Új Néplap, 2013. november (24. évfolyam, 255-279. szám)
2013-11-08 / 260. szám
12 wmmammmmmmmmmammmmmmmammmm KOKTÉL 2013. NOVEMBER 8., PÉNTEK TŰZIFA KERESKEDÉS Nálunk nem kötel de érdemes! SP* A részletekről érdeklődjön hirdetési tanácsadójánál, vagy az 56/516-707-es telefonszámon. Az akció visszavonásig érvényesl A pénteki napokon megjelenő Új Néplapban óriási kedvezménnyel jelentetheti meg color keretes hirdetését. mákkak«k»»k»pi I« ALKATRÉSZ FARAGÓ BT. BELARUS TRAKTOR GÉP-ÉS GYÁRI ALKATRÉSZ MÁRKAKERESKEDŐ 5340 KUNHEGYES, Rákóczi út 58. A gépek vizsgáztatva, garanciával raktárkészletről azonnal elvihetők. Az akció 2013. 10. 30-tól 2013. 12. 06.-ig, Illetve a készlet erejéig érvényes. További információ: Tel./Fax: +36-59/326-740, mobil +36-30-9281449, e-mail: raragobt@externet.hu A gépek megtekinthetők a Faragó Rt telephelyén, kunhegyes, Rákóczi út 58. ssgásss nátnakakony*en.« ^ gjavét.vala[Varga Károly Disznótorok izei a hagyományoktól az újdonságokig Keresse ügyfélszolgálati irodainkban: SZOLNOK, Mészáros L. ut 2., nyitva tartas: H-CS. 7.30-17.00 óráig, P. 7.30-14.00 óráig, JÁSZBERÉNY, Szabadság tér 4., nyitva tartas: H-P. 8-16 óráig, TÖRÖKSZENTMIKLÓS, Táncsics ut 4..nyitva tartas: H-P. 8-12 óráig. KARCAG. Szt. István sugarút 17., nyitva tartás: H-P. 8 11 óráig. KUNHEGYES. Ady E. ut 12. (piac tér), nyitva tartas: H-P. 8-12 óráig. Megrendelheti kézbesítő kollegáinknál vagy a 06-40/510-510 helyi tarifával hívható telefonszamon. '@§;VLI«t3 e r? e F7 ’ s szem er EV Magyarország piacvezető fuvarozási vállalatai növekedésük támogatására felvételt hirdetnek nemzetközi és belföldi tehergépjármű-vezető munkakörökbe. Amit kínálunk: • nemzetköziben 350-400 ezer, belföldön akár 200-250 ezer Ft fizetés, • belföldön igény esetén 2 hetenkénti fizetés, • utazási költségtérítés, • jutalom balesetmentes vezetésért, • 50 év feletti gépjárművezetőknél emelt alapbér, • havi garantált otthoni pihenő, beiskolázási támogatás, hűségprémium, • Európa legmodernebb flottája. Elérhetőségek: . tel: 06-30/660-8815, e-mail: allas@kamion.info budmíl budmil Márkabolt k Szolnok, Ságvári krt. 4/A | A kedvezmény a pénztárnál kerül levonásra. Ajánlatunk egyéb kedvezménnyel nem összevonható és akciós termékekre nem vonatkozik. á l SZÉCHENYI TERV A fenntarthatóságot szolgálja a bezárt hulladéklerakók rekultivációja Befejeződött a „REGIO-KOM Térségi Kommunális Szolgáltató Társulás Jászberényi és Dél-Hevesi Kistérségében lévő 31 település felhagyott szilárd hulladéklerakójának rekultivációja” című projekt, amely az Új Széchenyi Terv Környezet és Energia Operatív Program keretében az Európai Unió Támogatásával, a Kohéziós Alap társfinanszírozásával valósult meg. A Nemzeti Fejlesztési Ügynökség döntése szerint a Kedvezményezett (REGIO-KOM Térségi Szolgáltató Társulás) a projektfeladatok megvalósításához 100 százalékban vissza nem térítendő támogatásban részesült. A beruházás teljes költsége 2 697 546 207 forint. A projekt záró rendezvényét 2013. november 6-án tartották Jászapátin a Pájer Antal Művelődési Házban, amelyen részt vettek a REGIO-KOM Társulás településeinek polgármesterei és vendégei, valamint a közreműködő cégek képviselői. A rendezvény célja a projekt elvégzett feladatainak és eredményeinek összefoglaló bemutatása és a fenntarthatóságának ismertetése. A kivitelező a rekultivált hulladéklerakókat már októberben visszaadta az illetékes önkormányzatoknak, akik a helyreállított területeket a rekultiváció típusától függően öt vagy tíz éven keresztül folyamatosan gondozzák és figyelik, hogy fenntartsák a terület állapotát, megakadályozzák az illegális hulladéklerakást és ellenőrizzék a talajvíz szennyezettségének alakulását. A rekultivációval megszűnt a lerakók jelentette környezeti kockázat, többek között elhárult a felszín alatti és feletti vizek szennyeződésének a veszélye, javult a levegőminőség. A beruházások javítják a községek és városok tájképét, ezáltal hozzájárulnak a helyi lakosság tiszta környezethez való jogának kiteljesedéséhez, az egészségesebb környezet kialakításához. Dr. Szabó Tamás, a REGIO-KOM Társulás elnöke záróbeszédében hangsúlyozta e beruházás megvalósulása a jövőbe való befektetést jelenti. REGI0>1(0M> társulás REGIO-KOM Térségi Kommunális Szolgáltató Társulás 5100 Jászberény, Lehel vezér tér 18. E-mail: tarsulas@regiokom.hu Honlap: www.regiokom.hu A projekt az Európai Unió támogatásival, a Kohéziós Alap társfinanszírozásával valósul meg, Őszi fürdőzés. Hiába múlt el a nyári meleg, Rexi, a kunhegyesi Geszti család kedvence bármikor szívesen bevállal egy kis szabadtéri fürdőzést. Főként akkor, ha a pancsolás némi labdajátékkal is társul... Együnk a közlekedési lámpa színei szerint1 tél előtt A lazítás és a testmozgás elengedhetetlen a szervezet karbantartásához Az elmúlt napokban, hetekben már sokakat elért a nátha. Annak, aki betegeskedett azért, annak viszont, aki nem, a megelőzés miatt fontos, hogy feltöltse szervezetét vitaminokkal, energiával. Különben is nem mehetünk neki a télnek rosszul működő immunrendszerrel. Kezdjük a táplálkozással! Most vitaminra van szükségünk: a piacról és a patikából egyaránt. Új erőt ad a védekezőrendszernek az A-, B-, C- és E-vitamin, valamint a cink, vas, réz, magnézium és szelén. Segít a zabpehely, a méz, a müzli, a zöldtea, a joghurt és a hal. Aki nem bírja az utóbbi szagát, szerezzen be omega 3 zsírsavat tartalmazó kapszulát. Hogy ne kelljen tudományos értekezéseket bújni egészséges táplálkozás témakörben, figyeljünk egyszerűen a „közlekedési lámpa” színeire. Elegendő, a ráktól és a gyulladásoktól védő növényi színezékanyagot (karotinoid) vesz magához az, aki zöldségből és gyümölcsből naponta öt adagot tesz a tányérjára - pirosat, sárgát és zöldet. Fontos enzimek Ezek a fehérjék az immunrendszert azáltal támogatják, hogy segítenek a gyulladások leküzdésében, serkentik az emésztést. Az egzotikus gyümölcsök különösen sok enzimet tartalmaznak: például az ananász, a papaya és a füge. De remek szállító még az alma, a szőlő és a savanyú káposzta. A testmozgás csodás Az olyan kitartást kívánó sportok, mint a gyaloglás, kerékpározás vagy úszás aktiválja a szervezet önvédelmét. Már heti háromszor fél óra edzés érezhető hatást hoz. Lazítani kötelező! Ki ne tapasztalta volna még, hogy ideges, feszült állapotban hamarabb találja meg a nátha, a láz? A stressz ugyanis blokkolja az immunrendszer működését, a lazítás ezzel szemben segíti. A jóga, autogén tréning, izomlazító gyakorlatok segítenek kiszabadulni a feszült állapotból. Igyunk hozzá naponta egy pohár paradicsomlevet, káliumtartalma csökkenti a vérnyomást. Ha különösen nagy nyomás nehezedik ránk, fogyasszunk naponta egy 1,5 grammos kalciumtablettát, a természetnek ezt a hathatós nyugtatószerét. Izzadás, alvás, tusolás Vonuljunk szaunába, az izzadás méregteleníti és edzi a szervezetet. Aludjunk eleget, legegészségesebb a napi 7-8 óra alvás. Ha kevesebbet pihenünk, nem éljük át az alvás fontos, mély fázisait. Tüsolás. Otthon is követhető az elv: naponta tusoljuk le hideg vízzel a lábunkat lábfejtől térdig. Akkor hatásos, ha szinte belefájdul a lábunk!
