Tolna Megyei Népújság, 1974. június (24. évfolyam, 126-151. szám)
1974-06-30 / 151. szám
Nemcsak szépséghiba a visszértágulat CSALÁD-OTTHON Játékok túrákon, kirándulásokon Most már valóban zajlik a kirándulószezon, egyre többen kerekednek fel, hogy különböző kies tájakon felüdüljenek, pihenjenek, játsszanak, sportoljanak. A túrázók — bármerre is járjanak — bizonyára találnak maguknak olyan helyet, teret, hogy kedvelt sportjukat (szabályok szerint, előírások alapján) űzzék. Ehhez szeretnénk most segítséget nyújtani, amikor néhány játék tudnivalóit részletezzük. A játékok legfontosabb kelléke természetesen a labda. Tulajdonképpen teljesen mindegy, hogy „igazi focival”, vagy pöttyös gumilabdával játszanak a kirándulók, a labda minősége egyáltalán nem befolyásolja a kispályás futball, a fejelés, a stukko- lás vagy a különböző játékok lebonyolítását. A kispályás íutballnak van egy olyan változata is, amikor nincsenek kapuk és igy „portásra” sincs szükség. Általában akkor kedvelt ez a játék, ha viszonylag kicsiny terület áll rendelkezésre és keyés a résztvevő. Az általánosan elfogadott szabályok szerint 20 méter hosszú, 10 méter széles a pálya, persze a viták elkerülése végett célszerű, ha az alkalmi futballisták meghúzzák az alapvonalakat. A kapuk lehetnek téglából, melegítőből, vagy akár hátizsákból is. A kapu előtt legalább másfél méter távolságban ki kell jelölni az úgynevezett semleges zónát, ahol sem védő, sem támadó játékos nem tartózkodhat. Csupán a büntetőrúgásnál (ezt a félpályáról szokták elvégezni) igyekezhet védeni valamelyik futballista, de csak lábbal. A játékidő mindig a kirándulók erőállapotától, kedvétől, hangulatától függ. A kispályás futballhoz hasonlóan népszerű játék a fejelés is. Általában 12—15 méter hosszú, 6—7 méter széles pályát szoktak jelölni, a kapufák egymástól való távolsága 3—4 méter lehet, s mivel felső kapufa nincs, az a gyakorlat, hogy a kapusnak kijelölt játékos kinyújtott keze jelenti az érvényes magasságot. Az utóbbi időben elterjedt az úgynevezett csapatfejelés. Tehát amikor nem két pár áll egymással szemben, hanem egy-egy együttesben három-négy játékos is szerepet kap. A kapust kivételes jogok illetik meg. Ennek alapján a kapusvonaltól egy méterre, bármilyen szituációban, kézzel is megfoghatja a labdát, illetve elütheti a játékos elől. Amennyiben más játékos érinti a labdát kézzel, lábbal, felső testtel, akkor a pálya felezővonalától az ellenfél büntetőhöz jut, aminek végrehajtása: egy játékos egyből kapura fejel, a kapuban pedig csak a kapus háríthat. Rajtuk kívül nem avatkozhat senki sem a játékba. A mezőnyjátékosok és a kapus is stuk- kolhat, azaz egyből visszaküldhet! a labdát fejjel, ha a játékeszköz nem pattant le közben. Sokan úgy játsszák ezt a variációt, hogy a stukk- ból elért gól duplán számít. Amennyiben a stukkolást a kapus megfogja, de a labda időközben lepattant, akkor a stukkoló játékos a pattanás helyéről újból fejelhet A játékos dekázva felvihet! a labdát az elenfél kapujáig, egymásnak is passzolhatnak, földet érés nélkül. A stukkolás, mint kifejezés, egy külön játék elnevezéseként is szerepel. Ennek az a lényege, hogy két-három méter távolságban leáll egymással szemben a két ellenfél és egymásnak fejelgetik a labdát. Amelyik játékos elvéti és nem tudja visszafejelni, úgy büntetőpontot kap. Ezt lehet időre, vagy meghatározott számra játszani. A túrákon újból divatos társasjáték lett az úgyneve- vett nemzetesdi. Mindössze egy labda kell hozzá, és egy, a közreműködők által kiválasztott játékvezető, az első fordulóban. A bíró leteszi a földre a labdát, e köré helyezkednek el a játékosok, akik időközben egy-egy nemzet nevét választották maguknak. Amikor a játékvezető azt mondja, hogy például: „Jöjjön az a híres-nevezetes olasz”, akkor mindenki szétszalad, kivéve az „olaszt”, aki felkapja a labdát és a menekülők közül igyekszik valamelyiket eltalálni. Akit eltalálnak, az hibapontot kap, míg ha a dobó téveszt célt, őt büntetik. Általában három fordulóból áll a verseny, illetve addig, ameddig három hibapontot nem gyűjt valaki, aki kiesik a további küzdelemből. A játék győztese az, aki utoljára marad, s a következő fordulóban ő lesz a bíró. A visszértágulat hosszobb távon a láb fáradékonyságához, vissz- érgyulfadáshoz, visszértrombózis- hoz vezethet. Évtizedekig fennálló visszértágulat esetén, idősebb korban a lábszárfekély sem ritkaság. Ezért kell törekednünk arra, hogy megelőzzük, vagy, ha ezt már elmulasztottuk volna, idejekorán gyógyíttassuk. CSAK '|A LÁBON VAN r Visszér at egész szervezetünkben van, hiszen a visszerek, vagy más nevükön a vénák szállítják vissza a test minden egyes pontjáról az elhasznált vért a szívbe. Hogy kékeslilán kiduzzadó, gyakran hüvelykujj-vastagságnyi- ra dagadt, tágult visszerek csak a lábon vannak, az fizikai adottságokkal magyarázható. Az álló ember felületes visszereire a bennük lévő véroszlop meglehetősen nagy nyomást gyakorol. Ha az erek fala örökletes adottságok miatt gyenge, kicsi a nyomással szembeni ellenállóképessége, akkor könnyen kitágul. Az örökletes hajlamon kívül a visszértágulatot elősegíti az állandó állófoglalkozás is. Az állandóan álló embernél hiányzik az izomzatnak 'ez a pumpáló mozgása, ráadásul könnyen meg- eshetik, hogy a billentyűk sem érnek már össze és így a véroszlop teljes súlya nyomja szét a lábszár visszereit. GUMIHARISNYA, VAGY MŰTÉT? Különlegesen hajlamos a terhes anya a terhesség utolsó hónapjaiban a visszértágulatra, ezért kívánatos, hogy szükség esetén, akár rugalmas gumiharisnyát is hordjon. Nem jó a térd alatt, vagy térd felett szorító gumi harisnyakötő. Aki naphosszat áll, jól teszi, ha időnként lábujjhegyre ÓH, sétál, tehát alaposan megtornósztatja lábikra, és lábszárizmait. Ha pedig már megvan a visszértágulat — elsősorban ne kozmetikai okok miatt — hanem a további panoszok megelőzése érdekében menjünk orvoshoz. Legjobb, ha közvetlenül a sebész szakorvost keressük fel. Az esetek döntő többségében ugyanis megvan a lehetősége an- nak,_ hogy a tágult visszér-sza- kaszt kioperálják, vagy hegesrtő- oldat befecskendezésével végleges elzáródásra késztessék. Ne tartson senkit vissza az idejekorán végzett visszérműtéttől az, ha rokonától, vagy szomszédjától hallja, hogy annak visszértágulata műtét után újra fellép. Nem a sebész bűne, hanem természetes jelenség, hogy néha a keringésből kiiktatott ér mellett egy másik visszér tágul ki. Éppen ezért ne hibáztassuk az orvost, de ne is tartsuk a műtétet feleslegesnek. Szükség esetén egy ismételt műtét a második tágult visszér-sza- kaszt is kikapcsolhatja. Tapasztalt és szakavatott sebészorvos kezében, a visszérműtét sem nem veszélyes, sem nem fájdalmas. Talán érdemes még megemlí- feni azt is, hogy azokban a családokban, ahol mindkét szőlő visszértágulatban szenved, ige« valószínű, hogy az utódok is hajlamosak erre. Ahhoz azonban, hogy egy-egy betegség létrejöjjön, nem elég a hajlam, szükség van a hajlamot felszínre hozó környezeti tényezőkre, mint például az ó llondó állás. Ezért az olyan szülők, akik visszértágulatban szenvednek, gyermekeik érdekében lehetőleg olyan életpályát keressenek nekik; amely nem kíván mazdulatkui j állást, szinte naphosszat. Dr. Szendéi Adóm „Babaruhák" A Magyarországon gyártott csecsemő- és gyermekruhák 80 százalékát a békéscsabai kötöttárugyár készíti. Az idei gyermek- és csecsemőruhák divatjára jellemző a többféle szín, főleg különböző pasztellszínek. Képünkön: Nagy Lászlóné, a minta varroda vezetője és Felföldi Ferencné mintavarrónő egy új modellt próbálnak, Kockavadászat Ennía <a regénynél a huszonkilenc — átlós szimmetriában elhelyezkedő — fekete kockát rét vény fejtőinknek kell megkeresni, és berajzolni. A meghatározósokat soronként adjuk, egy-egy sorba teháit több megfejtés is kerülhet, melyeket fekete kocka választ el egymástól. Könnyítésként ió néhány betűt előre beírtunk az ábrába. Vízszintes: 1. Az árucsereforgalom egyik fajtája- 2. Valótlan. — a déli félgömb leghosszabb vasúti alagút- ja. 3. Nóta egynemű betűi. — Ráncos. — ,,A’* szeszes ital. 4- Visszafed! — Hajó- rész. — Ázsiai szarvas marhaféle. — Fényérzékenységet jelöl. 5. ..A” tartó. — LéiLekölő munkát végez. — Barázda, részei 6. Taszítás. — iparos. 7. Haláltusáját vívja. — Erről a térről repülőgépek szállnak fel. — Egymást előző betűk. 8. Konyhai eszköz. — Magyar családnév. — Lop..., édes- vizű tó Kínában. — Élesít. 9. Kén és foszfor. — ...Tolsztoj. — Többször szemreveszi. 10. Egy bizonyos időszakra kifizethető munkabérek összege. — Az egyik égtáj. 11. Szintén. — Leszakítják. — Abu..., az első arab kalifa. 12. Színművész (Lajos). — Adnak neki. — Német betű. — Férfinév. i3. Görög betű. — Jó kedve van. — Részben sárga! 14. Átkarolja. — Nevet adna neki. 15. Hanyag. felületes. 1 2. 3*' A 5 6 7 8 9 10 fi12-19 ■Yt e l a * ’ j 3 t4 f 5 k & s j é r z 8 s 9 • n 10. a P iik 12. t • • 13 t {h * ■> z 15 ■ i e Függőleges; 1. A Fehér-tenger öble Koia-félszigettől délre. 2. Mezőgazdasági eszköz. — pereme. 3. Éneklő szócska. — Népi fegyver. — Női név. 4. Kaparó egynemű betűi. — Kémiai elem. — Lehel, röviden. — Lak betűi keverve. 5- Táplál. — Jó eredmények. — Egyforma betűk. 6. Rádiólokátor. — ilyenkor sok van. 7. Forgácsoláskor a forgács egyik méretét meghatározó szabályozott mozgás. — Használja a lábát. — Kiejtett betű. 8. Ragadozó madár. 4- Az egyik oldal. — Ilyenkor lebarnít bennünket. — NLM. 9. Kína egynemű betűi. — Épek. — Szívesen hallgatjuk, 10. Házat javít. — »Vegyít. 1L Szolmizációs hang. — Zárkák. —/Egzotikus állat. 12. Kis EtelkaJ — Csen. — Részben Öregebb! — Műveltetőképző. 13. háziszárnyas. — Válaszol. *— A kengyel pénz, röviden. 14. A szerelem istene a görög mitológiában. — ÍLecsavarna. 15. a vérsavóban ai fehérjék kicsapása után visszamaradó kémiai elem. Beküldendő a vízszintes 1.. 15., valamint a függőleges 1.. 15. sz. sorok, megfejtése 1974. július 8-ig levelezőlapon a Megyei Művelődési Központ 7101. Szekszárd. Pf. 15. iteímre. A levelezólapra kérjük ráí#m „REJTVÉNY", A helyes megfejtést beküldők között 5 dfar könyvet sorsolunk ki. Az 1974. június 10-1 rejtvény helyes megfejtése: Aki sokat esküszik, kevés igazat mond. Könyvjutalmat nyertek: Balogh Márton 7352. Győré. Rákóczi u- 59. Gyenes Ferenc 7100. Szekszárd. Kölesei Itp. 18. Hajnal Jánosné 719Ö. Resöly. Rákóczi u. 082. Sánta Erzsébet 7150. Bonyhád, Mikes Kelemen u. 46. Szabó Antalné 7030. Paks. Konzervgyár. Bérosztály. A nyereményeket postán küld-
