Tolna Megyei Népújság, 1977. szeptember (26. évfolyam, 205-230. szám)

1977-09-24 / 225. szám

A ÍÉPÜJSÁG

1977. szeptember 24.

CSALÁD-OTTHON

W$é^:m^^méíí magát?

mw

Őszre - télre

Kevesen tudják, hogy még a jelentéktelennek tűnő mozdulatok is milyen fontosak, ha az ember fáradság nélkül, jó teljesítményt akar nyújtani. Éppen azok, akik annyiféle megerőltető mozgást kénytelenek végezni: a háziasszonyok nem ismerik a célszerű és gazdaságos mozgás titkát.

A mai modern nő éppen- úgy panaszkodik hát- és derékfájásra, mint nagymamáink, akik mosáskor órákig a teknő fölé hajolva kefélget- ték a szennyes ruhát. Vajon ma hány nő végzi a házimunkát egyenes derékkal? Pedig az egyenesen tartott gerincoszlop, a nyak és emelt fő lényegesen kevésbé fárasztja ki az izomzatot és az inakat, mint a görnyedezés. Nézzük csak ' meg, milyen alapvető műveleteket lehet és kell egyenes derékkal végezni: a mosás, a mosogatás, söprés és porszívózás, a szemét lapátra söprése, kisgyermek vagy más teher fölemelése. Az ülőhelyzetben végezhető munkáknál ugyanez a szabály.

Olyan takarító- és egyéb munkaeszközöket vásároljunk, esetleg barkácsoljunk, amelyeknek nyeléhez, fogantyújához nem kell — sokszor szinte a földig — lehajolni.

Nagyon célszerű viselet otthon a több zsebes kötény; szükség esetén kéznél van a ruhacsipesz, kulcsok, kisebb tisztító-, takarítóeszközök. Azokat a holmikat pedig, amelyekre a mindennapi konyhai munkánkhoz szükség van, kéz alá, kéznyújtás- nyira helyezzük el. Amiket naponta többször is elő kell venni (evőeszközök, fűszerek, mosogatószerek, stb.) ne rakjuk a konyhaszekrény legalsó rekeszeibe.

Ha csak mód van rá. kerüljük azt is, hogy munka közben a testsúly mindig csak a lábat terhelje. A hosz- szas álldogálás nemcsak fáradságos, de vérkeringési zavarokat is okozhat. Érthetetlen, de sok háziasszony fejében meg sem fordul, hogy

például a burgonya, a zöldség, stb tisztítását, de még a vasalást is lehet ülve végezni. Hosszabb munkánál mindig támlás széken üljünk.

A különféle helyes testtartást jól érzékeltetik képeink:

1—2) Ha guggoló helyzetből emeljük föl a' terhet, a lábizmok dolgoznak, ha helytelenül lehajolva, akkor a hát- izmokat és a gerincoszlopot fárasztjuk fölöslegesen.

3) Az ülve végzett munkánál a kinyújtott kar és a test kb. 15 fokos szöget zárjon be. Normális magasságú széken ülve, a munkaasztal kb 65 cm magas, magasított széken ülve az asztal 80 cm magas legyen.

&

*

*20

M

4) Akár ülünk, akár állunk, a vasalódeszkát olyan magasságban helyezzük el, hogy a munkát egyenes derékkal és háttal végezhessük.

5) A mosogatómedencének, az átlagos magasságú felnőttet véve alapul, 90 cm, a magasabb alakút tekintve pedig 95 centiméterrel kell a földtől lennie.

6) A seprű, partvis nyele vállmagasságig érjen, a kis- seprű és szemétlapát nyele pedig olyan hosszú legyen (legalább derékig érő), hogy ne kelljen a földig hajolni használatuk közben.

BK.

Sportos és kényelmes a képen látható kötött együttes. Hozzá kockás ingblúzt és kockás kabátot ajánlanak a tervezők.

Fotó: — kz —

A ruházati

A legtöbb ruházati cikkből az árunak csaknem a fele a Felsőruházati Nagykereskedelmi Vállalat útján kerül az üzletekbe, amelyek már júliusban, augusztusban átvették az őszi szezon zavartalan indításához szükséges árumennyiséget, — jelentette be a vállalat sajtótájékoztatóján Kaszás Kálmán vezérigazgató.

A szaknagykereskedelmi vállalat az őszi-téli szezonban két és fél millió darab női, férfi, lány és fiú konfekcióárut, — kabátot, ruhát, öltönyt — hoz forgalomba. A tavalyinál bőségesebb árualap — párosulva azzal, hogy finomították, módosították a konfekcióméreteket is, — megfelelő ellátást nyújt. A kínálatot a múlt évi import kétszeresével bővítették. A következő hónapokban egyedül a vállalat 150 ezer női és férfi farmernadrágot — többek között — uruguayi Lee-t, és hongkongi Levis-t hoz forgalomba.

TOLNA MEGYE AIOHOBN Margit Növényvédelmi társaság — Tolna megye. = Növényvédelem. 13. évtf. 1977. július 7. sz. 328. 1.

TOLNAI SZEMLE

1977. augusztus (1.)

A „Vadkárok jelentősége és elhárításuk lehetősége a mező- és erdőgazdaságiban” témakörű tanácskozásról

készült beszámoló.

ANDOKBA Árpád

Regölyiben találkoztunk. = Közalkalmazott. 30. évif. 1977. augusztus 8. sz.

A közalkalmazottiak megyei sport Papjai.

Átépítik a Tolna megyei múzeumot. = Magyar Hírlap. 10. évf. 1977. augusztus 17. 193. sz. 6.1.

BARIDÓOZ András

Tanácskozás a kaposvári tainiítáképziés helyzetéről és távlatairól. = Pedagógiai Szemle. 27. 'évf. 1977. 7—8. sz. 7153—7154.1.

A tanácskozáson Tolna megye állami, párt- és társadalmi szerveinek képviselői is részt vettek.

KOVÁCS Margit—iPRISZ- TER Szaniszíló

Védelmet kívánó növényfáj tái.nk és növénytársulásaink. A Magyar Tudományos Akadémia Biológiai Tudományok Osztályának Közleményei. 20. köt. 1977. 1—2. sz. 161—194.1.

Tolna megye termőhelyeinek jegyzékével.

Lányok, legények Lengyelben. = A MEDOSZ Lapja. 1977. augusztus 1.

Diákbizalmiak szákszervezeti tanfolyama.

'LOVAS Henrik—ÍPACSAI László

Közös érdek — együttes cselekvés. = Könyvtáros. 27. évtf. 1977, augulsztuis 8. sz. 444—446.1.

A közgyűljtemények együttműködéséről.

Lőrinc napja szép szüretet ígér. = Népszava. 105, évf. 1977. augusztus 11. 188. sz.

8. 1.

A várható szőlőtermésről.

(magyar)

Művelődési közösségek. - Élet és Irodalom. 21. évf. 1977. augusztus 6. 32. sz. 6. 1.

Tolna megyei adatokkal.

A Magyar Pedagógiai Társaság életéből. Komlósi Sándor: A PéCs városi és Baranya megyei tagozat tíz éve. = Pedagógiai Szemle. 27. évf. 1977. 7—8. sz. 748—750. 1.

■Tolna megyei adatokkal,

(MÁTÉ János

Növényvédelmi társaság — Tolna megye. - Növényvédelem. 13. évtf. 1977. július 7. sz. J28.1.

Beszámoló az agrokémiai központok szükségességéről tartott tanácskozásról.

íMEKílS János

’Takarékoskodás. = Magyarország. 14. évtf. 1977. augusztus 21. 34. sz. 29. 1.

A íbetétállamány megyei adataival.

Mezőgazdasági küldöttség utazott Tolína megyéből a szovjetunióbeli Tambov testvérmegyébe. = Népszava. 105. évtf. 1977. augusztus 16. 192. sz. 4.1.

A minőség védelmében. = Figyelő. 21. évf. 1977. augusztus. 33. sz. 6. 1.

A KEHMI vizsgálata. Tolna megyei adatokkal.

MOLNÁR Lászlóné

Szekszárdi árubemutató minden piac számára. = Szövetkezeti (Hírlap. 1977. július 30. 5.1.

Ipari szövetkezetek kiállítása. Fényképpel.

PÁPA Ágoston

Növényvédelmi társaság — Tolna megye. = Növény- védelem. 13. évf. 1977. július 7. sz. 327.1.

Beszámoló a Műszaki Hetek keretében tartott előadásokról.

SÁRDI Ferenc

Gazdálkodás a levegőből szemlélve. = Szabad Föld. 33. évf. 1977. augusztus 14. 5. 1.

A Gemenc-kupa vitorlázó- repülő-baijinokságról. Fényképekkel.

SÁRJDI Ferenc

Szolgáltatás: hol szorít a cipő? = Szabad Föld’. 33. évf. 1977. augusztus 28. 5. 1.

Tolna megyei Szolgáltató Ipari Szövetkezetekről.

[Százötven] 150 kistermelő szakcsoport Tolnában. = Szövetkezet. 30. évf. 1977. augusztus 17. 33. sz. 11.

Szekszárdi tájkutató konferencia 1975. = Könyvtáros. 27. évtf. 1977. július 7. sz.

A konferenciáról megjelent kötet értékelése.

SZENTPÉTERI Erzsébet, K.

Az országúton végig a szekérrel... = Múzsák. 1977. 2.

sz. 13—IS. 1.

A szekerek történetéről. Metszetekkel, illusztrációkkal.

A SZÖVQSZ elnöksége előtt a Tolna megyei MÉSZÖV munkája. = Kereskedelem Technika. 1977. 8. sz. 8—9. 1.

Fényképekkel.

Tolnában, Zalában befejezték az aratást. = Népszava. 105. évf. 1977. augusztus 3.

3. 1.

Unsere deutschen Bücher. = Neue Zeitung. 21. évf. 1977. augusztus 26. 34. sz. 4. 1.

A Tolna megyei Könyvtár Német könyveink című katalógusának ismertetése.

Vágóállafök és állati termékek termelése Tolna megye nagyüzemi gazdaságaiban. = Területi Statisztika. 27. évf. 1977. 4. sz. 458—460. 1.

VIRÁG F. Éva

Csengetés előtt. = Magyar Hírlap. 10. évf. 1977. augusztus 13. 190. sz. 8—9. 1.

Iskolatatarozás, tankönyv- vásár Tolna megyében.

ViIlBÁG F. ÉVa

Három esemény... és még néhány sZó. = Magyar Hírlap. 10. évf. 1977. augusztus 4. 182. sz. 5. 1.

A háztáji és kisegítő gazdaságok termelési feladatait vitatta meg a Tolna megyei Tanács V. B.

ÖVÉK

Igazán mutatós, modem övét legfeljebb a butikok vagy magánkereskedők kirakatában láthatunk, nem éppen olcsó áron. Aki ügyes kezűnek érzi magát, házilag is készíthet övét, kevés kiadással. Néhány ötlet:

1) Sportos jellegű a bőrből, műbőrcsíkokból vagy nylon 6zárítózsinórból fonott öv. Kiegészítő tartozéka a csat és 2 lapos fémgomb, valamint némi elütő színű bőrdarab a csat befogadására és bújta- tónak.

2) Ha ezüstösen csillogó lurexszálból (2—3 szálat öszszefogva) rövidpálcasorokkal horgoljuk az övét — alkalmi ruhához megfelelő kiegészítő.

3) Vastag zsákvászonra hímezzük színes fonallal keskeny sormintákat, amely lehet keresztszemes öltésű, vagy laposhímzéses. A csat befogásához bőrdarabot használjunk.

4) Anyaga lehet kétféle is: vastag, duplán összesodort kenderkötél, vagy pedig két ágba sodort, több szálból összefogott kisujjnyi vastag szőnyegtfonal. Mint az előbbieknél is, a csat rögzítéséhez maradék bőrdarabot alkalmazzunk.

Tanácsok

Csak háziasszonyoknak

A héjában főtt burgonya nem repedezik meg, ha a vízbe kevés sót teszünk.

A krumplis tészta készítéséhez a burgonyát mindig héjában kell megfőzni.

A burgonyás tésztát gyonsan kell készíteni, mert lággyá válik.

SZEKSZÁRD

Bezárta kapuit a Szekszárd ■melletti Sötétvölgyben berendezett úttörőtábor. = Magyar Hírlap. 10. évf. 1977. augusztus 23.197. sz. 10.1.

Dr. R—10 számítógép a szekszárdi kórháziban. — Programozók esküje. — Nagyüzemi nyilvántartás. — Észszerű, egyszerű betegfelvétel. = Népszava, 105. évf. 1977. augusztus 3. 181. sz. 8. 1.

Együttműködés a oükor- répa-lbetakarí'tás sikeréért. = Magyar Mezőgazdaság. 32. évf. 1977. augusztus 31. 35. sz. 9. 1.

A Szekszárdi MEZŐGÉP munkájáról.

Határidő előtt 215 nappal. Elkészült a BHG szekszárdi úij üzeme. = Népszava. 105. évf. 1977. augusztus 13. 190.

sz. 12. 1.

Jókedvű gyermeksereg a legújabb szekszárdi óvodában. = Szabad Föld. 33. évf. 1977. augusztus' 7. 5. 1. Fénykép.

JUHÁSZ Ferenc

Mi „Ihalállfiai”. — Uj írás. 17. évtf. 1977. 8. sz. 10—13. 1.

A szekszárdi Uj írás-estről.

Korszerűsítik a szekszárdi Béri Balogh Ádám Múzeumot. = Népszava, 105. évf. 1977. augusztus 17. 193. sz.

4. 1.

'Magyar Gyermekorvosok Társasága Dél-dunántúli Tagozatának ülése). = Orvosi Hetilap. 118. évf. 1977. augusztus 21. 34. sz. 2066. 1.

Szekszárdi orvosok részvételével.

SCHUTH Johann

„Wir spielten, sprachen und lernten viel. = Neue Zeitung. 21. évf. 1977. augusztus 26. 34. sz.

Az igazán finom teát nem főzzük, hanem forrázzuk. A porcelánedényben leforrázott teát (egy csészére általában egy mokkáskanálnyit számítunk...) — pár percig letakarva állni hagyjuk és utána fogyasztjuk.

A nemzetiségi olvasótáborról.

SEBÖK Lászlóné Kiállítás Szekszárdon. = Közalkalmazott. 30. évf. 1977. augusztus 8.

SZantlhaftfer Imre grafikus- művész kiállítása.

SHLÉNDY Szabolcs [Négyszáz] 400 helyileg védett természeti érték: A tanácsok és a természetvédelem. = Búvár. 32. évf. 1977. július 7. sz. 157. 1.

A szekszárdi csiperke- gomba.

■Színes loggia Szekszárdról. = Magyar Hírlap. 10. évf. 1977. augusztus 11. 188. sz.

9. 1.

A Tolna megyei ÁÉV új poligonüzemében megkezdődött a színes loggia gyártás. TAKÁCS József Megnyílt a Sárközi Borozó. = Idegenforgalom. 1977. 8.

sz.

■Szekszárd. Fényképpel. TAR István

Bőségkosár. = Szabad Föld. 33. évf. 1977. augusztus 14.

12—18. 1.

Szekszárdi szobor. Fényképpel.

TÓTH Edit

A gödöllői megfigyelőlháló- Zat jelentése. = Méhészet. 25. éVf. 1977. 8. sz. 149. 1. Szekszárd méhészeti adatai. Uj üzemcsarnokot avattak Szekszárdon. = Népszabadság. 35. évf. 1977. augusztus 13. 189. sz. 13. 1.

■BHG szekszárdi gyára.

Uj üzemcsarnok Szekszárdon. = Népszabadság. 35. évtf. 1977. augusztus 16. 192. sz. 1. L ■BHG szekszárdi gyára. Fényképpel.

Szerkesztette: Sipter Gézáné