Új Néplap, 2014. január (25. évfolyam, 1-26. szám)
2014-01-29 / 24. szám
2014. JANUÁR 29., SZERDA 8 ÉLETMÓD - TV-MŰSOR in ■tiiiiiiiimii—iiwü1 hm jn<Biiiii»iPiniiwi|ff i Jiiifninmiwniii—mjniini >ui* h 1 ír hi Haja tiihiíh Hír.........Tr TTfflrmiiiiniin inic.riTTiiiiBnuMii wii rn iitthii unmiianniiii iMiinniniiiMirTrri1 rnnuiiiwwnwr \ rnrnr íTTnrriniTiri m rimiiiiiT A lovaglás örömöt ad, és fegyelemre, rendre szoktatja agyereket Szeretetre bizalommal felel sport és lélektan A ló tettei alapján ítéli meg az embert, a lovasát Érdemes a lovagolni vágyó gyermeket képzett oktatóhoz vinni. Mert csak akkor szereti meg az állatot és a sportot, ha szakavatottan, fokozatosan ismertetik meg vele. Nem szabad, hogy megijedjen, de az is fontos, hogy ne higgye, akárhogy bánhat a lóval. Rá kell hangolódni a másik élőlényre, érezni kell őt. A lovagláshoz nem csak az edzés tartozik, de | az állat ellátása is: a pucolás- tól a nyergelésig, az etetéstől a felszerelés rendben tartásáig. A lovaglás rendre, fegyelme- I zettségre szoktatja a gyerme- J két. Megtanul alárendelődni és együttműködni, ahogy j megtanulja irányítani a lovat. Megérzi, az ő akarata és a lóé két külön dolog, s mivel ő ül a nyeregben, bármilyen kicsi is, tudásával képesnek kell lennie irányítani a hozzá képest hatalmas állatot. ■ Meglepő, egyre több kislány lovagol Összpontosítást igényel, ami szellemi kikapcsolódást is jelent A saját tartás nem olcsó mulatság Őseink élete elképzelhetetlen lett volna lovak nélkül. Manapság egyre többen fedezik fel, hogy a kapcsolat ezzel a nemes állattal rendkívüli önismeretre, fegyelmezettségre és természetszeretetre tanít. Bármikor elkezdhetünk lovagolni tanulni, gyerekek már öt-hat éves kortól. AS-összeállítás A lovaglás fokozza a medence, a gerincoszlop és a vállak mozgékonyságát, aktivizálja vagy lazítja a felegyenesedésért, a gerinc tartásáért felelős izmokat, javítja a mozgáskoordinációt, fejleszti az izomerőt, a mozgásérzékelést és a tértudatosságot. Az agyhoz kötött bizonyos funkciók, mint például a beszéd- és íráskészség is jelentősen javulhat. Ezen kívül a lovaglás tökéletes összpontosítást igényel a környezet teljes kizárásával, ami feloldódást, szellemi kikapcsolódást jelent. Lovaglás közben a lovas lemérheti határozottságát és maga- biztosságát, amelyet amelyet az állat úgy ismer el, hogy lovasát bizalmával és megbecsülésével tünteti ki. A ló, mondják a szakemberek, tettei szerint ítéli meg az embert, szeretetre, gondoskodásra, ragaszkodással, bizalommal felel. ______ : ■■ ■___________________ A saját ló tartása komoly anyagi áldozat. Egy-egy képzett ló ára akár az ötszázezer forintot is elérheti, és ehhez még hozzá kell adni a bértartást (havonta mintegy ötvenezer Ft, vagy helytől füg- ■ gően, ennél több is lehet), az állatorvos és a patkolás költségeit Egy lovat általában hathetente kell patkolni, és akkora lófelszerelésről, a lóval való rendszeres foglalkozásról még nem is beszätünk. Gyereklovagoltatásra csak a speciálisan felszerelt lovarda alkalmas. Kisgyereket nem kötelező pónin tanítani, de számukra ez sokkal vonzóbb a méret miatt. Ötéves kor alatt célszerű inkább a „lóhoz szoktatást” alkalmazni, ami azt jelenti, hogy a gyermek a ló hátán ül, a szülő fogja őt, és egy oktató vezeti a lovat. A gyerekek túlnyomó többségének megfelelő érzéke van a lovagláshoz, és akinek nehezebben megy, az is képes a fejlődésre. Öt-hat éves korban heti egy alkalom elég az oktatásra, hét-nyolc éves kortól lehet heti két edzést tartani, és tíz éves kortól bírják a gyerekek a nagyobb terhelést. Eleinte nem kell különleges felszerelést beszerezni, kivéve a legfontosabbat: a lovaglósapkát vagy kobakot, de az első órákon a kerékpárossisak is megteszi. Amire leginkább vigyázni kell, az a fej. Később lehet venni lovaglócipőt, lovagló- csizmát, lovaglónadrágot. Gerincvédő akkor ajánlott, amikor már elengedve lovagolnak a gyerekek. Először minden gyermek megtanul biztonságosan ülni a lovon, miközben az oktató a futószáron vezeti körbe a lovat. Majd ha már a gyermek képes lesz elengedett kézzel lovagolni, akkor jöhet a továbblépés. Ez körülbelül egy év, de lehet több is. Egyre elterjedtebb a betegségek gyógyítása lovas terápiával A lovas terápiát neurológiai betegségek, ortopédiai problémák, érzelmi és mentális zavarok, érzékszervi fogyatékosságok esetén alkalmazzák. A neurofiziológiai gyógytornakezelés a ló és az ember hasonló mozgását használja ki. A gyógyító munkát hippo- terápiás végzettségű gyógytornász vagy szomatopedagó- gus, mozgásszervi betegekkel foglalkozó gyógypedagógus végzi. Létezik gyógypedagógiai lovaglás és lovastorna is. Ez elsősorban pszichés problémák, kommunikációs, ■ A lovas terápia segíthet kikapcsolni a stresszt okozó külső és belső ingereket a gyereknél, és növeli a felelősségtudatát tanulási vagy viselkedészavarok, értelmi fogyatékosság, autizmus esetén javasolt fejlesztő, nevelő célzatú terápiás eljárás. A kezelések során a legfontosabb a közvetlen kontaktus az állattal. Testének melege, járásának ringatása segít kikapcsolni a gyereknél a stesszokozó külső és belső ingereket. A ló gondozása, ápolása növeli a gyermek, a felnőtt felelősségtudatát és fejleszti szociális érzékét. A gyógyítás ismeri a mozgás- korlátozottak sportlovaglásának gyakorlatát is. ■ A tVr-hét AJÁNLÁSÁVAL 2014. JANUAR 29., SZERDA SPEKTRUM 6.20 Jó reggelt, skacok! 7.35 Híradó (ismétlés) 8.08 Minden Reggel © 10.05 TopShop 11.45 Asztro-Show 12.40 Reflektor (ismétlés) © 13.00 A Muzsika Tv bemutatja: Mi muzsikus lelkek (ismétlés) 13.35 Éjjel-Nappal Budapest (ismétlés) © 14.45 Fókusz (ismétlés) © 15.20 Dél királynője © (am.-spanyol sorozat, 52.) 16.20 Csók és csata© (amerikai sorozat, 42.) 17.25 A gyanú árnyékában 18.30 Híradó 19.30 Fókusz© 19.55 Éjjel-Nappal Budapest © 21.05 Barátok közt© (magyar sorozat, 6781 -6782.) 21.45 Szulejmán® (törők sorozat, 65.) 23.05 Házon kívül® 23.40 Reflektor© 23.55 Sweeney Todd- A Fleet Street démoni borbélya ® (am. horrormusical, 2007) 2.05 Gálvölgyi Show ® 6.25 Tények Reggel 6.55 Mokka© 9.20 Stahl konyhája © 9.30 Babapercek© 9.40 TeleShop 10.50 Astro-Világ 12.00 Tények Délután 12.25 Aktív® 12.55 Walker, a texasi kopó (amerikai akciófilm-sorozat) 13.55 Shopping Királynők (szórakoztató fashion reality) 14.55 Maricruz® (am.-mexikói sorozat) 16.00 Családi Titkok © 17.00 Hal a tortán® 18.00 Tények Hírműsor 19.30 Az élet showja © (valóságshow) Közben: Skandinávlottó sorsolás 20.30 Édes élet© 21.40 Jóban Rosszban © (magyar sorozat, 2280) 22.40 Banki meló® (angol krimi, 20Ó8) 103' Közben: Kenósorsolás 0.55 Tények Este 1.30 Aktív (ismétlés)® 1.55 A médium© (amerikai krimisorozat) 5.20 Hajnali gondolatok 5.23 Az este (ism.) 5.55 Ma reggel 9.00 A korona hercege <S 10.15 Család-barát 12.00 Híradó délben 12.30 Hrvatska Krónika 13.00 Ecranul Nostru 13.25 Útravaló 13.50 Gasztroangyal © 14.45 Rex felügyelő © 15.35 A múlt fogságában © 16.25 Jövő-Időben 16.35 Híradó-*16.45 Elcserélt lányok © 17.30 Híradó 17.40 Ridikül © 18.30 A következő! © 19.30 Híradó este 20.20 Szabadság tér '89 21.05 On the Spot Diktátorok gyermekei ® 22.10 Az este 22.45 Híradó 23.00 Verssor az utcazajban 23.10 Summa 23.40 KorTárs© 0.10 Rex felügyelő (ism.)® 1.00 Elcserélt lányok (ism.) © 1.40 Everwood© 15.10 A Mozart Band 15.35 A komisz aranyhal 16.00 Fixi, Foxi és barátaik 16.25 LótiésFuti 16.30 Boxi 16.35 Állatkert a hátizsákban 17.10 Segítség kacsaszárnyakon 17.40 Tesz-vesz város 18.05 Mesélj nekem! 18.15 Mirr-Murr a kandúr 18.20 Dörmögőék újabb kalandjai 18.35 Raju, a riksa 18.40 Angelina, a balerina 18.55 Irány Dinóföld! 19.10 Nils Holgersson csodálatos utazása 19.35 Lülü, ateknőc 19.50 Hetedhét gyerekhíradó 20.00 Híradó, Sporthírek 20.45 Kapa, kasza, fakanál 21.10 Heartland© (kanadai sorozat, 18/6.) 21.55 A következő!© 22.50 Ridikül © 23.35 A színpadon: A Special Providence 0.25 MNASZ 0.55 A hivatal © 5.55 Tv-shop 7.00 A médium © (am. krimisorozat, VII/12-13.) 8.55 Nyomtalanul Belgiumban © (belga krimisorozat, I/4.) 9.55 Esküdt ellenségek: Bűnös szándék © (am. krimisorozat, V/9-10.) 11.55 Igazgyöngy© (török sorozat, I/7.) 12.55 Szívek szállodája © (amerikai sorozat, VII/16.) 13.50 CSI: A helyszínelők ® (am. krimisorozat, X/6-7.) 15.45 Gyilkos számok © (am. krimisorozat, VI/8-9.) 17.30 Igazgyöngy© (török sorozat, I/8.) 18.25 Káoszháza® (am. vígjátéksor., III/24-25.) 19.20 Jóbarátok© (am. vígjátéksorozat, IX/5-6.) 20.20 Két pasi- meg egy kicsi © (am. vígjátéksor., 11/21-22.) 21.20 A kód neve: Merkúr © (amerikai thriller, 1998) 23.40 A vér Bibliája (ism.) © 1.45 A kód neve: Merkúr (ism.) © 8.10 Kultikon (ism.) © 8.30 Híradó 8.35 Határtalanul magyar (ism.) 9.05 Közbeszéd (ism.) 9.30 Sportaréna (ism.) 10.00 Doc Martin (ism.) © 10.50 A névtelen vár © 12.00 Híradó 12.25 Kívánságkosár 14.25 Vers 14.35 Kincskereső kisködmön 15.05 Hungarikum: A pálinka © 15.30 A nemzet szolgálatában 16.30 Térkép 17.00 Capri © 18.00 Híradó 18.30 Közbeszéd 19.00 Életképek© 19.35 Doc Martin® 20.30 Megtörtént bűnügyek © 21.40 Hírek 21.50 A fehér sejk© (olasz film, 1952) 23.15 Kultikon® 23.35 Pina Bausch® 1.15 Koncertek az A38 hajón © 7.30 A jövő műemlékei© 8.00 Mocsok-kommandó 9.00 A világ legszigorúbb szülői © 9.55 Tényleg tudni akarod? © 11.00 Az arannyal telt hajóroncs © 12.00 Beépített főnök © 12.55 Farmerkedés Jones-módra ® 13.50 Láthatatlan világok 14.50 James May: gyerekjátékok felnőtteknek © 16.45 Fald fel Amerikát!- Rajongói klub © 17.10 Anthony Bourdain- Külön utakon 18.00 Amerika árverésen © 18.55 Top 10 állati kalandom © 19.30 Farmerkedés Jones-módra ® 20.00 Láthatatlan világok 21.00 Katasztrófa© 22.00 Anthony Bourdain- Külön utakon 22.50 Afganisztán, a bombák földje® 23.40 Rettegett harcosok 0.30 Vanguard © 6.00 Televíziós vásárlás 9.20 A fáraó bosszúja (amerikai fant. film, ism.) 11.05 Merlin és a sárkányok világa (amerikai fantáziafilm, 2008) 13.00 Dűne (amerikai sci-fi, 3/3.) Fsz.: William Hurt, Alec Newman, Giancarlo Giannini 15.05 Szóljatok a köpcösnek! (amerikai vígjáték, ism.) 17.10 Másodpercekre a haláltól (amerikai akciófilm, 2001) Fsz.: Steven Seagal 19.00 A Főnix útja® (amerikai kalandfilm, 2004) Fsz.: Dennis Quaid, Miranda Otto, Hugh Laurie 21.00 Die Hard 4. - Legdrágább az életed © (am.-angol akciófilm, 2007) Fsz.: Bruce Willis, Justin Long, Maggie Q 23.30 Az ördög maga® (amerikai thriller, 1997) 1.45 Túszjátszma © (amerikai thriller, 2011) 3.30 Dűne (amerikai sci-fi, ism.) Vili Ili; diri* 21.45 Szulejmán 21.40 Jóban Rosszban | 4$ 21.05 On the Spot 20.45 Kapa, kasza, fakanál 20.20 Két pasi - meg egy kicsi 21.50 A fehér sejk 20.00 Láthatatlan világok 21.00 Die Hard 4. 7WKKKM 11.00 A gyanú árnyékában 12.00 ValóVilág 13.00 Az örökség 14.00 A vihar 15.00 Szeretők és riválisok 16.00 Barátok közt 16.30 Vacsoracsata 17.30 Tom és Jerry 18.00 Nyomtalanul 19.00 ValóVilág ® 20.00 Segítség, bajban vagyok! 21.00 Agymenók 21.30 ValóVilág ® 22.30 Barátok közt 23.00 Híradó 23.30 24 - A nyolcadik nap 0.30 Gossip Girl 11.25 Családi titkok (ism.) ® 12.30 Las Vegas ® 13.30 Édes élet ® 14.30 Hal a tortán (ism.) ® 15.30 Ezek megörültek! ® 16.30 Aktív ® 16.50 Tények 17.15 Jóban Rosszban ® 18.15 Családi titkok © 19.20 Dunai zsaruk © 20.20 Ezek megörültek! ® 21.20 Hal a tortán © 22.20 A Da Vinci-kód (amerikai thriller, 2006) © 0.35 Veled is megtörténhet! (ism.) ® 10.00 Híradó 10.30 Soroló 11.05 Stopper 11.30 Gyógyhír® 12.00 Déli Híradó 12.45 Televíziós vásárlás 13.05 Lapzárta 13.30 Paletta 14.05 Vetítő © 15.00 Híradó 15.30 Retrográd 16.05 Páholy 16.30 Paletta 17.00 Híradó 17.30 Panaszkönyv 18.00 Híradó 19.30 Magyarország élőben 21.00 Híradó 21 21.35 Panaszkönyv 22.00 Híradó 22.30 Ikon 23.05 Magyarország élőben 9.00 Teleshop 11.00 Az üzenet (angol életrajzi film, 1977) © 14.00 Csalók és csalik (francia vígjáték, 1954) © 15.45 A kristálytükör meghasadt (angol krimi, 1980) ® 17.30 A sárkány gyűrűje (olasz fantáziafilm, 2/1- 2.) ® 21.00 Ip Man: A végső harc (kínai kungfufilm, 2013) ©22.50 Gyilkos összeesküvés (angol akciófilm, 2001) ® 0.40 A bűnös (angol-am. thriller, 1999)® 12.30 Harcmüvészmagazin 12.45 Labdarúgás. Real Madrid-Granada (ism.) 14.45 Fieszta (ism.) 15.45 NBA. Houston Rockets- San Antonio Spurs 17.45 Fieszta+ 18.00 Arany pillanatok 18.15 Goalissimo 19.15 Mai helyzet 19.30 Ökölvívás. Mikey Garcia- Juan Carlos Burgos (ism.) 22.30 Ökölvívás. Marco Huck-Firat Arslan (ism.) 2.00 Labdarúgás. Barcelona-Málaga (ism.) 12.30 Laci bácsi konyhája 12.50 Televíziós vásárlás 13.55 Start plusz (ism.) 14.10 Televíziós vásárlás 15.25 Global 3000 15.50 700- as klub 16.30 EU Journal 16.55 Világhíradó 17.05 Sportpercek 17.10 Fórum 17.55 Híradó 18.25 Fórum 18.55 Híradó 19.25 Egyenes beszéd 20.40 A tét 21.40 Világhíradó 21.55 Híradó 22.20 Fri- derikusz 23.05 Hazahúzó 23.55 Híradó 0.30 Egyenes beszéd 12.00 Gyémántbúvárok 13.00 Ausztrál kamionosok 14.00 Mi történt ezután? 15.00 Ne próbáld ki otthon! 16.00 Autókereskedők 17.00 Amcsi benzinfalók 18.00 Dynamo - Varázslat a világ körül 19.00 Licitvadászok 20.00 Raktárvadászok 20.30 Csomagcsaták 21.00 Raktárvadászok 22.00 Csomagcsaták 23.00 Licitvadászok 24.00 Csomagcsaták 0.30 Raktárvadászok 18.00 Nigelia falatozója 18.30 Martha Stewart fozóiskolá- ja 19.00 Claire Thomas varázskonyhája 19.30 A Desszertkirály 20.00 Á szakács, ha nyaral 20.30 Hugh mesterhármasa 21.00 Sztárséf 21.30 Eló a fűszerekkel 22.00 •Terítéken: az arab világ 22.30 Peter Kuruvita 23.00Fózz egy hétre Rachael Rayjel 23.45 Christophe és vendégei 24.00 Gasztroügynök 0.30 Receptdaráló A műsor és a kezdési időpont megváltoztatásának jogát minden tévéadó fenntartja!
