Tolnai Népújság, 2003. október (14. évfolyam, 229-254. szám)
2003-10-30 / 253. szám
14. OLDAL ÉLET & STÍLUS 2003. Október 30., csütörtök lilesiel a Kapcsolót Kommunikációs partnerünk: a Westel Mobil Rt. HEJ, ÉLET, LEGÉNYÉLET. Úgy tűnik, manapság férfinak sem könnyebb lenni, mint nőnek. Ezt próbálta megragadni a kínai képzőművésznő, Yue Min Yun, aki egyáltalán nem ferde, hanem inkább megértő szemmel nézi a másik nemet. Képét azon a hatalmas, németországi tárlaton láthatja a közönség, amelyre a világ 200 galériájából érkeztek modern művészeti alkotások. fotó. epa Az idő visszafordítása Az öregedés mindenkit elér, és az igazi ifjúkor csak néhány virágzó évet jelent. Lassan már egy huszonévei végét járó ember is „öregnek” számít a sarkában taposó friss diplomások szerint. Nem véletlen, hogy mindenki az örök fiatalság forrását keresi. A kutatók lassan kezdenek rájönni, hogyan fordíthatjuk vissza az időt, amely azzal fenyeget, hogy elszáll fölöttünk. Az átlagos nő kialvatlanul ébred, táskás szemekkel, megpattant hajszálerekkel és ráncokkal. Ezek mind az öregedés tünetei, amelyeket a stressz, a levegő- szennyezés, és a rohanó élet egyéb megpróbáltatásai okoznak. Dr. WilUam J. Evans néhány tippet ad a nőknek (és persze a férfiaknak is), amivel megállíthatjuk biológiai óránkat, növelhetjük várható élettartamunkat, és jobban érezhetjük magunkat. Szerinte a következő 10 jelből lehet következtetni az ember biológiai életkorára: izomtömeg, vér- cukorszint, vérnyomás, koleszterinszint, testzsír, alapanyagcsereérték, erő, aerobkapacitás, csont- sűrűség, testhőmérséklet. Edzés nélkül 20 és 70 éves korunk között izomtömegünk 30 százalékát elveszítjük. 65 éves korunkig aerobkapacitásunk 40 százalékkal csökken. Fizikai aktivitással azonban akár azt is elérhetjük, hogy testünk állapota a feleannyi idős nőkével legyen azonos. Az öregedés ellen újabb frontot nyithatunk a szabad gyökök csökkentésével. A szabad gyökök és az instabil oxigén testünk oxigénégetésének mellékterméke. Fölhalmozódnak azonban levegőszennyezés, stressz, túl intenzív életmód, dohányzás esetén is. A szabad gyökök rombolják a test sejtjeit, ami öregedéshez vezet. Ezeket antioxidánsokkal lehet lekötni, amelyek zöldségekben és gyümölcsökben találhatók. A fiatalító diéta lényege: kevesebb kalória, több értékes tápanyag. Asztma és levegő Egy nemrég publikált cikk szerint hosszú időn keresztül alábecsülték az orvosok a légszennyeződés jelentőségét az asztma kialakulásában. A legfrissebb kutatási eredmények szerint főleg a fiataloknál járulhat ez hozzá a betegséghez. A vizsgálataikba a kutatók majdnem ötszáz fiatalkorút vontak be. A különböző körülmények között élő gyermekeknél azt vizsgálták, hogy a levegő szeny- nyezettsége mennyiben befolyásolja az asztma megjelenését. Az eredmények azt mutatják, hogy nemcsak az ipari szennyeződés növelheti a kockázatot, de a természetközeiben élők is elkaphatják a sok ember életét megkeserítő betegséget. A veszély persze jóval nagyobb az erősen légszennyezett helyeken (városokban). A kutatók tanácsa szerint minél hamarabb el kell menni orvoshoz, ha nehéz légzést, fulladást vagy hasonló tüneteket észlelünk a gyermeknél. ■ A családon belüli erőszak Magyarországon legalább egymillió nőt és a hozzájuk tartozó gyermekeket érinti, mégis általában elhallgatás és tagadás veszi körül. Ezen változtatna most a Soroptimist International Klub Pécs nevű női civil szervezet médiakampánya, amelyet Somogy, Tolna és Baranya megyében tartanak, november 5-éig. A családon belüli erőszak jelensége, az erőszakos és az erőszakot elszenvedő személyek megítélése körül számtalan tévhit és előítélet halmozódott fel. A beavatkozás és a megelőzés általában elmarad, a bántalmazottak félnek, a kívülállók pedig az áldozatokat hibáztatják. Ez azonban csak fenntartja és megerősíti az erőszakot. A figyelemnek a durva férj, élettárs felelősségre vonására kellene irányulnia, hiszen a bántalmazás komoly bűncselekmények sorát jelenti. Az ösz- szes családon belüli erőszak 96 százalékának elkövetője férfi. A nők többnyire magukra maradnak, sőt sokan nem is jönnek rá, hogy valójában bántalmazó kapcsolatban élnek. A nők egy része a gyerekek érdekeit nézve úgy véli, nekik szükségük van apára, és egy erőszakos apa is jobb a semminél. Mást a házastársi eskü tart az agresszív partner mellett. A szerelem egy ideig mindent legyőz, s a nő hiszi, hogy ha a párjával marad, talán a szeretete megváltoztatja. Néhány asszony védekezésül letagadja a valóságot, s elhiteti magával, hogy amit a másik tesz, nem is igazán erőszak, ki lehet bírni. A szégyenérzet is visszatartó erő, vagy a bűntudat: sok nő úgy gondolja, biztosan ő tehet róla, ha ütik-verik, mert valamit nem csinál jól. Az önbecsülés hiánya miatt nem reméli, hogy jobb társra találhat, és elfogadja, ha a férfi rásüti a bélyeget: rossz anya és feleség. Vannak nők, akik azért nem merik elhagyni bántalmazójukat, mert félnek hogy ha elmennek, megölik őket, és a gyere keket is. Más beletörődik, hiszen úgy érzi úgysem tud változtatni a helyzetén, senk sem tud segíteni rajta. Ha elmenekülne, í nyomorba sodródna a gyermekeivel együtt. Több, mint rossz előjel Figyelmeztető jel lehet, ha a nőt férje, élettársa vagy barátja állandóan leszólja, gorombáskodik vele, mások előtt megalázza. Megpróbálja elhitetni a nővel, hogy ostoba, értéktelen, vagy akár örült. A nőt hibáztatja problémáiért. Nem engedi, hogy eljárjon otthonról, kapcsolatban legyen barátaival és rokonaival. Állandóan féltékenykedik. : Kiszámíthatatlan, robbanékony, összetör vagy a másikhoz vág tárgyakat dühében, bántalmazza partnerét, a Nem hagyja, hogy a nő pénzt tartson magánál, vagy munkát vállaljon. A nőt szexuális tárgyként kezeli. SEMMIT- Mondja el kérem, hogy mit keresett a bűntett színhelyén! - szólítja fel a bíró a vádlottat.- Én, az égvilágon semmit, bíró úr.- És maga? - fordul a bíró a tanúhoz.- Én csak segítettem a vádlottnak. HALLGATÁS- Olyan nyugtalannak tűnsz, mostanában, Zsuzsikám.- Tudod, borzasztóan idegesít, hogy a férjem mostanában állandóan hallgat.- Miért idegesít?- Mert nem tudom, hogy a mondanivalója kevés, vagy az elhall- gatnivalója sok. BIZALOM- Biztos vagyok benne, hogy Sándor soha nem fog megcsalni engem.- így bízol a tisztességében?- Nem a tisztességében bízom, hanem a lustaságában. ♦% ♦♦♦ FÉLREÉRTÉS- Asszonyom, a férje beesett .az asztal alá! - szól döbbenten a külvárosi étterem pincére Kovács- nénak.- Ön téved. A férjem éppen most lépett be az ajtón. SIRATOK Két barátnő beszélget:- Ha én egyszer férjez megyek, rengeteg férfi fog siratni - dicsekszik az egyik.- Miért? Egyszerre hány férfihez akarsz férjhez menni? RITKASÁG A régiségkereskedő azzal a trükkel akar eladni egy órát, hogy Julius Caesar azzal járt Amerikában.- Ugyan már! - méltatlankodik a vevő. - Caesar idejében még nem is fedezték fel Amerikát!- Éppen ezért ritkaság ez az óra - hangzik a válasz. ZONGORA Feldúlt férfi ront be a hangszer- kereskedésbe.- Kapható itt minden olyan szerszám, ami a zongorához kell?- Hogyne, kérem.- Akkor kérek egy fejszét! ■ Házasságmentő könyv Miért van az, hogy a férfiak - sohasem kérdezi meg, merre mindig elfelejtik lehajtani a kell menni, ha kocsival kirándulvécé fedelét, a nők pedig órákra kisajátítják a fürdőszobát? - ezzel a nem túl rövid címmel írt házasságmentő könyvet a két neves ausztrál pszichotera- peuta, Allan és Barbara Pease, akiknek már sok, számos nyelvre lefordított mű köszönhető. Legújabb könyvükben a házasságok mentése érdekében bemutatják azokat a tipikus magatartásokat, kommunikációs módokat, amelyek feszültséget okoznak férj és feleség között, mert - mint mondják - minden házasságban eljön az idő, amikor az egymástól való elragadtatást felváltja a józanabb és főleg kritikusabb megítélés. „Több mint 30 országba látogattunk el - mondták a Corriere della Sera című olasz lapnak Pease-ék - és rájöttünk, hogy bizonyos problémák férfiak és nők között kultúrától, státustól, helytől függetlenül teljesen azonosak.” Könyvükben ismertetik azt a hétpontos listát, amelyet a nők többé-kevésbé közös panasztárának neveznek. Kutatásaik szerint a nők mindenütt sérelmezik, hogy:- férjüknek mindenre van tanácsa, megoldása, amit nejükre akarnak kényszeríteni,- a ház ura a másik félre való tekintet nélkül, megállás nélkül kapcsolgat a tévécsatornák között, nak és ezért rendszerint eltéved,- morog, amikor vásárolni kell,- a WC-kagyló fedelét nem hajtja le,- az évek múlásával közönségesebbé válik,- szórakoztatja a disznó viccek mesélése. Pease-éknek van néhány ötletük arra vonatkozóan, hogyan lehet jóvátenni a sérelmeket. Azt tanácsolják a férfiaknak, hogy türelmesen hallgassák meg feleségüket, ne szakítsák félbe szavait, ha esik az eső, az ajtó előtt álljanak meg a kocsival, hogy az asszony ne ázzon meg, amikor kiszáll, javítsák meg az ajtókilincset, táplálják be a mobiltelefonjukba az anyósuk telefonszámát. A férjek fájó pontja ugyanakkor, hogy a feleség oktalanul za- jong, amikor ők a kupameccset nézik, hogy a végtelenségig felemleget „semmiségeket”, amelyeket ők el sem követtek, hogy állandóan elkanyarodik a beszélgetés témájától és apró, érdektelen részletekbe bonyolódik, stb. Külön fejezet foglalkozik azzal a korszakkal, amikor a férj nyugdíjba vonul és állandóan otthon van. A problémát ilyenkor az okozza, hogy a tétlenségre ítélt ember mindenbe beleavatkozik, a feleség pedig kezdi visszasírni azt az időt, amikor párja sokat volt távol. ■ Patty Jones testfestő művész, aki sellőlányokat állít elő Floridában, ahol hatalmas maszk- és kosztümfesztivált rendeztek. A hölgyek így is sok kapitányt eltérítettek. ___________________________fotó; era Olv astam - Láttam - Hallottam IHÁROSl IBOLYA Szerelmi üzenet Olvastam, hogy esy belga szerelmespár sms üzenetben mondta ki egymásnak a boldogító igent. Anyakönyvezett) nélkül persze Belgiumban sem lehet megúszni a házasságkötést, ezért egy későbbi időpontban majd kénytelenek lesznek megjelenni a hivatalban, hogy alá is írják, komolyan gondolták az üzenetváltást. Nemrégiben magyar írók, költők, történelmi személyiségek több év-* századnyi távolból írt szerelemes leveleit olvasgattam. A nagyon régiek cíkomyásak voltak ugyan, de ódon bájuk máig megkapó. A tegnapi, tegnapelűtti vallomások tűntek a legavíttabbnak. Nagyanyámnak volt szerelmi levelezője, tanácsadó könyvecske, amelyben megírták, hogy kit, mikor, miként kell megszólítani, mely szófordulattal jelezheti egy úrilány a gavallérnak, ha legközelebb is szívesen látja teára, s mit írjon, ha ezt szeretné végképp elkerülni. Ma benne van a mobiltelefonban a válasz: igen, nem, hiányzol, boldog névnapot, visszajöttem, keress meg. Sőt elég egy mosolygó ábrácska és a partner tudni fogja hányadán is állnak. Úgy látszik olyan ez a szerelmi levelezés, mint a tegnapi újság. Izgalmas legközelebb száz év múlva lesz. Lehet, hogy addigra már mindenki maga is beleirkál számítógépén az éppen megszülető hírbe. Erről jut eszembe, a jövendő nemzedékek születéséhez a tudományjelen állása mellett többnyire még elkerülhetetlen a szerelmesek személyes közreműködése. Eddig még nem talátiak ki jobbat. Sportolás zenére Egy vizsgálatban 80 férfi és nő zenés biciklis eredményei azt bizonyították, hogy azok, akik 100 ütem/perces zenére tekertek, alacsonyabb pulzusszámot értek el, mint azok, akik 135-ös tempójú zenét kaptak. E vizsgálat szerint azonos sporttevékenységnél a csend idézi elő mozgás közben a legalacsonyabb pulzusszámot,, a lassú ütemű zene már különbséget mutat, a legnagyobb differencia pedig a dinamikus ütemszámnál tapasztalható. Életek néma rettegésben A társadalmi nyomás is óriási lehet: az általános szemlélet ma az, hogy a családnak együtt kell maradnia, és a család összetartása a nők dolga. Egy-egy bántalmazott nőnek gyakran már az anyját is verték, és ezzel arra „tanították”, hogy ez a világ rendje. Pedig nem. Ha valaki változtatni akar, fordulhat a női segélyegyesületekhez, vagy a 80/505-101-es ingyenes vonalon a Nők a Nőkért Együtt az Erőszak Ellen szervezethez. wm
