Új Néplap, 2014. szeptember (25. évfolyam, 203-228. szám)
2014-09-10 / 211. szám
7 2014. SZEPTEMBER 10.. SZERDA MOZAIK Az egyre divatosabb paleoétrend sajátos változatára esküszik Hujber Ferenc. A színész már csak olyan terményeket eszik, amelyek nem a föld alatt teremnek, és lehetőleg mindent nyersen fogyaszt. Esténként a savas kémhatású táplálékokat választja, és állítólag ennek az étrendnek köszönheti, hogy újabban nincs gondja a súlyával. NAPKELTE 6.13 - NYUGTA 19.07 HOLDKELTE 19.42 - NYUGTA 7.51 NIKOLETT, HUNOR napja Nikolett. A Nikolett német eredetű név, amely olasz kicsinyítő képzővel vált népszerűvé. Jelentése: győzelem + nép. Hunor. Török eredetű, régi magyar név, valószínűleg az onogur népnévből alakult ki. EGYÉB NÉVNAPOK: Ciprián, Edgár, Erik, Miklós, Mikolt, Tardos, Zalán. Egyházi ünnepek A katolikus naptárban Tolen- tinói Szent Miklós ünnepe; Nikolett, Hunor napja. A református és evangélikus naptárban Nikolett, Hunor napja. A zsidó naptárban Elül hó 15. napja. napi igék. Kát.: lKor 7,25- 31; Zs 44; Lk 6,20-26. Ref.: Zsid 13,7-17. Zsolt 105,26- 45. Evang.: Mt 17,14-20(21). 2Krón 5,1-14. POÉNPERCEK Kovácsékat kirámolja egy besurranó betörő, elviszi minden értéküket. A rendőrök hamarosan elkapják az elkövetőt, beviszik a sittre. Fél óra múlva Kovács beállít az őrsre. Azt mondja az ügyeletes tisztnek:- Elnézést. Beszélni akarok azzal a betörővel, akit most elkaptak.- Miért akar vele beszélni? - kérdi gyanakodva a rendőr.- Azért, mert hajnal 3-kor úgy osont be, hogy a feleségem nem ébredt fel. Kifejezetten érdekelne a technikája! ■ A páciens a kezelést lezáró megbeszélés végén hálálkodva rázza az orvos kezét:- Doktor úr, köszönöm! Nem akarom pénzzel megsérteni, de megígérhetem, a végrendeletemben mindent önre hagyok majd! Erre az orvos:- Ó, nagyon köszönöm! Viszont kérem vissza a receptet, amit adtam. Szeretnék egy kicsit módosítani rajta... ■ Egy 85 éves néni első randevúra megy egy 90 éves bácsival. Este, mikor az idős asszony hazaér, kérdezi tőle a lánya:- Na, hogy sikerült a randi?- Ne is kérdezd! Háromszor is pofon vágtam a pasast.- Hogyhogy? Talán erőszakoskodott?- Dehogy! Azt hittem, halott. A legutóbbi sudoku megfejtése 9 6 7 4 8 1 2 3 5 4 3 1 2 5 7 '8 6 9 8 5 2 6 3 9 1 4 7 6 1 8 7 4 3 9 5 2 3 7 5 1 9 2 4 8 6 2 9 4 8 6 5 7 1 3 5 4 6 9 2 8 3 7 1 7 8 9 3 1 6 5 2 4 1 2 3 5 7 4 6 9 8 Megbetegít a sok ücsörgés civilizáció A lábunk ugyan pihen, de a testünk közben eltunyul A túl sok ülve töltött idő káros hatásairól egy új, átfogó tanulmány derítette ki a hosszú távú következményeket. Tanulság is van: jobb állni, de még inkább sétálni. Nógrádi László Az ülve végzett munkák és a szabadidő ücsörögve eltöltése egyaránt káros az egészségre hosszú távon - erősítették meg a korábbi vélekedést amerikai kutatók. Nemcsak a már ismert mozgásszervi problémákra, gerincbántalmakra vagy vérkeringési gondokra lehet következtetni, az átfogó tanulmány súlyosabb veszélyeket is bizonyít. Az Arizona Állami Egyetem kutatói - 43 felmérés adatait összesítve - úgy találták, hogy az idejük javát ülve töltőknél 24 százalékkal nagyobb eséllyel alakul ki vastagbélrák, 32 százalékkal magasabb a kockázata a méh- ráknak, míg tüdőrákra 21 százalékkal nagyobb eséllyel számíthatnak. Tovább sötétíti a képet, hogy a kutatók arra jutottak, a rendszeres testmozgás sem tudja ellensúlyozni azt az időt, amelyet Egész nap a gép előtt - nemcsak a gerincünket viseli meg, hosszú távon súlyos betegségekre is számíthatunk Állva dolgozni és tevékenykedni - ez a jövő? a test ülő helyzetben tölt. Az ok az energiaháztartásban rejlik: nagyon leegyszerűsítve a test (amely az evolúció során úgy alakult, hogy csak rendkívül rövid időt tölthet ülve) ilyenkor a felvett energia elraktározásával foglalkozik a fizikai aktivitás ellátása helyett. Pedig ez, vagyis a mozgás kell a szervezet egészséges működéséhez. A szakértők szerint az ülés igazi civilizációs ártalom, és ennek megfelelően ideje lenne szakítani vele. írtjai отгэптгп a szakértők szerint a speciális székek, ülőpárnák vagy-labdák jótékony hatásúak például a gerincre, de hosszú távon nem ellensúlyoznak minden káros következményt. Célszerűbb az ülőmunkákat és más tevékenységeket is átszervezni: az USA államaiban már divatba jöttek az álló irodai munkát lehetővé tevő asztalok, de már olyan sétálópad is kapható (bár borsos áron), amelyen gyalogolhatunk, miközben a számítógéppel dolgozunk. de magunk is tehetünk inaktivitásunk csökkentéséért: autó helyett közösségi közlekedéssel vagy kerékpárral járva pótolhatjuk a kiesett mozgást, de odahaza is vannak olyan tevékenységek (olvasás, tévézés, de akár a zöldségpucolás is), amelyeket állva ugyanolyan hatékonyan elvégezhetünk. És persze az aktív sport is kell. Megmutatják, milyen lesz a lelassított internet Csak bentre szóló rádió indulhat a börtönökben A lassú letöltést mutató grafikákkal tiltakozik számos internetes oldal ma egy szabályozás ellen, amelynek bevezetése esetén csak a preferált oldalak működhetnének teljes sebességgel. Az Internet Slowdown Day kezdeményezői az USA államaiban elfogadni tervezett rendelet ellen tiltakoznak. Az úgynevezett netsemlegességi szabály értelmében egy díjat szednének a weboldalak üzemeltetőitől, aki pedig nem fizet, csak lassabb szolgáltatást adhatna. A tiltakozás idejére valójában nem magukat az oldalakat lassítják le, csak grafikákkal mutatják meg, hogyan lassulhat le az internet a szabályozás nyomán. Szerdán tehát felkészülhetünk arra, hogy mások mellett a YouTube legnagyobb riválisa, a videómegosztó Vimeo is lassít, de olyan oldalak is demonstrálnak, mint például az ötletekre pénz gyűjtő Kickstarter vagy a Greenpeace környezetvédő szervezet honlapja. ■ Börtönrádió kezdi meg tesztüzemét hamarosan Vácon - adta hírül a kezdeményező Adj Hangot Egyesület. A civil szervezet segítségével alapított szolgáltatás célja, hogy a rabok bevonásával olyan belső információs fórum jöjjön létre, amely egyaránt segíti a fegy- intézeti életet és a szabadulás utáni visszailleszkedést. A Vácon kezdődő projekt - ameny- nyiben sikeres - az egri, a tököli és a balassagyarmati börtönben is követőkre találhat. Az egyesület tájékoztatása szerint a rádiózás önkéntes alapon működik majd, de a legsúlyosabb kategóriás elkövetők, például a gyermekek ellen elkövetett szexuális bűn- cselekmények elítéltjei vagy a médiában nagy visszhangot kapott bűnesetek szereplői nem kaphatnak helyet a stábban. A fogvatartottak által készített műsorok megkönnyíthetik a kintiekkel való kapcsolattartást is. A szlogen is sajátos: „Jogában áll hallgatni. Minket.” ■ SKANDINÁV REJTVÉNY BOLGÁR PÉNZ HAJDAN, LATINUL SZÁMÍTÓGÉPMÁRKA DÉDELGET HAMIS FELLÁNGOL KÉKESVÖRÖSES NYARALÓ L ▼ ▼ ▼ RÓMAI HÉT ► KÉRDŐSZÓ ► HAMIS, ÁL NEURÁLIS l ▼ JOBBRA, ÖKÖR! ► KÁRTYA (SZLENG) VÖRÖSMARTY MIHÁLY VERSE ROMÁN, NÉPIESEN EDZÉSBEN VAN! ► ▼ GÖNGYÖLEGSÚLY LÉ Lp ▼ ▼ ▼ JÁTÉKFÉLE EZÜST ÉS URAN ► HAMIS, TALMI ► BEFELÉ, NÉPIESEN IGEKÉPZŐ L ▼ ▼ NAPTÁRI EGYSÉG ► IDOM, FORMA ► szűz (Vili. 23-ix. 22.). Mostanában ünnepli a születésnapját, s ilyenkor természetes, hogy egyfajta mérleget készít az életéről. Értékeljen reálisan! Az illúziók negatív értelemben is rabul ejthetik: ne lássa rosz- szabbnak a dolgokat! MÉRLEG (IX. 23-X. 22.). Ha ma kell bármilyen szempontból új utakra térnie, akkor azt bizakodva, szinte gondtalanul teheti meg. Ez az ön esetében nagy szó, mivel általában túlságosan is ragaszkodik a biztonságához, a régi utakhoz. skorpió (X. 23-xi. 21.). Valamit le kell zárnia, de ne bánkódjon. Ha ezt a lépést nem teszi meg, azzal egyúttal lezárja annak a lehetőségét, hogy valami új kezdődjön el az életében. Ne nézzen visszafelé, mert úgy marad, mint Lót felesége! nyilas (XI. 22-xn. 21.). Jó tulajdonságai, erényei kerekednek önben felül, amit mindenki elismer. Kapcsolatteremtő képességét nemcsak a magánéletben kamatoztathatja, de a szakmai életben is ismertségre, közkedveltségre tehet szert. bak (xii. 22-1.19.). A szerencse kíséri önt a pénzügyi tervei megvalósításában. Jól teszi, hogy ha biztosra akar menni, és a többség akaratának enged. így nemcsak a támogatásukat élvezheti, de valóban szerencsésebb lépéseket tehet. vízöntő (1.20-n. 18.). Űj célokat tűz maga elé, amivel segít önmagának abban, hogy előkészítsen egy sorsfordulatot. Ehhez persze fizikailag is jó erőbe kell hoznia magát. Kezdjen el ma rendszeresen sportolni! HALAK (II. 19-111. 20.). Nem tűr halasztást, hogy bizonyos óvintézkedéseket tegyen az egészsége érdekében. A legnagyobb ellensége egy káros szenvedélye lehet: tegye le a cigit vagy a poharat! Most köny- nyen változtat az életmódján. kos (in. 21-iv. 20.). Itt az alkalom arra, hogy dédelgetett álmait megvalósítsa. A közelmúltban támadt egy jó ötlete, amelyet most végre meg is valósíthat. Ma különösen kegyelik a csillagok. Használja ki! bika (ív. 2i-v. 20.). Ne tegye olyan magasra a mércét! Ha eleve lehetetlen megfelelnie neki, akkor csak a kudarc esélyét növeli. Elérhető célokat kell keresnie a magánéletben is, nem csak a munkájában. ikrek (V. 21-vi. 21.). A mai nap alkalmas arra, hogy valamilyen vállalkozást indítson, vagy egyszerűen csak változásokat kezdeményezzen. Amibe most kezd bele, azzal biztosan sikereket fog elérni. Ez éppen így igaz a magánéletére is. rák (vi. 22—vii. 22.). Lehetősége lesz arra, hogy a pozícióját megerősítse. A munkahelyén hatalmi harcok dúlnak, ne viselkedjen se túl flegmán, se túl agresszíven. Ezzel lophatja be magát a munkaadói szívébe. oroszlán (vii. 23—vili. 22.). Nem kellene olyan görcsösen ragaszkodnia ahhoz, amit megszerzett. Lehet, hogy éppen egy munkahely, vagy pozíció- váltás hozza el önnek a várva várt emelkedést. Nem kell megijednie, ha pillanatnyilag légüres térben érzi magát.
