Tolnai Népújság, 2003. december (14. évfolyam, 279-303. szám)

2003-12-23 / 298. szám

Tolnai Népújság------­Gyertyával j átszottak Három kiskorú gyermek halt meg lakástűzben Orosházán. 10. oldal EGÉSZSÉG Kisplasztikák Freund Antal Mátyás munkái profizmusról árulkodnak. 11. oldal 9. OLDAL Ünnepek Sokan már most elkezdik a tréningezést szilveszterre. 14. oldal Az asztal ünnepi ruhája Régi hagyomány szerint legalább ünnepeken előkerül a féltve őrzött családi étkészlet a hozzá való abroszokkal, textil­szalvétákkal. Számtalan szépséges (használat után el­dobható) papírára is kapható ünnepi díszítéssel. A ünnep színe a piros-arany, piros­ezüst, kék-arany vagy kék-ezüst összeállítás. Elegáns és modern a fehér-arany, fehér-ezüst párosítás. Csempésszen mindig kevés pirosat is az asztalra, színe mindig kelle­mes látvány. Újdonság az abroszra szórt cu­korka, papírkivágás, tüllcsokor, szalag és apró virágfüzér. Az alkal­mi díszek, csillagok és pöttyök mind-mind otthon is elkészíthetők. A nagymamától örökölt gyertya­Meglepetés-szalvéta Óriás szaloncukorjelmézbe bújtathat apró ajándékokat. Kartonpapírból csa­varjon hengert, és ebbe rejtse a meg­lepetést. Ezután tekerje a hengert krepp-papírba, majd vékonyabb csoma­golóanyagba. A két végét fogja össze színes szalaggal. Így tegye az asztalra. tartót kiegészítheti elegáns, divatos eszközökkel. Ügyeljen arra, hogy a díszítés lázában ne zsúfolja túl az asztalt. Legyen inkább szellős, át­tekinthető. Középre alacsony váza kerüljön, gondosan elrendezett csokorral. Jóval a vendégek érkezése előtt öltöztesse fel asztalát, hogy bőven maradjon idő az esetleges hiányok pótlására. 1. A sötétkék-fehér étkészlet ezüstbe hajló, önmagában mintás abrosszal, szalvétával klasszikusan elegáns. Igaz, a szalvétát jól ki kell előzőleg keményíteni, hogy ilyen szépen álljon a tányér előtt. Hangu­latot teremt a sima vonalú gyertya­tartó apró gyertyával. 2. Mintás tányérok alá ne tegyen mintás abroszt. Válassza ki a kész­let vezető színét, és ahhoz igazítsa a térítőt, szalvétát, amit hajtson meg szépen, és lazán kösse át vele harmonizáló ajándékkötöző szalag­gal. Kis, fenyővel díszített gyertyá­kat tegyen az asztalközépre. 3. Az erős vörös merész válasz­tás. Az egyszemélyes napronok (helyettesíthetők nagyobb méretű textilszalvétával is) színe legyen összhangban a szépen hajtogatott papírszalvétával. A tányérok ez esetben lehetőleg fehérek legye­nek, hogy a vörös tónust kellő- képpen kiemeljék. ■ Kórházi Almanach 2001-2003 A megyei kórház osztályait bemutató kiadvány A Tolna Megyei Ba­lassa János Megyei Kórház osztályait, az ott végzett gyógyító munkát bemutató al­manach jelent meg de­cemberben. A nyolc­vanoldalas kiadvány az egészségügyi in­tézmény osztályai­nak, részlegeinek be­mutatásán kívül szá­mos hasznos informá­ciót tartalmaz az egészségügyben dol­gozók és a betegek számára egyaránt. A Tolna Megyei Balassa János Megyei Kórház osztályait, az ott folyó gyógyító munkát bemu­tató almanachot adtak ki decemberben. A kiad­ványban szereplő cikkek a Tolnai Népújságban jelentek meg 2001. januárjától 2003. decemberéig. A kötet megjelentetésének öt­lete a kórház fennállásának 200. évfordulóján, 2001-ben született. Azóta a Tolnai Népújság temati­kus oldalai folyamatosan nyo­mon követték az egészségügyi intézmény egyes osztályain folyó tevékenységet, tudósítottak a be­következett változásokról, mint­egy pillanatképet adva a gyógyí­tó-megelőző munkáról, illetve az egyéb szakterületen végzett tevé­kenységekről az újság munkatár­sai, F. Kováts Éva újságíró és Gottvald Károly fotós segítségé­vel. Mivel az almanach három esz­tendő írásait tartalmazza, a meg­jelenés időrendi kronológiáját követve, ezért helyenként esetleg meghaladta az idő, a kórházban történtek közben vezetőcserék, vannak új osztályok, részlegek, amit az összeállítás természete­sen nem tartalmazhat. Mégis ér­demes és érdekes elolvasni az al­manachot, betekinteni a Tolna Megyei Önkormányzat legna­gyobb intézményének, a megye második legnagyobb - csaknem 1500 dolgozót foglalkoztató - munkáltatójának mindennapjai­ba. A nyolcvanoldalas kiadvány az egészségügyi intézmény osz­tályainak, részlegeinek bemuta­tásán kívül számos hasznos in­formációt - járóbeteg-szakrende­lésekről, szakorvosokról, a ren­delések helyéről, időpontjáról, a kórház vezető beosztású dolgo­zóiról stb. - tartalmaz, ezért nemcsak az egészségügyben dol­gozók számára lehet hasznos, ér­dekes olvasmány, hanem a kór­házzal betegként, szakmai part­nerként kapcsolatba kerülőknek is. Az egészségügyi almanach megvásárolható a kórház főigaz­gatóságán. ^ Megéri letérdelni Az üzletek semmit nem bíznak a véletlenre. Huncut mód­szereket dolgoztak ki annak érdekében, hogy a vevő jóval több holmit pakoljon bevásárlókocsijába, mint amennyit ter­vezett eredetileg. Most leleplezzük a trükköket! A iEHE! Vigyázat, a kocsi méretével hiányérzetet próbálnak kelteni önben: ha ilyen sok a hely, vásá­roljon még valamit! AMI FONTOS, LEGHÁTUL A napi szükségletek kielégítésére szolgáló élelmiszerek a bolt leg­távolabbi szögletében találha­tóak. Amíg odáig jut, számos olyan cikket is megvesz, amire nincs is szükség. TÜKÖRBEN A DUPLA Főleg a friss élelmiszerek körül alkalmaznak előszeretettel tükrö­ket. Ezáltal optikailag megdup­lázzák a felkínált mennyiséget. A választék megszédít, azt hiszi az ember, hogy jól összehasonlí­totta az árakat, és ennek vagy an­nak a megvásárlásával jön ki a legolcsóbban. A DRÁGA ELÉRHETŐBB Szinte valamennyi portékának létezik olcsóbb és drágább válto­zata. Persze csak azért, hogy a kínálattal még nagyobb kedvet csináljanak a vásárláshoz. A leg­drágább holmik - például a mo­sószerek - rendszerint szem- magasságban helyezkednek el, így könnyebben elérhetők. Az olcsóbb vagy akciós áruért le kell guggolni vagy térdelni. Jel­szó: ha spórolni akar, dolgozzon meg érte! MEGFELELŐ VILÁGÍTÁS Vakító fénnyel világítják meg a gyümölcsöket és vörös neonnal a húst. Minél frissebbnek, egészsé­gesebbnek, tisztábbnak tűnik, annál valószínűbb, hogy a vevő kér és visz belőle. A CSÁBÍTÁS VONALA A pénztárnál a gyerekek számára is elérhető helyre teszik az édes­ségeket. Ez a csel szintén beválik: azon az ötven-száz forinton már nem múlik semmi - nyugtatgatja magát a költekező szülő. Az itt el­helyezett készlet tizenkilencszer több bevételt hoz, mint a többi. A kevés működő pénztárnak is van szerepe: amíg várakozik az ember, jut ideje gondolkodni: nem kell még venni valamit? ■ Boldognak a kevés is sok A házasságban élők általában tovább élnek, állítják a szak­emberek. Ez igazán jó hír. Csakhogy a tartós párkapcsolat hizlal is. Ennek viszont már kevesen örülnek. Részlet egy vallomásból, amelyet nagyon sok érintett leírhatott vol­na: „Majdnem negyven kilót híz­tam házasságunk tíz éve alatt. Mivel a férjem mindig megnyug­tatott, nem vagyok kövér, leszok­tam az aggódásról. Már nem tűr­tem be a nadrágba a blúzt, lezser pulóvereket hordtam, nem akar­tam strandra menni. Egy új fény­képen szembesültem magam­mal. Ez nem lehetek én! - és el­téptem a fotót. Másnap komolyan nekikezdtem a fogyókúrának, és azóta már le is adtam 12 kilót. A férjem előtte is, most is válto­zatlanul szeret. Magamért, az egészségemért akarok lefogyni.” A nők átlagosan 12, a férfiak 9 kilót híznak a házasság első tíz évében. Szakemberek szerint ez természetes. Aki társra talált, már kevésbé érzi úgy, hogy továbbra is ügyelnie kellene az alakjára. Az esküvő után észrevétlenül meg­változnak a pár étkezési szokásai - többet és többször esznek, ám kevesebbet mozognak, mint a há­zasságkötés előtt. Az összehan- golódás idejére sokan elhagyják a sportolást, aztán már nincs ere­jük újrakezdeni. Nem szabad figyelmen kívül hagyni a házasságkötéstől függet­len változásokat sem. Harminc felett az anyagcsere évtizeden­ként öt százalékkal csökken, vagyis a súly megtartásához ke­vesebb étel is elegendő. Sokan azonban harminc fölött „állapod­nak meg”, akkortól táplálkoznak rendszeresebben, kiadósabban. Tehát éppen akkor, amikor már kevesebbet kellene enni. Huszon­öt éves kor után az izmok is gyen­gülnek, egyre kevesebb energiát égetnek el. Ez is hozzájárul, hogy valaki ugyanannyit eszik, mint régen, mégis meghízik. Tippek Ünnepi allergia Bár a december pollenmentes időszak, mégis lehet allergia az ünnepek alatt. A gyantára, füstre, erős illatokra érzékeny embernek a karácsony sok kellemetlenséget okoz. Fenyőfán előfordulhat penészgomba, amely a meleg lakásban szétszórja spóráit. Aki erre allergiás, vásároljon műfenyőt. , A díszeket rendszerint a ház legporosabb helyiségeiben (kamrában, gardróbban, eset­leg a padláson) tárolják. Aki allergiás a porra, viseljen maszkot a díszek előkészíté­sekor. Már csak portalanítva vigye be őket a lakásba. Illatozik a fa, illatoznak a gyertyák, a füstölők, sőt a vendégek cigarettafüstjét is el kell viselni. Ha érzékeny az illatokra, gyertya helyett színes égőkkel dekorálja a fát, s kérje meg vendégeit, hogy önre való tekintettel ne dohányozzanak. Kádszauna Fáradtságát, megfázását meg­előzheti szaunával. Ha nincs ideje elmenni, otthon a für­dőszobában is készíthet fris­sítő, méregtelenítő gőzfürdőt. Készítsen elő két nagy fürdő­lepedőt, amely tetőtől talpig beburkolja. Egy csészényi szárított leven­dulát, rozmaringot, kamillát és mentát törjön össze, majd csomagolja be szorosan egy tiszta kendőbe. A gyógynövényes batyut kös­se a kád csapjára, és eresszen rá meleg vizet. Engedjen forró vizet a kádba, áztassa be a két fürdőlepedőt. Csavarja jól ki, terítse magára, míg kihűl a törülköző. Újra engedjen meleg vizet a kádba, és kezdje elölről a műveletet. Háromszor ismé­telje. Gőzölés végén itassa le magáról a nedvességet és a verítéket. Bújjon száraz frottírköpenybe, pihenjen. Csillapítsa szomját almalével, frissen kifacsart narancslével, fogyasszon enyhén sós len­csesalátát, zöldséglevest vagy húslevest. Ég a gyertya A karácsonyfaégők ellenőrzé­sét ne hagyja az utolsó pilla­natra. Ám ha mégis: 1. Győződjön meg arról, ép-e a zsinór, és egészséges-e min­den foglalat. 2. Ügyeljen rá, hogy az égő­füzér ne érjen hozzá a fán el­helyezett fémdíszekhez. 3. Győződjön meg arról, hogy a hosszabbító elbírja-e az elektromos terhelést. 4. Ne vezesse a zsinórt sző­nyeg alatt, és ne takarja le. Arra is legyen gondja, hogy fűtőtesttel ne érintkezzen. 5. Ne használjon szakértelem nélkül javított vezetéket. 6. Kertbe vagy erkélyre kizá­rólag olyan égőszettet tegyen, amely erre a célra készült. 7. A gyertyával is legyen óva­tos: száraz ágon tilos meg­gyújtani, a fa könnyen tüzet foghat. Az adventi koszorú égő gyertyáit se hagyja őri­zetlenül. ■

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom