Tolnai Népújság, 2003. október (14. évfolyam, 229-254. szám)
2003-10-03 / 231. szám
Kérdezz, felelek Várjuk leveleiteket a szerkesztőség címén Kérdezz, felelek! Lelki tanácsadónk e-mail címe: 100xszep@axels.hu „Szépnek tartanak” 16 éves vagyok, és modellalka- tom ellenére sajnos nincs önbizalmam. Többször elterveztem, hogy elmegyek egy-két válogatásra, de a bőrömmel nagy gondok vannak. A fenekemen, a combomon és a térdemen fehér, hosszúkás csíkok húzódnak, és ha behajlítom a lábam, akkor ezek kis, hosszúkás gödröcskékké lesznek. Mit tegyek, hogy eltűnjenek? Már négy éve ilyen a bőröm. Lehet, hogy sosem múlnak el ezek a csíkok? Mozgás! Nem vagyunk bőrgyógyászok, de valószínűleg cellulitised van. Keress fel egy kozmetoló- gus bőrgyógyászt, léteznek olyan kezelések, krémek, eljárások, amik segíthetnek. A mozgást nem tudod megúszni, és ne is akard. Sokat kocogj, ússz, tornázz. A szöveteid hajlamosak erre az elváltozásra, ezért meg kell támogatnod az alátta lévő izmokat. Ezzel elkerülheted a további csíkok kialakulását. Ami számodra tilos: hirtelen hízni és fogyni, ugyanis a bőröd nem tudja követni rugalmasan a nagyobb mértékű alakváltozást. Hosszú távon csak a sport segíthet rajtad igazán. Az első félelemhullám három éve tört rá a semmiből Azóta a 18 éves Laura (bár már javult az állapota) folyamatos pánikban él, melynek hatására annyira beszűkült az élettere, hogy sokáig alig merte elhagyni a lakást. Tenger, homokos strand és pálmafák láthatók azon a képeslapon, amelyet Laura az íróasztala fiókjából vesz elő. A legjobb barátnője küldte Olaszországból. A lány elgondolkodva nézi a képet. Idén sem utazott el sehova. „Legutóbb tizenöt évesen voltam nyaralni. Akkor is a szüleimmel - meséli. - Párizsba mentünk, hiszen az a kedvenc városom.” A lány a szüleivel a hotel éttermében ült, amikor hirtelen rosszul lett. „Egyszer csak rám tört a félelem - emlékezik vissza. - Először nem is tudtam, mi van velem. A szívem elkezdett Segítség a bajban Könnyebb esetekben meg lehet próbálkozni azzal, hogy önmagunkat hozzuk az ijesztőnek vélt helyzetbe, hogy Így fogjunk ki a félelmen: lehet kutya, sötétség, nagy magasság vagy szűk szoba - konfrontálódj a félelmed okozójával! Ha nem bírod ki a félelmet, vagy már régóta tart ez az állapot, akkor kérj segítséget. A megyei kórházak pszichiátriai osztályain, ambuláns rendeléseken (gyermek-ideggondozók, családsegítők, háziorvos, pszichológiai szakszolgálatok, nevelési tanácsadók) elmondhatod a gondjaidat. Pszichológiai tanácsadó helyeket a telefonkönyvben vagy az interneten is találhatsz. A www.mimi.hu/betegseg/ panikbetegseg.html oldalra kattintva számos információ olvasható a tünetekről és a kezelési lehetőségekről. vadul verni, a kezem jéghideg lett és benedvesedett, egyre gyorsabban vettem a levegőt, a fejemben pedig csak egy gondolat volt: most meghalok.” Majdnem egy órán át tartott Laura halálfélelme, pedig nem került veszélybe. „Iszonyú volt. Megváltozott az életem, és utána már soha semmi nem volt olyan, mint azelőtt. ÖRÖKÖS FÉLELEMBEN Másfél évvel az első pánikroham után Laura saját maga állította fel a diagnózist. „A tévében láttam egy kezelés alatt álló pánikbeteget, aki a félelmeiről beszélt. Akkor tudtam meg, mi bajom.” Nem volt már nap, hogy ne szenvedett volna az erős félelemérzéstől. Különösen a biológiaóra volt rossz: „Ha a vérkeringésről beszéltünk, nagyon bele tudtam magam lovalni. Olyankor úgy éreztem, nem kapok többé levegőt, és leszédülök a székről.” Az iskolai kellemetlenségektől a nyugtatók mentették meg. A rettegés miatt a nyári szünetben teljesen bezárkózott a lakásba, és nem hagyta el a házat. De aztán elérkezett az első iskolai nap: „Ahogy elindultam, máris rám tört a pánik. Képtelen voltam továbbmenni.” A szülei tanácstalanok voltak. Laura fél évig otthon maradt, és csak pszichoterápiára járt, de oda is csak az édesanyja kíséretében mert elmenni. AZ ŐRÜLET HATÁRÁN „Úgy éreztem, most fogok megbolondulni - emlékszik vissza a lány. - 17 évesen egy pszichiátrián feküdni, az a vég kezdete - legalábbis ezt gondoltam akkor. Ugyanakkor tudtam, hogy nem akarok rettegve tovább élni.” A klinikai kezelés azonban szerencsére szinte csodát művelt: Laura megtanult szembenézni a félelmeivel az addigi elbújás helyett. „A terapeutám egy nap kézen fogott, és vonatoztunk egyet - meséli. - Szörnyen féltem, de mivel nem történt velem semmi rossz, túléltem.” Csak Magyarországon több tízezer ember él a beteges félelem különféle fajtájával. Borzalom az állatoktól, a magasságtól, a nagy terektől, a szűk helyiségektől, az embertömegtől vagy a sötétségtől. De ez még nem pánikbetegség. Ezek fóbiák, szorongások bizonyos helyzetekben. Egyértelműen sem a pszichológusok, sem az érintettek nem tudják megmondani, honnan erednek ezek az érzések. „Valószínűleg a múltban (akár kisgyermekkorban) átélt, de feldolgozatlan biztonságvesztés áll a háttérben” - teszi hozzá dr. Gergelyné Busa Ildikó klinikai pszichológus. Ilyeneket mindannyiunk „cipel” magában, ám ha gyakran ismétlődnek, már nem mindig tudunk velük megbirkózni. A gyakori stresszhelyzetek tovább fokozzák a betegség kialakulásának veszélyét, amit, ha korán észrevesznek, mégis hatásosan lehet kezelni.” ■ Filmajánló CD-ajánló Ki.ftMód Tolnai Népújság 9. OLDAL Aláfonya ír lépések Hús és tej Ismeretlen növényt árultak piacokon, amelyről nem tudni, mérgező-e. 10. oldal Bemutató és táncház lesz ma Szekszárdon 11. oldal Az aktuális riogatás tárgyai most a vörös húsok és a tejtermékek. 14. oldal A félelem fogságában A szövetség (lásd filmajánló!) rendezője, Stephen Norrington nemrég újságírók előtt bevallotta, hogy Tom Sawyert utólag írták bele a képregényhősökkel teli forgatókönyvbe. Eredetileg Mycroft Holmes, Sherlock Holmes bátyja szerepelt volna, aki - a Holmes-történetek ismerői jól tudják - sokkal eszesebb híres öccsénél. Ám a tesztek azt mutatták, hogy az amerikai közönségnek szüksége van a sok brit hős között egy honfitársukra is. így Holmest az alkotók fájó szívvel kivették a sztoriból, és Sawyerrel helyettesítették. A döntés utólag helyesnek bizonyult: a vetítések tanúsága szerint a közönség az öreg kalandor és a fiatal vagány közös jeleneteit szereti a legjobban. __________■ Újr a megkezdődött egy unalmas hét, és vele egy álmos hétfő. A második óra francia volt, ami nekem nem megy tűi jól. Ennek ellenére jó hangulatban voltam, mert a srác, aki tetszik, látótávolságra ült, így zavartalanul figyelhettem. Természetesen nagyon izgultam, és észre sem vettem, hogy idegességemben elkezdtem rágcsálni a toliam végét. A tanárom egyszer csak rémült arccal megkérdezte: „Krisztikém, minden rendben van? Vagy baj van a vérkeringéseddel? Egészen sötétkék lett a szád...” Azonnal 25 fej fordult felém! Mindannyian könnyesre nevették magukat: elrágtam a toliamat, és a tinta beborította a számat! Tűzpiros fejjel - és kék szájjal - szaladtam ki a teremből! kriszti, 15 Heten vannak, mint a gonoszok, ráadásul mindannyian nehézfiúk, akik eddig a saját útjukat járták. Allan Quatermain (Sean Connery), a vadász és kalandor, Nemo kapitány, a tudós és feltaláló, Mina Harker, az elbűvölő vámpírhölgy, Rodney Skinner, a láthatatlan ember, a halhatatlan Dorian Gray, Thomas Sawyer, a titkos ügynök és Dr. Jekyll (vagyis néha Mr. Hyde). Az ő szövetségük hivatott megmenteni a világot a Fantom néven ismert álarcos őrülttől, miközben persze maguk sem egyértelműen pozitív figurák. Együtt mégis nagyszerű csapatot alkotnak! Bemutató: október 2. Kelly Clarkson: Thankful A 21 éves hölgy nem más, mint az amerikai Pop Idol tehetségkutató verseny tavalyi győztese. Az USA-ban már befutott sztár most Európa meghódítására készül. Jól táncolható, dögös zenék jellemzik Kellyt. No meg bámulatos énekhang, amelyre olyan producerek figyeltek fel, mint Rhett Lawrence (Mariah Carey, Enrique Iglesias), Kenneth ’Babyface’ Edmonds (Toni Braxton, Whitney Houston) és Matthew Wilder (No Doubt). Kelly első kislemeze a Miss Independent. ■ SZOMBAT, I FH 1-1 Liverpool-Arsenal, angol bajnoki labdarúgó-mérkőzés Bayern München-Hertha, német bajnoki labdarúg&mérkőzés 7JT IfMagyarország-Norvégia, U17-es Eb-selejtező labdarúgó-mérkőzés ___________VASÁRNAP In ternaxionale-Mllan, olasz bajnoki labdarúgó-mérkőzés £B3f f'k'Ktt-A Barcelona-Valencia, spanyol bajnoki labdarúgó-mérkőzés 18.15 HÉTFŐ, Magyarország-Skócia, L//7es Eb-selejtező labdarúgómérkőzés £££% Mozipletyka A HÉT CIKIJE Egyedül nem megy... I--------------■ de segít az FHB Otthonteremtő Hitele! Minden lakáscélra felvehető. Most gyorsabban hozzá lehet jutni. Alacsony a kamat (új lakásra - egyedülállóknak is - 3,49%, használt lakásra 4,49%)*. Minden állami támogatás, kamat- és adókedvezmény igénybevehető. Megelőlegezett „szocpol.” gyermek(ek)et vállalóknak. Köztisztviselőknek, fegyveres és rendvédelmi szervek hivatásos állományú tagjainak további kedvezmények. Megfelelő fedezet mellett a hitel a vételár vagy építési költség akár 100%-a is lehet. Csak ingatlanfedezetre is igényelhető. Az anyagi biztonságot (külön költség nélkül) hitelfedezeti életbiztosítás segíti. 0 tejéwiiogfewk ftf, További információ: az FHB székesfehérvári irodája (Bástya u. 8., tel.: 22/510-580), ,3j a bank 06-40-200-115-ös hitelvonala, internet: www.fhb.hu . MTV, RTL Klub képújság 508. oldala. OTTHONTEREMTŐ HITEL AZ FHB-TÓL ÉS PARTNEREITŐL Sztárhír Alig szakított barátnőjével, Salma Hayekkel EDWARD NORTON, máris egy másik szépséggel, Helena Christensen modellel vigasztalja magát. Közben tovább folynak a találgatások, vajon Salma és Edward útjai miért váltak külön, hiszen sokáig olyan összeillő párnak tűntek. A szakítás valószínűleg nem volt baráti, mert az okot firtató kérdésre mindketten epés választ adtak. Ed azt mondta, megunta, hogy nem érti, mit gagyog Salma az ő külső-mexikóvárosi akcentusával. A talpraesett színésznő erre igazi övön aluli választ adott. Kijelentette: most már olyan pasira vágyik, aki még nála is „tökösebb”. Ez meglehetősen előnytelen képet fest Nortonról, akit legközelebb október 9-étől Az olasz meló című akciófilmben láthatunk a mozikban. ■
