Új Néplap, 2016. április (27. évfolyam, 76-101. szám)

2016-04-04 / 78. szám

CSALÁD 11 2016. ÁPRILIS 4., HÉTFŐ Újra magára találhat, és fejlesztheti az önismeretét Erosithe^a^szerelmi banat 9 I ** % Egy válás vagy szakítás könnyen padlóra küldi az embert, de ez így termé­szetes. Ha nem ragad bele a bánatba, végül mégis lelkileg megerősödve kerülhet ki a krízisből! Mediaworks/ test&lélek kozpontiszerkesztoseg@mediaworks.hu Új célok Aki csak nemrég vált el, az a friss lelki sebek miatt nem gon­dol arra, hogy egy szerelmi kap­csolat vége egyben egy új élet kez­dete is. Ha a párkapcsolatunk zá­tonyra fut, érdemes mérleget ké­szítenünk. Ilyenkor az ember ter­veket gyárt, átértékeli az életét és az ellenkező nemhez való viszo­nyát. Persze, nehéz pozitívan lát­ni a jövőt egy csalódás után. Új lakás, új barátok, új hobbi - ezek azok a dolgok, amik segíthetnek. Főleg azoknak nehéz, akik saját céljaikat hosszú éveken át a part­nerüknek és a családjuknak ren­delték alá. Legjobb példa erre Ni­cole Kidman, aki 10 éven keresz­tül élt Tom Cruise árnyékában. Amikor a férje elhagyta, ez lett a mottója: „Most jövök én!” És lön, nagy filmsikereket tudhat maga mögött, sőt egy Oscar-díjat is be­söpört azóta. Kétségek nélkül Teljesen normális, hogy a szerelmi bánat elmúltával A szakítás utáni első hetekben normális a szomorúság, utána viszont kezdődhet egy új, boldogabb élet! az ember elkeseredetté vá­lik. Hagyja a haragot, a dü­höt, a csalódást! Pár hét alatt tombolja ki magát, nyugod­tan sírjon, kiabáljon, de lehe­tőleg csak akkor, ha egyedül van! Az érzelmi kitörések erő­sebbé tesznek, utána ugyanis ismét önmagunkra tudunk koncentrálni, így lesz erőnk az újrakezdéshez is. Csak ar­ra vigyázzon, hogy a tombolás ne húzódjon túlságosan hosz- szú ideig, és ne ragadjon be­le egy olyan kellemetlen hely­zetbe, amelyben a szomorú múltra tékozolja el minden energiáját! Ut a gyors gyógyuláshoz A szerelmi bánatból nem egyik napról a másikra gyó­gyul ki az ember, de azért le lehet rövidíteni a folyamatot. A legtöbben ezt ösztönösen meg is teszik. Dobálja ki vagy te­gye olyan helyre, ahol nem lát­ja azokat a dolgokat, amelyek fájdalmas emlékeket ébreszte­nek, például a nyaraláson ké­szült közös fotókat vagy párja ott felejtett CD-it, pólóját... Mi­re elkészül a külső-belső nagy- takarítással, újra magára talál majd. Idő a leieknek Akik hosszú ideig éltek pár- kapcsolatban, el sem tudják képzelni, hogy egyedül is bol­dog lehet az ember. Szerveze­tünk ciklikusan működik, ak­tív és passzív időszakok vált­ják egymást. Miért ne lehetne ez így a lelkűnkkel is? Ha már egyszer szétváltunk, nem sza­bad visszatekinteni! Végre nem hever szanaszét a koszos ruha, a sok piperecikk, a vécédesz­kán, a távirányítón sem kell ve­szekedni. Aki egyedül is újra élvezni tudja a mindennapokat, az már túl van a nehezén. Jobb kedvet Eló'bb-utóbb minden elvált ember életébe újra beköszönt a boldogság. Egy kapcsolat meg­szakadása sosem jelenti azt, hogy mindennek vége! Ha ön is meg van győződve erről, az je­lentősen növeli az önbizalmát. A megerősített önbizalom a leg­jobb út egy új kapcsolathoz. Le­gyen ez a mottója: „Újra talpra állok, igenis, meg tudom tenni!” Meglátja, rögtön visszatér majd az életkedve, elvégre újra min­den lehetséges. Nyitva áll az aj­tó ön előtt, egy új élet és a bol­dogság felé! Hogy lesz hatékony otthon a tanulás? KÖZÖSEN A tanév végéig még van két bő hónap - így van idő javítani a második félévben begyűjtött rossz jegyeken, il­letve javítani egy jegyet, ha a félévi bizonyítvány nem volt túl fényes. íme néhány tipp a közös tanuláshoz! • A legfontosabb: csak any- nyit segítsen neki, amennyi­re feltétlenül szüksége van! Az otthoni feladatok ugyan­is nagyban hozzájárulnak ah­hoz, hogy a későbbiekben cse­metéje megtanuljon önállóan gondolkozni, és ne másoktól várja a megoldást. • Beszéljék meg közösen, milyen tantárgyakkal kezd­je a leckeírást, és mennyi időt hagyjon az egyes feladatokra! Döntsék el azt is, mit oldjanak meg és ellenőrizzenek együtt! • Olvastassa fel és mondas­sa el vele a feladatokat, hiszen a hangos gondolkodás meg­könnyíti a tananyag értelme­zését. • Biztos van olyan helyzet, amikor a gyereknek korrepe­tálásra van szüksége, példá­ul betegeskedés, iskolaváltás vagy a folyamatosan gyenge teljesítménye miatt. Ám ha a rossz jegyek hátterében mind­össze a lustaság áll, a külön- tanári segítség sokszor töb­bet árt, mint használ. Hatáso­sabb, ha az osztálytársak kér­dezik ki egymást, és magya­rázzák el a másiknak, amit az nem ért. MW Csak annyit segítsen a szülő, amennyire a gyereknek szüksége van! cl! HIRDETÉS /ГМ A POTENCIÁLIS ERŐ! 10 000 Ft feletti megrendelés esetén a számítás ingyenes! BIG X FOR MEN Tegye különlegessé az estét! BIGX For Men Növényi kompo­nenseket tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény férfiak részére! Gondosan válogatott összetevői már évszázadok óta ismertek! A BIGX ötvözi a hagyományokat a modern gyártási technológiákkal. 6 kapszula csak br. 3990 Ft! Keresse a PATIKÁKBAN és a HERBÁRIA üzletekben! Termékkód: MLX Próbálja ki Ön is a BIGX-et és győződjön meg róla, miért használja annyi férfi Magyarországon! 3 kapszula csak br. 2990 Ft! Dragon Power ■и«»« “*«> ln China DRAGON POWER „A sárkány visszatért" Újra kapható Magyarországon a Dragon Power! A természet erejére épít! Összetevők: Ginzeng, Zellermag, Fahéj, Mustármag 1 doboz 3 kapszulát tartalmaz. 1 kapszula BOOmg Termékkód: MLW BATHMATE HERCULES HYDROPUMPA Álion A világ 60 országában elérhető minőségi angol gyártmányú termék! Minden korosztály számára használható! Használat közben víz-vákumot használ, folyamatos és egyenletes nagy nyomást biztosítva ezzel. Használata egyszerű! Termékkód: MLB Próbálja ki Ön is a BATHMATE HERCULES HYDROPUMPÁT és tapasztalja meg miért választotta annyi férfi világszerte! RENDELJE MEG MOST! SMS-ben: Küldje el sms-ben a nevét lakcímét a választott termék kódját és hogy hány db-ot szeretne rendelni!-1 2218000 Pl.: Kiss Gábor 6000 Kecskemét Fő utca 1. MIX 2db MLW t db sms szám: , Weben: 0-24h 06-30 875 6659 WWW I .XPOWER.hu штат Szállítási díj: br.1 200 Ft. 10 000 Ft feletti megrendelés esetén a szállítás ingyenes. A megrendelt termékeket diszkrét csomagolásban, futárszolgálattal küldjük! www.xpower.hu ADR Sales Kft. Bi Véleménye fontos nekünk! Küldje el tapasztalatát az info@adrsales.hu-ra! HÍREK Veszélyes mágnesek FOGYASZTÓVÉDELEM Mágne ses gyerekjátékokat vizsgál­tak a Nemzeti Fogyasztóvé­delmi Hatóság szakemberei. A tesztek során arra voltak kíváncsiak, hogy a játékok­nak van-e olyan kisméretű mágneses alkatrésze, ame­lyet a kicsik lenyelhetnek, és a mágnes erőssége megha­ladja a szabványban meg­határozott értéket. A bevizs­gált 30-féle termék közül 8 nem felelt meg a követelmé­nyeknek, ezek mágnesei le­nyelve akár halált is okozhat­nak. A vizsgálatról és a be­tiltott termékek listájáról a www.nfh.hu weboldalon tájé­kozódhat. MW Pillangó a közös játékért LIBIKÓKA Egy speciális ját­szótéri eszközt adnak át áp­rilis 6-án az újpesti Semsey Aladár parkban. A pillangó névre hallgató libikókát ma­gyar anyukák ötlete alapján fejlesztették ki, különleges­sége pedig az, hogy segít­ségével együtt játszhatnak a fogyatékkal élő gyerekek egészséges társaikkal. Ha a fővárosban jár a gyermekei­vel, próbálják ki önök is ezt a játszótéri mókát! MW Magyar anyukák ötlete Ottlpp, hogy meg tudjon bocsátani KÖNNYEBBEN Haragszik vala­kire, vagy éppen önre haragu­dott meg egy ismerőse? Tippje- ink segítenek rendezni a hely­zetet! 1. Ismerje meg önmagát!: Amíg önmagunkat nem fogad­juk el, addig mások tökéletlen­ségét sem leszünk képesek el­nézni. Az ítélkezés pedig nem­csak energiát von el tőlünk, de a megbocsátást is lehetetlenné teszi. 2. Ne legyen önérzetes!: Pró­bálja meg félretenni a büszke­ségét, és legyőzni az önérzetét! Meglátja, sokkal könnyebben megy majd a bocsánatkérés, mint gondolná! 3. Legyen pozitív!: A megbo­csátásnak mindig belső meg­győződésből kell fakadnia. A pozitív gondolatok megkönnyí­tik a harag elengedését. 4. Vonja le a tanulságot!: Az elszenvedett sérelmet köve­tően feltámadó düh energiá­ja utat keres magának a tes­tünkben. Az indulat ugyan­is könnyebb megoldásnak tű­nik, mint az, hogy tanulsággá formáljuk magunkban a sérel­met. Annak érdekében, hogy oldódjanak a szorongásai, igyekezzen levonni az esetből adódó tanulságot! 5. Tárja fel az összefüggése­ket!: Mielőtt ítélkezne, gondol­ja végig, vajon miért bánthatta meg a másik! Tegye fel a követ­kező kérdést: „Vajon miért kap­tam mindezt?“ Ne csüggedjen, lehet, hogy csak hetekkel ké­sőbb látja majd meg az össze­függéseket! MW

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom