Tolnai Népújság, 2004. augusztus (15. évfolyam,179-203. szám)
2004-08-31 / 203. szám
EletMód Tolnai Népújság Főrendőri kérdőjel Gergényi nem lesz főkapitány, a Belügyminisztérium titkolózik. 10. oldal EGÉSZSÉG A sah felesége A szépséges 19 éves Farah Diba kezét Reza Pahlavi kérte meg. 11. oldal Barátok, pénz... A boldog házasság ötévnyi többlettel ajándékoz meg bennünket. 14. oldal Régi tudomány a füvesasszonyoké. Már az ókori népek is ismerték a füvek és fák - a drogok - gyógyító erejét. Hiszen a drog szó eredeti jelentésében növényi (vagy állati) eredetű olyan anyag, amely gyógyászati célra alkalmas vegyületeket tartalmaz. Kleopátra aloé vera kivonattal kezelte a bőrét, még mielőtt a tudósok bebizonyították volna a növény fiatalító hatását. A középkorban hagyományosan a nők és a szerzetesek foglalkoztak a drogokkal, és tudásukat gyakran szájhagyomány útján terjesztették. Ma már a természetgyógyászokon kívül az orvosok egy része is ajánlja betegeinek.. Van, aki szívesen maga gyűjti, más piacon frissen vásárol növényeket. Ezeket napon vagy meleg szobában szárítsa. Vigyázat A herbákkal ugyanolyan óvatosan kell bánni, mint a gyógyszerekkel. Tartsa be a szabályokat. 1. A gyógynövényeket mindig gyermekek elöl elzárva tárolja, és soha ne vegyen be az előírtnál nagyobb mennyiséget. 2. Ne használjon olyan gyógynövényt, amelyiknek nem ismeri pontosan a hatását. 3. A kismama konzultáljon orvosával, mielőtt a gyógyfüvekhez fordulna. 4. Gyermekek esetében legyen nagyon óvatos. Sosem szabad a felnőtteknek előírt adagot használni. Legjobb, ha szakemberrel beszél a kúra megkezdése előtt. 5. Ha gyógyszert szed, de gyógynövénnyel is kúrálni akarja magát, beszélje meg a dolgot orvosával és egy gyógynövényszakértővel, képzett természetgyógyásszal. Gyógyító drogok Egészségmegőrző füvek a háztartásban Tiszta, fehér csomagolópapíron terítse szét a virágokat, leveleket. Gyökereket plafonra akasztott tüllzacskókban is száríthat. Miután a növények öt-hét nap alatt teljesen megszáradtak (fontos, mert különben megpenészednek, és akkor tilos a felhasználásuk), vegyen elő jól zárható, tökéletesen tiszta befőttesüvegeket. Mindegyik fajtát külön üvegben helyezzen el. Ne feledje feltüntetni a növény nevét és a gyűjtés időpontját. Száraz, hűvös, fénytől védett helyen tárolja. Egészségmegőrző, -helyreállító céllal a saját kezűleg szedett friss vagy otthon szárított fű (herba), valamint készen kapható termék is használható. • TINKTÚRÁBAN. A gyógynövényt alkoholban áztatják, és a kivonathoz gyakran vizet adnak. Külsőleg és belsőleg is alkalmazható. • TEAKÉNT. Kevésbé koncentrált, mint a tinktúra. Egyes füveket le kell forrázni, másokat, például a Valérián gyökerét hideg vízben kell áztatni, hogy a hatóanyag kioldódjon. • FŐZETKÉNT. A gyökerek, a magok nem oldódnak könnyen. Hőre van szükségük ahhoz, hogy belőlük a hatóanyagok kiszabaduljanak. Ezért csaknem mindegyik bizonyos idejű főzést igényel. • FÜRDŐVÍZBE. A gyógynövény-kivonatot a fürdővízhez kell önteni. A gyógyító alkotórészek ilyenkor a bőr pórusain keresztül jutnak a szervezetbe. • INHALÁLÁSHOZ. Kamillát, eukaliptuszt szoktak ily módon használni. 10 perc inhalálás elegendő a gyógyító hatás kifejtéséhez. • TABLETTÁBAN, KAPSZULÁBAN. A leghatékonyabb felhasználási mód. Úgy kell szedni, mint a gyógyszereket. • KRÉMEKBE. Ilyenkor a bőrön keresztül jut a hatóanyag a szervezetbe Főleg idősek és gyerekek esetében ajánlott. • BOROGATÁSHOZ. Rendsze rint fájdalomra, ízületi bántal- makra alkalmazzák. Tiszta, a szer kivonatával átitatott textildarabot helyeznek a bőrfelületre, majd az előírásnak megfelelően befedik hideg vagy meleg vizes ruhával. • DUNSZTKÖTÉSHEZ. A herbát lenmagliszttel és vízzel keverik. A kapott pépet helyezik a kérdéses területre. Tiszta ruhával takarják be. Egyes növények hatásáról a Házi gyógynövénypatika című táblázatból tájékozódhat (lásd lejjebb). Tippek Zene a A zene nemcsak a magzatra van jó- t é k o n y hatással: m e g - nyugtatja a kórházba fekvő betegeket, csökkenti vérnyomásukat, segíti leküzdeni depressziójukat. Nagy-Britan- niában két kórházban végeztek nemrégiben ilyen jellegű kutatásokat: klasszikus zenét, jazz- és népzenét játszottak a betegeknek. A zenét hallgatók háromnegyede a koncertek után a stressz csökkenéséről számolt be, a várandós anyákon végzett kísérletek pedig vérnyomáscsökkenést mutattak ki. A kísérlet következő stádiumában az orvosok arra keresik a választ, hogy az élő zene felválthatja-e a drága fájdalomcsillapítókat. A kutatás sikere esetén a jövőben mindennapossá válhat az élő zene a brit kórházakban. Fogak az egészségért A szájon át nemcsak testünk építőkövei jutnak be szervezetünkbe, hanem nagyon sok mikroba és nemkívánatos vegyszer is, hiszen ételeink nem sterilek. Elméletben minkórteremben Lakásfelújítás? megoldva Havi 16 317 Ft-ért 60 hónapra 600 000 Ft Citibank Személyi Kölcsön Citibank Hitelvonal: 06-40-40-30-40 7100 Szekszárd, Bezerédj u. 2. Tel.: <74) 528-430 Hivatkozási szám: 108 A. Citibank séhassm pihen citibank Az akció 2004. augusztus 23-tól 2004. október 31-ig tart. Az akciós időtartam vonatkozáséban a kölcsön igénylésének a Citibank információs rendszerében történő rögzítési időpontja irányadó. A Citibank Személyi Kölcsönök felhasználási célhoz nem kötött fogyasztási kölcsönök. A különböző Citibank Személyi Kölcsönöknek eltérő feltételei lehetnek. A Citibank a kölcsönt a hitelbírálati feltételei alapién, s szerződéskötést követően nyújtja. A szerződéskötés és az adóit kölcsön konkrét fettételei a hitelbírálat eredményétől függenek. Ez a hirdetés kizárólag a flgyeiemfetkeltésí szolgálja, nem minősül nyilvános ajánlattételnek vagy tájékoz látónak. A Citibank Rt. a feltétefek egyoldalú móöGsitásáAa* jogát fenntartja. A feltétetekkel kapcsolatos további felvilágosításért hívja a Citibank Hitelvo-saiaí (06-4040-30-40) vagy forduljon munkatársunkhoz! THM: 22,83%-5l.S9% Házi gyógynövénypatika HERBA HATÁSA HASZNÁLATA LEVENDULA KAMILLA antidepresszáns, görcsoldó gyulladáscsökkentő, emésztésjavitó, * álmatlanság, fejfájás, menstruációs görcsök, reumatikus • fájdalmak, Ideges kimerültség, enyhe égési sérülések esetén ■ idegesség, álmatlanság, emésztési zavarok, sebek, torokgyulgörcsoldó, fájdalomcsillapító 1 ladás, hasfájás, lábfájás esetén ECHINACEA (kasvirág) baktériumölő, immunerősítő [ megfázás és influenza, vírusos és bakteriális fertőzések, ínybeteg- [ ségek, kelés, furunkulus, mandulagyulúdás, füldugulás esetén KÖRÖMVIRÁG gyulladáscsökkentő, gombaölő, összehúzó, sebgyógyító emésztést elősegítő, fájdalom! fekélyek, bőrfertőzés, bőrgyulladás, ekcéma, vágások, ] égések, forrázás, emésztési zavarok esetén BORSMENTA csillapító, tonizáló, hányingert és émelygést csillapító ' étvágytalanság, hányinger, szelek, emésztési problémák, ' menstruációs görcsök, tejfájás, láz, meghűlés esetén ROZMARING emésztést elősegítő, fertőtlenítő, antidepresszáns, keringést serkentő 1 izomfájdalmak, fejfájás, keringési problémák, depresszió, 1 feledékenység, lábfájás esetén LECITROMFŰ antibakteriális, vírusölő, antidepresszáns, izzasztó, tonizáló i idegesség, emésztési zavarok, alacsony energiaszint, gyere- i kéknél gyomoridegesség, rovarcsípés, gyulladás esetén GYERMEKLÁNCFŰ tonizáló, hashajtó, reumaellenes | vese- és májméregtelenitésre, emésztési problémákra, reuma- ] problémákra, viszkető bőrre, kiütésre, köhögésre KAKUKKFŰ antiszeptikus, antibakteriális, görcsoldó, gombaölő, köptető ! láz, gégegyulladás, mandulagyulladás, torokgyulladás, ! pattanás, viszketés, renyhe emésztés esetén DROG HÁTASA HASZNÁLATA VALERIAN J emésztésjavító | és izületi fájdalom, reumás fájdalom, menstruációs fájdalom esetén Az öreg táska titka Szereti a táskáját, mert régi bevált darab, és bizony sok mindent cipel benne. Amennyiben - legalábbis képzeletben - kiborítja tartalmát az asztalra, megtudhat egyet s mást magáról is, ha továbbolvas. Sokat elárul személyiségéről, hogy az alábbi tárgyak közül mit hord magával állandóan, mit soha. ■ HATÁRIDŐNAPLÓ MINDIG Szereti percre pontosan megszervezni az időbeosztását, imádja, ha tele van feladatokkal, és nagyon elfoglalt. Ezzel azt jelzi,! hogy nagyon el foglalt, de pró bál időt szakíta-^ ni a másikra. SOHA Mindent megtesz azért, hogy magán- és szakmai életét szétválassza. Szereti a váratlan eseményeket; az adott helyzettől függően dönti el, szakít-e rájuk időt. Munka- megbeszéléseinek időpontját azonban a fejében tárolja. Bizonyára remek a memóriája. ■ CSALÁDI FÉNYKÉPEK Kicsit fél a külvilágtól, távol szeretteitől magányosnak és elhagyatottnak érzi magát. A fényképek biztosítják velük a kapcsolatot. Bizonyos embereket ezek segítségével avat be magánéletének titkaiba. SOHA Nem kívánja magánéletét és érzelmeit feltárni a külvilág előtt. Ezért nem ítélik el, csak legfeljebb zárkózottnak találják, esetleg úgy érezhetik, eltitkolja szerettei kilétét. ■ OLVASNIVALÓ MINDIG Ha olvas, nem néz rá a többi emberre, akik nem tudják, mit gondol róluk. De az olvasnivaló arra is alkalmas, hogy az üres perceket (pl. várakozás) hasznosan töltse, illetve bizonyos félelmet is sejtet: az idő vészesen gyorsan repül, és minden percet ki kell használnia. SOHA Ön szerint az olvasás szent dolog: odafigyelést és egyedüllétet követel. Már-már rituálénak tekinti, ami mások előtt, zavaró körülmények között nem gyakorolható. Kiváló lehetőség a gondolatok rendszerezésére, a félelmek eloszlatására vagy egy soron következő fel- adat alapos átgondolására. ■ den gyökérkezelt fog is góc a szervezetben. Ha lehetséges, kettőnél több ne legyem Az amalgám, mint ötvözet mindenképpen kerülendő, mert energetikai blokkot csinál. A fogak mellett az állkapocs, a garat, az orrgarat és az orrmel- léküregek, egyszóval a fej gócai nagy szerepet játszanak a krónikus betegségek kialakulásában. Tehát ne csak fogunkat csináltassuk meg, hanem a fogászati kezeléssel testünket, lelkünket is gyógyítassuk! A tű tudománya Az akupunktúrát régebben csak fájdalomcsillapításra használták, mára azonban sokféle betegséget is kezelnek tűszúrással. Bizonyítottan hatékony a gyulladásos betegségek, keringési rendellenességek, magas vérnyomás, érszűkület, különböző fájdalmak, például a fej- és hátfájások, gerincproblémák vagy asztma esetén. Igen jó eredményt lehet elérni a szenvedélybetegségek gyógyításában is. Az alkoholisták, kábítószerfüggők számára ez a leghatékonyabb módszer, ha a pszichoterápiával együtt alkalmazzák. Az akupunktúrának megelőző szerepe is lehet. A rövidlátás kialakulása ellen például nagyon hatásos. Kínában az általános iskolákban a tananyag része egy néhány perces szem körüli masszírozás. A gyerekeknek megtanítják, hol vannak azok az akupunk- túrás pontok, amelyek masz- szírozásával megakadályozható a szem romlása.
