Új Néplap, 2015. április (26. évfolyam, 77-101. szám)

2015-04-08 / 82. szám

2015. ÁPRILIS 8., SZERDA UTAZAS 9 Vágjon neki gyalogszerrel! kirándulás A remek túraútvonalaknak hála, akár egész Európát bejárhatjuk A nyaralás költségeinek te­temes hányadát teheti ki az utazási költség. Ennek a jó részét megspórolhatja, ha felkerekedik, és gyalog fede­zi fel környezete és a világ szépségeit. A túrázás egy „miniszünidőre” is remek programnak ígérkezik! Mediaworks-összeállítás Az interneten böngészve remek gyalogos utakat szervezhetünk magunknak - akár néhány ezer kilométeres kiránduláso­kat is, bár egy ilyen hosszú tú­ra teljesítéséhez több hónapos szabadságra lenne szükség. Európában összesen 11 hi­vatalos Hosszú távú Vándorút létezik, El-től El 1-ig számoz­va. Az E betű Európát jelenti, az úthálózat kialakításának célja pedig az volt, hogy gya­logos összeköttetést biztosít­sanak Európa népei között. A 11 út teljes hossza körül­belül 55 ezer kilométer, ebből 2350 Magyarországon talál­ható. A kontinens talán leg­ismertebb gyalogos útvonala a Camino zarándokút, de az E7-es úton akár Lisszabonból is elgyalogolhatunk Nagyla­kig. Ez a túra összesen 4330 kilométer hosszú, és 220 nap­ra lenne szükség ahhoz, hogy valaki végigmenjen rajta... Kipróbáltuk, végigjártuk! Egy Balaton-felvidéki és egy főváros közeli Kéktúra-szakaszt magunk is végigjártunk. Badacsonytördemic-Nagyváztony Jelzés: kék vonal Hossz: 20,9 kilométer Szintemelkedés: 580 méter Tipp: Nagyvázsonyban, ha van még erőnk, menjünk be a várba, majd igyunk meg egy kávét a vár oldalában lévő cukrászda teraszán. Ne hagyjuk ki: Bár egy icipici kitérőt kell ■hozzá tenni, nézzük meg a töttöskáli templomromot. Csak néhány omladozó fal, mégis elvarázsol. Dorog-Pilisctaba Jelzés: kék vonal Hossz: 14,1 kilométer Szintemelkedés: 370 méter Tipp: Érdemes a túra végén besétálni a piliscsabai egyetemi városba, ahol a Ma- kovecz Imre által tervezett épületek néme­lyikébe be is kukkanthatunk. Ne hagyjuk ki: Piliscsabán sok remek vendéglátóhely van. Mi egy borospincéből kialakított kávézóba tértünk be, amelynek Ü :;kprthelyisége is van. Gyalogolni jó és manapság egyre nagyobb divat is. Aki egyszer ráérez a túrázás nyújtotta örömökre, kitart mellette Hogy kezdjük el? » Annak, aki tart attól, hogy egymaga fogjon bele egy ilyen nagyszabású vállalko­zás megszervezésébe, ideális megoldás egy szervezett út. Nálunk is vannak gyalog­túrákkal foglalkozó utazási irodák, amelyek egynapos ingyenes kirándulásokat és hosszabb, európai vagy egzo­tikus gyaloglásokat egyaránt kínálnak a kalandvágyó ki­rándulóknak. • Közeli túraparadicsom Ausztria. A szomszédos orszá­got rengeteg magyar gyalogló választja úti célnak, ezért a na­gyobb turistarégiók többnyire rendelkeznek magyar nyelvű honlappal, ahol részletes szál­lásismertetőt és túraleírásokat is találhatunk. Az Alpok tele van remekül karbantartott ki­ránduló útvonalakkal, ahol a csillagtúrázók ugyanúgy meg­találják a számításaikat, mint azok, akik többnapos gyalog­lással valahonnan valahová szeretnének eljutni. A tájéko­zódást Salzburg és Karintia tartományok magyar nyelvű honlapjain érdemes elkezdeni. (WWW.SALZBURG.INFO/HU, WWW.KARINTIA.COM) Gyerekekkel túrázni? Egy kisbabával útra kelni igé­nyel némi logisztikai erőfeszí­tést, de azért megoldható. Sok­kal jobb lesz a szülők hangula­ta, ha nem kell úttalan utakon vonszolniuk a 30 kilós baba­kocsit, ezért okosabb, ha segít­ségül hívjuk mások tapaszta­latait. Mi két kitűnő weboldalt is találtunk, ahol babakocsival és/vagy kisgyerekekkel meg­tehető túraútvonalak közül vá­logathatunk. Mindegyik leírás mellett szerepelnek a lényeges adatok (hossz, szintkülönbség), térkép, valamint egyéb hasznos tudnivalók, no és persze általá­ban fotók is. A kirandulababa. hu-ra mindenki küldhet be új útvonalakat, a turakolyok.hu-n remek külföldi gyerekbarát ki­rándulások szerepelnek. Kéktúra itthon Szerencsések vagyunk, mert Magyarországon is van egy szép hosszú túraútvonal, a Kék­túra. Hivatalos hossza körülbe­lül 1100 km, s arról nevezetes, hogy ez volt Európa legelső hosszú távú turistaútja (1938- ban adták át). Rockenbauer Pál híres sorozata, a Másfélmillió lépés Magyarországon tette országszerte ismertté, és az ő nevéhez fűződik a második szakasz, a Dél-Dunántúli Kék­túra is. Néhány évvel később az Alföldi Kéktúra készült el, mellyel létrejött egy, az egész országot átfogó körút, a Kék Kör. Az utak történetéről és az útvonalakról, valamint sok hasznos tudnivalóról a www. kektura.hu weboldalon olvas­hatnak részletesebben. HHKimUEi Mire figyeljünk a nyaralóban? A JAVULÓ IDŐNEK HÁLA, egyre többen keresik fel a télre le­zárt nyaralójukat. Az ÁNTSZ honlapján (www.antsz.hu) re­mek tippeket találtunk arra, hogy a nyitás ne veszélyez­tesse az egészségünket. • Ha a vizet télire elzártuk, a vezetékeket először ala­posan öblítsük át, minden csapból legalább 2-3 percig folyassuk a vizet. • Ha a bojlerben maradt víz télire, először fűtsük fel legalább 60 fokra, majd 2-3 percig lassan folyassuk a vi­zet úgy, hogy a zuhanyrózsát leakasztjuk és a lefolyóhoz irányítjuk a vízsugarat. • A portörlést mindig ned­ves ruhával és lassan végez­zük, közben viseljünk szűrő­maszkot. ■ Oldtimerek, lakókocsik, kolbász és játszótér ÁPRILIS 10-12-ig rendezik meg az Oltimerek Hétvégéje és Kalandjárók Kiállítást. A Ma­gyar Vasúttörténeti Parkban oldtimer autók és motorok, hajók és lakókocsik bemuta­tója várja az érdeklődőket. A Csabai Tájházban csabai kol­bász kóstoló, a Gasztronómia utcában háztáji finomságok, a Víztorony Park területén in­gyenes légvár, népi játszótér, állatsimogató, arcfestés és kéz­műves foglalkozások lesznek. További részletek a www.oldti- mershow.hu weboldalon. ■ HIRDETÉS Fizessen elő vasárnapi lapokra!-20% bevezető árak 2015. június 30-ig Fizessen elő csak a vasárnapi lapszámokra, és már vasárnap reggel otthonában olvashatja kedvenc napilapjait! Előfizetési csomagáraink kizárólag a vasárnapi lapszámok kézbesítését tartalmazzák. Nemzeti Sport + megyei lap 1120 Ft/hó Nemzeti Sport + Bors 960 Ft/hó megyei lap + Bors 1000 Ft/hó Nemzeti Sport 540 Ft/hó Ajánlatunk Heves, Jász-Nagykun-Szolnok, Bács-Kiskun, Békés, Tolna, Baranya, Somogy és Komárom-Esztergom megyében érvényes. Ügyfélszolgálat: 06-40/510-510 1 HIRDETÉS Az igazi férfiak titkos fegyvere! +36(70)555-9922 www.sextraferfiaknak.hu ' POTENCIA PROBLÉMÁKKAL KÜZD? • MEREVEDÉSI ZAVARAI VANNA ' A KORAI MAGÖMLÉS MEGKESERÍTI AZ ÉLETÉT? Mi a helyes viszonyulás a potenciazavarhoz? LEGFONTOSABB, HOGY OSSZÁK MEG PÁRJUKKAL TITKAIKAT! Ha On azok közé a férfiak közé tartozik, akik miatt kevésbé képesek vagy képtelenek az örömteli szexuális életre, nézzenek szembe őszintén a problémával! A legrosszabb, amit tehetnek egy ilyen helyzetben, ha párjuk előtt is titkolva, külön szenvednek. Lehet, hogy Ön és társa is önmagát okolja, értéktelenebbnek érzi magát, elveszti az önbizalmát, és mindezt kapcsolatuk sínyli meg, Közben lehet, hogy egyszerűen orvosolható lenne a gondjuk. Ez egy gyakori probléma, a 40 év feletti férfiak közel fele tapasztalhat ilyet valamikor az élete során. Ne felejtse el, hogy a potenciaprobléma nem tükrözi a párja érzéseit Ön iránt. Ne okolja magát, inkább beszéljék meg: együtt sikerülhet megtalálni az okokat és megoldani a gondokat! A SEXTRA rendszeres szedésével kiemelten támogathatja a minél erősebb és tartósabb erekció létrejöttét. KIKNEK AIANLIUK A SEXTRAT? ■ Fiataloknak, akik fantasztikus teljesítménnyel szeretnék párjukat elkápráztatni! ■ Érett férfiaknak, akiknek már nem kell bizonyítani! Akik az átlagosnál többet akarnak adni párjuknak. ■ Idős korban lévőknek, akik még nem szeretnének lemondani az élet egyik legszebb öröméről. A Sextra segíthet a kezdődő időskori merevedési problémák leküzdésében! Gyakori, sürgető vizelési inger? Gyen Se' äkadozö 1 Tünetek, melyek a prosztata-megnagyobbodására utalhatnak: Nehéz vizelés« gyenge vizeletsugár« nehezen induló vizelés ■ utócsepegés ■ időszakonként szünetelő, váltakozó vizelés ■ gyakori vizelés « azonnali, parancsoló vizelési inger ■ gyakori hajnali vizelés. A jóindulatú ; ^ - (ВНР) a férfiak leggyakrabban előforduló jóindulatú daganatos megbetegedése. A PROSZTATABETEGSÉGEKET KOMOLYAN KELL VENNI!» A FÉRFIASSÁG ROVÁSÁRA IS MEHET! A legtöbb esetben lehet mód gyógynövény készítményekkel is a kezelésre, melyekkel enyhíthető a panaszok zöme. A S£ v vHA Pí?0STA кAPSZülA olyan különleges növényi összetevőt tartalmaz, amely hozzájárulhat ä p/ ■,' ata égés. - gén jk пч m se = z és a kellemetlen tünetek - mint a vizelési nehézség és a görcsös fájdalmak - enyhítéséhez. A SEXTRA PROSTA KAPSZULA természetes erejével megszabadulhat a prosztata megnagyobbodása miatt kialakuló vizelési nehézségektől. Próbálja ki Ön is, és érezze újra a felszabadító megkönnyebbülést! Miért ajánljuk 30.év fölött minden férfi számára? Mert támogathatja a normál vizelési funkciót. Regenerálja saerveaetét a SEXTRA PROSTA KAPSZULÁVAL!!! SEXTRA és a SEXTRA PROSTA KAPSZULA megbízható, csak természetes összetevőket tartalmazó étrend-kiegészítő készítmény férfiaknak, ISMERT MELLÉKHATÁSOK NÉLKÜL! A SEXTRA ÉS A SEXTRA PROSTA KAPSZULA MEGRENDELHETŐ A +36 (70) 555-9922-ES TELEFONSZÁMON MUNKNAPOKON 9-17 ÓRÁIG, honlapunkon a www.sextraferfiaknak.hu-n VALAMINT KAPHATÓ A GYÓGYSZERTÁRAKBAN ÉS GYÓGYNÖVÉNYBOLTOKBAN. C

Next

/
  • Elrendezés
  • Igazítás
  • Forgatás
Oldalképek
Tartalom