Új Néplap, 2009. december (20. évfolyam, 281-305. szám)
2009-12-15 / 293. szám
4 ÚJ NÉPLAP — 2009. DECEMBER 15., KEDD HÍRSÁV A padlizsán serkentőleg hat az idegrendszerre ajánlott cukorbetegeknek, valamint reumában, máj- és vesebetegségben szenvedőknek is a padlizsán, viszont gyomorsavtúltengésesek és gyomorfekélyesek nem fogyaszthatják. A benne levő keserű ízanyagok és illóolajok kimerültség esetén hatékonyak. A száraz bőrt puhává varázsolja a jojobaolaj a jojobaolaj tulajdonságai hasonlítanak a bőrünkben is megtalálható olajok ösz- szetételéhez. A kozmetikában kedvelt hatóanyag, mely a száraz bőr kedvence. Az erősen igénybevett, legszárazabb területeket is bársonyosan puhává varázsolja. Kozmetikai készítményekben Aloe Verával együtt is használják. Naponta félszáz hajszál elvesztése nem probléma minimális mértékben az egészséges embereknél is megfigyelhető hajhullás, állítják a szakemberek. A szakaszos hajnövekedésből adódóan a hajvesztés természetes jelenség. A szakemberek a napi hajhullás meghatározásában viszonylag egységes véleményt képviselnek, szerintük napi öt- ven-nyolcvan hajszál kihullása még normálisnak tekinthető. Munkamánia az egyik új szenvedélybetegség A munkamánia és a munka- alkoholizmus társadalmilag elfogadott szenvedélybetegség. Főként a közép- és felsővezetők körében szedi áldozatait. A kevésbé súlyos esetekben segíthet az is, ha az érintett megpróbálja önerőből átszervezni az életét, de ha ez nem megy, célszerű felkeresni szakembert. SZOUON.hu További egészséggel kapcsolatos hírek olvashatók a SZ0U0N.hu hírportálon. Síbaleset esetén X-alakban szúrjuk le léceinket, kérjünk segítséget, a sérültet, beteget ne hagyjuk magára. Épségben érjünk haza! téli sport A sípályán legyen nálunk gyümölcs, csoki és jelzősíp Hazánkban összesen közel 600 ezer télisport-ra- jongóval kell számolnunk. Szakembert kérdeztünk, mire érdemes odafigyelni, ha síelni, hó- deszkázni indulunk. Munkatársunktól- Síelni szeretnék, de mivel még soha nem voltam, érdekelne, hogy mire kell figyelnünk a téli sportok kapcsán? — fordult hozzánk egyik olvasónk. — Huszonöt éve sízek, s gya. Dr. Vigh György mindig felkészülten indul sízni korlom a sífutást is - mondta dr. Vigh György, a szolnoki mentőállomás vezető főorvosa. — Magyarországon mintegy 600 ezer télisport-rajongóval kell számolnunk. Ebbe a kategóriába soroltatik az alpesi sízés, a hódeszkázás, valamint a téli tú- rázók-sítúrázók tábora. Ezen sportok amennyi gyönyört, örömet, kikapcsolódást jelenthetnek, annyi veszélyt, megpróbáltatást, kellemetlenséget okozhatnak - folytatta. - Minden túra az előkészületekkel indul: alaposan gondoljuk át fizikai teherbíró-képességünket, kondíciónkat, esetleg meglévő egészségügyi problémáinkat, hogy reálisan fel tudjuk-e vállalni problémamentesen a fizikai megpróbáltatásokat. Rendszeresen edz- zünk az utazás előtt, legalább egy hónappal! Felszerelésünket szakemberrel nézessük át és kössük meg a megfelelő utasbiztosítást. A helyszínre érve tájékozódjunk: hol található egészségügy! ellátóhely, rendőrség, csendőrség, illetőleg tudjuk meg a hegyi mentők telefonszámát. Érdemes mindig rétegesen öltözni. Fillérekért kapható hővédő (izolációs) takaró, amely felszerelésünk állandó része kell, hogy legyen.- Étkezésünk a megszokottnál könnyebb legyen, mivel a mozgás, a magasság megterheli emésztőrendszerünket - jegyezte meg. - A sípályán mindig legyen nálunk némi szénhidrát, (főleg gyümölcs, csokoládé) fájdalomcsillapító, megszokott gyógyszereink, naptej, rugalmas pólya, valamint irataink. Legyen mindig nálunk vészjelzés esetére síp vagy jelzőrakéta, az alpesi vészjelzések ismerete szükséges. A hegyi mentés, helikopteres kiemelés igen drága mulatság, sok ezer euró maradhat a zsebünkben, ha erre nem kerül sor. Típusos egészségkárosodások sízés, snowboardozás kapcsán TRAUMÁS JELLEGGEL - nyak-, vállöv-, felsővégtag-zúzódá- sok, -ficamok, -törések - mondta dr. Vigh György, a szolnoki mentőállomás vezető főorvosa. - Snowboardozás kapcsán gyakoribb a gerincsérülés. Mindegyik téli sportban igen súlyos lehet a koponyasérülés. Gyermek, felnőtt egyaránt viseljen bukósisakot! Alsó végtagi sérülések közül a térdsérülések a dominánsak. Ennek fő oka a nem helyesen beállított síkötések használata. A szem-kötőhártya gyulladás, hóvakság megkeserítheti téli programunkat, ezért megfelelő védő-napszemüveg, esetleg szemcsepp használata jön szóba. SOHA ne síeljünk egyedül, valamint a kijelölt pályaszakaszt ne hagyjuk el. Egyedül Ön dönt arról, hogy iszik, vagy beteg Ismert tények: az újszülöttek tömegének körülbelül 75-80 százalékát víz képezi, a felnőttek testének pedig megközelítőleg 60-70 százalékát. Dr. F. Bat- manghelidj professzor kutatásai alapján rájött, hogy a krónikus vízhiány az oka a legtöbb testi betegségünknek. Egy bonyolult vízszabályozó rendszer működik testünkben, amely vízhiányos állapotban készleteinket átcsoportosítja. Elsődlegesen az agyunkat táplálja, aztán a létfenntartó rendszereinket. A probléma ott kezdődik, hogy a vízhiányos állapotot mindenki a szomjúság kialakulásával, a „száraz száj" érzéssel azonosítja. Holott a száraz száj érzés a vízhiány már egy elfajult állapotához tartozik. Ilyenkor szervezetünk már régen szomjazik, csak mi nem vesszük észre ennek a jeleit, mert hosszú évek alatt rászoktatjuk magunkat a szomjúság egy bizonyos mértékig való elviselésére. Kritikus esetben vannak emberek, akik napi fél- egy liter vizet is alig isznak meg. A vízvesztés következményei: a vér besűrűsödik, növekszik a káliumkoncentráció, emelkedik a pulzusszám. ■ Intenzív sporttevékenység közben a vízveszteség mértéke elérheti a két litert óránként! Minél idősebb valaki, annál kisebb a szomjúságérzete, ezért idősebb korban fokozottabban kell figyelni a folyadékpótlásra. Dr. Batmanghelidj szerint a szervezet napi tiszta vízszükséglete legalább 1,5—2 liter (6-8 vizespohár). Ezt soha ne egyben, inkább szabályos időszakonként elosztva fogyasszuk! A profesz- szor tudományos értekezések és konferenciák tucatjain bizonyította, hogy szabályozott és rendszeres folyadékfogyasztással számos betegségtől és fájdalomtól kímélhetnék meg az emberek magukat. Amikor ismétlőleges fájdalmakat tapasztalunk annak ellenére, hogy vízbevitelünket több napon keresztül rendszeressé és fokozottá tettük, érdemes orvoshoz fordulni. ■ I SEBÉSZETI MAGÁNRENDELÉS DR. BORBÁS JÓZSEF sebész főorvos • Aranyerek műtét nélküli végleges ellátása, vég bél rá kszű réssel. • Kisműtétek azonnali elvégzése • Visszerek injekciós kezelése • Sebészeti betegségek műtétéi. Rendelés: Szolnok, Arany J. u. 8. fsz. | Hétfő és szerda: 16.00-18.00-ig és - Jászapáti, új orvosi rendelő, Petőfi S. u. 2-4. Csütörtök 16.00-17.00-ig. Tel.: 06-20/968-9589, www.drborbasj.hu SZEMÖLCSÖK, BŐRELVÁLTOZÁSOK, BENŐTT KÖRÖM, ARANYEREK, VÉGBÉLPANASZOK, KISMŰTÉTEK ___* Dr . Kovács László lézersebészeti magánrendelés 06-30/278-0097 Rendelő: Szolnok, Szántó krt. 23. fsz. 1. minden hétfő, szerda 16.00-18.00-ig. www.lasersebesz.iiu •• r ■MHNMHBHBNNHMHBimMHHWMRMMMHHI Megbízhatóság - Bizalom - Biztonság Homeopátiás és dermokozmctikai szaktanácsadással, folyamatos szezonális akciókkal, törzsvásárlói kedvezményekkel várjuk kedves betegeinket. Aktuális akcióinkat tekintse meg honlapunkon: www, ko ron asz. pa ticard .hu Korona Patika Szolnok, Dózsa Gy. út 26-28. Tel.: 56/372-933 Nyitva tartás: Il-P. 8-19 óráig. Szó. 8-13 óráig. Több mint másfél évtizede az Önök szolgálatában. Nem tud egy helyben, nyugodtan ülni hiperaktív Az izgága gyermekek számára jótékony a speciális torna Ismert szindróma, ezúttal a gyermekekre szabva: a hiperaktivitás. A kérdés az, hogy a gyerek csak hiperaktív, azaz izgága rosszcsont-e, vagy pedig figyelem-, tanulási zavarral és motoros nyugtalansággal megvert gyermekről van szó. Nem véletlen, hogy ezen „betegség” tüneteit, kezelését a mai napig is heves viták kísérik. Ezeknél a gyerekeknél semmilyen rendellenességet, agyi elváltozást nem találtak. Épp ezért nem javasolják ezeknek a gyerekeknek pszichiátriai szerekkel történő „gyógyítását”, olvasható egy netes honlapon. Ez ugyan nagyon hatásos: a gyerek lelassul, nem zavarja környezetét, de az eredmény felületes. Egy ameriCsak rosszcsont vagy hiperaktív a folyton nyugtalan gyermek? kai pszichológus találó mondása szerint a hiperaktív gyerekek „vadászok a földművesek társadalmában”. Új ingerre, kalandra éhesek, ugyanakkor figyelemzavar nehezíti elsősorban iskolai beilleszkedésüket. Speciális tornával, víz alatti gimnasztikával kezelik leggyakrabban a hiperaktív kisgyerekeket. Nincs egyetlen ideális módszer, de azért létezik többféle jó korrekció is. A megfelelő mozgásterápia megtalálásáig olyan helyre kell őt minél többet vinni, ahol szabadon rohangálhat, ahol nincs veszélyben a testi épsége. A külső elismerés és biztatás neki is éppen annyira fontos, mint a többi gyermeknek. ■
