Tolna Megyei Népújság, 1974. augusztus (24. évfolyam, 178-203. szám)

1974-08-04 / 181. szám

CSALÁD-OTTHON Tanuljon-e nyáron a gyermek? A pedagógus tanácsai A kérdésre nem lehet egysze­rűen „igen”-nel vagy „nem”- mel felelni. A hétéves, első aszitályt vég­zett kisiskolás éppen csak meg_ ismerte a betűvetés és az olva­sás titkát, s tájékozódik valamennyire a számok világá­ban. Tanítónői munkám során azt tapasztaltam, hogy ha egy ilyen alig író, alig olvasó gyer­mek június 8-án elbúcsúzik a betűktől és szeptember 2-ig, az első tanítási napig egy sort sem ír és semmit sem olvas, akkor bizony el is felejti, amit tanult. Összecseréli a betűket, szabályszerűen újra meg kell tanulnia írni, olvasni. A leen­dő másodikosok szüleinek azt tanácsoljuk: adjanak a gyer­mek kezébe mesekönyvet, ol­vasson abból naponta 1/4-1/2 órát. A néma, ún. „magában” olvasásból könnyen lehet fe­lületes olvasás, ezért helyes, ha a hangos, jól szótagolt ol­vasásra biztatjuk. Írásgyakor­latként írjon a gyeidnek „Nyári napló”-! Napi egy-két mondattal rögzítse egy füzet­be a nap legérdekesebb ese­ményét, amit odaillő kis rajzzal illusztrálhat is. A nap­lóírást nemcsak az 1. osz- : tályt végzetteknek, hanem a nagyobbaknak is ajánljuk. Jó írásgyakorlat a levelezés is. Írhat a nagymamának, a rokonoknak, ismerősöknek, barátoknak. Mind a napló­írás, mind a levelezés egyben, helyesírási és fogalmazási gya- kolat is. A felső tagozatosoknál az olvasás célja már nem ma­gának az olvasáskészségnek a fejlesztése, hanem a szóra­koztatás és az ismeretszerzés. Az elmúlt évi tanulmányi eredmény is meghatározza a nyári tanulás tartalmát és mértékét. Zolikának nem ment jól a számtan a negyedikben. Neki bizony naponta 4—4 szö­veges feladatot kell megolda­nia, hogy az ötödikben meg­állja a helyét. Ágnes sokat mulasztott az I. gimnázium­ban. Nehezen birkózott meg a kémiával. Most nyáron újra át kell vegye az anyagot A 7—8. általánosban sokat bajlódott a fizikával. Ez a IL gimnáziumba „belépő” tan. tárgy. Visszalapoz kicsit a 7—8-os könyvbe, hogy könnyebben menjen az anyag megértése az új tanévben. Zolikát még a szülei irá­nyítják. Ágnes már maga is rájött, hogyan kell „tanulnia”, nyáron. A két példa kapcsán azt tanácsoljuk: nézzünk vissza kicsit az elmúlt évi eredmény­Verejtékezés és folyadékpótlás nyáron Az élet oxidáció. Lassú égés, ami hőt fejleszt a szervezet­ben. Ezért meleg a testünk még hidegben is. A környe­zet rendszerint hűvösebb, mint a 36,0—36,8 C fokú em­beri test, amely felesleges hő­mennyiségét a környezetnek adja át. Ez a magyarázata an­nak, hogy hidegben a megen­gedettnél jobban lehűl — megfázik — az ember. No de nyári melegben a környezet is melegebb a kí­vánatosnál és nem tudja át­venni az élet során termelő­dött. meg az izommozgás miatt keletkezett hőt és a szervezet túlmelegszik. Még szerencse, hogy a test az agyban széke­lő hőközpont segítségével hű­teni tudja magát. Ez az on- hűtés biofizikai folyamat és abból áll, hogy a bőr külön­leges mirigyei verítéket ter­melnek, ami a testfelületet el­borítja. A varíték halmazál­lapota cseppfolyós, a testfe­lületről elpárolog, légneművé válik. A párolgáshoz — a ve­ríték légneművé válásához — viszont igen komoly mennyi­ségű kalória szükséges. Ezt a hőmennyiséget az önhűtés a szervezettől vonja el. Az izzadó ember sokkal többet iszik, mint az, aki hűvösben dolgozik. Minél töb­bet iszik, annál jobban izzad. Mindez nem lenne baj, ha a verítékezés csak folyadékvesz­teség lenné. Aki azonban egy­szer is megnyalta verítékes ajkát, az tudja, hogy a verej­ték sós. Ilyenkor tehát nem­csak vizet, hanem tekintélyes mennyiségű sót is veszít a szervezet. Ezt az izzadás során kialakuló sómenny iség-vesz­teséget nevezzük vízártalom­nak vagy vízmérgezésnek. Az egészséges tejt folyadék- és sóegyensúlyát feltétlenül biztosítani kell, ha azt akar­juk, hogy a nyári meleg hó­napok aljatt is munkaképesek és panaszmentesek legyünk. Az nem megoldás, hogy a verítékezés csökkentése vé­gett valaki kevesebbet igyék, mert ezzel a szükséges hő­leadást is csökkenti. Az a helyes eljárás, ha a folyadék­bevitellel együtt a sóveszteség pótlásáról is gondoskodunk; Tűző napsütésben, nyári melegben, meleg levegőjű munkahelyeken dolgozó, erő­sen verítékező, az átlagosnál több folyadékot igénylő mun­kások ivóvizébe ezért ajánla­tos pár csepp ecetet és lite­renként 1—2 gramm konyha­sót keverni, ami kellemesen üdítővé teszi az italt, a szom- jat jobban oltja és a szerve­zet kiizzadt sómennyiségét is pótolja. Ne riadozzék senki ettől a savanyított, sózott víz­től; hiszen íze alig érezhető és akik isszák, dicsérik. Én ma­gam is ittam; jó volt. Persze más módjai is van­nak a folyadék- és sópótlás­nak. Ezek között a legelső he­lyen áll a tejivás. Például a sovány tej, vagy az iró, ha valaki szereti. Az üdítő italok is beválnak. Különösen a ter­mészetes gyümölcslevek. A limonádé és a tea is kitűnő, különösen, ha egy-két sós kekszet is fal hozzá az em­ber. A szesztartalmú italoktól tartózkodni kell. A szesz kaló­riatartalma magás. Fűt, de hűteni nem tud. Még a híg, savanyú, úgynevezett „kapás bor” sem. Ételekkel is lehet a folya­dék- és sóveszteséget pótolni. A levesek, a híg főzelékfélék, a saláták és — nem utolsó­sorban — a gyümölcsök ki­tűnőek erre a célra. A nyár nyilván tartogat még meleg napokat, napsü­tést, kánikulát is. Gondoljunk a folyadék- és sóveszteségre, a szervezet élettani hűtésére. (Dr. Buga) re, a hibákra, a hiányoeságok- - ra és annak alapján tervezzük meg a gyermekkel együtt és vele egyetértésben a mulasz­tást pótló és kicsit előkészítő tanulást Az máris kiderült, hogy naplóírással, levelezéssel, mese- és regényolvasással is lehet tanulni, nemcsak máso­lással, tollbamondással, és az év folyamán megunt olvasókönyv újraolvasásávaL Ehhez hozzátesszük még, hogy tanul a gyermek akkor is, ha kirándulásaink, hétvégi prog­ramunk, nyaralásunk, külföl­di utazásunk kapcsán a tér­képet nézegeti, tanul azzal, ha új tájakat, természeti kör­nyezetet, más városokat, más népeket ismer meg. Szórakoz­va is tanulhat: keresztrejtvényt fejthet, lexikonban keresgélhet hozzá adatokat. No és például dominózhat (közben számol, kombinál,) társasjátékot játsz­hat, amelyek legtöbbje okosít, a gondolkodási készséget fej­leszti- ! 11 í ; Fontos az, hogy valamilyen módon „szellemi élet”-et él­jen a gyermek, mert közel 3 hónapra nem állíthatjuk le az értelmi fejlődést a legfogé­konyabb korban. Azért taná-' csoljuk mindezt a szülőknek, mert a gyermeket irányítani kell Legtöbbjük nem talál rá a kellemes, hasznos, tanulás­nak is nevezhető, jó időtöltés­re. Unatkozik. Az unalom pedig rossz tanácsadó! Dr. Gergely Kánolyné Pizsama Nyári anyagokból a nadrágos összeállításokat — ha a felső­rész a nadrággal azonos anyag­ból van, — pizsamának nevez­zük. Rossz megoldás lenne azon­ban, Ha akár anyagában, akár formájában a hálópizsamához hasonlítana e nyári öltözéktípus. Többféle típusú nadrágos öltö-f zék divatos, szinte mondhatnánk, hogy a korosztályok — és nem a testalkat — határozza meg, hogy kinek milyen nadrágos ösz-t szeállítás való. 1-es modellünk Bordürmintás,' könnyű lenvászonból vagy pamut­anyagból való. A nagyléptékű minta a nadrág alján és a na­pozó felsőrészén van. Természe­tesen ehhez a nadrághoz is szín­ben harmonizáló blúzokat, puló-« vereket lehet hordani. 2. Óriás mintás, nyomott, hur­kolt kelméből készült könnyű pi­zsama, a felsőrész és a nadrág azonos mintájú, de más színáliá- sú anyagból. Az erősen kivágott felsőrész féloldalas gombolású, mell alatt empire stílusban zá­ródik, 3. Erős pamutvászonból készült pasztellszínű farmernadrág, amelyhez a nagyon modernül öltözködő fiatal lányok könnyű, szádaszerű hímzett, vagy mintás anyaggal kombinált rövid, bő kis parasztblúzt hordanak. 4-es modellünk háromrészes, A galléros mellény a nadrág anyagával egyforma vászonból készült, a mellény csepkerátéte azonos színű, a nadrág oldal­varrásánál lyukasztott azsúrdísz. Ez a modell elegáns és minden­napos viseletnek is alkalmas. Színes napozó, melltartószerű fel­sőrésszel a mellény, kigom bőivel is hordható. NÁDOR VERA JEAN — Jean, a puskámat! Célba akarok lőhi. — De uram, az egész ház alszik. — Vízszintes 1. (zárt be» tűk: E, U E, K4 • — Jean, miért szorít ez a cipő? — Mert benn maradt a nyelve, uram. — Ugyan, Jean!... Függő­leges 1. (zárt betűk: O, I. N.) _ Vízszintes: 16. Uralkodó ünnepélyes beiktatása. 17. Csehszlovák helység (fej­lett gyapjúipar). 18. Ká­lium és nitrogén. 19. Gyul­ladások. 21. Aláhajít. 22. összevissza lóg! 24. Eset­leg. 25. A magasba. 27. Középén bőrül! 28. ...-fövő, fogaskerék-szivattyú. 30. Hétpontos betűnagyság. 33. Fejünk része. 34. Pusztítás. 36. Tengődve, sínylődve él. 38. OKJ. 39. A táborban állnak. 41. A megteendő út. 42. Tudományos szer­vezetünk, röviden. 44. Köl­tői sóhaj. 45. A nyelv ön­álló része. 46. Meghatáro­zott helységben él. 48. Liechtenstein hercegség fő­városa. 49. Fél zónái 50. Spanyol politikus, a bal­oldali köztársasági párt egyik alapítója (Jósé, 1879—1956). 51. Idegen fér­finév. 52. Súlyrövidítés. 53. ... Gerais, állam Brazíliá­ban. 54. Cserebogár lárvá­ja. 55. LIY. 56. A -ra pária. 58. királynő (Shelley). 59. A Rajhö bal oldali mellékfolyója Svájcbári. 60. A lovat ápolják vele. 62. ILH. 64. Három­lépéses táncmotívumok. 67. Vegyi harc- anyag. 68. Ókori nép. 69. A kormány­zásnak a lehetősége, jóga. 71. Idegen férfibecenév. 72. tajték. 74. Gléda. 75. Visszamer! 77. Csörlő részel 78. Piacterek a görög városokban. 81. A család védőisteriei ä római mitológiá­ban. 83. AV. 84. Talpraesett, mokány. 86. ügyeskedő. Függőleges: 2. Hangszeren játszó. 3. Numero, röviden. 4. Szélhárfa. 5. Magyar Nők Országos Tanácsa. 6. Szülésznők. 7. Egyenlő. 8. Templomáról híres Vas megyei község. 9. JS. 10. Karó egynemű betűi. 11. NPA. 12. Afri­kai köztársaság. 13. Baranyai község (fordítva). 14. Jóddal bekenő. 15. Hí­res cseh zeneszerző (utolsó kockában személynevének kezdőbetűjével). 20. ünnepi hete is van. 23. Szerencsejáték. 25. Rokkával is végzik. 26. ... Tolsztoj. 29. Szélesre nyit. 31. Alaposan meg­szid. 32. Learat. 35. ... Gfandés, medence az Andok keleti lábánál. 37. A francia felvilágosodás kiemelkedő alakja. 40. ... Hegyvidéki AT, auto­nóm terület a Kis-Kaukázus keleti ré­szén. 43. A másik oldalon. 47. Na­gyobb kosár. 48. Tejtermék. 50. Szarvas- fajta. 51. Északi finn néptörzs. 52. Na­gyon élfáradt. 54. Pompás. 55. Legyőz, népies kifejezéssel. 57. Erővel magá­hoz vész. 59. Nobel-díjas angol fizikus. 61. Bakonyi Hegy. 63. Fegyveres harc. 65. Ragadozó madár. 66. Telepekben élő virágállat. 70. Hajlíthatatlan. 73. Biliárdkellék. 76. Gyermekek szívesen hallgatják. 79. Szótoldalék. 80. Község Vas megyében. 81. Farmernadrág­márka. 82. SKM. 85. Indulatszó, 86« JY, 87. Egyforma betűk* Beküldendő a vízszintes 1.,' valamint a függőleges 1. sz. sorok megfejtése 1974. augusztus 12-ig levelezőlapon a Megyei Művelődési Központ 7101 Szék- szára, Pf. 15. címre. A levelezőlapra kérjük ráírni „REJTVÉNY". A helyes megfejtést beküldők között 5 db köny­vet sorsolunk ki. 1974. július 21 -i rejtvény helyes meg­fejtése: Különös vendégek a zöld ajtó előtt, Pincék előtt, Kurdi hajtott ház, Végh András. Könyvjutalmat nyertek: Krémer Ernő 7093 Értény, Dózsa Gy. út 150., Mozo- lai Jánosné 7100 Szekszárd, Magyar Nemzeti Bank ifj. Pálfy János 7200 Dombóvár, Szabadság út 9., Péter István 7100 Szekszárd, Bezerédj u. 1., Radnai Józsefné 7150 Bonyhád, Kossuth u. 24. A nyereményeket postán küldjük el, (SZEREK)

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom