendezés még tökéletesebb képet és ellenőrzési lehetőséget jelent. A normális és beteg lábnak egyaránt megvan a jellegzetes, úgynevezett nyomásponti képe. Ez az új, korszerű vizsgálómódszer nagyon megkönnyíti a lábbetegségek korai felismerését. MINŐSÉGI GYÓGYCIPŐK. Nagymányokon az új műhelyben, Újtelepen, az evangélikus templom mellett, a Malom u. 78. szám alatt (teL: 74/458-323, mobil: 06/30/2533106) rendel Illés Tibor, a Gyógycipő Bt vezetője. Csütörtök kivételével naponta 8-16 óráig várja a pácienseket raszteres és podoszkópos méretvételre. Csütörtökön Dombövárott a kórház szakrendelőjében 9-12 óráig áll rendelkezésre. A Gyógycipő Bt nagymányoki gyógynövény- és natura üzletében (Petőfi út 69/B, teL: 06/70/452-2539) a lábápoláshoz szükséges számos készítmény, gyulladáscsökkentő, görcsoldó és lábgombára alkalmazható szer is kapható. *121950* PEDIKOM: HOGY JÓL JÁRJON! Az emberek túlnyomó többségének van lábproblémája, és a panaszok hátterében legtöbbször a láb valamilyen statikai zavara áll (lúdtalp, bütyök, kalapácsujj). Javasoljuk Önnek, hogy vegyen részt a PediKom számítógépes talpvizsgálatán: számítógép segítségével állapítjuk meg lábának elváltozásán. A lábbetegségek nagy része megelőzhető vagy gyógyítható a megfelelő PediKom egyedi talpbetéttel. PediKom, Szekszárd, Fürdőház u. 2., bejelentkezés: 20/5437-451-es telefonszámon. *17043* I « I 1 4 *
