Tolnai Népújság, 2004. szeptember (15. évfolyam, 204-229. szám)
2004-09-07 / 209. szám
9. OLDAL Tolná Népújság Menekülő rabló Kommandósok is körbefogták, megszökött mindháromszor. 10 oldal A Mórággyal számolni kell A szomszéd parlagfüve A megyei II. osztályú bajnokság 4. fordulójában vérbeli rangadót játszottak Mórágyon. 13. oldal Egy óriásplakát hirdeti az allergiát okozó növény elleni küzdelem szükségességét 14. oldal EGE Z S E G Intő jelek - félreismert betegségek Fejfájás, bevérzett szem, szapora pulzus - a szervezet így próbálja felhívni a figyelmet: valahol valami nem működik tökéletesen, ilyen-olyan rendellenesség lépett föl. Ha valami fáj, legtöbben egyből a legrosz- szabbra gondolnak, pedig ha felkeresnék a szakorvost, kiderülhetne az igazság: nincs is semmi (komoly) baj. Illetve: a súlyosabb betegségből ugyancsak valószínűbb így a gyógyulás. íme néhány példa. Nem igaz, hogy a fejfájás okvetlenül az agydaganat tünete! Szívzűrök Bizony előfordulhat, hogy szúró fájdalmat érez a mellkasában, elájul, esetleg halálfélelme van. Ilyenkor a mentő rendszerint egyből kórházba szállítja a beteget - infarktusgyanúval. A sejtés nem mindig igazolódik be, minden második esetben egészen más okozza a fájdalmakat. A mellkasi fájdalom a szívizom gyengeségére utal a páciensek kétharmadánál. Ha a kellemetlen érzés mozgás közben erősödik, abban az ágyéki vagy háti porckorongok kopása úgyszintén szerepet játszhat. Evés után hirtelen erős nyomás a mellkasban: az illetőnek esetleg hasnyálmirigy-gyulladással vagy gyomorfekéllyel kell szembenéznie. Az sem igaz, hogy a felgyorsult szívverés mindig egészségkárosodásra utal. Gyakori azoknál, akik sok kávét fogyasztanak, avagy többször kerülnek stresszes helyzetekbe. Amennyiben órákig (esetleg napokig) szenved tőle, keresse fel háziorvosát. Meglehet, a problémát vérszegénység, magas vérnyomás, nyakcsigolya-meszesedés vagy pajzs- mirigytúltengés okozza. A fejfájás szinte soha nem agytumorról árulkodik, legfeljebb a késői szakaszban lehet a súlyos betegséget arról felismerni. Addig azonban már más, sokkal szembetűnőbb tünetek jelzik a bajt. Veszélyes viszont, ha a fejfájást magas láz és tarkófájás kíséri (a tünetcsoport ugyanis az agyhártyagyulladást jellemzi). A rendszeres esti fejfájást (általában a homlok környékén) lelki problémák is okozhatják. A gyakori, azonos fél oldalon mutatkozó erős fájdalom pedig a migrén. Nem igaz, hogy a szélütésnek nincs előjele! Minden negyedik betegnél - utólag - felsorakoztatnak az orvosok olyan tüneteket, amelyek már korábban a gutaütésre figyelmeztettek. Féloldali bénulás néhány pillanatig, kettős látás, féloldali zsibbadás, izomgyengeség, fojtogató közérzet - könnyen lehet nagyobb baj belőle -, haladéktalanul keressen fel egy ideggyógyászt! Nem igaz, hogy a berepedt szájszeglet okozója mindig a herpeszvírus! A dolog nem feltétlenül függ össze a herpesszel, ha azonban gyakran és hosz- szú ideig szenved tőle, érdemes felkeresni az orvost, mert lehet, hogy valamilyen gomba vagy pedig cukorbetegség okozza az elváltozást. Nem igaz, hogy az afta minden esetben komoly betegség figyelmeztető tünete! Ha az apró, fehér, hólyagszerű duzzanatok ritkán és önmagukban mutatkoznak a szájnyálkahártyán, abban az esetben szinte mindig ártalmatlanok. Leggyakrabban akkor képződik afta, ha evés közben véletlenül megharapja az ínyét, vagy ha új protézisét próbálgatja. Ha viszonylag sűrűn és nagy számban tűnnek fel a hólyagok, akkor valamilyen reumás vagy autoimmun megbetegedésre, valamint vitaminhiányra is lehet gyanakodni. Nem igaz, hogy a látászavar okvetlenül az agydaganat tünete! Ha gyakran elsötétül szeme előtte a világ vagy hirtelen bevillan valami - ne aggódjon! A problémát valószínűleg készülődő migrén okozza. E tünetek a recehártya leválására is utalhatnak, éppen ezért mindenféleképpen nézesse meg szemét szakorvossal. A kezelés elhanyagolása részleges (rosszabb esetben teljes) vaku- láshoz vezethet. Aki állandóan árnyékot lát, annak feltehetően szürke hályoggal kell számolnia. Legtipikusabb tünete: erősebb fényben rosszabbul lát. Nem igaz, hogy a bevérzett szem gyógyíthatatlan betegségre utal! A szem bevérzését általában a hajszálvékony erecskék elpattanása okozza. A vérzés legtöbbször teljesen ártalmatlan, ha azonban többször előfordul, érdemes felkeresni egy szemészt (és kizárni más veszélyes nyavalyákat, a vérrögképződést vagy a magas vérnyomást). A szem bevérzésének oka általában kötőhártya-gyulladás - allergia, vírus, bakté- rium vagy gomba egyaránt kiválthatja. ■ Kiszáradás-KRESZ Állapítsa meg, az alábbi állítások igazak vagy hamisak. Kiderül, mennyire van tisztában a folyadékbevitel alapvető szabályaival Folyadék nélkül nem megy! Mini tesztünk végére meggyőzzük. 1.Idegesség, száraz bőr, gyors szívverés, alacsony vérnyomás a ki- j száradás jele. 2. Megakadályozásának alapvető módja: folyadékfogyasztás szomjúság esetén. 3. Alkohol, kávé és kóla csak kis mértékben védenek a kiszáradás ellen. 4. A folyadékbevitel kiváltható nyers gyümölcsök, zöldségek fogyasztásával. Paradicsom, brokkoli, saláta, répa, görögdinnye, grépfrút és alma a legjobb. 5. A gyerekek és az idősek jobban ki vannak téve a kiszáradásnak. VÁLASZOK; 1. IGAZ. Még szomjúság, gyengeség, kevés és sötét vizelet is jellemzi az állapotot. 2 HAMIS. Ha szomjas, már kezd kiszáradni. Legalább 8 pohár folyadékot kell fogyasztani naponta! Melegben, fizikai igénybevé- I tel esetén még többet. “ 3 HAMIS. A koffein és az alkohol fokozza a kiválasztó tevékenységet, segíti a kiszáradást. 4. IGAZ. Ezek a zöldfélék sok vizet tartalmaznak. 5. IGAZ. Mindkét korosztálynál fontos a megfelelő meny- nyiségű folyadék, különösen melegben, és akkor, ha hányással, hasmenéssel járó betegségben szenvednek. Csalóka hátócsapda A számítógépek terjedésével egyre többen vadásznak új ismeretségekre az interneten Mielőtt belegabalyodna, tegyük csak tisztába a hálót! Az ismerkedés eme legújabb formája egyre népszerűbb. Hogy ön is sikerrel járjon a számítógépes ismerkedés terén, szívleljen meg néhány tanácsot, mely megóvhatja a csalódástól meg a túlzó elvárásoktól. VALÓSÁGBAN KÖVÉREBB Ne ugorjon be mindig a hálón megadott személyi adatoknak. A távolból ajánlkozó szinte biztosan alacsonyabb minimum 5 cm- rel és súlyosabb 5-10 kilóval, mint ami az adatlapján szerepel, vagy mint amit állít magáról. VALÓSZÍNŰLEG ALKALMI Olvassa el, hogy a jelentkező milyen típusú partnert keres. Szűrje ki az olyanokat, akik ragaszkodnak bizonyos hajvagy szemszínhez. Ezek valószínűleg nem a belső értékek alapján döntenek, ők inkább az alkalmiszerető-keresők. INKÁBB VICCESEN Ha imádja a tréfát és a humort, adjon humoros jellemzést önmagáról.-Ezzel a módszerrel kiszűrheti azokat, akik önnel nem azonos érdeklődési körűek. De saját maga jellemzését találós kérdés formájában is közzéteheti. Erre is csak azok fognak válaszolni, akik fogékonyak az ilyesmire. JOBB KÉPPEL Lehetőség van arra is, hogy fényképpel egészítse ki saját adatlapját. A fényképes ismerkedők nyolcszor több választ kapnak, mint „anonim” társaik. ■ Természetesen élénkít Aki ideges, álmos, netán gyakran kerül stresszes állapotba, -gyógyszerek helyett fogyasszon természetes élénkítő szereket: zöldségeket, gyümölcsöket és halat. A természet adta élénkítő szerek egyúttal tápláló élelmiszerek is: rengeteg növényi rostot, zsírsavakat és vitaminokat ^tartalmaznak. PARADICSOM, A ^legfrissebb kutatási j adatok szerint negyven százalékkal csökken az esélye a rákos megbetegedésre annak, aki sok paradicsomot fogyaszt. A piros zöldségben lévő hatóanyagok akadályozzák a sejtburjánzást, és a szem egészségét is védik. Az élénkítő hatása nemcsak a friss paradicsomnak van, a paradicsompürében, -lében, sőt még ketchupben is megmarad. BURGONYA. Szinte az összes ásványi anyagot és rostanyagot tartalmazza. Kalóriatartalma alacsony, mégis laktat. Élénkítő hatása mellett olyan elemeket is tartalmaz, amelyek elősegítik a rákos sejtek pusztulását. BROKKOLI. Magas C-vitamin-tartalma kimutathatóan fékezi a szívbetegségek kialakulását, a benne lévő kalcium erősíti a csontokat, a magnézium pedig véd a stressztől. Rengeteg frissítő rostanyagot is tartalmaz. Ne főzze sokáig, inkább csak párolja rövid ideig. ZAB. Rengeteg szénhidrátot, fehérjét, értékes zsírsavat, B- és E-vitamint tartalmaz. Fogyasztása csökkenti a koleszterinszintet, növeli a koncentráló képességet. Aki a reggelit zabmüzlivel kezdi, egész nap megőrzi frissességét. HAL A halhúsban nagy mennyiségben található zsírsavak védik a szívet, gátolják a gyulladások kialakulását, csökkentik az ízületi bántalmakat. A legtöbb élénkítőt a lazac, a hering, a makréla és a szardínia tartalmazza. CITROM, NARANCS. A citrusfélék tartalmazzák a legtöbb C-vita- mint. Egyéb anyagai védik a szervezetet a fertőzéstől, erősítik a szívet és az érfalakat, akadályozzák a daganatok kialakulását. SÁRGARÉPA. A béta-ka-. rotin véd a ráktól, ugyanakkor egészségesen tartja a szemet és a véredényeket. Rostanyagai csökkentik a koleszterinszintet. Fontos tudni, hogy a sárgarépát először meg kell dinsztelni egy kevés vajban vagy olajban. ■ Koszorú helyett műszerek Nagylelkű adomány a megyei kórház urológiai osztálya alapítványának Százhetvenegyezer forintot ajánlott fel a szekszárdi Balassa János Megyei Kórház urológiai osztálya Korszerű Urológiáért Alapítványa javára a Váralján élő dr. Fodor Lászlóné Zsuzsa néni, dr. Fodor László állatorvos özvegye. A 86 éves korában elhunyt dr. Fodor László állatorvos nagy köztiszteletnek örvendett Váralján és egész Tolna megyében. Halála előtt a megyei kórház urológiai osztályán kezelték. Kívánsága szerint felesége, Zsuzsa néni kérte, hogy a temetésen résztvevők ne koszorúra költsenek, hanem a virágra szánt pénzt az urológiai osztály alapítványa számára adják inkább. így gyűlt össze 171 ezer forint, amit az özvegy továbbított a kórháznak. Az adományt az urológiai osztály főorvosa, dr. Streit Béla hálás köszönettel nyugtázta az alapítvány és az osztály dolgozói nevében. Alapítvány a Korszerű Urológiáért A megyei kórház urológiai osztályán dolgozók hat éve hozták létre az alapítványt. Az Alapítvány a Korszerű Urológiáért célja:- segíteni az osztály orvosainak, nővéreinek, szakdolgozóinak továbbképzését,- biztosítani az urológiai osztály korszerű gyógyászati segédeszközökkel, műszerekkel való ellátását,- támogatni a dolgozók tudományos konferenciákon való részvételét, tudományos rendezvények szervezését. Az alapítvány kuratóriumának elnöke dr. Posta Bekény főorvos, a megyei kórház urológiai osztályának egykori vezetője, tagjai Huth József vállalkozó és dr. Streit Béla főorvos, az urológiai osztály jelenlegi osztályvezetője. Az alapítás óta a legnagyobb összeg - 7 millió forint - tavaly, 2003-ben szerepelt a számlán. Ennek felhasználásával sikerült 6 mü- lió forint értékben korszerű műszereket, a prosztataoperációhoz rezektort, nagy frekvenciájú sebészeti vágókészüléket, illetve hólyagtükröt vásárolni az urológiai osztályra, mondta dr. Streit Béla főorvos. Az alapítók továbbra is várják az 1 százalékok felajánlását és az egyéni adományokat. Számlaszám: 1174600520009867 OTP Bank Szekszárd Tippek Kávé kismamáknak Terhesség alatt is ihatnak a kismamák kevés kávét, a koffein mégsem veszélyezteti a magzat egészségét - állítják amerikai kutatók. Eddig úgy gondolták, hogy a koffein késlelteti az embrió fejlődését, s növeli annak kockázatát, hogy kis súlyú magzat jön világra. Egy több mint 2700 nő terhességét végigkövető vizsgálatban a várandós nők napi átlagban 72,4 milligramm koffeint fogyasztottak (egy csésze kávé vagy két csésze tea), s csak hét százalékuknak született az átlagosnál kisebb gyermekük. Ráadásul ebbe a hét százalékba főként 25 évesnél fiatalabb, dohányzó nők tartoztak, márpedig a dohányzásról már bebizonyosodott, hogy fejlődési lemaradást okoz. Persze azért nem árt az óvatosság: arra ugyanis egyelőre nincs tudományos válasz, mi történik, ha naponta rendszeresen több csésze kávét vagy teát fogyaszt a kismama. A tenger sója Kutatások szerint az ásványianyag- és a nyomelemniány sokkal gyakoribb, mint azt korábban feltételezték. Ráadásul nehezebb pótolni, mint a vitaminhiányt. A jód, a cink és társaik meghatározott összetételben kell, hogy a szervezetbe kerüljenek. A tengervíz mindezt készen kínálja nekünk. Ezért ajánlott a néhány napos, hígított tengervizes ivókúra: egy teáskanálnyi tengeri sót keverjünk el két deci ásványvízben. Munkaebéd Az ebédszünet többnyire alig fél óra. Nem hosszú idő, de arra elegendő, hogy tudatosan kikapcsolódjon. Ne az íróasztal, a számítógép mellett egyen. És amit választ, az ne legyen megterhelő, nehezen emészthető. Kerülendők a zsíros és az olajban sült ételek (rossz hír: a hasábburgonya is), a krémlevesek, a fagyi, a kávé, a kóla és persze az alkohol. Ritmusban A nyár elmúltával kevesebb időt tölt az ember a szabadban. Érdemes újabb egészséges kedvtelések után nézni, ilyen például a tánc. Bármely változata ideális terápia testnek, léleknek egyaránt. Azon túl, hogy jobb kedvre derít, javítja az anyagcserét, erősíti a csontokat, ellazítja a feszült idegeket. Aki a szólótáncokat nem kedveli, vegye rá partnerét is a közös kikapcsolódásra. Igya a zöldet Szereti a zöld teát? Nem? Pedig egészségesebb lehet tőle. Ez a következő hetek fittleckéje. TÉNY; aki rendszeresen fogyaszt zöld teát, azt jó néhány betegség nagy ívben elkerüli. OK: a zöld tea ugyanis megakadályozza a vér besűrűsödését, erősíti az im- munrend- szert, s csökkenti a ko- leszterin- szintet. JÓSLAT: még tudományosan nem igazolt, ám a legújabb kutatások tapasztalata azt mutatja, hogy a zöld tea fogyasztása csökkenti a tüdőrák kialakulásának kockázatát is.
