Tolna Megyei Népújság, 1974. június (24. évfolyam, 126-151. szám)
1974-06-02 / 127. szám
1 * * 1 Magyaros motívumokkal díszített, szőttes ar./agokból készült estélyi ruhákat is bemutattak a Fővárosi Kézműipari Vállalat tavaszi-nyári divatbemutatóján. íme egy sorozat belőlük, amelyek jó ötleteket adhatnak utcai ruhák készítéséhez is. (MTI foto Bara István felv.) Tízszintes: t Magyar etnográfus! kutatómunkát véglett a Kórpátokban, a Balkánon, Skandináviában, az USA- ban.. 9. Dosztojevszklj-alak. 18. Rá- jutá. 20, Nagyobb gabonatábla. 21. Lent. 22. Főzeléknövény. 24. Néha Möntenek rál 25. Nevek utáni rövidítés. 27. Vidéki részlet! 28. Vízi- jármű. 30. . ■ eTin-Tín. 31. Felig mö- gél 32. AEM. 34. Szomjat olt. 36. Adták neki. 38. Vészjel. 39. Éltes. 41- Község Baranyában. 42. Női bece* név. 43. Hagymafajta. 44. MerevOlés. 45. Aki munkaerejét eladja. 46. Magyar Nők Országos Tanácsa. 47. Égitest. 48. Szerep a Bajazzókban. 49. Labdajáték. 50. Német zeneszerzői karmester. 51. A közelebbihez. 53. A japán császár címe. 55. Norvég regényíró (A Giljei család). 56. Fordított előd. 57. Világít. 58. Övezetek. 60. . . .-step, szalontánc. 62. Azonos a vízsz. 25-tel. 63. Odanyújtó. 65. Hangszertartozék. 66. .,A" villamos feszültség mértékegysége. 68. Hatóság adja ki. 71. Rajongó tisztelet. 73. Akik a művészetben a valóság lényegének ábrázolására* törekszenek. 74. Szókészlete. Füaaőleaes: 2. Urán % korabeli törők katona. 5. !. vértanúk. 7. Létezett. 8. Tüzel. 10. Vércsoport. 11. Lábbal továbbit. 13. Rainer . .. Rilke. 14. A XIX. században kibontakozó román nemzeti festészet egyik vezéralakja. 15. A német ábécé utolsó betűje. 16. A nagy varázsló. 19. Romániai város Erdélyben. 22. Hím szárnyas. 23. Házikó. 26. Strauss volt a királya. 28. Kialakít. 29. Öra az iskolában. 31. Erkölccsel kapcsolatos. 33. Finom zamaté, édes vörös bor. 35. Gimnáziumának tanulója volt Ady Endre. 37. Hegység Bulgáriában. 38. Zsebrádiómárka. 40. Gyakoritóképző. 43. PNG. 45. Öveges fedett hintó. 51. ... .-szigetek, olaszországi szigetek Szicília nyugati partja, előtt, 52. Visszahoz! 54. . . , országgyűlés. 57. Naponta szükség van rá. 59, Horony. 61. Lendület. 63. A fának is van. 64. A Gyergyói havasokban ered. 66. ,,Az" ételízesítő. 67. TLC. 69. Tiltószó. 70. A gyár részel 71. CZ. 72. Az ókori Róma legkisebb pénzegysége. A megfejtés beküldendő 1974. június 10-ig levelezőlapon a Megyei Művelődési Központ 7101 Szekszárd Pf. 15. címre. A levelezőlapra kérjük ráírni í,REITVÉNY". A helyes megfejzést. így elsősorban a fehérjében gazdag hús- és tejtermékek, valamint a színesfőzelékek. saláták és gyümölcsök fogyasztására kell a hangsúlyt helyezni. Napjában 4—5 alkalommal ajánlatos étkeznünk, mert ez egyaránt kedvező emésztőrendszerünk és testsúlycsökkentésünk számára. Nagyon sok esetben a fogyókúra azon bukik meg, hogy nem tudunk lemondani egyrészt az édességekről, másrészt a kenyértészta-félékről és rizsről. Ma már egyre több lehetőségünk van arra, hogy a cukrot saaharinnal, kevés Glukononnal, az édességeket kalóriaszegény „diétás” szörpökkel, befőttekkel, gyümölcslevekkel helyettesítsük. A kenyeret pedig nagyon sok betegünk esetében. kitűnően helyettesítették az .Amolett”- készítményék. Ezek ugyanis kevés liszt, zsír és sajt mellett olyan módosított növényi anyagot — metilcellulózt — tartalmaznak, amely folyadék jelenlétében sokszorosára megduzzad. így elfogyasztva telítettségérzetet kelt a gyomorban és kis adagban sokszoros mennyiségű kenyeret képes helyettesíteni. Miért csalódtak olyan sokan az „Amolett”-ben? Úgy vélem azért, merít a legtöbb fogyókúrázó e készítményekre óhajtotta egész diétájának, sőt életmódjának a felelősségét hárítani. Kalória- és szénhidrátdús étrendjén niem változtatott, csak mellé evett *,Amolett”-et és persze nem fogyott. Vagy önmagában fogyasztotta a kekszet és persze így nem ízlett. Vagy nem fogyasztott vele bőséges folyadékot, és így nem fejlődött ki a jóllakottság érzete tőit beküldők törött S db irányúét sorsolunk ki. Az 1974. május 19-i rejtvény helyes megfejtése: vízsz. 4.: ...nekem roppant erős akaratom van! Függ. Íj Igen, bizony, és utána az a nagy gáz- szám iái Könyvjutalmat nyertek? Bag! József 7200 Dombóvár, Dózsa György 2/a-a Méhn Gyuláné 7130 Tolna, Deák Ferenc u. 12., Pincehelyi János 7486 Nagyvejke, Fő u. 31., Szabó János 710Ö Szekszárd, Semmelweis 3/B., Vo- lár István 7355 Nagyraányok, Liszt Ferenc u. 5. A nyereményeket postán küldjük el SZEREK 1971. június 2. Még egyszer az „Aaiiolett”-ről Az elmúlt év őszén példátlanul nagy érdeklődés előzte meg az „Amolett” keksz- és ostyakészítmények megjelenését, alig 3 hónap múltán viszont keresletük erősen megcsappant a fogyni vágyók körében, • Mi lehet ennek az oka és milyen feltételei vannak az elhízás'elleni küzdelemnek ma Magyarországon. „Amolett”- tel, vagy anélkül? — Ezekkel a kérdésekkel kerestük fel a János Kórház II. belosztá- lyáaak főorvosát, dr. Góth Endre egyetemi magántanárt, az orvostudományok doktorát. Míg a Föld lakosságának közel kétharmada hiányosan táplálkozik, sőt éhezik, a civilizált országokban — így hazánkban is — minden harmadik ember súlyfelesleggel rendelkezik, illetve elhízott. Bár az elhízás oka ma még nem minden részletében tisztázott és ismerünk olyan hí- zékony egyéneket, akik minimális táplálék felvétele mellett is rohamosan gyarapodnak súlyukban, a legtöbb ember azért hízik, mert egyre kevesebbet mozog és ehhez képest viszonylag bőségesen táplálkozik. Rendszertelenül, ritkán, de alkkor annál többet eszünk és főleg bőséges vacsorák után nem végzünk fizikai munkát, mellyel a kalóriabevitelt ellensúlyozni lehetne. Miben kereshetjük a megoldást? A kalóriában és főleg szénhidrátokban (cukor. llsztesáru, rizs, hüvelyesek) szegényebb étkezésben. A zsírt is korlátoznunk kell, de kis mennyiségben való engedélyezése nagyon megkönnyíti a fogyókúrát, ízletesebbé, változatosabbá teszi az étkeA középfülgyulladásról a gyomrában. Vagy nem evett semmi mást, mint „Amolett” - kekszet, ez esőiben pedig legyengült és gyomor-panaszok is jelentkezhettek. S így tovább ... Mi hát a megoldás? Változatlanul nem az „Amolett" — önmagában. De ha fogyókúrában helyesen, napi 4—5- ször két szemet fogyasztunk kevés sajttal, tejjel, joghurttal, tojással, felvágottal, stb. mindig iszunk rá 1—2 deciliter vizet, szódavizet, és étrendünket szervezetünk igényeinek és lehetőségeinknek megfelelően állítjuk össze, az „Amolett”-készítményekkel sikeresebbé tehetjük fogyókúránkat. Az „Amolett” csak segítséget, — néha igen hathatós segítséget — adhat, de nem mentesíthet bennünket attól, hogy törekedjünk minél korszerűbben étkezni, minél többet mozogni és egészségesebben élni — fejezte be mondanivalóját Góth főorvos. A betegség rendszerint azzal kezdődik, hogy a beteg — gyakran kisgyermek — fülfájásról, fülhasogatásról panaszkodik, sír. Esetleg már láza is van. Ha időben orvoshoz kerül a beteg, és gyulladásgátló gyógyszert kap, s meleg borogatást, esetleg ágynyugalmat javasolnak, — a betegség könnyen gyógyítható. Ha elhatalmasodik a baj —■, a láz ilyenkor már jellemzője a középfülgyulladásnak — vagy átfúródik a dobhártya, ami kellemetlen fülfolyással jár, vagy az orvos kényszerül arra, hogy a dobhártyát átfúrva a váladékot a külső hallójáraton át lecsapolja. Ha azonban a beteg nyomban ötvöshöz' megy, mindez megelőzhető. A középfülgyulladás kimenetele tehát (amely kisgyermekek gyakori betegsége) a családon, a hozzátartozókon is múlik. A heveny középfülgyulladás rendszerint nem is elsődleges betegség, hanem valamilyen egyéb kóros állapot szövődménye. A leggyakrabban influenzához, torok-, vagy mandulagyulladáshoz. garathuruthoz, ritkábban náthához csatlakozik. Tudjuk, hogy a felső légúti hurutokat okozó influenza* nátha vírusai, a mandula- gyulladás gennykeltői és a garathurutot kiváltó baktériumok a nyálkahártyákon élőisiködnek. Az életmagra kapott és elszaporodott kórokozók a garatot a középfüllelj a dobüreggel összekötő úgynevezett Eusztách -kürtön át bevándorolnak a középfülbe és ott már ^ meg is kezdik káros munkájukat. Ahhoz tehát, hogy a sző-’ vődményes középfülgyulladást megelőzhessük, először az szükséges, hogy a felső légúti betegséget, az influenzát náthát, torok-, mandula- és garat- gyulladást senki ne vegye könnyelműen, és pontosan kövesse az orvosi utasításokat1 Az orrfúvást ne erőltesse, mert a fül felé préselődő levegő kórokozókat sodorhat a középfülbe. Az orrot csak enyhén,' könnyen szabad kifújni, a torkot és garatot sorozatos öblítésekkel tisztítsa a huru- tos beteg. Végül, ha fülében szaggató, hasogató fájdalmak jelentkeznek, meleg korpát, sót vagy melegítőpárnát rakjon rá és mielőbb jelentkezzék kezelőorvosánál, — kisgyermeknek különösen fontos — hogy a szükséges antibiotikumot időben megkaphassa. A középfülgyulladás és kísérője a fülfolyás, kisgyermekeknél is idültté, krónikussá válhat, évekig elhúzódhat, ha megelőzését, azaz gyógykezelését elhanyagolják. Dr. B. £ Egy kis irodalom Rejtvényünk függőleges 1., 6., T2. és 17. sz. sorába Dosztojevszkij, Gorkij, Stendhal és Arnold Zweig egy-egy művének címe került Hogy mélyíts rosítsa a müveket ozok szerzőivé $ sorban, kinek a műve szerepel azt nem megfejtésként a szerzővel együtt kűl3}«* áruljuk eL Az ábra kitöltése után pá- be a négy eou címéti
