Tolnai Népújság, 2003. augusztus (14. évfolyam, 178-202. szám)

2003-08-01 / 178. szám

Tolnai Népújság Lelőtték a betörőt Éjszaka baltával érkezett a tettes, de csúnyán ráfaragott. 10. oldal Gyerekcipőben Új sportág, a korfball mutatkozott be Simontornyán. 13. oldal 9. OLDAL Ázsiai szépségtitkok Lesse el a hibátlan, sima bőr, a finom, nőies mozgás évezredes titkait. 14. oldal FIATALOKNAK Az vagy, amit megeszel! A megfelelő táplálékok egyensúly­ba hozzák a testet és a lelket, feltöltenek energiával, megőrzik az egészséget, és még boldoggá is tesznek! Az allergiaszezon kellős közepén nem mindegy, hogy a szervezeted milyen álla­potban van, azaz fel tudja-e venni a harcot a számtalan negatív hatást kiváltó anyaggal, vagyis allergénnel. Csakis erős immunrendszerrel védekezhetsz a kór­okozók és a szénanátha ellen. A TEST ŐREI Terem a sok gyümölcs, így dúskálhatsz a C-vitaminban, amely védőpajzsot alkot a betegségekkel szemben. Rengeteg finom­ság közül választhatsz, de a legvitamin- dúsabbak a citrusfélék és a kivi. A fekete és zöld teák kiváló baktériumölők. Ha külföldre utazol nyaralni, feltétlenül pa­kolj a bőröndödbe egy-két doboz teát, és azt kortyolgasd a kánikulában. Nemcsak fantasztikusan frissít, hanem megvéd a hasmenéstől is. Az élőflórás kefireket és joghurtokat természetes antibiotikumként kezeli a szervezet. Rendszeres fogyasztásuk a bélben felhalmozódó mérgek elpusztítá­sában játszik szerepet, ezzel segítve az egészséges emésztést, és a betegségek ki­alakulásának megakadályozását. ITT AZ UBORKASZEZON Az uborkaszezon kifejezés arra utal, hogy nyáron megáll az élet. Mindenki nyaral, semmit nem lehet elintézni, az új­ságok híréhségben szenvednek. Uborka viszont van bőven, hiszen épp nyár dere­kán érik. Ezt a zöldséget 4000 éve ter­mesztik Indiában, és az i. e. 7. században indult világhódító útjára. A szlávok készí­tettek először 650 táján sós lé felhaszná­lásával savanyú uborkát, vagyis ők talál­ták fel a kovászos uborka elődjét. A sós lében a tejsavbaktériumok elszaporod­nak, megerjesztik az uborka cukortartal­mát, amitől az megsavanyodik. Az így készített zöldség rendkívül egészséges, többek között regenerálja az antibioti­kum-terápia idején károsodott bélflórát. Az uborkatej és a reszelt uborka pedig ki­váló bőrtisztító, bőrápoló. TISZTÍTÓKÚRA A szünidő ideális a szervezeted méregte­lenítésére. Nincs suli, idegeskedés a más­napi dolgozat miatt. Egész nap ráérsz, pi­henhetsz. Egy pár napig törődj csak ma­gaddal, relaxálj, aludj sokat, és persze űzd ki magadból az egész évben felhal­mozódott méreganyagokat. Kezdd a napot egy pohár forró vízbe kevert friss citrom levével. Ez az ital szinte kimossa belőled a salak­anyagokat. Igyál meg min­dennap két liter ásványvi zet, pár csésze gyógyte- át, és ha van rá módod, egy pár pohár frissen facsart zöldséglét. A petrezselymet már nagyszüleink is ki­váló vértisztítónak tartották. Ezenkívül jót tesz a vesének, stimulálja a bélrendszert. A méregtelení­tés 1-2 napján egyél csak zöldséget és gyümölcsöt. Fogyassz mindenből annyit, amennyi jólesik, ne számolgasd a kaló­riákat! Fontos, hogy megértsd, a tisztítás nem egyenlő az éhezés­sel! Egy-egy ilyen nap után az ember reggel szinte ki- robban az ágyból! ■ Nyári tippek VIZ: Nyáron a hőség miatt a szervezet sokkal több folyadékot igényel, mint máskor. Tisztí­tókúra híján is oda kell figyelned a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztásra, de vi­gyázz! A cukrozott szénsavas üdítők inkább ártanak, mint használnak. NAPFÉNY) Tudtad, hogy bőröd barnaságára nemcsak naptejekkel, hanem zöldségekkel is hathatsz? Egyél sok sárgarépát, így szép, egészséges barna színűre sülsz le. Persze a káros sugarak miatt továbbra is használj a bőrödnek megfelelő napozókrémet! BŐR: A kalcium megvéd a napallergiától. Ha meg akarod előzni a kialakulását, igyál már az első napozás előtt sok tejet, és egyél sok-sok zöldséget. Ha pedig nassolni szeret­nél, néhány karika banánt ajánlunk, hiszen ez is egy aprócska kalciumbomba. W; :.v * ■ Filmajánló A fülke Nem szoktam unatkozni! Megcsörren az utcán egy telefon, és egy férfi (Colin Farrell) fel­veszi. De majdnem belehal. Egy mesterlövész hívja, aki a környe­ző toronyházak egyik ablakából éppen rá céloz. Rég vadászik a férfira, mindent tud róla, ismeri a feleségét, a szeretőjét, a titkait és a vágyait. Beszélgetni akar az emberek bűneiről: büntet és jutalmaz. Habozás nélkül öl és pontosan céloz. A férfi nem tehe­ti le a telefont, csak vár és vála­szol. Szeretné túlélni ezt a hí­vást, szeretne túljárni a lesipus- kás eszén. Közben megérkezik a rendőrség, és vezetőjük (Forest Whitaker) tárgyalni kezd a férfi­val, akinek a fülkéje előtt egy ha­lott hever. Mindenki azt hiszi, ő a tettes. És az a nyugodt, kegyet­len hang a telefonban egyre újabb követelésekkel áll elő... B Bemutató: július 31. Vitkó Lacit, a W2 győztesét faggattuk nyaralási szokásairól. Ahogy az korábban a villában is kiderült, a fiatalember való­ban minden helyzetben feltalálja magát... CD-AJÁNLÓ Girls Aloud: Sound Of The Underground A Sound Of The Undergroundot és a No Good Advice-ot már mindenki fújja, de az öt lány szorgalmasan váltogatja a szó­lamokat a többi szerzeményben is. Tar­togat még slágergyanús dalt (pl. a Life Got Cold tűnik annak) a lemez, a no és egy meglepetést is. A számítógép CD-le- játszójába téve, és mikrofont csatlakoz­tatva hozzá a barátnőiddel felénekelheti­tek a No Good Advice saját verzióját! Michelle Branch: Hotel Paper Az elmúlt három évet szállodai szobák­ban töltő Michelle utazásai során hozta össze második lemezének anyagát. A Broken Bracelet sikerének hatására olyan sztárok figyeltek fel rá, mint Sheryl Crow és Carlos Santana, akikkel közösen előadott dalai megtalálhatók az új albumon. Csakúgy, mint egy ko­rábbi sláger, az Everywhere, és a leg­újabb videoklipes dal, az Are You Happy Now, amely egy fájdalmas szakítás története. B- Aktívan vagy passzívan szereted tölteni a szabadidődet?- Odavagyok a különböző vízi sportokért és a búvárkodásért. De annak is örülök, ha olykor szik­rázó napsütésben élvezhetem a semmittevés gyönyöreit. Néha jó érzés régmúlt időkön merengeni, és bár a középkori épületek tet­szenek leginkább, ha lehetne, mégis a ’30-as években élnék New Yorkban. Hogy akkoriban volt a nagy gazdasági világválság? Semmi gond! Szeszcsempész lennék. Gengszter, aki a legszebb lányokat vinné magával nyaralni.- Mi a legemlékezetesebb, nya­ralással kapcsolatos élményed?- Legszívesebben a tíz eszten­dővel ezelőtti, Szegeden eltöltött öt napra emlékszem. Az egyik ha­verommal együtt akartunk elutaz­ni, és már a Nyugati pályaudva­ron jártam, amikor közölte, hogy ő mégsem jön. Kicsit gondolkod­tam, hogy mi legyen, aztán úgy döntöttem, egyedül is elmegyek. Először vadkempingezésbe kezd­tem, de arra gondoltam, ha ellop­ják a sátramat, többe fog kerülni a leves, mint a hús. Pénzem persze nem volt, de azt sikerült elérnem, hogy a kemping területén a kicsi, kétszemélyes sátramat egy nagy mellé verhettem fel mint gyerek­sátrat, igen jutányos áron. Min­dennap délig aludtam. Aztán strandra mentem. Gyümölcsleve­seken, főzelékeken éltem, de azok is finomak voltak. Délután Sztárhírek Rejtő Jenő-könyvet olvastam, vagy lányokat nézegettem. Ha meg ahhoz volt kedvem, sétál­tam, kávézókat, cukrászdákat kerestem fel. Este pedig, miután díszbe vágtam magam, a diszkó felé vettem az irányt, ahol táncol­tam, ismerkedtem. Felejthetetlen napok voltak! ______■ CHRISTINA AGUILERA az utóbbi időben kicsit meghízott, és már azt is tudjuk, miért! Edzője, Ashley Borden azért „dolgoztatott fel” Xtinára pár domborulatot, hogy az énekesnő elég erőt gyűjt- .sön a múlt héten kezdődött Justified & Stripped turnéra, amelyen részt vesz Justin Timberlake is! „A koncertkörút olyan, mint egy atlétikai verseny, nagyon sok energiát használok el - vélekedik Chris. - Ezért nem menő most nálam a csont­soványság!” Úgy tűnik, Miss Aguilera teljesen elégedett az új imidzsével, és remekül érzi magát a bőrében! T Bár az EVANESCENCE (képünkön) neve angolul annyit tesz, elillanni, úgy tűnik, a Bring Me To Life nem egy hamar befutó, és hamar lecsengő slá­ger. A magát dark rock bandának tartó csapat már régóta készül hasonló fogadtatásra, de végül a Daredevil - A fenegyerek című film betétdala hoz­ta meg számára az áttörést. Amy Lee 20 éves éne­kesnő tinédzserként találkozott Ben Moodyval egy nyári táborban, ekkor határozták el, hogy ze­nekart alapítanak. A dalok ugyan egyre gyűltek, ám a duó élő fellépésre alkalmatlan volt, míg John LeCompt gitárossal és Rocky Gray dobossal ki nem egészült az Evanescence. A Bring Me To Life­ban a négyeshez csatlakozott még a férfi szólam kedvéért Paul McCoy a 12 Stonesból. A csapat ze­néjének varázsát talán pont az adja, hogy a ke­mény gitárok mellett egy érzéki női hang adja át a többnyire szerelemről, bánatról és elmúlásról szó­ló üzenetet. Kérdezz, felelek Várjuk leveleiteket a szerkesztő­ség címén Kérdezz, felelek! Lelki tanácsadónk e-mail címe: 100xszep@axels.hu „Amerika” Őrülten szerelmes lettem egy 26 éves srácba. Állati jól néz ki, tudja is magáról. Hemzsegnek körülötte a lányok, és ezt ki is használja. .Először gyűlöltem ezért, majd szép lassan bele­szerettem. Jelenleg nincs barát­nője, a testvérei az osztálytár­saim, és nagyon jóban vagyok velük, de mégse merek köze­ledni. Jövőre egy évre kimegy Amerikába tanulni, és én akkor fogok megbolondulni. Nagyon sokat sírok emiatt. Ez több, mint fellángolás. Ne kérjétek, hogy felejtsem el, mert úgysem menne! (14 éves lány) Ébredj fel, és keress mást! Nem kell elfelejtened, csak kicsit elgondolkodnod, mert most az érzelmeid teljesen rossz irányba visznek. Tedd fel magadnak a kérdést: Mit sze­retsz abban a fiúban? Tetszik, ahogy viselkedik, amikor ki­használva a külsejét bolonddá teszi a csajokat? Te is be akarsz lépni a csalódott, megalázott lá­nyok klubjába? Kellene egy vi­szonzatlan, kínzó, reménytelen szerelem? Egy szimpatikus van ebben a srácban: tudja, hogy el fog menni, és ezért nem vág be­le komoly kapcsolatba. Ő tudja, mit csinál. És te? A HÉT CIKIJE Szép meleg nap volt, és a bará­tom meghívott a sarkon meg­nyílt új fagyizóba. Majd kiug­rottam a bőrömből, ugyanis még soha nem fagyiztunk együtt! Rendeltünk egy óriási, kétszemélyes kelyhet, és sze­relmesen eszegetni kezdtük a teraszon. Balázs hirtelen felor­dított. Csodálkozva néztem rá, erre az orrom alá dugta a kana­lát. Akkor már láttam a dráma okát: a kanálon ugyanis ott fe­küdt az egyik fogam! Azt tud­tam, hogy korábban kilyukadt, de nem vettem észre, hogy ki­esett, és egyenesen a kehelybe pottyant! Azonnal a mosdóba rohantam. Mikor újra megnyu­godtam, visszamentem az asz­talunkhoz, és mosolyogva azt mondtam: „Ó, ne aggódj. A fo­gak szerencsét hoznak a szere­lemben..." ÉVI, 14 Mozi pletyka Azt ígérte, visszatér, és betar­totta a szavát: a Terminátor 3. része hamarosan eljut a hazai mozikba. A rajongók számára azonban már elkezdődött a visszaszámlálás: az óbudai Szi­get Fesztivál Nagyrétjén Ter­minátor Terminál épült. A futu­risztikus konténerblokk látoga­tói július 30-tól augusztus 6-ig próbálgathatják T-l00-as ké­pességeiket a kihelyezett Play Stationökön, és különleges Terminátor-ajándéktárgyakat is vásárolhatnak. De ami minden­nél fontosabb: elővételben vá­sárolhatnak jegyet az év leg­nagyobb durranására, a Ter­minátor 3. - A gépek lázadásá­ra. Azok, akik a Szigeten veszik meg a jegyüket, mindenki mást megelőzhetnek, és bebiztosít­hatják helyüket az augusztus 21-ei premierre, ráadásul a be­lépőhöz egész héten ajándék jár! __ __ ■

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom