Tolnai Népújság, 1995. július (6. évfolyam, 152-177. szám)
1995-07-01 / 152. szám
12. oldal Hétvégi Magazin 1995. július 1., szombat Kedvenc ételeim Citrom szelet, ínyenceknek Merk Józsefné ajánlja Tolnáról Az ínyenceknek szánt finom édesség hozzávalói, illetve elkészítése: Az 5 tojás fehérjét kemény habbá verjük, hozzáadunk 20 deka porcukrot és tovább verjük. Hozzáadunk még 20 deka őrölt diót, 1 kanálnyi kakaót, 1 evőkanál lisztet. Zsírozott, lisztezett tepsibe tesszük, közepes tűznél sütjük. Töltelék: 5 tojássárgát, 20 deka porcukrot jól kikeverünk és gőz felett sűrűre főzzük. Ha kihűlt, 1 citrom levét, illetve héját keverjük hozzá, valamint 20 deka vajat, vagy margarint. Kész ostyalapot vásárolunk és ebből egy réteget tálcára helyezünk, ami akkora legyen, mint a sütemény (kiegészíteni lehet), rákenjük a töltelék felét, majd rátesszük a tésztát, végül a krém másik részét, és beborítjuk ostyalappal. A hűtőbe tesszük fogyasztásig. Különösen finom ízhatású sütemény. A tepsi mérete kb. 31x21 centiméteres legyen. Narancsbor ellen jó a szex A cellulitis - magyarán narancsbőr - ellen segít a kiegyensúlyozott szerelmi élet. Ezt a teóriát ismertette Andrea Alessandrini plasztikai sebész a „Riza psicosomatica” című pszichológiai szakfolyóiratban. Véleménye szerint a cellulitis főleg a stressz és az elégedetlenség következményeként alakul ki. Ezzel szemben „az a nő, aki összhangban van a testével, Jelige: Galamb. 30 éves, /163/60/, temperamentumos nő vagyok. Egyedül nevelem 2 kiskorú gyermekemet szolid körülmények között. Érdeklődöm a természet csodái iránt, foglalkoztat a természet- gyógyászat és az egészséges életmód. Megfelelő partnerrel szívesen járnék színházba, moziba, szórakozóhelyre, kirándulni. Keresem azt a 175-180 magas, 30-40 éves, arányos alkatú, káros szenvedélytől mentes, kiegyensúlyozott, gyengéd, határozott férfit, aki hasonló érdeklődésű, Hal, Bak vagy Szűz jegyben született. Jelige: Júniusi találkozás 39 éves, 180 magas, nőtlen, káros szenvedélyektől mentes szakmunkás vagyok. Falun élek családi házamban. Szeretek kiegyensúlyozottabb” Alessandrini azt is megállapította, hogy nemcsak a túlsúly felelős a combon keletkező dudoros egyenetlenségekért, amit a nők úgy gyűlölnek. Azok a nők, akik úgy érzik, hogy nem szeretik őket, nehézségeik vannak a szerelmi kapcsolatokban, vagy szexuális életük örömtelen, sokkal gyakrabban szenvednek cellulitisben. kirándulni, kertészkedni, olvasni, TV-t nézni. Jól alkalmazkodó, jóindulatú vagyok, gyűlölöm a hazugságot, a képmutatást, a másik ember kihasználását. Olyan hölgy ismeretségét keresem, aki el tudna így fogadni, hozzám költözne és besegítene a ház körüli munkába. Jelige: Rég várok valakire 20 éves, 156 magas, barna hajú kék szemű, csendes, szolid, szakmunkás lány vagyok. A kereskedelemben dolgozom. Szeretek utazni, szeretem a természetet és a discó zenét. Komoly szándékkal keresem a hozzám illő társat, aki 21-24 év közötti és hasonló érdeklődésű. Fontos tulajdonságnak tartom az őszinteséget, becsületességet. Ilyen tulajdonságokkal rendelkező fiú levelét várom. Jó tanácsok üdülőknek Csak mértékkel pancsoljunk Remek dolog a rekkenő hőségben hűsölni a habokban, ám nem teljesen veszélytelen. íme a legfontosabb jó tanácsok és megfigyelések. Sohasem szabad felhevült testtel vízbe ugrani. A forró Naptól izzó test számára még a langyos víz is jéghideg zuhanyként hat. A vérnyomás ilyenkor rendkívüli mértékben lecsökken, ami önkívületi állapothoz vagy - szívbetegségre, érelmeszesedésre hajlamosaknál - akár infarktushoz is vezethet. Aki egy kiadós ebéd után veti magát a tűző napon a habokba, szervezetét még nagyobb sokknak teszi ki. Jó tanács: közvetlenül a kiadós étkezés után ne menjünk fürödni, hanem várjunk legalább fél órát! Kánikulában fokozatosan szoktassuk magunkat a vízhez. Gondosan válassza ki, mikor és hol fürdik. A tengervíz elvileg igen tiszta, mert a só fertőtlenít. Szennyeződés ennek ellenére előfordulhat, amire jó lesz vigyázni. Aki uszodában keres enyhülést, szintén gondolja meg, mikor és hová vált belépőjegyet. Csak tiszta, láthatóan gondozott úszómedencében fürödjünk! Nem árt megkérdezni, milyen időközönként fertőtlenítenek, és cserélik le a vizet. Aki folyóban akar megmártózni, ne ugorjon bizonytalan mélységű vízbe! Csak az ússzon nyílt vízen, aki nagyon jó úszó. A vízparti kempingezést gondosan készítsük elő. Előzőleg szerezzünk be szavahihető, pontos információkat a víz mélységére és tulajdonságaira vonatkozóan. A folyókon csónakázva tartsuk be a vízi rendészeti előírásokat! A felfújható gumimatrac és gumicsónak nem alkalmas arra, hogy veszélyes vízen, nádtengeren vágjuk át magunkat. Kikötőben ne ússzunk! Árvízkor eszünkbe ne jusson kipróbálni a magas, örvénylő, sárgás-barnás, nagysodrású vizet. A szörföző és a vitorlázó is legyen figyelmes. Miközben egészséges és szép hobbijának hódol, ne veszélyeztesse mások testi épségét. A Balatonnál, a tengerparton üdülők mindig vegyék figyelembe a vízi rendészet utasításait. Ha fellövik a viharjelző rakétákat, azonnal menjünk ki. Érzékeny bőrűek, allergiások különösen jól válasszák meg, hol fürödnek. Hőforrások esetén a víz összetétele általában ki is van írva. Strandon nem árt papucsot viselni! Ha fürdősapka használata kötelező, nem árt utána fejet mosni. Uszodába, strandra, víz mellé mindig vigyünk száraz ruhát, hogy átöltözhessünk, ha fázunk. Sokak száraz bőre igényli, hogy strandolás után zsírpótló, bőrtápláló krémmel bekenjék. / A túl hideg víztől könnyen fel lehet fázni. Aki krónikus hólyaggyulladásban szenved, kérje ki az orvos véleményét, mielőtt a kiszemelt fürdőhelyet felkeresi. Ám ha az elővigyázatosság ellenére is sikerült felfáznia, igyon sok folyadékot és öltözzön melegen. Akinek görcsöt kap a keze vagy a lába a vízben, feküdjön hanyatt! Próbálja meg masszírozni a fájó tagját, majd utána engedje, hogy a víz sodorja. Ha szükséges, kérjen segítséget a többi úszótól, és más úszásmóddal érjen partot. Uszodában hordjunk strandpapucsot. A víz szélén, a nedves közegben előszeretettel telepszenek meg a baktériumok, melyek az esetleg megkarcolt, érzékeny talpon keresztül fertőzést okozhatnak. Különösen a lábujjainkat öblítsük le és töröljük szárazra fürdőzés után. Akinek herpesze van, ne menjen strandra. A klór ugyanis kimarhatja az amúgy is érzékeny bőrrészt. Könnyen kötőhártyagyulladást kaphatnak azok, akik nyitott szemmel úsznak. Búvárszemüveggel ezt kivédhetjük. Tűző napon ne olvassunk, mert a fehér lapok vakítanak. Az érzékeny fülűek is vigyázzanak, kellemetlen és fájdalmas lehet, ha a hallójáratba került víz gyulladást okoz. Óvakodjunk a napszúrástól! Jeleit - a fejfájást, hőemelkedést, a fej vörösödést, - könnyű felismerni. Fő veszély- forrás, ha kánikulában kacsaként pancsikolunk órákig. Le a pocakkal: fogyókúra férfiaknak Férfiaknak való fogyókúrás recepteket készített egy párizsi élelmiszerszakértő. Javasolja, hogy a fogyni vágyó férfiak sok vizet igyanak, ne fogyasszanak szénhidrátokban gazdag italokat az étkezéseknél, s mondjanak le a sör élvezetéről. Egyenek sok müzlit, gyümölcsöt és zöldséget. Mindezt hosszú ideig rágják, hamarabb jóllaknak. Menüjüket is jól válogassák meg. Égyenek sok burgonyát, tésztát és rizst az éhségérzet ellen, de hizlaló szószok nélkül. Reggelente cukor nélküli teát, kávét vagy egy pohár tejet igyanak, hozzá kevés vajjal kenyeret és gyümölcsöt egyenek. Ebédre salátát, 7 dkg húst, halat, tojást, zöldséget, valamint 4 db krumplit vagy 6-8 kanál rizst egyenek, és gyümölcsöt vagy túrót. Este zöldségleves, 7 dkg hús, hal, tojás, zöldség, egy pohár bor és egy szelet kenyér a megengedett, nyalánkságként pedig legfeljebb egy darab camember sajt a gyümölcsök mellé. Szolgáltatások Kompátkelés A komp Gerjen és Kalocsa között 6-tól 20 óráig, Fadd- Dombori-Fajsz és Paks-Géderlak között 6-tól 19 óráig közlekedik óránként. Héliosz Kft. A Héliosz Kft. Szekszárdon távfűtéssel, használati melegvíz-szolgáltatással kapcsolatban tart ügyeletet. Telefon: 411-657. Ifjúsági Lélekvédő Szolgálat Az Ifjúsági Lélekvédő Szolgálat Szekszárdon az 505. sz. Szakmunkásképző Intézet kollégiumában hétfőn, szerdán és csütörtökön 16.30-tól 18.30-ig tart ügyeletet. Autómentés Szekszárdon autómentés, autószállítás, személytaxi éjjel-nappal: Euro-Taxi, hívható a 74/316-966-os telefonszámon. Őszinte szó Az „Őszinte szó” Lélekvédő Szolgálat a Babits Mihály Művelődési Központban munkanapokon 17.30 órától 19.30 óráig ügyeletet tart mindazoknak, akik aktuális egyéni életbajaikkal nehezen, vagy nem tudnak megbirkózni. 5.0. 5. lelki segély 5.0. 5. lelki segély telefon- szolgálat díjmentesen hívható a hét minden napján és ünnepnapokon 18 órától reggel 6 óráig a 74/315-100-as telefonszámon. Vízvezeték ügyelet Az Alisca Lakás-, Garázs-, Műhelyépítő és Fenntartó Szövetkezet és a Szekszárdi Városi Ingatlankezelő Intézmény kezelésében lévő lakások és épületek részére a hét minden napján reggel 6-tól 22 óráig ügyeletet tart a KI-GO Kft., Szekszárd, Augusz I. u. 1-3. Telefon: 74/312-937. Heti horoszkóp KOS (III.21.-IV.20.) Szerelem: Sokat vár ettől a kapcsolattól, de azért ne nagyon áltassa magát. Mert mire vége lesz a nyárnak, könnyen előfordulhat, hogy már mindketten külön utakon járnak! Hivatás: Anyagi helyzete alaposan megtépázódik, és ezúttal nem sokat tehet a megakadályozására, mivel külső erők hatására történik minden. Legföljebb azt teheti, hogy jól összehúzza a nadrágszíjat és kivárja a jobb időt. BIKA (IV. 21.-V. 20.) Szerelem: Egy hirtelen jött ötlet nyomán egészen új helyzet alakul ki a magánéletében. Még a kezdeményezéstől sem riad vissza ezekben a napokban. Sajnos azonban túl forrófejű, ezért egyáltalán nem biztos, hogy reálisan ítéli meg a helyzetét. Hivatás: A háttérből többen is akadályozzák boldogulását. Amíg nem jön rá, kik az ellenfelei, hiába is harcol. IKREK (V. 21.-VI. 21.) Szerelem: Ez a hét a tartós kapcsolatoknak kedvez. Sokan határoznak úgy, hogy feladják függetlenségüket, családot alapítanak. Vagy ha már ezen túl lennének, akkor elmélyítik, szorosabbá fűzik az érzelmeket. És bizony időnként ezzel is törődni kell, itt fontos a „karbantartás”. Hivatás: Anyagi helyzete átmenetileg javulhat a héten, tehát a legapróbb lehetőséget is ragadja meg, mert tünékeny. RÁK (VI.22-VII. 22) Szerelem: Ha tanácstalan, nem tud dönteni, próbálja meg partnerével megbeszélni a dolgokat, ne vonjon be magánéleti problémáiba idegent, mert abból csak baj származik, s főleg pletyka! Hivatás: Az irigyek és gáncsos- kodók ellen csak fegyelmezett munkával tud védekezni. Nem feltétlenül kell minden vitába belemenni, mert csak az idegei bánják, esetleg fölöslegesen. OROSZLÁN (VII. 23.-VIII. 23.) Szerelem: Úgy tűnik, a világ a lába előtt hever. Ez azonban csalóka délibáb. Mert ha kinyújtja a kezét, minden hirtelen nagyon messze kerül öntől. Ne kergessen ábrándokat, a Jupiter ugyanis még hetekig cserbenhagyja! Hivatás: Kellemetlen helyzetbe kerül a munkahelyén. Olyan válaszút elé állítják, amiből csak kára származhat. C7fT7 (VIII. 24.-IX.23.) Szerelem: Határozott és céltudatos. Kezébe veszi jövője irányítását, és sok esetben nem kéri ki a partnere véleményét. Ebből nézeteltérés lehet - akár már a hét végén is. Hivatás: Önfejű a munkában is. Harcos kedvében nem nézi, kinek mit mond. Mindenbe beleköt, mindenkivel összevész. Nem jó taktika! MÉRLEG (IX. 24.-X.23.) Szerelem: Vonzza minden tiltott gyümölcs. Még akkor is, ha csak nagy áldozatok árán juthat hozzá. Amikor vágya beteljesül, már nem is érdekes az egész, szé- gyelli, hogy annyira megszállottan ragaszkodott az elképzeléséhez. Hivatás: Kellemetlen órákat szereznek a felettesei, de nem az a megoldás, hogy rájuk borítja az asztalt! SKORPIÓ (X. 24.-XI. 22.) Szerelem: sok olyasmi történik, ami hosz- szú időre meghatározza a sorsát. Arra is van esélye, hogy nemcsak érzelmileg, hanem anyagilag is megalapozza jövőjét, ha ez a kapcsolat komolyra fordul. Hivatás: A véletlenek jelentős szerepet kapnak ezen a héten. A váratlan eseményekből azonban sok jó fakad. NYILAS (XI.23.-XII.21.) Szerelem: Vágyai és a valóság messze esnek egymástól. Ha egyszer végiggondolja elképzeléseit, rá fog jönni, hogy hol rugaszkodott el a valóságtól. Csak any- nyit követeljen környezetétől, amennyit saját maga is meg tud tenni a közös élet boldogabbá tételéért! Hivatás: Jelentős változás történik a héten, de hogy jó vagy rossz irányba fejlődnek a dolgok, az öntől is függBAK XII.22 -1.20) Szerelem: Ámor nyila nem nézi, ki hány éves. Akinek a szívét megérinti, az nem tud ellenállni a csábításnak. A Bak jegyűek többnyire még önmaguk előtt is titkolják érzéseiket, de ezúttal a világ mégis tudomást szerez boldogságukról. Hivatás: Amíg nem törődik azzal, hogy kollégái mit gondolnak önről, addig egyedül is veszi az akadályokat. VÍZÖNTŐ (1.21.-n. 20.) Szerelem: Új érzés keríti hatalmába a következő napokban. Nyugtalan, bizonytalan önmagában és egyszerre vonzza és taszítja az ismeretlen. A máskor oly könnyedén kapcsolatot teremtők is gátlásossá válnak a héten. Hivatás: Mielőtt igent mondana egy hosszan tartó, fárasztó munkára, esetleg próbáljon meg néhány hét szabadságot kivenni és felkészülni a teendőkre. HALAK (II. 21.-III. 20.) Szerelem: Amennyiben egyedül él, akkor nagyon unja már ezt a helyzetet és családra, gyerekre vágyik. Ez, mondhatni teljesen természetes. De mert nem akar fejest ugrani a házasságba, szeretne olyan társat találni, aki mellett sírig kitart. A hét a keresgéléssel telhet el. Hivatás: Nehezen találja a helyét a munkapad, illetve az íróasztal mellett. Üdülésről álmodozik. Keressük egymást!
