Új Néplap, 2012. február (23. évfolyam, 27-51. szám)
2012-02-25 / 48. szám
^ . s*. JnnyiW^ hJHHHHIHHÍ ÉLETMÓD A lelkét is edzi a nemzet rozmáría scHiRiLLA györgy Jeges vízben úszik, körbefutja az országot és hirdeti az egészséges életmódot A fiú édesapja nyomdokain jár, akit szintén jól ismert az ország Az idősebb (1999-ben elhunyt) Schirilla György nevét 1967-ben ismerte meg az ország. A sportember ekkor egy rendkívüli teljesítményre vállalkozott: 32 nap alatt lefutotta a Budapest—Moszkva közötti 2216 kilométeres távolságot. Másban is kivételes volt: csaknem négy évtizeden át minden télen többször is átúszta a jeges Dunát. A vegetarianizmus és az egészséges életmód híve volt, könyveiben, előadásain is ezt hirdette. Szívbetegen született, de életmódjának köszönhetően így is 60 évet élt. Halála után fia, az ifjabb Schirilla György elhatározta: édesapja nyomdokaiba lép. 2008-ban a fiú a Vasas pasaréti pályáján életnagyságú szobrot állíttatott apja emlékére. Édesapja, az idősebb Schirilla György Moszkvából is hazafutott Schirilla Györgyöt egy ország a nemzet rozmárjaként ismeri. Ő az, aki minden télen többször is átússza a jeges Dunát, és megmártózik más folyókban is. Hosszútávfutó, jógaoktató, mindenütt az egészséges életmódot népszerűsíti. Éppen úgy, ahogyan édesapja is tette. Lipták Judit Egy utolsó kört fut még a Hármas-Körös szarvasi holtágának partján, a vízi színház körül, majd leereszkedik a jégre. A szarvasiak buzdító tapsa közepette odamegy a speciálisan neki kivágott méretes lékhez, hogy a mínusz 15 fokos hidegben megmártózzon a Körös vizében. Lassan, komótosan veti le ruháit, aztán már csobban is a vízben, és arrébb löki az első, útjába akadó jégdarabot. A parton és a holtág felett átívelő fa- hídon a közönség didereg. Ő pedig kimászik a lékből, és a jégre fekve, jógagyakorlatokkal fokozza az izgalmakat. Mozdulatait a búvár és az orvos is árgus szemmel figyeli. Ha baj lenne, azonnal közbelépnének. — Kunszentmártonban, 1991- ben láttam az apám haláltusáját. A Körös jeges vizében úszott, elgémberedett a teste, az öcsémmel húztuk ki. Egy hajszálon múlott az élete. Nos, ezért vagyok én ilyen óvatos. Csak akkor megyek a vízbe, ha orvos és búvár is jelen van. Négy gyerek mellett egyébként sem kockáztathatja az ember az életét! — mondja, amikor a délutáni jeges úszás után, az esti órákban elkezdünk beszélgetni. Már túl van a visszamelege- dés hosszú rituáléján. Be is avat a titokba: ezt sohasem szabad hirtelen csinálni. Előbb langyos hőmérsékleten legalább 20 percig sétál, hogy rendesen beinduljon a vérkeringése, aztán hideg, langyos, meleg, végül forró vízzel lezuhanyozik. S ami sosem maradhat el az úszás után: ■ Schirilla György senkinek nem ajanlja, hogy felkészületlenül vesse magát a jéghideg vízbe Egy vakmerő kísérlet ugyanis akár halálos is lehet. egy jókora adag rántott sajt sült krumplival és utána egy kis édesség.- Huszonöt évig vegetáriánus voltam, de ma már azt vallom: futottam a Vatikánba XVI. Benedek pápához. Harminc nap alatt tettem meg az 1250 kilométert, s futás közben egyszer csak rettenetesen megkívánkihívásokat Szerintem az em- ímesteremtve, hogy ha valamit ' érzi magát. Célokat kell tehát magunk elé tűznünk, de azok eléréséhez végig kell mennünk az úton. egy mértéktartó húsevő akár egészségesebb is lehet, mint egy zabáié vegetáriánus. Akkor ettem újra húst, amikor 2008- ban egy magánkihallgatásra eltam a grillcsirkét. Azóta ez többször is előfordult, de ma sem vagyok nagy húsimádó. Schirilla György a pápánál tett látogatásáról legfontosabb útravalóként a szeretetet hozta haza. Mint mondja, XVI. Benedek karizmatikus kisugárzásához hasonlót sohasem érzett.- Ezen a hosszú úton megtanultam valami nagyon fontosat. Azt, hogy cél nem létezik út nélkül, s az ember csak akkor lehet boldog, ha bejárja a célhoz vezető utat. A kitartásban rejlik a titok. A boldogság gyakorlatilag két részből áll: szeretetből és önmegvalósításból - mélyül el a filozófia rej- telmeiben Schirilla, aki azt is elárulja, hogy Szarvasra magával hozta készülő, a reflexológiáról szóló könyvének kéziratát. Az alföldi városba ugyanis két napra jött, s ezúttal nem kísérte el sem a felesége, sem a gyermekei, így ezt az estét az írásnak szenteli.- Általában velem tart a család is. Legnagyobb fiam, Gyurika nagyon büszke rám, most is azzal bocsátott utamra, hogy: Apa, sok sikert! Hédi lányom 16 éves és sajnos cukorbeteg, éppen az ő példájából kiindulva szenteltem az egyik hosszútávfutásomat arra, hogy felhívjam a figyelmet a cukorbetegek problémáira. Máté fiam 7, Aliz- ka lányom pedig még csak két és fél éves - mesél családjáról a nemzet rozmárja. Aztán arra is választ ad, mi a célja tulajdonképpen azzal, hogy minden télen többször is átússza a jeges Dunát, esetleg a Köröst.- Mindenekelőtt apámnak szeretnék ezzel emléket állítani, aki 37 éven át ugyanezt tette. A másik cél, hogy az egészséges életmódot hirdessem, s azt, hogy ha az ember megfelelően edzi a testét, akkor nagyon sok mindenre kénes. Emellett fontos szempont az is, hogy az úszásaim alkalmával több száz, esetenként több ezer ember jót szórakozzon - mondja, majd gyorsan hozzáteszi: Szarvason ő is mindig remekül érzi magát. Éppen ezért jár viszsza évtizedek óta a Körösparti városba. Minden nyáron kibérelnek egy hétvégi házat, és a gyerekekkel együtt szép napokat töltenek a folyóparton. Néha biciklire pattannak, és el- I kerekeznek a szomszédos Mezőtúrra { vagy más településekre. Az úszás mellett Schirilla György másik szenvedélye a hosszútávfutás. Ezek a több száz kilométeres utak azonban sohasem céltalanok, mindig valamilyen komoly problémára kívánja felA sportember a génekben is bízik schirilla gvörgy szerint a jóga, a rendszeres testedzés és az egészséges táplálkozás is hozzájárul a hosszú élethez. Éppen ezért Tahi- tótfaluban álló házuk kertjében saját maga termeli meg a konyhára valót. Csak biozöldséget és biogyümölcsöket fogyaszt, permetezéshez legfeljebb csalánlevet használ. Gyakran karjára veszi a kosarat, hogy friss pereszkét és őzlábgombát gyűjtsön a pilisi erdőkben. a sportember szerint a test edzése mellett ugyanolyan fontos a lélek karbantartása is. Ennek kulcsa pedig a pozitív gondolkodás. Vallja: bármi történik, azt meg kell próbálni a saját javunkra fordítani. A pozitív gondolkodás megtanulható, s ezt már az általános iskolában el kellene kezdeni. Az eseményeknek mindig a jó oldalát kell néznünk. A gyűlölködés, a sopánkodás butaság, ráadásul depressziót okoz és megöli a vörös vértesteket. ezzel együtt a sportember úgy véli, a géneknek is nagy szerepük van. Márpedig ő igazán kitűnő géneket örökölt: apái nagyapja 101, nagyanyja 97 évet töltött a földi világban, anyai nagyszülei 87, illetve 89 évet éltek meg. hívni a figyelmet. Futott már a cukorbetegekért, a szívbeteg gyermekekért, tavaly októberben pedig a környezettudatos életmódot hirdette a Szeged-Buda- pest közötti 372 kilométeres táv állomásain. Ennek egyik fontos eleme volt a szemetelés megszüntetése. Másrészt példát akart adni a gyerekeknek. Most azt tervezi, tavasszal elfut Krakkóba. Ezúttal csak azért, hogy gyönyörű tájakat lásson... Tavaly októberi, Szeged—Budapest közötti futásakor Szarvast is érintette á > » t b » k
