Tolnai Népújság, 1998. május (9. évfolyam, 102-126. szám)
1998-05-02 / 102. szám
Béres Alexandra nem áldozza fel nőiességét a profi sikerekért Amerika sem a felhőtlen álmok hazája- Gyümölcs se? - kérdezem a 21 éves világbajnokot, aki a Testnevelési Egyetem aulájában két edzés között adott interjút. - Nehéz elképzelni gyümölcs nélkül, mint az egészséges életmód szószólóját.- Sok benne a gyümölcscukor. Bár egészséges és a hétköznapi étkezésben ajánlott, ha valaki fogyni akar, a cukor meggátolja ezt.- Hány hónapos „önmegtartóztatásról” van szó?- Tavaly tíz és fél hónapot diétáztam, és nem esett nehezemre. Jól éreztem magam. Soha nem éheztem. A megfelelő ételekből többet eszem, mint az átlagember. Ez fontos az izomkötegek növelése érdekében.- Csokoládé, krémes, fagyi és a jó magyar rétes?- Ezeket nem ehetem. Az édesség olyan, mint a drog. Ha sokat eszünk, sokat kívánunk. Ha lemondok róla, soha nem kívánom. Ilyen egyszerű ez.- Nem hiányzik?- Ha elhatározom, betartom.- Céltudatos, és kitartó. Rövid időn belül jutott a ritmikus sportgimnasztika válogatottból a fit- ness-világbajnok címhez. Miért fordított hátat a régi sportágának?-Az életkorom. 18 évesen már kiöregedtem belőle. A ritmikus sportgimnasztikában 14-15 éves lányok érik el a legjobb eredményeket, majd abbahagyják a pályát. Nekem is váltanom kellett.- Mi volt a legnagyobb különbség a ritmikus sportgimnasztika és a fitness között?- A gyakorlatok bemutatása. A fitnessben nemcsak „tornázni” kell tudni, hanem a testkidolgozottság is fontos szempont. Van egy fürdőruhás, egy estélyiruhás- és egy fitnessgyakorlat- bemutató is. A kétperces gyakorlat erő- és akrobatikus elemeket tartalmazhat.- Nagyobb felkészültséget igényel a gimnasztikánál?- Inkább úgy mondanám: egészen más felkészültséget. Erő szempontjából keményebb, ugyanakkor ke vesebb lazaságot, hajlékonysá got igényel. Nem szeretem, ha összehasonlítjuk a két sportot, mert bár nagyon különböznek, én mind a kettőt szeretem.- Mennyi időt tölt a fitnessel naponta?- Átlagosan négy órát. Hetente csak egy napot lazítok.- 1994-ben 18 évesen először nyert magyar fit- ness-bajnokságot. Ezt kö vette 1995-ben az Euró- pa-bajnokság bronzérme, majd 1996-ban az Pulykamell, hal, tojásfehérje, rizs, zöldség, héjában főtt krumpli. Kevés gyümölcs, sok vitaminkiegészítő és ásványvíz. Sütemény, csokoládé? Legfeljebb karácsonykor. Aztán jön a diéta. Aszkétikus életmód, lemondás, szenvedés?! Béres Alexandra állítja: jól érzi magát. Csak az ízek hiányoznak néha, de aztán megszokja az ember. És az eredmény mindenért kárpótol. egyesült államokbeli világbajnoki és a budapesti Európa-bajnoki győzelem. Nagy széria volt, nem fáradt el?- De. Ez benne van a pakliban. Mások is fáradtak, más miatt. Ez nem szempont. A versenyek alatt kipihenem magam. A fellépés előtti szabadnapokon jókat lehet sétálni és végre ki is alhatom magam.- 1997-től profi versenyzőként folytatta a pályafutását. Milyen meggondolásból döntött így?- Megnyertem a magyar bajnokságot, az Európa-bajnokságot, a világbajnokságot. Nem volt már mit bizonyítanom az amatőrök között. Tovább kellett lépnem. Az egyesült államokbeli világ- bajnokság után egy amerikai céggel kötöttem szerződést. Mivel ők a profiligában voltak érdekeltek, azt ajánlották, váltsak. így kezdődött a profi pályafutásom.- Milyen látványos különbségek vannak az amatőr és a profi versenyek között?- A legmenőbb profik férfiasabbak, A fitnessben nemcsak a tornagyakorlatokat, hanem a versenyzők testének kidolgozottságát is pontozzák izmosabbak, „túldolgozzák” a testüket. Én soha nem akarok ilyen lenni. Tanulok tőlük, rengeteg embert megismerek, világot látok, jó szerződésem van, de szuper eredményre nem törekszem, mert ahhoz szteroidot kéne szednem, és azt nem vállalom. Nincs az az eredmény, ami megérné a doppingszerek használatát.- Nem illik ilyet kérdezni, de ha az ember „amerikai szerződésről” hall, álomajánlatokra gondol. Elárulná milyen előnyökkel járt az amerikai szerződése?- Tíz hónapot töltöttem az Egyesült Ál lamokban és megkaptam a zöld kártyát is. Reklámszerződést kötöttek velem, ami lehetővé tette, hogy felhasználják a fotóimat, és a személyemet különféle show-műsorokon. A hároméves szerződés évi kétszeri amerikai „fellépésre” kötelez, amely meghatározta a többi versenyen való részvételemet is.- A szerződés szerint tehát akár három évig Amerikában maradhatott volna, tíz hónap után mégis megszakította. Mi volt az oka a hirtelen hazatérésnek?- Bár az ottani életkörülmények igen jók voltak, csodálatos helyeket láttam és a diétámhoz szükséges élelmiszereket is könnyebb volt beszereznem, mégis jobban érzem magam itthon. Az ottani emberek felszínesebbek, mások a kinti kapcsolatok is. Akár hiszi, akár nem az alatt a majd egy év alatt senkivel nem tudtam egy jóízűt beszél getni.- És a híresen jó ameri kai sportolási lehetőségek?- Szinte mindenki jár Az ember önmagát ismeri a legjobban... edzőterembe, de csak hobbiszinten. Kevesen tudnak „kiugrani” a sporttal. A sportot az egészség megőrzése érdekében űzik, igaz, ez sem megvetendő szempont.- Vannak magyarországi támogatói is?- Vannak. Nagyon jó az együttműködés közöttünk és sokat segítenek nekem.- A szponzori díjakból telik az utazásokra, szállásra, étkezésre, ruhára?- A szállást, ellátást, repülőjegyet és fellépési költségeket én fizetem. A reklámszerződés által kapott összeg csak a ruha és az étkezés költségeit biztosítja. Egy fellépőruha - amiből évente kétszer hármat kell varratnom - darabonként legalább 20 ezer forintba kerül, de az étkezés, a táplálékkiegészítők és a vitaminok is nagyon drágák.- Ki gondoskodik a koreográfiáról, a zenéről, a fellépés előtti ügyintézésről?- Saját magamat menedzselem, de a férjem, Barna Krisztián fotóriporter is segít. A koreográfiákat is magam tervezem, a zenét stúdióbeli szakemberekkel együtt vágjuk, a varrónő saját terveim alapján készíti el a fellépőruhákat. Tudom mit gondol: profi szakemberekkel is elvégeztethet-, ném ezeket a munkákat... Igaz, de vallom, hogy az ember önmaga ismeri saját mozgását és teljesítményét. Más nemigen tudja átlátni, átérezni, mit is szeretnék. Sajátomnak érzem a gyakorlatot és az azt megelőző ügyintézést is, és szívesen teszem a dolgom, mert szeretem azt, amit csinálok.- Hány versenyen vesz részt évente?- Tavaly hét versenyen indultam, idén négy-öt versenyt terveztem be. De minden héten vannak „fellépéseim” különböző kultúrházakban, bálokon, avatókon, szabadtéri programokon, gyereknapon vagy ahol igény van rám. Sokszor sztárvendégként hívnak estélyekre, ahol tornáznom sem kell.- Mennyire okoz lelki stresszt egy verseny vagy fellépés?- Egyáltalán nem okoz. Csak a versenydrukk van bennem, amely pozitívan befolyásol és előbbre visz. Edzéskor soha nem érek el olyan jó eredményt, mint versenyeken. A közönség doppingol, megkétszerezi a teljesítményemet, ha látom, hogy más is élvezi azt, amit csinálok.- Nem túl zsúfolt ez a pálya? Hányán foglalkoznak nálunk versenyszerűen fitnessel?- Igazán komolyan talán százan, kétszázan lehetünk. De mint életforma, rengeteg embert vonz. Végre elkezdődtek a gyerekek számára meghirdetett fitt-kid versenyek is. A Testnevelési Egyetemen most indul a fitnessre szakosodott edzők képzése.- Ön a Testnevelési Egyetem harmadéves hallgatója. Hogyan tudja összeegyeztetni a tanulást a sok utazással, fellépéssel, felkészüléssel?- Ha az ember valamit szeret, nem ismer akadályokat. Az egyetemen, ahol sok élsportoló tanul, tekintettel vannak a versenyekre való felkészülésre, s bár ____ n em kivételeznek velünk, sokat segítenek, hogy helyt tudjunk állni minden szempontból. És ha jól megnézzük, biztos, hogy nem hiányzóm többet mint mások, hiszen a sport révén soha nem vagyok beteg.- Hány éves korig lehet ezt a sportot űzni?- A fellépéseket még három-négy évig, mert hamar megunják az ember arcát. A nézők újakra vágynak, változatosságot akarnak. Ezért jó okosan mérlegelni a fellépések mennyiségét. Mint életforma viszont a fitness bármeddig folytatható. Úgy látom, lassan a magyaroknak is igényük van a mozgásra. Unják a zsíros, nehéz ételeket, a munkahelyi ülőfoglalkozásokat. Egyre többen választják az edzőtermet a füstös utcák, terek helyett. A fitness nemcsak sport, hanem életforma, egészséges életmód, és erre egyre többen rájönnek. Henyei Helga Tünde
