Tolnai Népújság, 2003. június (14. évfolyam, 127-150. szám)
2003-06-12 / 135. szám
14. OLDAL ÉLET - STÍLUS 2003. Június 12., Csütörtök Kommunikációs partnerünk: a Westel Mobil Rt. m TITKOS NÁSZ. Kate Winslet és Sam Mendes a legnagyobb titokban egybekeltek egy karib-tengeri szigeten. A Titanic hősnője és az Amerikai szépség rendezője hatalmas bátorságról tett bizonyságot, hiszen Kate már túl van egy sikertelen frigyen, míg Mendes - szülei korai vá- lása miatt - sokáig nem hitt a házasság intézményében. fotóéra A rézbőrűek nagy tévedései A napozás kártékony hatásai Nem lehet elég sokszor felhívni a figyelmet a napozás veszélyeire. Ráadásul néhány tévhit is makacsul tartja magát a napfény hatásaival kapcsolatban. Sokan hiszik, hogy a napozás jó a pattanások és a lázfoltok eltüntetésére. Először tényleg úgy tűnik, a napozás kiváló a pattanások eltüntetésére, ám később kiderül, a sütkérezés csak ront a helyzeten. A folyamat igen egyszerűen leírható: napfény hatására megvastagodnak a sejtek a bőrfelületen, így védekeznek az ibolyántúli sugarak káros hatásai ellen. A megvastagodott bőr azután elzárja a sejtek kijáratait, így megakadályozza újabb pattanások kialakulását, illetve a napfény a régieket leszárítja, mert nem kapnak a szervezet belsejéből anyagutánpótlást. A napkúra után azonban a bőr szép lassan visszanyeri eredeti vastagságát és a sejteken keresztül kibocsátja a napozás során felgyülemlett káros anyagokat: ilyenkor nagy mennyiségű pattanás megjelenésére lehet számítani. Különösen tartózkodjon a túlzott napozástól a pattanásos serdülő. Ami az ajakherpeszt illeti (lázfolt) tudni kell, hogy a napfény az egyik leggyakoribb „előhozó” tényező. Az sem igaz, hogy a legmagasabb faktorszámú napozókrém százszázalékos védettséget-biztosít. Ezek a termékek mindig átengedik a napsugarak egy részét. A legmagasabb faktorszámú napozókrémet is óránként újra alkalmazni kell, hogy hatékonyan fejtse ki hatását. Igaz viszont, hogy a gyorsabb, szép barnaság eléréséhez a béta-karotin tartalmú élelmiszerek fogyasztása javasolt. A legnagyobb mennyiségben a sárgarépa, a bab, a paradicsom és a sárgadinnye tartalmazza, de tabletta formában is kapható. A nyaralás megkezdése előtt ajánlatos kéthetes kúrát tartani. így a bőr kellően felkészül a napozás kedvezőtlen hatásainak kivédésére. Ha valaki napozáskor parfümöt használ, bőre foltos lehet, a bámulás egyenetlen. Az ibolyántúli sugarak aktív hatást gyakorolhatnak a parfümben, kölnivízben található elemek némelyikére - ez a frissítő, illatosított kendőkre is vonatkozik. Veszélyes babapír Nagyon kis gyerekeket soha se hagyjuk tűző napon egy percre sem! Súlyos égési sérüléseket szerezhetnek. A csecsemőket tegyük ievélszürte félámyékban, akkor is csak megfelelő, nagy fényvédő hatású (35-ös vagy nagyobb faktorszámú) krémmel bekenve. Vigyázzunk a gyerekek fejére is, nyáron fehér sapkában vigyük sétálni a kicsiket. A fényvédő krémet naponta többször is újra kell alkalmazni, fürdés után pedig újra fel kell vinni a bőrre Szavazzon az interneten! wwuv.tolnaincpuisag.hu Ónodi Mónika (24 éves) Tata Júniusban is folytatódik játékunk, váijuk, sőt kérjük a 14 és 35 év közötti lányok, asszonyok jelentkezését. A hölgyek legalább 4, legfeljebb 12 fotóval nevezhetnek, melyek közül egyet közlünk lapunkban, a többi pedig bekerül internetes albumunkba. A látogatók szavazatai alapján minden hónap végén megválasztjuk és ajándékkal jutalmazzuk a hónap legNETtebb hölgyét. E-mailen is fogadunk képeket! Cím: arkia@axels.hu Fészekrakás hétvégén A költözködésre lehet készülni, a szervezés és az előkészítés az új otthonba indulás nélkülözhetetlen kelléke. Aki még körültekintőbb akar lenni, az időjárás-jelentést is figyelembe veszi. Ha valaki nem akar szabadságot kivenni, a legjobb pénteken költözni, mert így a hétvégén marad ideje az első teendőkre. Aki költözés előtt áll, válasz- szón megbízható, hivatásos vállalatot. Van cég, amely be is csomagol mindent, de ha a lakást váltóra vár a feladat, ne felejtse el kiüríteni a pincét és a padlást sem. Az otthoncsere kiváló alkalom a lomtalanításra, a felesleges dolgok kidobására. A költöző mérje le a nagyobb bútorok nagyságát, ellenőrizze, hogy minden befér-e az új lakásba. A bútorok számbavételével előre készítsen el berendezési tervet, hogy a nagyobb és nehezebb darabok rögtön a helyükre kerülhessenek. Célszerű a bútorokra címkét helyezni, így a munkások tudni fogják, mit hová kell tenni. Minden dobozra írjuk rá tartalmát. A bútorok felületére sohase tegyünk ragasztószalagot, mert eltüntethetetlen nyomot hagyhat. Jól teszi a nő, ha a pakolás napjaira elhelyezi valakinél gyerekeit. Esetleg férjét is, ha az a típus, amelyik a rumli közepén képes megkérdezni: „na és mi a vacsora?”. Költözés előtt feltétlenül takarítsuk ki az új lakást. Kicsomagoláshoz hívjunk segítségül két barátnőt és egy barkácsoláshoz értő barátot, vigyünk magunkkal szendvicseket és innivalót, valamint sört, amivel meg tudjuk kínálni a munkásokat. Az új lákásban fontossági sorrendben rendezzük be a szobákat. Az első két nap pakoljunk ki a ruhásdobozokból (a könyvek még ráérnek). Ne engedjük addig elmenni a költöztetőket, amíg nem ellenőriztük, hogy minden megvan-e. Legjobb beszámozni a dobozokat, így könnyen ellenőrizhetők. Ha egy doboz megnyomódott vagy fel van nyitva, ellenőrizzük a tartalmát, mert a munkások távozása után nem tudjuk bizonyítani, hogy ők okozták a kárt. ■ Álkalózhajósok paradicsoma A szerelmesek szigetének nyugodtan tarthatjuk a Kanári-szigeteket, hiszen egyáltalán nincs túlzsúfolva történelmi emlékhelyekkel, viszont csodás tájak, felhőtlen szórakozás és pihenés várja az odautazót. A zavartalan napfürdőzés, tengeri lubickolás mellett kalózkirándulás, búvárkodás, delfinárium csábítja a turistát. A spanyol szigetek földrajzilag már Afrikához tartoznak, hiszen Marokkótól nyugatra az Atlanti-óceánban helyezkednek el. A repülőút körülbelül 5 és fél óra. A helyszínen érdemes autót bérelni, mert nagyon olcsó. Gran Kanaria fényképekre illő tengerpartja mellett a déli területen Maspalomasnál sivatag is van, ahol még tevegelni is lehet. Egyébként is délen vannak a legnagyobb turistavárosok, csinosan kialakított újabb települések, ahol olyan csalogató programokra lehet befizetni, mint cápavadászat, hajózás, tengeralattjárózás, bálnales, különleges állatkert. A Kanári-szigetekre utazók nagy szeretettel keresik fel a víziparadicsomokat, tengeri show-kat. Különösen népszerűek a delfináriumok, ahol a tengeri emlősökön kívül fókák és egyéb állatok szórakoztatják a közönséget. Teneriffe még érdekesebb és sokoldalúbb, legjobb strandja a Playa de las Teresitas, az északkeleti parton, a fővároshoz közel. Spanyolország legmagasabb hegye, a Teide ezen a szigeten emelkedik 3700 méter magasba. Lábainál a Las Canadas nemzeti park vulkanikus eredetű holdbéli tája kápráztatja el az idelátogatót. Sok híres filmet forgattak itt, a Csillagok háborúja és a Majmok bolygója szereplőivel. Az észak-nyugati hegyek közt kalandozva mindenképpen fel kell keresni Masca térségét és Los Gigantes szikláit. Los Cristianos déli üdülővárosból hajó is indul, amely először bálna- és delfinnézésre visz, majd felkeresi az említett területeket, rövid fürdőzéssel egybekötve. La Goméra szigetére hosszú hajóút után érkezik a látogató. Hangulatos fővárosa, San Sebastian arról híres, hogy Columbus itt kötött ki utoljára felfedezőútjai során. Ezen a szigeten megleA leglátványosabb vidék a vulkánok földje pően kevesen élnek, és csak elvétve látni turistát, így természetességével bűvöli el az idelátogatót. Talán legszebb pontja a felhők felett elterülő Roque de Agando, amelyről felejthetetlen panoráma tárul az utazó elé. ■ Porszívóval a rák ellen Bár azt hihetnénk, uborkaszezoni álhír az egész, mégsem az: a takarításnak rákellenes hatása van. Egy friss ausztrál-kínai közös nulmány megállapítása szerint az alapos házimunka, mint például egy kiadós porszívózás, portörlés, felmosás segít megelőzni bizonyos rákfajták, mindenekelőtt a petefészekrák kialakulását. Mint az International Journal of Cancer (a rákkutatók nemzetközi szakfolyóirata) írja az ausztráliai Perth, illetve a kínai Hangcsou egyetemének munkatársai által végzett vizsgálat eredményeit alapján, még az olyan csekély, sőt gyakran lenézett mozgásforma, mint a ház körüli takarítás is hasznos lehet bizonyos rákfajták megelőzésében. Természetesen itt is érvényes az, hogy minél nehezebb a végzett munka, az eredmény annál jobb. A Kínában elvégzett, két éven át tartó vizsgálat lényege persze nem maga a takarítás volt, hanem az, hogy 900 kínai nő életmódjának és egészségi állapotának két éven át tartó megfigyelése egyértelművé tette: a fizikai aktivitás - bármilyen formában - hozzájárul a petefészekrák kockázatának csökkentéséhez. Természetesen annak szinte alig van jelentősége, ha valaki csak napi 20 percet takarít, ha azonban egy asszony szorgalmasan, három-négy órán át tisztogatja a lakást, az már olyan mennyiségű fizikai aktivitást jelent, hogy jelentős mértékben növeli a petefészek rákkal szembeni védettséget. A kutatást végző csoport vélekedése szerint (bár a vizsgálat során csak a petefészekrák előfordulási gyakoriságát mérték) a fizikai aktivitás nagy valószínűséggel csökkenti a női reproduktív szerveket érintő összes rákfajta, például a méhnyak- és a méht- estrák előfordulását is, mivel ezek mindegyike valamilyen módon kapcsolatban van a hormonszinttel, illetve annak változásaival. A mellrákkal kapcsolatban egyébként a kutatók már évekkel ezelőtt megállapítottak hasonló összefüggést. Az okokat illetően a kutatók hangsúlyozzák: a fizikai aktivitás csökkenti a női szervezetben a zsírszövet mennyiségét, amely zsírszövet önmagában is termel bizonyos mennyiségű női hormont, azaz ösztrogént. A megemelkedett ösztrogénszintről pedig már korábbi vizsgálatok is megállapították, hogy fokozott kockázati tényezőt jelent a női reproduktív szerveket érintő rákos daganatok keletkezése szempontjából. Hasonlóan fontosnak tartják a kutatók azt is, hogy a mozgás jótékony hatással van az immunrendszerre, s ez szintén védelmet nyújt a sejtek rákos elfajulása ellen. Vagyis valójában a fizikai aktivitás a lényeg - de sok nőnek ehelyett csak a takarítás jut. ___________■ ________Olvastam - Láttam - Hallottam________ VE NTER MARIANNA Versenyző „bikák” Minden szerénytelenség nélkül állíthatjuk: tehetséges nép vagyunk. Bár tudományunk és találmányaink nagy része többnyire más országoknak hozott eddig nagy pénzt és még nagyobb dicsőséget, azért néha sikerül leszakítani egy-egy levélkét a dicsőség babérkoszorújáról, mint azt az alábbi történet is bizonyítja. Wlagyar vadászok diadalmaskodtak a Németországban rendezett VI. Szarvashívó Európa-bajnokságon, olvasom a minap. Honfitársunk lett az első helyezett és a dobogó harmadik fokára is magyar vadász állhatott fel. A bajnokok nem csak a háremét ellenőrző szarvasbika hangját utánozták rendkívül élethűen, hanem a támadó, harcias, illetve a fáradt, öreg bika hangját is. Arról nem szólt a hír, hogy milyen helyszínen rendezték a versenyt, pedig kíváncsi lennék rá. Ha mondjuk erdőben, szarvasok közelében bőgtek a versenyzők, vajon mit „szóltak” hozzá az állatok, netán nem járt-e arra néhány igazi bika megnézni, honnan jöttek a vetélytár- sak, akik ráadásul jóval a szarvasbőgés kezdete előtt edzik a torkukat. Arra is kíváncsi lennék, vajon mit csináltak volna az erdő koronás vadjai ebben a szituációban, maguk is „beszállnak" a versenybe, vagy mérgesen megkergetik az ál-szarvasokat. Ezt már talán sosem fogjuk megtudni, de a verseny eredménye alapján bátran kijelenthetjük: a magyar vadászok igazi bikák! HUMOR Részeg férfi fekszik az utca közepén. Arra megy a rendőr, és felsegíti. - Hol vagyok? - kérdi a részeg homályos tekintettel.- A Váci út és a Róbert Károly körút sarkán.- Pokolba a részletekkel! Melyik országban? _____________■ A lencse nyara Egyre többen viselnek kontakt- lencsét. A meleg, a víz, a por nyáron jobban megviseli a lencséket, és a fertőzések veszélye is megnő. Bizonyos helyzetek óvintézkedéseket követelnek: azt, aki kontaktlencsét hord, jobban elvakítja a napfény. Tanácsos napszemüveget viselnie. Ha porszem kerül a szemébe, nem szabad dörzsölgetni. Vegye ki a lencsét, megtartva a higiéniai előírásokat. Vízben senki ne hordjon kontakt- lencsét: elvesztheti, másrészt fer- tőzés forrása is lehet. ________■ Is mét indulnak a BGF. Pénzügyi és Számviteli Főiskolai Kar kihelyezett POSZTGRADUÁLIS képzései, szeptembertől. Kérje részletes tájékoztatónkat! Kh (OKÉV ny. sz.: 02-0190-02) Tel.: 06-22/501-665 y
